Kasvojen hoito 30-35 jälkeen kotona. Kansanhoito, voiteet, naamiot, menettelyt, hieronta. Kosmetologin neuvoja

Ihon kunto alkaa heikentyä 30-35-vuotiaana, mikä johtuu fysiologisista prosesseista. Ihon nuoruuden säilyttämiseksi on huolehdittava asianmukaisesta kasvojen hoidosta: käytä sopivaa kosmetiikkaa, suorita asianmukaiset toimenpiteet.

Mitä ikään liittyviä muutoksia havaitaan

Elämäntavasta nainen on edelleen aktiivinen ja energinen, mutta kasvot alkavat antaa iän.

Näky:

• hienot ryppyjä silmäalueella, ns. varisjalat;
• otsa ryppyjä;
• turvotus (erityisesti aamuisin);
• harmaa iho - punastuminen katoaa;
• kuorinta, ärsytys;
• pussit silmien alla;
• roikkuvat silmien ja suun kulmat;
• voimakkaat nasolabiaaliset taitokset;
• merkkejä huulen värin pilaantumisesta, lisäksi ne näyttävät ohuemmilta.

Syynä tähän voi olla ruokavalio, luonnollinen kosteuden lasku. Jotkut naiset, piilottaakseen epätäydellisyydet, turvautuvat koristekosmetiikan käyttämiseen, mutta ajan myötä ikään liittyvien muutosten piilottaminen vie yhä enemmän ponnisteluja, joten oikea-aikainen hoito on parempi kuin koristeelliset tuotteet.

Kasvojen ihonhoitovaiheet 30 vuoden jälkeen

30-35-vuotiaana ihomuutokset ovat jo systeemisiä, joten hoidon tulee olla kattavaa, mukaan lukien puhdistus, virkistys, ravitsemus, kosteus, ihon suojaaminen auringonvalolta ja muilta haitallisilta tekijöiltä.

Puhdistus ja sävytys

Kasvojen hoito 30-35-vuotiaiden jälkeen sisältää ihon perusteellisen puhdistuksen. Tämä toimenpide suoritetaan ennen kosmetiikan, myös kotinaamareiden, levittämistä.

Puhdistustarkoitus: ihon ylemmän kerroksen kuorinta puhdistamalla huokoset epäpuhtauksista. Tämän ansiosta kaikki jälkikäteen levitetyn kosmetiikan komponentit imeytyvät paremmin ihoon, tunkeutuvat syvemmälle ja toimivat aktiivisemmin.

Puhdistusmenettelyt tulisi suorittaa aamulla ja illalla kevyesti. Meikinpoistoaineet valitaan ihotyypin ja käytetyn kosmetiikan perusteella. Normaali iho voi toimia ilman erikoistuotteita - riittää, että pestään vedellä, mutta sen on oltava hyvälaatuista - mineraalia tai suodatettua.

Kuivan ihon hoidossa kosmeettinen maito ja misellaarinen vesi sopivat. Rasvainen iho on suositeltavaa puhdistaa vaahtopesulla.

Iltaisin sinun on suoritettava syvempi puhdistus kuorinnoilla (niitä ei käytetä joka päivä, vaan 1-2 kertaa viikossa), gommageilla, koti- ja myymälänaamioilla. Lisäksi ennen näiden varojen käyttämistä on tarpeen suorittaa kasvojen ensisijainen puhdistus kosmetiikasta ja höyryttää kasvot. Menettelyn jälkeen ihoa ei pyyhitä pois ja taputetaan pyyhkeellä.

Sitä ei saa venyttää tai hieroa. Puhdistuksen jälkeen kasvot on kostutettava ihon kosteustasapainon palauttamiseksi. Alkoholittomat väriaineet ovat optimaalisia kuivalle iholle ja alkoholittomat voiteet rasvaiselle iholle. Hieronta kotitekoisilla jääkuutioilla sävyttää ihoa hyvin.

Voit jäädyttää tavallisen puhdistetun veden tai yrttien keitot, joilla on antiseptisiä, tonisia ominaisuuksia. Näitä ovat persilja, kamomilla, kehäkukka, salvia.Vihreän teen keittäminen muutamalla tipalla sitruunamehua sopii myös tonikiksi.

Oikea meikin poisto

Meikki on pestävä pois erityisellä tuotteella. Asiantuntijoiden mukaan on kategorisesti mahdotonta käyttää saippuaa meikin poistamiseen - se kuivaa ihoa paljon. Kun olet käyttänyt puhdistusainetta, levitä väriaine.

Seerumin käyttö

Kasvojen hoitoon 30-35 vuoden kuluttua tulisi sisältyä erityisen ravitsevan aineen käyttö - seerumi, jossa on vitamiineja, hyaluronihappo. Sitä levitetään puhdistuksen jälkeen. Sitä on sovellettava säännöllisesti kursseilla 1-2 kuukauden kuluessa.

Se estää ikääntyneiden pisteiden ilmestymisen ja päästä eroon olemassa olevasta pigmentaatiosta, lisää ihon sävyä. Sen jälkeen kasvoille levitetään nostovaikutteinen voide - BB-työkalu antaa huomattavan muutosvaikutuksen. Hoidon tulisi olla monikerroksista.

Päivä ja yö kasvohoidot

On tärkeää valita päivävoide ihotyypin ja iän mukaan. Asiantuntijat eivät suosittele ikääntymistä estävien tuotteiden käyttöä ennen 35-vuotiaita, koska ne estävät ihon luonnollista uudistumiskykyä. 30 vuoden kuluttua sinun tulisi valita päivätuotteet, joiden UF-suodatin on vähintään 30.

Nämä voivat olla kosmeettisia valmisteita, jotka aurinkosuojatuotteiden lisäksi kosteuttavat, kiristävät. Tällaiset tuotteet voivat sisältää hyaluronihappoa, C-, E-vitamiineja, retinoideja (ne nopeuttavat ihon uudistumista).

Erityistä merkitystä ihon hoidossa 30-35 vuoden jälkeen ovat ennen nukkumaanmenoa tehtävät toimenpiteet. On välttämätöntä levittää iholle kollageenilla, kasviuutteilla, koentsyymeillä, keramideilla, peptideillä ja kasviestereillä rikastettuja tuotteita. Yöhoitoon tarkoitettu tuote, joka on 35 vuoden ikäinen, voi sisältää yllä mainittujen komponenttien lisäksi entsyymejä, aminohappoja, fytoestrogeeneja.

Voiteet levitetään ihon puhdistamisen jälkeen, jaetaan hierontapatsauksilla. Silmien ympärillä olevan ihon hoitoon käytetään lisäksi erikoistuotteita. Kosmeettisia valmisteita levitetään puhdistetulle iholle 1-1,5 ennen nukkumaanmenoa.

Tärkeä! Asiantuntijat eivät suosittele retinolin ja askorbiinihapon kanssa käytettävien tuotteiden käyttöä silmäluomien turvotuksessa - tämä pahentaa tilannetta. On parempi kiinnittää huomiota kofeiinia sisältäviin tuotteisiin.

Silmien ympärillä olevan ihon hoito

Silmien ympärillä olevan ihon rakenne eroaa muiden kasvojen ihosta, ja tämä tulee havaittavammaksi iän myötä. Näille alueille käytetään herkemmän koostumuksen omaavaa kosmetiikkaa, joka on erityisesti suunniteltu hoitamaan tätä aluetta. Erikoistuotteet antavat nostovaikutuksen, pääsevät eroon silmien mustelmista, turvotuksesta, sileistä jäljittelevistä ryppyistä.

Älä missaa suosituinta sarakeartikkeli: Kasvohieronta japanilaisen lääkärin Asahi Zoganin mukaan.

Kotitekoiset kasvonaamion reseptit

30-35-vuotiaiden kasvohoitojen tulisi sisältää kotinaamareita käyttävät toimenpiteet. Tämä antaa huomattavan kiinteyttävän, kosteuttavan vaikutuksen. Kurssin tulisi koostua 7-15 toimenpiteestä maskista riippuen. Sitten sinun on pidettävä tauko ennen seuraavaa erilaisten naamioiden kurssia.

Esimerkiksi on hyödyllistä yhdistää kosteuttavat naamiot naamioihin, jotka antavat nostavan tai ravitsevan vaikutuksen:

1. Voit tyhjentää tällaiset kasvot: 1 rkl vihreän teen lehdet on haudutettava 100 ml: lla vettä. Sitten sinun pitäisi ottaa 1 rkl. kosmeettinen savi (valkoinen) ja laimenna se teelehdillä, jotta saat murean, joka on samanlainen kuin pehmeä tahna. Seos sekoitetaan perusteellisesti siten, ettei siinä ole kokkareita, ja levitä kasvoille 20 minuutiksi (iho on puhdistettava ja höyrytettävä). Kun olet huuhdellut maskin vedellä, levitä kosteusvoide.
2. Valkaisevan naamion valmistamiseksi sitruunamehulla tarvitset yhden munan proteiinia ja 1 tl. juuri puristettua mehua. Komponenttien seos on lyötävä vaahtoon ja levitettävä kasvojen yli ohuella kerroksella. Se levitetään kahdessa kerroksessa: toinen kerros ensimmäisen osittaisen kuivaamisen jälkeen. Naamio pestään pois 15 minuutin kuluttua viimeisistä käsittelyistä vedellä huoneenlämmössä.

   

3. Kiinteyttävä hiivanaamio. Riko yksi muna lautaseksi, voita haarukalla, lisää 20 g tuoretta hiivaa, sekoita tasaiseksi, levitä kasvoille 30 minuuttia ja huuhtele sitten vedellä huoneenlämmössä. Levitä naamion jälkeen ravitseva kasvovoide.
4. Ryppyjä estävä naamio. Yksi pieni porkkana on raastettava pienillä reikillä, lisää massaan 1 tl. perunatärkkelys ja proteiini. Kaikki komponentit sekoitetaan perusteellisesti. Tätä seosta voidaan levittää paitsi kasvoille, myös kaulalle ja dekolteelle. 30 minuutin kuluttua naamio poistetaan puuvillatyynyllä, iho huuhdellaan vedellä, puhdistetaan pyyhkeellä ja levitetään kosteusvoide.
5. Banaanilla ryppyjä silmien ympärillä... Murskaa pienessä kulhossa ½ osa banaania haarukalla, sekoita karkea 1 rkl. oliiviöljyä ja sekoita. Sitä voidaan levittää paitsi silmien alle, myös levittää koko kasvojen iholle. 15 minuutin kuluttua pese naamio mineraaliveteen tai tavalliseen veteen kastetulla puuvillalevyllä ja levitä sitten nostovoide.
6. Juustomassalla on myönteinen vaikutus ikääntyvään ihoon. Sinun on otettava 2 rkl. pehmeä raejuusto, kaada massaan 1 rkl. juuri puristettua porkkanamehua ja 1 tl. pellavansiemenöljy. Seosta levitetään kasvoille 15 minuutin ajan. Pese sitten pois ja levitä kosteusvoide.
7. Ravitseva naamio. 1 rkl kaura on jauhettava kahvimyllyssä, sekoitettuna yhteen keltuaisen, nestemäisen hunajan (1 tl) ja vehnänalkioöljyn (1 tl) kanssa. Lisätään vielä 3 tippaa. sitruunan eetteri. 15 minuuttia levittämisen jälkeen pese naamio lämmitetyllä maidolla.
8. Ryppyjen poistamiseksi on suositeltavaa tehdä naamio omenoista ja raejuustosta. Pieni pala omenaa on sekoitettava ja otettava 1 rkl. massa, lisää 1 rkl. rasvainen raejuusto (möykkyjen poistamiseksi raejuustosta, sinun on vietävä se seulan läpi), keltuainen ja 15 tippaa. A-vitamiini. Seos levitetään puhdistetuille kasvoille 30 minuutin höyrysaunan jälkeen ja pestään sitten pois.
9. Kosteuttava silmänaamio. Nippu persiljaa on hienonnettava ja puristettava mehusta. Ota 1 rkl. mehua ja 1 rkl. perunatärkkelys, sekoita, lisää 20 tippaa. rypälesiemenöljy. On suositeltavaa pyyhkiä tämä alue misellivedellä ennen seoksen levittämistä silmien alle. Ja 15 minuutin kuluttua se pestään pois.
10. Kiinteyttävä naamio valmistetaan avokadon pohjalta. Pieni osa avokadosta on hienonnettava tehosekoittimessa ja otettava 25 g massaa - tämä on noin 2 rkl. Lisää 1 ampulli B5-vitamiinia ja 15 tippaa avokadoon. tyrniöljy. Ainesosien seos levitetään varovasti kasvoille. Pese pois 20 minuutin kuluttua.
11. Hedelmien ravitsemus iholle. Kaudella, jolloin saatavilla on tuoreita paikallisia hedelmiä ja marjoja, sinun ei tarvitse tehdä erityisiä naamioita, vaan yksinkertaisesti leikkaa mehukas marja tai hedelmä ja pyyhi kasvojen iho mehukkaalla massalla. Herukat, sekä punaiset että mustat, karviaiset, mansikat, viinirypäleet, vadelmat sopivat. Mehu jätetään kasvoille 10 minuutiksi ja pestään sitten viileällä vedellä. Hedelmähapoilla on kevyt kuorivaikutus, ne stimuloivat ihosoluja uudistumaan, vitamiinit ravitsevat ja kosteuttavat ihoa, mutta toisin kuin erityiset kemialliset kuorinnat, tällaiset toimenpiteet voidaan suorittaa päivittäin.
12. Voit pyyhkiä ihosi juuri puristetuilla mehuilla:

• porkkana - sillä on parantavia, ravitsevia ominaisuuksia, tasoittaa ihoa;
• omena - kirkastaa ihoa, tasoittaa sävyä, nopeuttaa uudistumista, kiristää huokosia;
• vesimeloni - kosteuttaa, tasoittaa hienoja ryppyjä.

Kosmetologin neuvoja

Niille, jotka ovat ylittäneet 30 vuoden rajan, kosmetologit neuvoo noudattamaan seuraavia suosituksia:

1. Levitä kasvonaamioita. Ne on tehtävä järjestelmällisesti, vähintään kerran viikossa. Lisäksi yli 35-vuotiaiden naisten on tehtävä viikoittainen naamio, joka sisältää kollageenia, elastiinia, hyaluronihappoa ja vitamiineja.
2. Kerma on sovitettava ihon tyyppiin. Jos ihosi on rasvainen, sinun tulee käyttää erityisesti tämän tyyppisiä tuotteita ja vaihtaa ne 2 kuukauden välein.Kuiva iho tarvitsee kosteusvoiteita, pantenolivoiteella on hyvä vaikutus siihen ja retinolivoide sopii sekaiholle.
3. Hankausaineita sisältävät kuorinnat, kosmetologit suosittelevat niiden korvaamista kemiallisilla kuorilla. Se auttaa myös poistamaan ihon sarveiskerroksen, mutta ilman vakavaa traumaa.
4. Silmien mustelmien ja turvotusten estämiseksi on suositeltavaa rajoittaa suolan saantia ja lisätä juomasi vettä, käyttää herkkätuotteita meikin pesemiseen ja saada tarpeeksi unta.
5. Pitääksesi silmiesi ympärillä olevan ihon raikkaana pidempään, sinun on pestävä meikki päivittäin. Lisäksi sinun on pestävä se pois erityisvälineillä, joilla on puhdistuksen lisäksi myös kosteuttava vaikutus.
6. Ihonhoitoon 30 vuoden jälkeen tavanomaiset voiteet eivät enää riitä. Kosmetologit neuvovat käyttämään erittäin tiivistettyjä tuotteita, jotka sisältävät seerumeita. Sitä levitetään ennen voiteen levittämistä.
7. Hyvän ihon kunnon takaamiseksi asianmukainen lepo ja uni ovat välttämättömiä.
8. On myös suositeltavaa harrastaa urheilua. Suositeltavia kuormia ovat juoksu, kävely, aerobic, kyykky ja punnerrukset sekä venyttely.

Älä missaa suosituinta sarakeartikkeli: Kasvojen kunto kasvojen muotojen nostamiseen, nuorentamiseen, lihasten sävyyn. Master-luokka Elena Karkuklilta

Hieronta

Päivittäinen aamulla ja illalla suoritettava hieronta auttaa aktivoimaan verenkiertoa, imusolun valua, tasoittamaan ryppyjä ja ravitsemaan ihoa. Sitä pidetään sormenpäilläsi. He työskentelevät kasvoilla hierontaviivoja pitkin. Leuka taputetaan kämmenen ulkopinnalla, minkä jälkeen koko kasvot kostutetaan kermalla.

Kosmeettiset hoitotuotteet - mitkä valita

30-35 vuoden kuluttua kosmetologit suosittelevat eroon räikeän värisen koristekosmetiikasta ja lisäävät korkealaatuista hoitokosmetiikkaa meikkipussiin. Meikkipussissa on oltava BB-voide, nostokorjain, joka kiristää kasvojen ihoa ja peittää samalla epätäydellisyydet, voide silmäalueen hoitoon ryppyistä, joilla on kosteuttava vaikutus.

On tärkeää tarkistaa viimeiset käyttöpäivät, olla käyttämättä vanhentuneita kosmetiikkaa, 30-35 vuoden kuluttua tällaiset kokeet ovat täynnä ihon kunnon heikkenemistä.

Hoitotuotteiden tulisi sisältää:

• kollageeni tai sen tuotantoa edistävät aineet, kuten koentsyymi Q10;
• vitamiinit;
• antioksidantit;
• retinoli;
• hyaluronihappo.

Tuotetta valittaessa on pidettävä mielessä, että ainesosaluettelon alussa ovat ne, jotka sisältyvät eniten. Lisäksi halvat voiteet sisältävät yleensä vain vähän hyödyllisiä komponentteja, vaikka niitä olisi koostumuksessa.

Jotta iho pysyisi nuorena pidempään, 30-35 vuoden kuluttua, sinun on harkittava huolellisesti ihonhoitoa. Edullisen kosteusvoiteen käyttö ei enää riitä.

Iho tarvitsee monimutkaista, vaiheittaista hoitoa käyttäen luotettavien valmistajien laatutuotteita ja koostumuksessa erityisiä anti-aging-ainesosia.

Video kasvojen hoidosta 30-35 vuoden jälkeen

Kasvojen ihonhoito 35+ jälkeen:

Päivitetty kasvohoito: