Фитнес, упражнения, тренировка, гимнастика, грижа за тялото, изпомпване на мускулите, спорт

Функционално обучение. Какво е това, програма за момичета, упражнения. Видео

0129

Междуребрени мускули. Къде се намират, функции, как да се помпа, упражнения. Видео

01.2k.

Повдигане на щангата пред вас, докато стоите, седнали с обратен хват на прави, изпънати ръце на раменете, предна делта. Техника

093

Симулатор на чук за гръдни мускули, гръб, рамене, крака. Какви мускули работят, тренирайте

0114

Издръжливост. Какво е това във физическото възпитание, как да се развива, физическо, тяло, мускули

0206

Самоконтрол при извършване на физически упражнения, спорт. Защо е необходимо, какво е това, методи, начини

04.4k.

Румънска мъртва тяга за жени. Техника на изпълнение, която мускулите работят, ефект

089

Каране на гири в наклон, докато стоите, седите, лежите на пейка, надолу, напред към задната делта, раменете, гърба

048

Упражнение за гръдни мускули за момичета: пуловер, с дъмбели и други. Програмата във фитнеса, у дома

0133