Biologiset aktiiviset kohdat ihmiskehossa, jotka ovat vastuussa elimistä. Akupunktiohierontatekniikka

Ihmiskehossa on paljon biologisesti aktiivisia pisteitä, jotka oikein suoritettuina antavat positiivisia tuloksia ihmisen hyvinvoinnille ja terveydelle. Hierontavaikutukset niihin vaikuttavat ihmisten terveyteen, koska jokainen kohta on vastuussa elimistä, johtuen hermopäätteiden kertymisestä.

Akupaineprosessissa hermosto aktivoituu, mikä johtaa kehon luonnollisten palautumistoimintojen käynnistymiseen. Hoito voidaan suorittaa suuren määrän elinten sairauksia varten.

Näitä ovat näköelimet, ruoansulatus, kuulo, miesten ja naisten urogenitaalinen järjestelmä, hengitys ja sydän- ja verisuonijärjestelmä. Ihmiskehon kaikista elimistä vastaavat pisteet sijaitsevat samalla tavalla, mutta kussakin ihmisessä ne voivat olla vastuussa eri elimistä.

Mitkä ovat biologisesti aktiivisia pisteitä?

Biologisesti aktiivisen vyöhykkeen kudosten rakenne ei ole rakennettu tavanomaisella tavalla, ja sillä on säännöllisen ristikon muoto. Kaikentyyppiset solut yhdistetään erikoisiksi muodostumiksi - soluryhmiksi.

Biologisesti aktiiviset kohdat ovat syöttösoluja, jotka erittävät aineita, jotka vaikuttavat hermokuituihin. Tällöin näiden tiettyjen vyöhykkeiden välitön ärsytys tapahtuu. Kehon pisteet voivat myös muuttaa kokoa ihmisen toiminnasta riippuen. Väsymystilassa ne kapenevat vastaavasti, voiman tilassa ne laajenevat.

Terapeuttisen hieronnan perustana on vaikutus biologisesti aktiivisiin vyöhykkeisiin kaikkien kehon järjestelmien tasapainon palauttamiseksi, hermostuneiden jännitteiden lievittämiseksi ja sävyn nostamiseksi.

Hierontahoidolla on useita etuja verrattuna nykyaikaiseen lääketieteeseen:

• ei aiheuta ärtyneitä ja tuskallisia tunteita;
• voidaan käyttää myös suurella ihoherkkyydellä;
• voi vaikuttaa melkein kaikkiin ruumiin tuskallisiin elimiin, myös kehon ehkäisyyn ja laihtumiseen;
• hoito ilman sairauksien pahenemisen vaaraa, koska se sulkee pois infektioiden pääsyn ja ihovaurion;
• terveyden parantuminen ensimmäisten istuntojen jälkeen.

Menettelyn vasta-aiheet

Menetelmä aktiivisten pisteiden stimuloimiseksi on kielletty tuberkuloosin aktiivisessa vaiheessa, verisairauksissa, kasvaimissa ja kasvaimissa, vatsavaivoissa akuutissa vaiheessa sekä kehon ehtymisessä. Akupainanta-hierontaa ei välttämättä tee asiantuntija. Tämän voi tehdä kuka tahansa, joka tietää pisteiden sijainnin ja suhteensa elimiin.

Vaikutussäännöt

Hieronnan aikana sinun on noudatettava useita sääntöjä:

• Akupainantajärjestelmä määritetään jokaiselle potilaalle erikseen.
• Kun akupainanta kohdistetaan tiettyyn elimeen, muiden elinten kunto on otettava huomioon. Erityisen läheiset elimet hoidettavan elimen kanssa.
• Menettely on suoritettava käyttäen kullekin kohdalle erikseen määriteltyjä tekniikoita.

Ennen kuin suoritat akupunktiohieronnan, sinun on ensin määritettävä, missä ihmiskehossa elimistä vastaavat pisteet sijaitsevat.

Biologisesti aktiivisten vyöhykkeiden löytämiseksi sinun on painettava sormenpäillä eri ihoalueille. Jos kohta löytyy, nämä toimet aiheuttavat jonkin verran tunnottomuutta alueella ja epämukavuutta.

Hierontatekniikka

Itsehierontatoimenpiteen suorittamiseksi sinun on pidettävä kädet lämpiminä. Tätä varten riittää hieroa ne toisiaan vastaan. Akupunktioalueiden painamisen tulee olla kohtuullista, jotta paine tuntuu, mutta samalla ei ole epämukavuutta tai kipua.

Vaikutus aktiivisiin vyöhykkeisiin pitäisi olla stimuloiva.

Painetekniikka vaihtelee hoidosta riippuen. Hermoston rentoutumisen tapauksessa sinun on painettava pisteitä jatkuvasti. On tarpeen tehdä pyörimisliikkeitä ja lisätä asteittain painetta sormenpään pysäytyksellä aktiivisella vyöhykkeellä. Tämä toimenpide tulisi toistaa enintään viisi kertaa, palaten jatkuvasti lähtöasentoon 5 minuutin kuluessa.

Sävyn lisäämiseksi ja kehon innostamiseksi paine pisteeseen tulisi suorittaa lyhyillä ja voimakkailla liikkeillä, lopussa sormi tulisi poistaa voimakkaasti. Tämä tekniikka tulisi suorittaa 2 kertaa 30 sekunnin ajan.

Jotta itsehieronta voidaan suorittaa parhaalla mahdollisella tavalla, se on suoritettava mukavassa asennossa rennossa kehossa.

Pisteiden sijainti ihmiskehossa ruoansulatuskanavan hoitamiseksi

Toksiinien ja toksiinien poistaminen ruoansulatuskanavasta tapahtuu painamalla tiettyjä biologisia aktiivisia kohtia kehossa. Ruoansulatuselimistä vastuussa olevat ihmiskehon kohdat sijaitsevat kyynärpään taivutuksessa ja kyynärvarren ulkopuolella. Hieronnan aloittamiseksi sinun on tuettava kyynärpääsi toisella kädelläsi ja painettava kohtalaisesti peukalolla.

Pisteitä akupainanta-vinkkejä

Koliikille ja ummetukselle

Ummetuksesta tai koliikista johtuvaa kipua ja epämukavuutta voidaan lievittää useilla alueilla.

Suurin osa näistä tuskallisista alueista vastuussa olevista pisteistä on keskittynyt jalkoihin:

• Piste löytyy jalan sisäpuolelta, juuri polven alapuolelta sääriluun kulmasta.
• Jalan ulkopuolella on myös vyöhyke 5-7 cm polvitaivun alapuolella.
• Isossa varpaassa naulan kulmassa, etusormen sivulla. Itsehieronta voidaan tehdä myös napavyöhykkeellä työntämällä siitä pois 5 cm vasemmalle tai oikealle.

Vatsan pisteiden akupainanta tulisi tehdä vain etusormilla.

Ripulia, pahoinvointia tai oksentelua varten

Ruoansulatusongelmat johtuvat huonosta ravinnosta, väsymyksestä tai stressistä. Ruoansulatuskanavan sairauksien hoito suoritetaan lääkkeiden avulla, mikä pahentaa terveyttä.

Pisteen sijainti on merkitty napaan, 3 cm, sen molemmille puolille. Hieronta edellyttää, että laitat kämmenesi vatsalle ja painat sormesi kärkeen. Parhaan tuloksen saavuttamiseksi on suositeltavaa sulkea silmäsi, rentouttaa vartaloasi ja hengittää syvään.

Huonolla ruokahalulla

Pisteet aineenvaihdunnan työn parantamiseksi ovat korvissa ja niitä on noin 200 kappaletta. On myös kohta nimeltä "Ruokahalu".Se sijaitsee korvakuoressa traguksen keskellä. Ruokahalun parantamiseksi sitä on stimuloitava mahdollisimman usein.

Atlas pisteistä ihmiskehossa näön hoidossa

Kun suoritat silmien akupainetta, sinun on oltava erittäin varovainen ja painettava tarvittavia kohtia matalalla paineella.

Vinkkejä silmän akupainantaan

Silmien terveyden itsehieronnan perussääntö ei ole vahingoittaa. On tarpeen koskettaa huolellisesti biologisesti aktiivisia pisteitä ja tuntea ne. Pysäytä toimenpide epämukavuuden tai väsymyksen sattuessa.

Silmähieronta voidaan tehdä useilla tavoilla. Voit käyttää täriseviä tai vaivaavia liikkeitä kämmenillä tai lempeillä aivohalvauksilla. Tämän tekniikan avulla on tärkeää suorittaa toimenpide huolellisesti ja vain lämpimillä käsillä.

Hengityselinten hoito

Ihmiskehon kohdat, jotka ovat vastuussa hengityselimistä, edistävät yskää, keuhkoputkentulehdusta ja muita nieluun ja hengitysteihin liittyviä sairauksia. Hengityselimistä vastaavien pisteiden sijainti on koko kehossa. Niitä on pään, kaulan, rinnan, käsivarsien ja jalkojen kohdalla.

Pisteitä akupainanta-vinkkejä

Vuotava nenä

Voit myös hoitaa vuotavaa nenää akupainannolla. Hoito on kuitenkin tehokasta vain taudin alkuvaiheessa.

Tärkeintä on valita oikeat kohdat ja oikea hierontatekniikka.

Menettelyn vasta-aiheet on otettava huomioon:

• kehon lämpötila yli 37 astetta;
• raskaus;
• kaikki sydämeen liittyvät sairaudet;
• ihosairaudet ja ärsyttävät aineet;
• kun piste sijaitsee moolilla.

Hieronta suoritetaan napauttamalla. On tarpeen taivuttaa peukalo kädessä ja napauttaa tarvittavaa kohtaa taivutuksella. Menettely kestää 30 sekuntia. Itsehieronta tulee tehdä hitaasti, lämpimillä käsillä, pyörivin liikkein.

Yskäessä

Ennen hieronnan aloittamista, kuten edellisissä tapauksissa, on selvitettävä aktiivisten alueiden sijainti.

Akupainanta tulisi suorittaa, kunnes iho muuttuu punaiseksi tai epämukavuus ja kipu tuntuu.

Menettely suositellaan suoritettavaksi joka päivä: 1 aamuistunto ja 2 iltaohjelmaa, jotka kestävät enintään 5 minuuttia.

Keuhkoputkentulehduksella ja keuhkokuumeella

Akupainetta käyttämällä voit nopeasti ja kivuttomasti parantaa keuhkokuumetta tai keuhkoputkentulehdusta. Tärkeintä on löytää oikeat kohdat ihmiskehosta. Niiden pääasiallinen sijainti on kurkku, jalat, lapaluiden ja käsivarret.

Hieronta tulisi tehdä kevyesti ja painellen sormenpäilläsi, mutta vain pystysuoraan ja tasaisesti linjaa pitkin. Tämä toimenpide on suoritettava joka päivä.

Vasta-aiheet:

• verenpainetauti;
• syövän kasvain;
• verisairaus;
• tuberkuloosi;
• mahahaava.

Astman kanssa

Hoitomenetelmää voidaan käyttää paitsi hoitoon myös kroonisten hengitystiesairauksien, astman, ehkäisyyn. Akupainanta perustuu tässä hengitysteiden palauttamiseen ja verenkierron parantamiseen. Tällöin hieronta voidaan tehdä eri tekniikoilla. Eli voit silittää, painaa, hieroa ja vaivata.

Menettely tulisi suorittaa makaa tasaisella pinnalla ilman tyynyä.

Hengenahdistus

Tämä menettely on profylaktinen ja sitä käytetään useissa biologisesti aktiivisissa vyöhykkeissä. Ensimmäinen piste sijaitsee kilpirauhasen alla solisluun. Hieronta on suoritettava painamalla sitä enintään 2 minuuttia. On suositeltavaa suorittaa yksi istunto päivittäin.

Toinen piste on kruunun keskellä. Hoitomenetelmä on sama kuin ensimmäisessä kohdassa - paine. Molemmissa tapauksissa sinun on painettava oikeat kohdat nopeasti ja lyhyillä keskeytyksillä joka päivä aamulla.

Kun lopetat tupakoinnin

Tällaisessa tilanteessa on parasta käyttää akupaineterapiaa suuressa tupakointitarpeessa.

Atlas pisteistä ihmiskehossa urogenitaalisen järjestelmän hoitamiseksi

Ihmisen ruumiin pisteet, jotka ovat vastuussa urogenitaalijärjestelmän elimistä, sijaitsevat yleensä selässä, kasvoissa, rintakehässä, vatsassa ja jaloissa.

Kystiitin kanssa

Virtsarakon tulehdus hoidetaan parhaiten akupainotteella ja perinteisillä hoidoilla. Jopa krooninen kystiitti voidaan parantaa. Vaadittu kohta on jalalla, peukalon ja etusormen välissä. Pistettä on painettava peukalolla 2 minuutin ajan tarkkailemalla hengitysrytmiä.

Kystiitin hoidossa on useita muita kohtia. Yksi niistä sijaitsee nilkan luun yläpuolella 6 cm: n etäisyydellä, toinen on taivutetulla polvella luun taipuman alueella.

Eturauhastulehduksella

Tämän tyyppisen taudin hoidossa on yksi piste sääriluun takareunassa. Taudin aktiivisessa vaiheessa pistettä on hierottava myötäpäivään 2 minuutin ajan aamulla, iltapäivällä ja illalla.

Kroonisen eturauhastulehduksen yhteydessä hierotaan myötäpäivään 20 sekunnin ajan vain kerran päivässä. Päivittäisillä istunnoilla hoidon kesto on kaksi viikkoa. Parhaan tuloksen saavuttamiseksi kurssi on synkronoitava lääketieteellisen voimistelun kanssa.

Virtsankarkailulla

Virtsarakon supistumisreaktion rikkominen hoidetaan akupainotteella.Biologisesti aktiiviset vyöhykkeet taudin ehkäisemiseksi sijaitsevat lannerangalla, alavatsassa, virtsarakon alueella ja myös kaulan takaosassa, jossa niskakyhmä sijaitsee.

Tukossa maksassa ja sappirakossa

Jos maksan hoidon aikana ei ole epämukavuutta ja kipua, toimenpide on suoritettava erittäin huolellisesti. Koko hoitojakson ei tulisi ylittää 20 istuntoa.

Itse hieronta suoritetaan pyöreillä vedoilla napan ympärillä, istunnon lopussa vatsa hierotaan kädellä ja painetaan neljällä sormella vatsan seinämään.

Älä missaa suosituinta sarakeartikkeli: Kasvojen kohottaminen plasmassa - mikä se on, miten se suoritetaan, tulokset, valokuvat ennen ja jälkeen toimenpiteen.

Kuulohäviöhieronta

Hieronta on suositeltavaa suorittaa päivittäin vaihtelevalla voimakkuudella tunteista riippuen. Menettely tulisi suorittaa istuen tuolilla suoralla selkänojalla.

Menettely suoritetaan tiukasti kolmella sormella: peukalolla, etusormella ja keskellä. Hieronnan tulee olla hyvin lempeä, kunnes lievästi paine tuntuu. Jos toimenpide suoritetaan oikein, potilas tuntee olonsa paljon paremmaksi.

On myös syytä harkita, että parhaan tuloksen saavuttamiseksi potilaan on rentoututtava fyysisesti ja henkisesti. Hänen pitäisi olla rauhallinen, positiivisilla ajatuksilla.Pisteet sijaitsevat temppeleissä, kulmakarvojen välissä, leuan keskellä ja korvan takana.

Atlas pisteistä ihmiskehossa sydämen ja verisuonten hoitoon

Ihmiskehon pisteet, jotka ovat vastuussa sydänjärjestelmästä, tuottavat uskomattomia tuloksia, kun niitä käytetään oikein. Sydän- ja verisuonijärjestelmän elimiä hoidetaan pisteillä, rintakehällä ja käsivarsilla.

Pisteitä akupainanta-vinkkejä

Rytmihäiriöillä

Rytmihäiriö voi olla nopeutettua ja hidasta. Lääketieteessä tätä kutsutaan takykardiaksi ja bradykardiaksi.

Ihmisten jokapäiväisessä elämässä tämä on merkittävin sydän- ja verisuonijärjestelmän rikkomus, mutta tämä rikkoo ihmisen pääelimen toimintaa, joten on syytä osallistua ennaltaehkäisemiseen käyttämällä akupainanta sydämen ja muiden elinten toiminnan parantamiseksi, jotta vältetään heidän suorituskykynsä paheneminen.

Hoidon aloittamiseksi sinun on otettava oikea asento: istu tuolille ja kohdista selkäsi pystysuoraan, aseta oikea kätesi alavatsalle, kämmen ylöspäin, oikealla kädelläsi ja aloita painamista vasemmalla peukalolla. Hieronta on välttämätöntä 5 minuutin kuluessa.

Takykardian aiheuttama hieronta on aloitettava kevyillä kosketuksilla, lisäämällä painetta vähitellen. Bradykardian tapauksessa päinvastoin on, sinun on ensin painettava korkealla, mutta kohtuullisella paineella. Hitaalla sykkeellä voidaan käyttää väriseviä liikkeitä, mutta enintään 2 kertaa päivässä 30 sekunnin ajan.

Kardeneuroosi, sydämentykytys, hiiva käsissä

Hypertensiolla

Lisääntyneellä paineella hoito tulisi suorittaa oikeassa asennossa: istua tuolilla ja rentoutua.

Kasvillis-vaskulaarisen dystonian kanssa

Dystonian tapauksessa paina kärkeä peukalolla, joka sijaitsee keskellä jalkaa, 2 kertaa päivässä päivittäin.

Hypotensiolla (matala verenpaine)

Alennettua painetta käsitellään pisteillä, jotka sijaitsevat pikkusormessa. Paina pikkukuvallasi peukalon ja etusormen välistä vaaleanpunaisen kynsien reunaa. Tämä toimenpide suositellaan suoritettavaksi uneliaisuudessa aamulla. Hierontaa tulisi suorittaa 30 sekuntia, 5 kertaa per istunto.

Pisteiden löytäminen ja akupainantatekniikan hallinta on tie terveeseen kehoon, jatkuva voiman nousu ja iloinen mieliala. Koska niitä on satoja ihmiskehossa, ainakin yksi vyöhyke on varmasti vastuussa kunkin elimen hoidosta.

Akupainanta-hieronta on universaali hoitomenetelmä, joka tuli meille esi-isiltämme. Ainutlaatuisuutensa ja kehon laajojen positiivisten vaikutustensa ansiosta siitä on tulossa yhä suositumpi nykymaailmassa.

Artikkelin suunnittelu: Mila Friedan

Video elimistä vastaavista ihmiskehon pisteistä

Napsauta näitä kohtia kämmenelläsi: