Voimistelu nasolabiaalisiin taitteisiin, harjoitukset, laastarin täyteaineet. Kuinka päästä eroon kotona

Nasolabiaaliset taitokset ovat pari ohutta uraa, jotka kulkevat nenän siipistä suun kulmiin. Ne ovat erityisen voimakkaita hymyn aikana. Mitä vanhempi henkilö on, sitä voimakkaammin he näyttävät vastaavasti ja peittää ryppyjä vaikeutuu. Tämän ongelman torjunnassa tarvitaan laaja valikoima toimia - voimistelu, hieronta ja kosmetiikan käyttö.

Oireet

Itse asiassa nasolabiaaliset taitokset ovat syviä ryppyjä, jotka muodostuvat nuorena. Niin kauan kuin iholla on hyvä kimmoisuus, ne ovat piilossa, mutta ikääntyessään nasolabiaaliset taitokset näkyvät yhä enemmän.

Yleensä tämä esteettinen ongelma on ominaista hymyileville, emotionaalisille ja aktiivisille ihmisille - hymyillen posket nousevat korkeammalle, minkä seurauksena nasolabiaaliset taitokset syvenevät.

Taitoksia on 3 tyyppiä:

• luukku. Se on hieman havaittavissa oleva ihon ryppy, joka voidaan poistaa pinnallisella korjauksella;
• GAP-taitto. Se muodostuu ikääntymisen ja ihonalaisen rasvakerroksen vähenemisen vuoksi;
• kaltevuus ryppy - nasolabiaalisen taittuman tyyppi, josta on vaikeinta päästä eroon. Se tapahtuu huulen ja posken välisen jyrkän eron vuoksi.

Syyt ulkonäköön

Nasolabiaaliset taitokset, kuten muutkin rypyt, ilmestyvät ikään liittyvien ihomuutosten takia. Jos henkilö suorittaa säännöllisesti hierontaa ja voimistelua kasvojen lihaksille, ongelman esiintyminen voi viivästyä. On kuitenkin muita provosoivia tekijöitä.

Katkoviivat voivat ilmestyä, jos niitä ei hoideta kunnolla. On tärkeää paitsi hoitaa kasvojen ihoa myös tehdä se oikein. Vältä ihon venyttämistä ja hieromista tai sellaisten tuotteiden valitsemista, jotka eivät sovi ihotyyppillesi.

Seuraavat syyt voivat aiheuttaa GAP-taitosten ulkonäön:

• dramaattinen laihtuminen. Taitosten ulkonäkö johtuu ihonalaisen rasvan nopeasta menetyksestä, johon iho ei pysty sopeutumaan nopeasti. Tämän seurauksena täydet posket korvataan roikkuvalla iholla;
• kuivuminen. Dermatologit eivät koskaan lakkaa muistuttamasta sinua siitä, kuinka tärkeää on ylläpitää kehon vesitasapainoa ja juoda enemmän vettä;
• ympäristön vaikutus. Ihon kunto voi heikentyä toistuvan ja pitkäaikaisen auringonvalon, huonon ekologian ja äkillisten lämpötilamuutosten seurauksena.

Seuraavat tekijät vaikuttavat kaltevuus ryppyjen esiintymiseen:

• perinnöllisyys. Geneettisellä taipumuksella, kasvojen ja kallon anatomisilla ominaisuuksilla ei ole vähäistä merkitystä. Epäsäännöllisen pureman tai ulkonevien poskien muodostuminen voi olla syy nasolabiaalisten taitosten asettamiseen jo lapsuudessa;
• väärä asento unen aikana - kasvot tyynyyn. Jos et muuta tavallista asentoa, kasvojen ryppyjä esiintyy nuorena;
• huonoja tapoja - alkoholi- ja tupakkariippuvuus.

Ehkäisy

Kosmetologit neuvovat aloittamaan kasvojen, kaulan ja dekolteen ihon hoidon mahdollisimman varhaisessa vaiheessa. Tämä estää nasolabiaalisten taitosten muodostumisen.

Ennaltaehkäisevänä toimenpiteenä tulisi olla seuraavat toimenpiteet:

• suojaa ihoa UV-säteiltä. On suuri virhe käyttää SPF-tuotteita vain rannalla.Ultraviolettivalo tuhoaa solut, vaikka henkilö vain lenkkeilisi, joten käytä aurinkovoidetta päivittäin. Saapuessasi pitkäksi aikaa auringossa, sinun on käytettävä korkeimman suojaustason tuotteita sekä päivitettävä pinnoite 2 tunnin välein;
• kosteuttaa ihoa. Kosteutta pidättäviä aineita on käytettävä säännöllisesti. Nämä ovat voiteet, seerumit ja emulsiot, joissa on hyaluronihappoa, kitosaania ja glyseriiniä koostumuksessa;
• käyttää suojaa vapaita radikaaleja vastaan. Jo 20-vuotiaasta lähtien on välttämätöntä käyttää kosmetiikkaa antioksidanttien, kasviuutteiden ja vitamiinikompleksien kanssa. Ne suojaavat kudoksia vapailta radikaaleilta - nuorten tärkeimmiltä vihollisilta;
• pidä hyvää huolta ihostasi. Sinun ei tarvitse hieroa kasvojasi vesihoitojen aikana, vain taputtele ihoasi. Kosmetologit huomauttavat, että mitä vähemmän henkilö koskettaa kasvojaan päivällä, sitä parempi - bakteerien pääsy on pienempi;
• oikean nukkumisasennon valitseminen. On välttämätöntä päästä tapaan nukkua selässäsi, jotta voit välttää ryppyjen varhaisen esiintymisen paitsi kasvoissa myös dekolteessa.

Korjausmenetelmät

Kun ensimmäiset merkit nasolabiaalisten taitosten muodostumisesta ilmenevät, on ryhdyttävä toimenpiteisiin tilanteen korjaamiseksi, koska ne ikääntyvät kasvot visuaalisesti eivätkä lisää houkuttelevuutta henkilölle. Tällaisten ryppyjen korjaamiseksi käytetään kansanmenetelmiä, kosmeettisia naamioita, hierontaa ja voimistelua.

Kansan tapoja

Useimmat kosmetologit ovat yhtä mieltä siitä, että kansanlääkkeet soveltuvat paremmin ennaltaehkäisevään käyttöön. Poista syvät rypyt vain nykyaikaisten nuorentamismenetelmien avulla.

Yksi suosituimmista vaihtoehtoisen hoidon menetelmistä on jää. Jotta taitokset olisivat vähemmän voimakkaita, kosmetologit suosittelevat jäähieronnan käyttöä. Tämä lääke sävyttää, parantaa verenkiertoa ja edistää solujen uusiutumista.

Ongelma-alueen hoitamiseksi tulisi suorittaa seuraava toimenpide:

1. Levitä vähän lämmintä puhdistamatonta kasviöljyä nasolabiaalisten taitosten alueelle.
2. Kääri jääkuutio pieneen kankaaseen ja pyyhi sillä nasolabiaaliset taitokset siten, että kumpikin kestää vähintään 10 sekuntia. Menettely kestää, kunnes jääkuutio sulaa.

Jäätä voidaan valmistaa kivennäisveden, maidon, kauden hedelmien mehun tai seuraavien yrttien keittämien perusteella:

• persilja;
• salvia;
• pellava;
• Minttu;
• lehmus kukka.

Maito ja hedelmämehu on laimennettava puoliväliin vedellä.

Kotitekoiset voiteet ovat toinen suosittu ennaltaehkäisy nasolabiaalisten taitosten muodostumista vastaan. Menettelyn aikana voit rentoutua, yrittää olla hymyilemättä tai puhumasta.

Reseptit itse valmistettavista koostumuksista on esitetty taulukossa:

Hieronta

Nasolabiaalisten taitosten voimistelu yhdessä ongelma-alueen hieronnan kanssa auttaa selviytymään tai estämään ryppyjen varhaisen esiintymisen, jos menettelyt suoritetaan säännöllisesti - kurssi koostuu 10-15 istunnosta ja suoritetaan 2-3 kertaa vuodessa.

On tärkeää valmistaa iho ennen hieronnan suorittamista. Käsittelyn aikana huokoset laajenevat, infektio voi tunkeutua helposti niiden läpi, joten kädet on pestävä ensin. Hieronta suoritetaan kevyellä paineella jojoba-, manteli- tai rypäleensiemenöljyllä.

Nämä tuotteet ravitsevat, kosteuttavat ja tasoittavat ryppyjä tehokkaasti. Öljy voidaan korvata millä tahansa ravitsevalla voiteella, tärkein vaatimus on, että sen pohjan on oltava kasvis. Jos sinulla ei ole sopivaa kosmeettista tuotetta kädessä, voit korvata sen vauvavoiteella.

Hieronnan jälkeen on suositeltavaa pyyhkiä kasvosi edellisenä päivänä valmistetulla yrttien keittämällä. Ensimmäiset toimenpiteet suositellaan suoritettaviksi peilin edessä, jotta kaikkia liikkeitä voidaan hallita.

Vasta-aiheet manipulointiin ovat:

• syntymämerkkien ja syyliä esiintyminen kasvoilla;
• herpes;
• avoimet haavat, märkärakkulat, halkeamat, akne;
• tulehdusprosessi, johon liittyy ihottumia kasvoilla;
• erittäin herkkä iho;
• tuskalliset tuntemukset.

Hieronta suoritetaan useilla tekniikoilla. Yksi suosituimmista on japanilainen tekniikka - shiatsu. Sen avulla voit tasoittaa ryppyjä nopeasti.

Shiatsu-hieronta suoritetaan seuraavasti:

1. Indeksin ja peukalon kärjet on taitettava yhteen ja naputtamalla ne varovasti nasolabiaalisiin taitteisiin liikkumalla ensin ylös ja sitten alas.
2. Venytä kasvojen ihoa varovasti hierontaviivoja pitkin silittävillä liikkeillä.
3. Käytä sormenpäilläsi ihoa huulten ympärillä siirtymällä ylähuulen keskeltä kulmiin.

Toinen tehokas tekniikka on akupainanta. Kohdennettu vaikutus nasolabiaalisiin taitteisiin antaa sinun lisätä kollageenin tuotantoa. Säännöllisten toimenpiteiden seurauksena voit paitsi päästä eroon jopa syvistä ryppyistä, myös estää uusien taitosten ilmestymisen, lisätä ihon kiinteyttä ja kimmoisuutta.

Suoritustekniikka:

1. Suu on avattava antamalla sille kirjaimen "O" muoto, kun taas huulet on painettava tiukasti hampaita vasten.
2. Aseta keskisormityypit taitosten päälle ja kiinnitä ensimmäinen kärki. Mene sitten 5 mm ylöspäin ja aseta seuraava piste, viimeinen piste on kiinnitetty silmän kulmiin.
3. Viimeinen vaihe on pisteliikkeet silmän kulmista alas nasolabiaalisten taitosten alimpaan pisteeseen.

Pakkaa

Lääkekasveista valmistetut kompressit auttavat aktivoimaan kollageenin tuotantoa.

Kasvien keskuudessa voimakkain vaikutus on:

• Mäkikuisma;
• kamomilla;
• salvia;
• äiti ja äitipuoli.

Menettely suoritetaan tällä tavalla:

1. Valmista infuusio monista yrtteistä.
2. Kostuta puuvillatyynyt tai sideharso, joka on taitettu siihen useita kertoja, purista hieman
3. Aseta materiaali taitteisiin 15 minuutiksi.

Käsittely on toistettava päivittäin yhden kuukauden ajan.

Toinen vaihtoehto on tehdä öljykompressteja. Tämä toimenpide suoritetaan vesihauteessa kuumennetulla kasviöljyllä. Nopeamman tuloksen saavuttamiseksi on suositeltavaa lisätä muutama tippa eteerisiä öljyjä jokaista 20 ml: aan öljyä. Levitä pakkaa 15 minuutin ajan ja pyyhi sitten kuivalla lautasliinalla.

Harjoitukset

Nasolabiaalisten taitosten voimistelu on tehokas lääke ongelmaan. Harjoituksia suoritetaan päivittäin 1 kuukauden ajan.

Tällaisten vasta-aiheiden ollessa kyseessä manipulointi on kielletty:

• virusten aiheuttamat ihosairaudet;
• kasvohermon tulehdus;
• pustulaariset vauriot;
• ruusufinni;
• allergiset oireet.

Klassinen kompleksi koostuu seuraavista harjoituksista:

• turvota posket voimakkaasti ja vapauta ilma jyrkästi. Toista harjoitus 10-15 kertaa;
• taita huulet putkeen ja vedä voimakkaasti eteenpäin.Pidä painettuna 5 sekuntia ja rentoudu sitten lihaksissa. Sinun on tehtävä 10 toistoa;
• kiinnitä etusormilla huulien kulmat ja venytä niitä 0,5 cm, poista sitten sormet. Toista harjoitus 40 kertaa;
• taita huulet putkella ja lausu äänet "u" ja "o". Sinun on tehtävä 20 toistoa;
• vedä alaleukaa eteenpäin, purista huulet, rasittamalla lihaksia. Riittää, että suoritetaan 10 toistoa;
• huulet ovat rentoja, ulkonevat hieman eteenpäin. Hengitä syvään nenän läpi ja hengitä hitaasti suun kautta;
• puhaltaa posket ja liikuta ilmaa vuorotellen vasemmalta oikealle ja taaksepäin;
• turvota poskesi, pidätä hengitystäsi ja aloita asteittain työntämään ilmaa ulos;
• kiinnitä molempien käsien sormilla poskipyörien lihakset, aloita sitten hymyilemällä ja jäätymällä 4-5 sekunnin ajan, sitten rentouttaa lihaksia. Sinun on tehtävä 10 toistoa;
• tiukasti suljetuilla huulilla, pidä lusikkaa ja yritä hymyillä. Kiinnitä asento 5 sekunniksi. Harjoitus on toistettava 10 kertaa;
• aseta kämmenet poskille niin, että pienet sormet ovat taitoksissa. 1 minuutin kuluessa. nosta kätesi ylös kohtalaisella ihon paineella.

Muovipullon käyttö on helppo tapa tehdä voimistelua. Luokat varten tarvitset astian, jonka tilavuus on 0,5 litraa.

Suoritustekniikka:

1. Kolmasosa pullosta täytetään vedellä ja asetetaan tasaiselle pinnalle.
2. Sitten astia on nostettava vain huulilla, on kiellettyä auttaa hampaita.
3. Pulloa on pidettävä 20 sekunnin ajan.

Mitä enemmän toistoja, sitä parempi.

Lourdes Dopliton nasolabiaalisten taitosten voimistelu auttaa poistamaan ongelman, vahvistamaan niska- ja kasvolihaksia.

Kompleksi suoritetaan seuraavasti:

1. Vedä ylähuulia 4-5 mm alaspäin pitäen etusormella ulkopuolelta ja peukalolla suun sisäpuolella.
2. On tarpeen hengittää syvään ja venyttää huulet niin paljon kuin mahdollista hymyillen, jotta silmät ovat auki ja nenäliuskaiset taitokset eivät muodostu.
3. Hengitystä on pidettävä 5 sekunnin ajan, hengitettävä, hengitettävä uudelleen hengitystä pidättämällä. Toista harjoitus 3-5 kertaa.

Carol Maggion nasolabiaalinen voimistelu auttaa poistamaan ryppyjä huulten alueelta.

Kompleksi suoritetaan seuraavasti:

1. On välttämätöntä ottaa istuma-asento, selän tulee pysyä suorana.
2. Sitten etusormi asetetaan ylähuulen keskelle ja peukalo on alahuulen keskelle.
3. Huulet on venytettävä hitaasti, kunnes muodostuu soikea. On tärkeää varmistaa, että huulet pysyvät puristettuina hampaisiin ja ettei niiden ympärille muodostu ryppyjä.
4. Rentoudu huulillasi ja aloita liikkeitä sormenpäilläsi suun kulmista nenään ja takaisin.

Liikkeet on toistettava, kunnes palava tunne ilmestyy nasolabiaalisten taitosten alueelle. Sitten sinun täytyy koputtaa sormiasi niitä pitkin 30 kertaa.

Naamiot ja laastarit

Ikääntymistä estävät naamiot ja laastarit ovat erityisen tehokkaita taistelussa nasolabiaalisia taitteita vastaan. On suositeltavaa käyttää näitä varoja 2 kertaa viikossa yhden kuukauden ajan.

Naamioiden joukossa seuraavat koostumukset ovat suosittuja:

• tärkkelysinen. Tämä naamio paitsi tasoittaa ryppyjä, myös kiristää ihoa. Massan valmistamiseksi sinun on sekoitettava 1 rkl. l. tärkkelys ja raskas kerma. Kaada sitten 1 tl. porkkanamehu ja sekoita huolellisesti. Levitä naamio kasvoille 30 minuutiksi ja huuhtele sitten lämpimällä vedellä;
• marja - naamio, jolla on erinomaiset ravitsevat ja virkistävät ominaisuudet. Se on valmistettu vadelmista tai mansikoista. Raasta 10 marjaa ja sekoita 1 tl: n kanssa. nestemäinen hunaja. Voitele nasolabiaaliset taitokset saadulla massalla ja jätä 15-20 minuutiksi;
• gelatiininaamio levillä. Ruoanlaittoon tarvitset 1 tl. kaada 100 ml kylmää vettä gelatiinin päälle ja aseta sivuun. Jauhaa levät tällä hetkellä jauheeksi.Aseta astia gelatiinilla mikroaaltouuniin 10 sekunniksi ja sekoita sitten leväjauhe. Naamio on levitettävä nasolabiaalisiin taitteisiin erityisellä harjalla. Kovettumisen jälkeen se muuttuu kalvoksi, joka on poistettava varovasti toimenpiteen päättymisen jälkeen;
• banaani. Pilko osa kypsää banaania perunamuusissa, sekoita 1 tl: n kanssa. manteliöljy ja ripaus inkivääriä. Levitä naamio ongelma-alueille ja 20 minuutin kuluttua. pese pois lämpimällä vedellä.

Laastarit ovat tehokkaita myös ongelma-alueella - hydrogeeliläpällä, joka on kyllästetty kosmeettisella seerumilla. Voit käyttää tällaisia ​​läpät, sekä nopeana apuna ennen lähtöä että kursseilla - kahdesti viikossa yhden kuukauden ajan.

Tuotteen käyttötapa:

1. Puhdista iho kuorinnalla.
2. Kiinnitä laastari halutulle alueelle ja jätä 15-30 minuutiksi.
3. Kun aika on kulunut, irrota tuote ja pese kasvosi vedellä.

Harvinaisissa tapauksissa laastarit aiheuttavat allergisen reaktion. Tämän estämiseksi on välttämätöntä suorittaa testi, jossa tuote liimataan kyynärpään sisäpuolelle ja seurataan ihon reaktiota tunnin ajan. Laastarien käyttö on kielletty, jos siinä on haavoja, ärsytystä, ihotulehdusta, ekseemaa tai ihottumaa.

Mesoskootteri

Mesoscooter on tehokas manuaalinen kosmeettinen laite, joka on kahvalla pyörivä rulla. Siinä on ohuet neulat, joiden pituus on enintään 0,5 mm. Laitetta voidaan käyttää sekä kauneushoitoloissa että kotona. Mesoskootteri pystyy korjaamaan jopa syvät ihon taitokset.

On suositeltavaa kieltäytyä laitteen käytöstä seuraavissa tapauksissa:

• kroonisten sairauksien pahenemisjakso;
• sieni-infektioiden tai märkivän tulehduksen esiintyminen;
• tulehdukselliset prosessit;
• kasvaimet;
• lapsen kantamisen ja ruokinnan aika;
• diabetes;
• epilepsia;
• luonteeltaan autoimmuunisairaudet;
• laitteen vahingoittuminen;
• alkoholiriippuvuus;
• huono veren hyytyminen;
• ikä alle 25;
• allergisen ihottuman esiintyminen toimenpiteen jälkeen;
• useiden ihmisten käyttämä yksi laite.

Mesoskootteria ei saa käyttää 2-3 tuntia. ennen kuin menee ulos.

Käyttöohjeet:

1. Huulet on suositeltava puhdistaa ennen laitteen käyttöä nasolabiaalisten taitosten alueella.
2. Rullalla on välttämätöntä kulkea kutakin taitetta pitkin 5-10 kertaa vaaka-, pysty- ja lävistäjäsuunnassa. Rullaa on ohjattava sujuvasti ja huolellisesti, vaivattomasti. Ennen vierintäsuunnan muuttamista laite on poistettava iholta.
3. Jos veripisaroita ilmestyy iholle hoidon aikana, ne voidaan poistaa puuvillapehmusteella, joka on kastettu klooriheksidiini- tai vetyperoksidiliuokseen.

Mesoterapiassa on sallittua käyttää vain erikoisvalittuja vitamiinikokteileja. Tällaisia ​​valmisteita on testattu monta kertaa, ne ovat turvallisia ja steriilejä, eivät sisällä säilöntäaineita, väriaineita, hajusteita, keinotekoisia lisäaineita. Nämä komponentit, jos ne ovat syvällä ihossa, voivat aiheuttaa allergisen reaktion ja bakteeri-infektion.

Hoitojen määrä riippuu ongelman luonteesta. Mesoskootteria tulisi käyttää enintään 2 kertaa viikossa. Valotusaika on 15 minuuttia. Kurssiterapia - 15 toimenpidettä, jonka jälkeen sinun on pidettävä kuukauden tauko.

Nasolabiaalisten taitosten voimistelu yhdessä muiden ennaltaehkäisevien menetelmien kanssa ryppyjen esiintymisen estämiseksi vaikuttaa tehokkaasti ihoon. Ratkaisu ongelmaan on menettelyjen säännöllinen soveltaminen. Kasvojen sileä iho antaa naisille paitsi nuoremman ilmeen myös ihmiskunnan vahvan puoliskon.

Video nasolabiaalisten taitosten voimistelusta

Kuinka poistaa nasolabiaaliset taitokset: