Selluliittia estävät hierontalaitteet: manuaaliset, sähköiset. Mikä on parempi, arvostelut

Jos voimistelu ja ruokavalio eivät pystyneet selviytymään nopeasti selluliitista, sinun on käytettävä selluliittia estävää vartalohierontalaitetta. Se on yksinkertainen, halpa ja tehokas laite, joka voi tuottaa hyviä tuloksia säännöllisesti käytettäessä.

Selluliittihierontatyypit

Selluliittia estävä vartalohierontalaite pystyy:

• poistaa selluliitin ilmenemismuodot;
• lisätä ihon hinaa;
• parantaa hänen tilaansa;
• normalisoida hiki ja talirauhaset.

Kaikki modernit hierontalaitteet on jaettu kahteen suureen ryhmään:

Selluliittihieronnan edut ja haitat

Selluliitin perimmäinen syy on veren ja imusolmukkeiden hidastuminen ihonalaisissa kerroksissa. Riittämättömän verenkierron vuoksi solut saavat vähän happea, joten rasvan hajoamisprosessit hidastuvat, se kerrostuu rasvasoluihin (rasvasoluihin) lisäämällä niiden kokoa.

Kasvanut rasvakudos estää ylimääräisen nesteen poistumisen muodostaen vähitellen kudoksen turvotuksen, mikä edelleen estää verenkiertoa.

Selluliittia estävä vartalohierontalaite pystyy tarjoamaan:

• verenkierron normalisointi;
• imusolmukkeiden tyhjennys ja ödeeman poistaminen;
• metabolisten prosessien kiihtyminen soluissa;
• sidekudoksen elastisuuden palauttaminen, joka on kerros rasvasolujen ja ihon pinnan välillä.

Muita hierontalaitteiden etuja ovat:

• kivuton;
• turvallisuus;
• tehokkuus;
• suhteellinen halpuus.

Laitteita käytetään menestyksekkäästi selluliitin poistamiseen, ne ovat optimaalinen ratkaisu lihasten heikkouteen ja ovat välttämättömiä niille, jotka joutuvat tekemään istumista pitkään tai johtavat istumatonta elämäntapaa.

On kuitenkin olemassa useita sairauksia ja olosuhteita, joissa hierontalaitetta ei voida käyttää.

Kannettaville laitteille nämä ovat:

• kaikki ihovauriot hoidetuilla alueilla;
• toipumisaika leikkauksen jälkeen;
• verisuonten herkkyys;
• veren hyytymisongelmat;
• ihosairaudet;
• suonikohjut;
• onkologia;
• raskaus.

Laitteiden hieronnalla menettelyn este voi olla:

• sydän-ja verisuonitaudit;
• sydämentahdistimen läsnäolo, metallinastat;
• epilepsia;
• kuukausittain;
• akuutit maha-suolikanavan sairaudet.

Laitteiden käyttöä koskevat yleiset säännöt

Minkä tahansa tyyppisen hierontalaitteen käyttö on tehokasta, on tarpeen noudattaa selluliittihieronnan suorittamisen perussääntöjä, jotka koskevat toimenpiteen aikaa, järjestystä ja vaikutuksen suuntaa.

Runko on valmisteltava ennen toimenpiteen aloittamista. Tätä varten:

• puhdista perusteellisesti käymällä lämpimässä suihkussa kuorinnoilla, geeleillä;
• pyyhi kuivaksi pyyhkeellä;
• levitä haluttuihin alueisiin selluliittia estävää hierontavoimaa tai -öljyä, joka parantaa hierontalaitteen vaikutusta ja estää vapaasti liukumisen estäen venytysmerkkien esiintymisen;
• Suorita kevyt manuaalinen hieronta (silitti, hankaa), jonka tarkoituksena on lämmittää kehoa parantamalla verenkiertoa.

Valmistelun jälkeen voit aloittaa hieronnan, joka suoritetaan seuraavien sääntöjen mukaisesti: ensin raajat käsitellään, sitten sinun on vähitellen siirryttävä kehon keskustaan. Tämä ei vaikuta selkänojan alueeseen selkärangan, nivusien ja polven alle.

Kaikki liikkeet suoritetaan tiukasti hierontalinjoilla:

• jalat hierotaan jaloista reisiin;
• käsivarret - käsistä hartioihin;
• selän treenaaminen alkaa kohdunkaulan selkärangasta, sitten sinun pitäisi vähitellen mennä alas;
• lannerangan hieronta alkaa takaa, siirtymällä asteittain nivusiin;
• toimenpiteen alussa liikkeet ovat kevyitä, iskun voimakkuus kasvaa vähitellen.

Hieronnan aikana kehon tulisi muuttua hieman punaiseksi, mustelmien ja voimakkaan kivun esiintyminen on mahdotonta hyväksyä. Hierontaistunnon keskimääräinen kesto on 20-30 minuuttia.

Signaali toimenpiteen lopettamiseksi on:

• vaikea hyperemia;
• palaa;
• kutina
• epämukavuuden tunne.

Lepo on tarpeen hieronnan jälkeen, joten on parasta tehdä se ennen nukkumaanmenoa.

Älä missaa suosituinta sarakeartikkeli: Laser-karvanpoisto kasvoille ja vartalolle - miten se suoritetaan, tehokkuus, ennen ja jälkeen valokuvia, vasta-aiheet.

Manuaalisten hierontalaitteiden toimintaperiaate

Kehon käsityyppinen selluliittia estävä hierontalaite, joka johtuu ihonalaisista kerroksista tapahtuvasta mekaanisesta tai tyhjiövaikutuksesta, parantaa veren ja imusolun verenkiertoa, mikä johtaa rasvan hajoamisen ja sen poistumisen kehosta kiihtyvyyteen.

Näiden laitteiden eduista:

• halpuus;
• helppokäyttöisyys;
• luotettavuus;
• kompakti;
• kyky käyttää kaikissa olosuhteissa.

Samalla on pidettävä mielessä: manuaalinen hierontalaite vaatii suurta fyysistä vaivaa, joten sen käyttöä koskevaa menettelyä ei voida kutsua miellyttäväksi tai rentouttavaksi. Toinen merkittävä haittapuoli on sen alhainen tehokkuus selluliitin loppuvaiheessa.

Puinen ja yhdistetty puuhun

Puiset hierontalaitteet valloittavat:

• halpuus;
• erilaisia ​​muotoja;
• materiaalin luonnollisuus.

Haittojen joukossa on hierontalaitteiden puhdistamisen vaikeus yhdistettynä puun kykyyn absorboida ihon eritteitä ja kosmetiikkaa hieronnan aikana, josta tulee myöhemmin ihanteellinen kasvualusta taudinaiheuttajille.

Suosituimmat ovat puiset rullahierontalaitteet, jotka ovat akseleilla liikkuvasti kiinnitettyjä ulkonemia, kytketty kahvaan. On suositeltavaa käyttää niitä heti suihkun jälkeen, hoitamalla höyrytettyä ihoa: fyysisesti vaikuttamalla ihonalaisiin kerroksiin, ne parantavat verenkiertoa, nopeuttavat aineenvaihduntaprosesseja.

Lisäksi on mekaaninen vaikutus, jonka vuoksi suuret rasvajyvät murskataan, mikä johtaa ihon ulkonäön parantumiseen. Haittoja ovat toimenpiteen tuskallisuus ja suuri riski hematooman muodostumiselle.

Usein käytetään laitteita, joissa puu yhdistetään muihin materiaaleihin: esimerkiksi hierontaharjat, jotka koostuvat puupohjasta, johon on kiinnitetty harjakset, ja kahvasta.

Niiden, jotka haluavat käyttää hierontaharjaa ensimmäistä kertaa, tulisi ostaa malli, jolla on pehmeimmät luonnolliset harjakset, ja siirtyä sitten vähitellen jäykempiin malleihin, joissa on harjakset synteettisistä materiaaleista.

Nauha

Ulkopuolisesti ja käytön tapaan tämän tyyppinen hierontalaite muistuttaa tavallista pesulappua ja on pitkä kangas, joka koostuu pienistä liikkuvasti kiinnitetyistä teloista. Käytön helpottamiseksi hierontalaite on varustettu kahvoilla. Pyörät voivat olla puusta tai muovista.

Kumi

Pehmeiden kumituotteiden etuna on niiden herkkä vaikutus ihoon. Kumihierontalaitteet ovat paras vaihtoehto niille, joilla on herkkä, arka, mustelmallinen iho.

Edut sisältävät:

• Mukavuus (kumihierontalaite ei koskaan luiskahda käsistäsi);
• kevyt;
• kompakti.

Valitettavasti tämän tyyppinen laite pystyy selviytymään lievistä, ensimmäisistä selluliitin ilmenemisistä, koska se vaikuttaa yksinomaan ihon ylempiin kerroksiin. Toisena haittana voidaan pitää haurautta: kumi menettää nopeasti plastisuutensa johtuen jatkuvasta kosketuksesta hierontavoiteiden muodostavien rasvojen kanssa.

Hierontarullat

Hierontarulla on valmistettu vaahtomateriaaleista ja se voi olla matala, keskitaso tai korkea tiheys, sileä tai aallotettu.

Hierontarullan avulla voit helposti treenata reiden, pakaroiden, alaselän takaosaa, lisätä verenkiertoa näillä alueilla ja auttaa pääsemään eroon selluliitista naisen kehon ongelmallisimmissa osissa.

Hieronta lapaset

Tämän tyyppinen hierontalaite, joka on valmistettu muovista tai puusta, muistuttaa muodoltaan rukasta, jossa on ulkonemat tai harjakset kämmenen puolella. Rukasta käytetään suihkussa, ja se on suunniteltu hieromaan märkää kehoa kuolleen ihokerroksen poistamiseksi, verenkierron normalisoimiseksi ja kevyen valutusvaikutuksen aikaansaamiseksi.

Hierontapurkit

Pankit ovat ainoa manuaalinen hierontalaite, joka pystyy harjoittamaan ei vain pinnallisia, vaan myös syviä epidermiksen kerroksiaja selviytyä selluliitin, ödeeman, ihon heikkouden ilmeisistä ilmenemismuodoista.

Pankit voidaan valmistaa lasista, muovista, kumista. Suositut tuotteet on valmistettu lääketieteellisestä silikonista - joustava, kevyt, helppohoitoinen ja kestävä materiaali, joka tarjoaa mukavimman ja turvallisimman hieronnan.

Käytön periaate on yksinkertainen: purkki puristetaan tiukasti käsiteltyä aluetta vasten, peitetään aiemmin hierontavoiteella ja siirretään sitten haluttuun suuntaan.

Parhaat käsihierontalaitteet

Kämmentietokoneiden markkinajohtaja on maailmankuulu kosmetiikkatuotteiden valmistaja Oriflame... Tämän tuotemerkin alla valmistetaan puuta, muovia, kumihierontalaitteita, jotka ovat ansainneet monia positiivisia arvosteluja. Tuotteen hinta vaihtelee 600-1000 ruplaan.

Käsityyppisiä selluliittia estäviä vartalohierontalaitteita edustavat seuraavat mallit:

Älä missaa suosituinta sarakeartikkeli: Aamuharjoitukset yli 40, 50-vuotiaille. Voimisteluharjoitukset laihtumiseen, video-oppaat.

Hardware-hierontalaitteet

Yksinkertaiset mekaaniset hierontalaitteet ovat osoittautuneet erinomaisiksi keinoiksi torjua selluliitin pieniä ilmenemismuotoja. Jos ongelma on miehittänyt merkittäviä kehon alueita, sinun kannattaa harkita laitteiden hierontalaitteen ostamista.

Sen etujen joukossa:

• korkea hyötysuhde;
• kyky vaikuttaa epidermiksen syviin kerroksiin;
• ei tarvitse käyttää merkittävää fyysistä vaivaa hieronnan aikana.

Tämän tyyppisellä hierontalaitteella on kuitenkin paljon laajempi vasta-aiheiden luettelo kuin kädessä pidettävillä laitteilla.

Sähköiset hierontalaitteet vaihdettavilla kiinnikkeillä

Tämän tyyppinen laite synnyttää matalataajuisia mekaanisia värähtelyjä, jotka siirtyvät kehon pinnalle ja tunkeutuvat suurelle syvyydelle aktivoimalla imusolmukkeet ja verenkierron käsitellyllä alueella. Tämän ansiosta rasvojen hyödyntämisprosessit, toksiinien ja ylimääräisen nesteen poistaminen kehosta nopeutuvat.

Sähköisen hierontalaitteen epäilemätön etu on kyky käyttää monenlaisia ​​kiinnikkeitä ja tutkia vastaavasti kaikkia mahdollisia ongelma-alueita. Täryttimellä varustettu hierontalaite selviytyy alkuvaiheen tai keskivaiheen selluliitista, mutta edistyneissä tapauksissa se ei anna toivottua vaikutusta.

Hierontalaitteet-simulaattorit

Hierontalaitteet-simulaattorit ovat mahdollisuus ilman väsyttävää harjoittelua saada kaikki kehon lihakset toimimaan, parantamaan verenkiertoa kudoksissa ja poistamaan selluliittia aiheuttavat ruuhkat. Laite tuottaa impulssin, joka välittyy lihaksiin, mikä aiheuttaa niiden supistukset tietyssä rytmissä.

Koska lihakset tarvitsevat energiaa toimiakseen, rasvasolujen aktiivinen hajoaminen käynnistyy, mikä sallii paitsi eroon selluliitista myös normalisoida ruumiinpainon, vähentää turvotusta ja tehdä ihosta joustavamman.

Laitteen eduista:

• kompakti;
• kevyt;
• autonominen virtalähde;
• kyky käyttää milloin tahansa.

Ultraääniset sähköiset hierontalaitteet

Kuten tärisevät hierontalaitteet, ultraäänilaitteet tuottavat aaltoja, jotka aiheuttavat tärinää, mutta tässä tapauksessa niiden taajuus on paljon suurempi., jonka avulla voidaan käsitellä syvimmät ihonalaiset kerrokset. Ultraääni ei ainoastaan ​​paranna kudosten verenkiertoa, vaan myös pienen vasaran tavoin hajottaa rasvajyvät ja myötävaikuttaa niiden varhaiseen hajoamiseen.

Muista: jos on vasta-aiheita, epäasianmukaista käsittelyä tai yritystä pakottaa prosessi, ultraäänilaite voi vahingoittaa: käytä sitä täysin ohjeiden mukaisesti ja pidä kurssien välillä useita kuukausia taukoja. Ensimmäisten istuntojen tulisi kestää vähintään aika, toimenpiteiden kesto kasvaa vähitellen.

Tyhjiömallit

Tyhjiöhierontalaite on täydellisempi tölkkien analogi, sillä erotuksella, että tässä tapauksessa alennetun paineen alue luodaan, ylläpidetään ja ohjataan automaattisesti ilman ihmisen puuttumista.

Kuppihierontaan verrattuna laitteen tyhjiömenettely vaatii vähemmän fyysistä vaivaa, ja sen pätevään toteuttamiseen riittää vähäinen tieto hierontalinjojen suunnasta. Laite pystyy selviytymään suurista selluliittikerrostumista, sitä on helppo käyttää ja ylläpitää.

Haittojen joukossa:

• kallis;
• suuret koot;
• laaja luettelo vasta-aiheista.

Infrapuna hierontalaitteet

Tämän tyyppisten laitteiden tuottama infrapunasäteily (lämpö) tunkeutuu orvaskeden syviin kerroksiin tarjoamalla heille pehmeää kuumennusta, lisääntynyttä verenkiertoa ja metabolisten prosessien aktivoitumista. Lämmön vaikutuksesta rasvan jakautumista glyseroliksi ja vedeksi nopeutetaan useita kertoja, ja selluliittivoiteiden ja öljyjen käyttö tekee hieronnasta entistä tehokkaampaa.

Pneumaattiset hierontalaitteet

Toimintaperiaatteeltaan tämän tyyppinen hierontalaite on samanlainen kuin tyhjiölaitteet, vain niiden aiheuttama paine muuttuu jatkuvasti automaattisen ilman pumppaamisen ja pumppaamisen vuoksi säännöllisin väliajoin.

Pneumaattinen hieronta pystyy:

• normalisoida verenkiertoa;
• parantamalla imukudoksen tyhjennystä poistamaan turvotus;
• nopeuttaa aineenvaihduntaprosesseja ihonalaisen kerroksen soluissa;
• nopeuttaa rasvojen hajoamistuotteiden poistumista kehosta

Pienet imukupilla varustetut laitteet on tarkoitettu kotikäyttöön. Hieronta voidaan suorittaa labiililla tavalla: toisin sanoen suuttimien hitaalla liikkeellä hierontaviivoja pitkin tai vakaasti - kun imusuutin asetetaan tiettyyn kehon osaan hetkeksi.

Salonkimenettelyissä käytetään erikoispukuja, joihin ilmaa pumpataan (pumpataan ulos).

Vesihieronta

Tämän tyyppinen hierontalaite toimii ihoon kohdistuvan vesivirran vaikutuksesta. Vesihieronta on tehokas lääke selluliitin poistamiseksi, mutta vain oikean vedenpaineen ollessa kyseessä (jota ei aina esiinny asuinrakennusten LVI-järjestelmässä), ja hieronnan suorittavan ammattitaito.

Menettelyn suorittamiseksi oikein tarvitaan erityisvalmistetta sisältävää vettä:

• meren;
• mineraali;
• rikastettu tietyillä aineilla;
• jolla on tietty lämpötila.

Ilman kaikkia näitä olosuhteita vesihieronta on tehotonta ja joskus jopa vaarallista, joten se on yksinomaan salonkitoimenpide eikä sitä käytännössä käytetä kotona.

Myostimulantit

Tämän tyyppiset laitteet vaikuttavat lihaksiin ja tuottavat eri tehoisia sähköimpulsseja, mikä saa ne supistumaan... Koska lihakset tarvitsevat energiaa toimiakseen, keho alkaa vetää sitä ihonalaisista "varastoista" kiihdyttäen siellä varastoituneen rasvan hajoamista.

Lihasstimulaattori on erinomainen ratkaisu niille, jotka haluavat päästä eroon nopeasti selluliittikerrostumista, mutta joilla ei ole aikaa intensiiviseen voimisteluun, koska se tarjoaa lihaksille tarvittavan fyysisen aktiivisuuden.

Myostimulaation periaatteella toimivat laitteet pystyvät torjumaan kaikenlaista selluliittiakäytetään koti- ja salonkihoidoissa. Salonlihastimulaattorit ovat tehokkaampia ja toiminnallisempia, kun taas kodin lihastimulaattorit ovat pienikokoisia ja helppokäyttöisiä, mutta vähemmän tehokkaita. Molemmilla laitetyypeillä on useita vasta-aiheita.

Laitteiden hierontalaitteiden parhaat mallit

Epäilemätön johtaja edullisten laitteiden hierontalaitteiden tuotannossa on Philips: kompaktit, kevyet ja helppokäyttöiset tämän merkin laitteet erittäin tehokkaalla ja edullisella hinnalla. Keskimäärin niitä voidaan ostaa 1500-2000 ruplaan.

Philipsin kilpailijat ovat kiinalainen Body Sculptor -brändi, jonka hierontalaitteita voi ostaa noin 800 ruplaan, ja Relax Tone, joka tarjoaa hyviä selluliittilääkkeitä, jotka maksavat keskimäärin 1000 ruplaa.

Selluliittia estävät laitteistohierontalaitteet edustavat kalliita kotimaisen ja ulkomaisen tuotannon malleja:

Selluliittia sisältävän hierontalaitteen ostaminen voi tehdä unelmasta sileän joustavan ihon todelliseksi, sinun tarvitsee vain valita laitteesta sopiva versio, oppia käyttämään sitä oikein ja suorittaa hierontaa säännöllisesti.

On tärkeää muistaa, että hieronta on vain osa selluliittia estävää ohjelmaa, johon kuuluvat voimistelu, ruokavalio ja muut toimenpiteet, jotka auttavat yhdessä saavuttamaan vaalia tavoitetta.

Artikkelin suunnittelu: Svetlana Ovsyanikova

Video aiheesta: miten valita selluliittia hierova laite

Mikä hierontalaite on parempi valita: yleiskatsaus suosituista malleista: