Фитнес, упражнения, тренировка, гимнастика, грижа за тялото, изпомпване на мускулите, спорт

Поздрав към слънцето е набор от упражнения за начинаещи. Ползите от йога, как да се прави

11.4k.

Упражнения за всеки ден за перфектна фигура. Видео обучение у дома

0163

Фитбол упражнения за цяло тяло за жени. Видео с описание

0274

Протеинови шейкове за качване на мускулна маса. Рецепти, цени, какво да купя

1423

Залепване на корема и отстрани за отслабване. Схема, как се прави, снимки, резултати

047.4k.

Набирания в гравитрона за момичета. Какви мускули работят, техника

0397

Бягането на дълги разстояния развива гъвкавост, ловкост, издръжливост. Техника

01k.

Силови упражнения за жени. Програма за отслабване у дома

0281

Занимания във фитнеса за начинаещи момичета без треньор за отслабване. Упражнения

0747

Тай Чи - китайска гимнастика за начинаещи. Сутрешен комплекс, видео уроци

28k.