Масаж с гваш - какво е това, техниката на изпълнение, как се прави за лицето, гърба, снимки преди и след

Гуаша е една от най-древните техники за масаж на Изток. Смята се, че този масаж е от китайски произход. Това се потвърждава от специални стъргала, открити при разкопки на древни погребения.

Археологическите експонати са направени от любимия камък на китайците - нефрит. Предполага се, че такива стъргалки са извършвали процедури на гуач преди няколко века.

Масажът Гуаша с право се нарича един от най-демократичните, тъй като процедурата за извършване на такива процедури никога не е била строго поверителна. Това означава, че масажистите са били търсени както в императорските дворци, така и в най-бедните китайски села.

Целите на масажната техника

Според тълкуването на китайските учения, болестта се развива при човек в резултат на вредното влияние на фактори като студ, влага, вятър или топлина.

Действайки главно през кожата, те причиняват появата на области с бавна циркулация на кръвта и лимфата. Следователно, за да се премахне негативът, получен от външната страна на гърба, също е необходимо да се действа през кожата.

Целта на масажа с гваш е да възстанови човешкото здраве, което се постига чрез елиминиране на застояли явления в тъканите на тялото чрез метода на специални ефекти върху различните му зони.

Елиминирайки тези проблемни „огнища на произхода на болестта“, такъв масаж премахва самата причина за появата на здравословни проблеми и, разбира се, последиците от тях.

Видове гуаше

Диагностична

Този тип процедура с гваш се използва, когато е необходимо да се установи точно кои органи или системи в човешкото тяло се нуждаят от лечение. Масажът се извършва не само на гърба на пациента, но и на гърдите, ръцете, стомаха, краката, главата.

Най-често диагностичната гуаша се използва още при първата процедура на курса.

След специално третиране на кожата със скрепер, според различни петна (т. Нар. "Sha" петна) и точки, капитанът определя в коя система на тялото са настъпили нарушенията.

Петна и точки се появяват точно в зоните на проекции на болезнени процеси в тялото. Такива познания позволяват на масажиста да работи по-нататък със специфична посока на действие.

В допълнение към диагностиката, масажът на гуа ша увеличава притока на кръв в мускулите, което ги отпуска. Това помага за премахване на спазмите, регулира енергийния баланс на тялото, като по този начин осигурява допълнителна защита срещу появата на много сериозни заболявания.

Профилактично

Превантивният масаж гуа ша активира метаболитните процеси и ускорява отстраняването на токсични вещества, токсини през кожата и други отделителни системи, функциониращи в човешкото тяло. Този масаж се извършва с помощта на специално приготвено масло или балсам.

Процедурата за този вид масаж включва избора на една от 3 техники на излагане на кожата:

1. Инструментът се движи бързо с доста силен натиск.
2. Движенията на инструментите са бавни, с лек натиск.
3. Скреперът се движи бавно, но със силен натиск.

Продължителността на процедурата е 30 минути.

Не пропускайте най-популярната статия в рубриката: Глутаминова киселина - какво представлява, защо и как се използва в спорта, културизма.

Изцеление

Лечебният ефект на масажа гуа ша се основава на факта, че рефлексогенните точки, разположени на повърхността на човешкото тяло, имат връзка с вътрешните органи и системи на тялото. Това дава възможност, чрез зоната на такъв масаж, да се въздейства върху цялото тяло с цел изцеление.

По време на процедурата циркулацията на кръвта и лимфата се ускорява и скоростта на елиминиране на токсичните вещества се увеличава. Често лечебният масаж се допълва от техники за вакуумно третиране на кожата (с помощта на чаши), акупунктура (с помощта на игли) и акупресура (точен ефект с пръсти).

Лечебната гуаша увеличава еластичността на кръвоносните и лимфните съдове, което ускорява тяхното движение, както и движението на енергията Чи в меридианите (каналите, които провеждат енергия) под човешката кожа.

Според древните учения това ви позволява да постигнете баланс между енергиите Ин и Ян в тялото и да получите максимално прочистване на тялото.

По време на лечението с гуа ша масаж след 1 или 2 процедури може да забележите, че признаците на заболяването са се увеличили леко. Може да присъства и неприятна миризма от кожата.

Тези особености на човешкото състояние показват наличието на активни процеси на детоксикация в тъканите на тялото. След няколко дни тези явления изчезват и настъпва ясно подобрение в здравето.

С помощта на лечебен масаж можете да премахнете следните заболявания:

• остеохондроза, тъй като такъв масаж премахва подуването добре и увеличава гъвкавостта на сегментите на гръбначния стълб;
• холецистит; проблемите, свързани със заболявания на жлъчния мехур, се решават нежно и безболезнено;
• настинка; въздействие върху области на тялото, свързани с дишането, премахва бронхиалния оток, водещ до кашлица;
• заболявания на сърдечния мускул и сърдечно-съдовата система; Процедурите с гуа ша понижават кръвното налягане и нормализират ритъма на сърдечните контракции;
• масажът премахва неврозите, подобрява съня и апетита, повишава имунитета и възстановява разбитата нервна система;
• заболявания, които са се развили в тазовите органи; чрез увеличаване на притока на кръв и лимфния поток в тази област на тялото, масажът гуа ша помага за премахване на застояли и слепващи се образувания;
• някои заболявания на стомаха и червата.

В съвременен Китай редовното лечение с гваш се счита за съществена част от здравословния и пълноценен живот на хората. Това е една от основните разлики между китайската медицина и европейската медицина.

Козметични

Този вид масаж се използва за подобряване на еластичността и подмладяване на кожата на лицето. В хода на процедурата се използват стъргалки от ахат или нефрит. Тези минерали при контакт с кожата помагат за облекчаване на подпухналостта.

Козметичният гваш се препоръчва за хора със следните проблеми:

• активни процеси на стареене в кожните тъкани на лицето;
• тъмни петна по лицето (пигментирани);
• наличието на акне по лицето;
• повишена активност на жлезите, които отделят мастното вещество по лицето.

Изстъргващият масаж повишава еластичността на лицевите мускули, отпуска по-голямата част от лицевите мускули, подобрява кръвообращението и лимфната циркулация в лицевите тъкани. В кожните клетки се активират процесите на засилено обновяване, което води до тяхното значително подмладяване.

Показания за процедурата

Масажът с гваш помага за решаване на широк спектър от здравословни проблеми и подобряване на физическото състояние:

• Това е един от най-оптималните начини за премахване на токсични вещества и токсини от човешкото тяло.
• Главоболието изчезва след масажа с гуа ша, тъй като съдовете се разширяват и притока на кръв се подобрява.
• При някои ставни заболявания техниките гуа ша могат да премахнат болката и нездравословното подуване, както и да увеличат двигателната активност на засегнатата става.
• При наличие на остеохондроза, използването на гуа ша масаж помага за облекчаване на мускулния спазъм, премахване на болката и подуването.
• Въздействието върху определена точка, която се намира върху проекцията на белите дробове, доста често се използва в практиката на гуа ша при лечение на различни настинки.
• Ако краката изтръпнат, те изпитват тежест и дискомфорт - използването на гуа ша терапия ще помогне за решаването на тези проблеми.
• При лечението на заболявания на жлъчния мехур, тазовите органи, много женски гинекологични заболявания, както и чревни проблеми, са показани техники за масаж гуа ша.
• Ако човек има акне или пъпки по лицето си, гуа ша ще помогне да се отървете от такива дефекти.
• При диагностицирани заболявания на човешката нервна система, лош сън, обща слабост на тялото, масажът с гуаче също е показан за лечение.

Противопоказания и ограничения

Гуаша не трябва да се извършва, ако човек има:

• има алергична реакция към маслото, използвано за процедурата;
• свръхчувствителна кожа;
• има механични повреди по кожата;
• има не напълно сляти костни фрактури;
• кръвното налягане често се повишава;

  

• тромбоцитопения;
• заболяване на бъбреците;
• лошо съсирване на кръвта;
• воднянка, която се появи в резултат на чернодробна цироза;
• кожни инфекции;
• забележими възли с варикозен произход;
• заболявания от категорията на онкологичните;
• сърдечна недостатъчност;
• психични разстройства в остра форма;
• анасарка (много голям оток);
• състоянието на бременността, периода на кърмене;
• месечен цикъл при жените.

По време на масажа е необходимо да се обърне внимание на наличието на родилни петна или бенки в пациента. Такива кожни лезии не трябва да се докосват.

Ефект и полза

Процедурата с масаж гуа ша е високоефективна, тъй като се основава на диалог с човешкото тяло през каналите на вътрешната енергия на тялото - меридиани. Истинският майстор на гуаша знае как да премахне запушванията по пътя на енергията Ци в човешкото тяло, като по този начин елиминира причината и последствията от болестта.

Въздействието върху рефлекторните зони на човешкото тяло позволява да се ускори притока на кръв и метаболитните процеси в кожните тъкани, да се активират ендогенни (образувани директно от клетки и тъкани) вещества, което води до заздравяване и подмладяване на кожата и целия организъм.

Козметичните ефекти на този масаж са: изгаряне на подкожната мастна тъкан и намаляване на целулитните зони; възстановяване на тонуса на лицевите мускули; отстраняване на излишната течност от тъканите; намаляване на отока и отпуснатостта на кожата.

Възможно е да се повиши нивото на ефективност на процедурата с гваш, като се включат елементите на вакуум масаж и техниката на изгаряне със специална пелинска пура в състава на използваните техники.

Подготовка за масаж

 Преди да започнете масажа, човешкото тяло трябва да се избърше с влажна кърпа и след това да се смаже със специално масло или балсам.

Най-подходящо при извършване на подобни процедури е използването на билкови балсами. Важно е веществата, с които се смазва тялото, да са хипоалергенни и да имат добър плъзгащ ефект.

Гуаша стъргалки

Материал, форма на скрепер

Преди няколко века даоистки монаси практикували масаж гуа ша с помощта на специални камъни. По-късно се появиха масажни стъргала, направени от черен биволски рог. Преди употреба такива инструменти бяха сварени в 18 тайни китайски разтвори.

И до днес скрепер, направен по тази технология, се счита за най-доброто средство за масажен гваш, тъй като има способността да натрупва енергия по време на процедурите и да я връща на следващата сесия.

Днес стъргалата се правят от различни материали. Това може да бъде традиционният нефрит, ахат или животинска кост.

Скреперите могат да бъдат триъгълни, кръгли или правоъгълни или с форма на гребен (за масаж на главата). Много е важно краищата на стъргалата да са гладки и заоблени, за да се избегне нараняване на кожата по време на процедурата.

Техники на скрепер

 По време на процедурата за масаж с гуа ша, стъргалата директно въздействат върху определени части от човешкото тяло, докато посоката се избира по линия на енергията, преминаваща под кожата - меридиани.

В човешкото тяло има няколко десетки такива линии, от които 12 меридиана се считат за основни. Майсторът на гваш знае схемата на основните меридиани и движенията на скрепера му следват такива линии.

Техниката за изпълнение на движения със скрепер зависи от целта и може да бъде избрана от 3 опции:

• скреперът се движи бързо и натиска силно;
• скреперът се движи бавно и натиска слабо;
• стъргалото се движи бавно и натиска силно.

Не пропускайте най-популярната статия в рубриката: Сушене на тяло за момичета. Програма за обучение, подробно меню за хранене за месец по ден.

Масажно масло

Когато извършвате процедурата, трябва да използвате кокосово или зехтин. За да се постигне максимален ефект от отваряне на порите на кожата и затопляне на повърхността й, е прието да се добавят още няколко компонента към маслото, което служи за основа.

Такъв инструмент е лесно да направите сами.

Рецепта 1

Когато за основа се вземе кокосово масло (100 g), ще се изискват няколко компонента, взети в равни пропорции (по 1 чаена лъжичка всеки):

• какао на прах;
• какаово масло;
• шипково масло;
• витамин Е;
• ванилия на прах.

Всички съставки трябва да се смесват, докато се получи хомогенно вещество. Този състав трябва да се съхранява в чист стъклен буркан на хладно и тъмно място.

Рецепта 2

Друга възможност за съставяне на масажно масло за гваш включва следните съставки:

• зехтин (това е основата, имате нужда от 100 g);
• 5 капки масло от таману;
• 12 капки витамин Е;
• 5 капки масло от невен;
• какао на прах (2 чаени лъжички);
• мумийо (10 таблетки);
• екстракт от чай (за предпочитане зелен, 2 чаени лъжички).

Техника на процедурата

Лице и шия

Масажът на лицето и шията се счита за най-трудоемкия сред разновидностите на процедурите гуа ша. Инструментите за неговото изпълнение са 2 специални малки стъргалки.

Преди масаж трябва да почистите лицето и шията си с козметично мляко. Процедурата може да се извърши със или без смазващи препарати, върху почистена и суха кожа.

Движенията на майстора трябва да бъдат насочени по линиите на обикновен масаж от средата на лицето надолу и по шията в двете посоки.

Процедури от този вид могат да се извършват всеки ден, защото кожата не се деформира и не се разтяга, когато се използва практиката гуа ша. Козметичният масаж трае 1,5 часа.

В края на такъв масаж специалистите препоръчват да се пие леко затоплена вода през следващите 24 часа, за да се помогне на тялото бързо да премахне токсичните вещества.

Масаж на гърба

Масажът на тялото трябва да се извършва в проветриво, но не студено помещение, при липса на течение.

• Движенията на капитана трябва да бъдат насочени по гръбначния стълб (по меридиана на пикочния мехур), от краката до главата;
• След това скреперът се движи по преден-средния и задно-средния меридиани, съгласно схемата на тяхното местоположение;
• След това идва ред на изработване на меридиана на жлъчния мехур, меридиана на тройния нагревател и някои други, в зависимост от проблема, който се решава (лечение на определено заболяване). Скреперът се движи най-често от центъра на страни, с пунктирани движения, с различна степен на натиск върху кожата. Силата на натиск се избира от капитана индивидуално за всеки пациент.

Според китайската традиция, броят пъти, когато скреперът се извършва върху една третирана област от тялото, зависи от възрастта и пола на човека.

Има следния стандарт:

• млади момичета - 6;
• млади мъже - 7;
• възрастни жени - 8;
• възрастни мъже - 9.

По време на масажа човек усеща натиск върху кожата, изтръпване, понякога лек дискомфорт. Тялото на пациента се избърсва с влажна кърпа няколко пъти по време на масажа, за да се отстранят токсичните вещества, отделящи се по кожата.

Масажът на гърба продължава около 30 минути. Sha петна, които се появяват на гърба след търкане, обикновено изчезват от повърхността на кожата след 2 дни.

Масаж на корема

Провеждането на процедури върху корема е показано, ако в тази област на тялото има излишни мастни натрупвания, както и ако стрии се появяват при жени след бременност и раждане.

Забранено е масажирането на корема, ако човек има патологии на вътрешните коремни органи или незараснали шевове след операция

Противопоказания за жените са също: месечен цикъл, бременност или следродилен период по-малко от 5 месеца.

Коремният масаж се извършва с празен пикочен мехур и празен ректум. След последното хранене трябва да минат 2 часа преди масажа.

• Процедурата започва с изстъргващи движения със скрепер в областта на тялото, разположени под пъпа, широки 2 пръста, отгоре надолу;
• След това се извършват същите движения над пъпа;
• След това капитанът пристъпва към изстъргване на движенията от горната зона на лечение до зоните отдясно и отляво на пъпа, след което повтаря същото от долната част на коремната зона за лечение.

Първите 2 дни след такъв масаж специалистите препоръчват да се пие леко затоплена вода, за да се засилят метаболитните процеси в кожните тъкани.

Други части на тялото

На краката и ръцете се извършват процедури гуа ша по меридианите на крайниците, отгоре надолу, без да се засягат ставните зони. Силата на натискане на скрепера се избира от капитана в съответствие с физическите данни за здравето на пациента и като се вземе предвид поставената цел.

След процедурата пациентът трябва да пие леко затоплена вода през деня.

Когато се проявява масажният ефект

Когато използвате техниката на гваш, резултатът вече е видим по време на масажната процедура. Кожата се зачервява, има усещане за парене. По повърхността на кожата на третираната област на тялото се появяват тъмни петна и точки, понякога цветът им може дори да е черен.

Смята се, че за да се увеличи ефективността на сесията с масаж с гваш, части от човешкото тяло трябва да се потупват по линиите на енергийния трансфер, като по този начин се активират подкожните меридиани. Такива действия обаче предполагат, че капитанът има специални знания.

Експертите по мануални специалисти казват, характеризирайки масажа с гуаша, че именно такъв ефект върху тялото винаги дава отличен резултат.

Забележимо подобрение в човешкото здраве се наблюдава веднага след първата сесия на гуаше.

Важни нюанси и съвети

Когато използвате практиката на гуаша, е необходимо да вземете предвид специфични нюанси:

• в деня на процедурата пациентът трябва да изпие около 2 литра вода със стайна температура;
• Гуа ша масажът не трябва да се извършва веднага след хранене или ако пациентът е гладен;
• забранено е провеждането на процедурата за лице, което е пияно или под въздействието на наркотици;
• продължителността на процедурите не трябва да се увеличава - това може да доведе до противоположни резултати;
• в зависимост от нивото на чувствителност на кожата и физическото състояние на човек, петна от ший изчезват след няколко часа или след 5 дни; докато "ши" не изчезне, следващата процедура не може да се направи;
• след процедурата гуа ша, някои хора могат да имат обостряне на хронично заболяване, това явление не се счита за опасно и е временно; обострянето винаги е последвано от значително и трайно подобрение;
• по време на масажа трябва да избягвате докосване на родилни петна и повдигнати кожни образувания;
• след процедури с масаж с гваш може да се наблюдава забележимо подобрение на здравето в продължение на няколко дни (това се случва най-често), но скоро настъпва време на слабост, когато човек смята, че няма достатъчно сила; подобна реакция се дължи на високата скорост на детоксикация на тялото и ускоряването на метаболитните процеси в тъканите. След 2 дни здравословното състояние на пациента се стабилизира.

Според статистиката китайците живеят много по-дълго от европейците, като същевременно се отличават със завидна физическа активност до дълбока старост. Следователно не случайно китайските здравни практики стават все по-популярни в Европа.

Полезни видео материали за гваш и някои нетрадиционни техники за масаж: какво е това, техника, резултати

Техника за масаж гуа ша на лицето:

Масаж на лице с гваш с нефрит:

Китайски нетрадиционен масаж: какво е това:

Какво е енергиен масаж Guaz:

https://www.youtube.com/watch?v=uvjxgp8-KI0