Лимфодренажен масаж. Каква е тази процедура за отслабване, хардуер, масаж у дома. Снимка, видео

Лимфодренажен масаж - какво представлява, за какво е процедурата и доколко е ефективен, знам тези, които са изпробвали върху себе си модерен козметологичен метод за премахване на излишните мазнини по тялото. Професионалните козметолози му дават достатъчно висока оценка като средство за отслабване, избавяне от отоци и подмладяване на кожата.

Лимфодренажен масаж - какво е това?

Лимфодренажният масаж е специална масажна техника, който съчетава въздействието както върху големи лимфни възли и колектори, така и върху малки капиляри. Използва се за лечение на отоци, за предотвратяване на стареенето на кожата и развитието на бръчки.

Появил се в средата на 20-ти век, масажът с лимфен дренаж веднага спечели уважение и придоби популярност сред козметичните процедури, насочени към подмладяване на човешкото тяло и избавяне от наднорменото тегло.

Методът помага да се избегне интоксикация на органи чрез дълбоко въздействие върху цялата лимфна система.

Тъй като неговите характеристики се влошават с времето, продуктите от разграждането не се отделят правилно и постепенно започват да се натрупват. Техниката спомага за увеличаване на скоростта на лимфния поток, като по този начин премахва вредните вещества от тялото и го обогатява с кислород и хранителни вещества.

Лимфодренажен масаж. Преди и след снимки

Какви са ползите от лимфодренажния масаж

Процедурата е отличен асистент в борбата с много козметични заболявания. В средата на 20-ти век употребата му е ограничена само до елиминиране на следоперативния оток.

По-късно обаче експертите откриха ползите от неговите ефекти в други области на козметологията.

Техниката перфектно се справя с такива явления:

• елиминиране на телесните мазнини;
• подобрена регенерация на епитела;
• повишен общ имунитет;
• корекция на контура на тялото;
• забавяне на процеса на стареене;
• премахване на целулит;
• намаляване на междуклетъчната течност;
• лечение на отпусната кожа.

Не пропускайте най-популярната заглавна статия: Лазерна епилация на лицето и тялото - как се извършва, ефективност, преди и след снимки, противопоказания.

Показания за употреба

Лимфодренажният масаж ще бъде полезен за тези, които страдат от:

• отслабена имунна система;
• отслабен лимфен поток с целулит;
• разширени вени на крайниците;
• нарушения на психо-емоционалното състояние;
• нарушения на еластичността и стегнатостта на кожата;
• синини и торбички под очите;
• лимфодренажен масаж също ще бъде препоръчан в случай на излишни телесни мазнини, защото това е също толкова голямо средство за оформяне на тялото, колкото и комбинация от диета и упражнения.

Противопоказания

Експертите казват, че лимфодренажният масаж не е подходящ за всички. Това е толкова сериозна намеса в човешкото тяло, че наличието на определени заболявания може да причини значителна вреда на пациента.

Противопоказания са:

• заболявания на лимфните възли;
• инфекциозни заболявания;
• диабет;
• кожни заболявания;
• повишена чупливост на кръвоносните съдове;
• злокачествени тумори.

На бременни и кърмещи жени се препоръчва да се въздържат от процедурата.

Лимфодренажен масаж при разширени вени

Този вид масаж е подходящ за тези, които страдат от разширени вени, тъй като има благоприятен ефект върху кръвоносната система. Опитен специалист лесно ще определи необходимата техника и натоварване още при първата консултация.

Процедурата ще помогне да се подобри значително притока на кръв в засегнатата област, да се отпуснат тъканите, а също и да се възстановят венозните стени, като се направят по-здрави и по-еластични, като по този начин се предотврати последващо разширяване.

Въпреки това, лимфният дренажен масаж при разширени вени ще бъде противопоказан за тези, които страдат от:

• гнойни и възпалителни процеси;
• тромбоза;
• онкология;
• кървене от всякакъв вид.

Какъв ефект има лимфодренажният масаж?

Можете да забравите за подпухналостта на тялото и отпуснатата кожа, като се запишете за лимфодренажен масаж. Много козметици твърдят, че този метод помага да се създаде привлекателен контур на тялото, като активно го препоръчва на своите клиенти.

Експертите казват, че след процедурата пациентът моментално ще почувства повдигане и релаксация, обемът на тялото значително ще намалее поради премахването на отока. Клетките ще се регенерират с по-бързи темпове, придавайки на епитела по-млад, гладък и тонизиран вид.

Отслабване лимфен дренажен масаж

Лекарите казват на пациентите какво е лимфодренажен масаж и как помага в борбата с наднорменото тегло. Поради факта, че тази техника спомага за увеличаване на притока на кръв и увеличаване на съдържанието на кислород в клетките, тялото се забелязва значително след първата сесия.

Оказвайки пряк ефект върху лимфата, тази процедура я прави по-малко плътна, като премахва продуктите от разпад от нея. Поради това в клетките навлиза достатъчно количество колаген, което помага за равномерното разпределение на мастната тъкан и ускоряване на метаболизма.

Антицелулитен лимфодренажен масаж

Техниката е удобна. Майсторът извършва движения отдолу нагоре, успокоява и отпуска мускулите. Не е необичайно клиентите дори да заспят по време на сесии.

Но въпреки лекотата си, тази техника има невероятен ефект. Кожата е значително обогатена с кислород, като по този начин придобива еластичност и изглажда. Тялото изглежда по-тонизирано, а контурът е по-гладък и привлекателен.

при липса на противопоказания, лимфодренажният масаж е отлична превантивна мярка, която помага да се избегне появата на целулит в по-ранна възраст.

Зони за лимфодренажен масаж

Хубавото на масажа е, че ще има ефект върху много части на тялото.

Лимфодренажен масаж на лицето

Много жени забелязват загубата на контурите на лицето с възрастта.Тази техника помага за видимо стягане на кожата, премахване на бръчките в ъглите на очите и устните, както и придаване на епител по-свеж и здрав вид.

Поради изтичането на венозна кръв, цветът на кожата става по-еднороден и сияен. Ефектът ще бъде забележим след първата сесия.

Лимфодренажен масаж при отоци под очите, масаж на клепачите

Лудият градски график често е причина за торбички и натъртвания под очите. Този масаж помага да се намали течността в лимфните съдове, като по този начин помага на клиентите да се отърват от подпухналите клепачи, придавайки на лицето по-свеж и енергичен вид.

Лимфодренажен масаж на краката, бедрата

Прекарването на твърде много време на краката ви може да причини подуване, което затруднява ходенето и не изглежда естетически приятно. Правилно извършеният лимфодренажен масаж ви позволява да премахнете метаболитните крайни продукти от тялото, като по този начин елиминирате подпухналостта и възстановите предишната елегантност на краката и бедрата.

Тази техника е и отлична профилактика на разширени вени.

Лимфодренажен масаж на тялото

Използвайки тази техника за масаж на тялото, специалистите коригират фигурата, отърват се от излишните мастни натрупвания и постигат красив контур на фигурата. Кожата видимо ще се стегне и ще придобие по-привлекателен вид. Много пациенти съобщават за забележими подобрения не само в тялото, но и в общото състояние на организма.

Лимфодренажен масаж на корема

Много жени забелязват появата на отпуснат корем с възрастта, особено след раждането.

Записвайки се за лимфодренажен масаж, можете да забравите завинаги какво представлява - ужасни стрии и непривлекателна кожа. Благодарение на оксигенацията на епитела коремът значително ще се стегне и ще изглежда като след многобройни посещения във фитнес залата.

Видове лимфодренажен масаж

Всеки, който се регистрира за процедурата, ще може да получи положителен резултат, тъй като има много видове тази техника. Опитен специалист, внимателно изслушал клиента, ще може да избере техниката, която е най-подходяща.

Хардуерен лимфодренажен масаж

Техниката на хардуерния масаж включва използването на устройство, което въздейства върху кожата с микроток.

Поцинковане

Отличен за премахване на целулит и отпусната кожа и може да се използва и върху лицето, но с по-малки приставки, тъй като стимулацията се извършва с много нисък ток, което ви позволява да премахвате отпадъчните продукти и да обогатявате клетките с хранителни вещества, ускорявайки тяхната регенерация.

Електроионтофореза

Епителът се влияе от въвеждането на активни вещества под кожата с помощта на електроди. Тази техника нормализира водния баланс, подобрява тонуса и помага да се отървете от белезите. Тези, които са успели да прибегнат до тази процедура, отбелязват продължителността на нейния ефект.

Пресотерапия

Този тип включва използването на сгъстен въздух за въздействие върху проблемната зона. По време на процедурата пациентът се облича със специален костюм, който засилва ефекта на устройството. Чудесно за борба с излишните мазнини.

Вакуумен масаж

Тези, които са прибягнали до масаж с медицински банки, веднага ще видят голяма прилика. Кухи контейнери с ниско налягане се поставят върху желаната част на тялото.

Това гарантира активното движение на лимфните възли, като по този начин извежда излишната течност от тялото. Отличен начин за лечение на целулит.

Лимфен дренаж с микроток

С помощта на импулсивен ток се оказва ефект върху горните слоеве на кожата, особено върху капилярите.

Тази техника ви позволява да се отървете от торбичките под очите, бръчките и да подобрите контура на лицето.

Ръчен лимфодренажен масаж

Много е важно да се доверите на професионалист, защото резултатът ще зависи от качеството на работата му. Усещайки всеки мускул, лекарят трябва да прави движения по посока на лимфния поток. Тази техника помага да се подобрят метаболитните процеси в междуклетъчната течност и да се ускори елиминирането на токсините.

Лимфен дренаж Японски масаж

Стилистът Танака Якуко стигна до идеята за подобна техника, подобрявайки знанията, дадени й от собствената й баба. През 2007 г. жена издава книга, която описва подробно техниката. Този масаж се отличава с дълбокото си въздействие върху кожата, мускулите и дори черепа.

Използват се не само върховете на пръстите, но и цялата длан. Японската техника се отличава със своя детоксикиращ ефект, позволяващ да се постигне изтичане на лимфа от шията и лицето, като по този начин се отстраняват големи количества токсини.

Кой лимфодренажен масаж е по-добър

Невъзможно е да се даде категоричен отговор на този въпрос, тъй като всеки има индивидуални характеристики на организма. Идвайки в клиниката, лекарят ще прегледа пациента и ще разбере всички причини за неговата загриженост.

След получената информация професионалист ще даде своите препоръки коя техника ще помогне да се постигне най-голям ефект. Ето защо е много важно да се консултирате със специалист, преди да започнете процедурата.

Как се извършва процедурата за лимфодренажен масаж в салона - как се прави (техника)

Когато е избрана подходящата техника, лекарят преминава към самата процедура, която се извършва, както следва:

1. Пациентът се съблича и сяда на масажно легло.
2. Проблемната зона се почиства със специален гел и след това върху нея се нанася масажен крем или масло.
3. Когато се използва хардуерната техника, кожата първо се затопля с ръце.
4. Веднага след като тялото на пациента е подготвено, специалистът пристъпва към самия масаж, като се движи само в посока на лимфния поток.
5. След края на процедурата остатъците от масажното средство се отстраняват от кожата и върху нея се нанася овлажняващ балсам.

Времето на процедурата може да варира от половин час до два, в зависимост от площта на засегнатата област и дълбочината на експозиция.

Колко струва лимфодренажен масаж - цена, цена

Масажът с лимфен дренаж е доста достъпен инструмент сред много подобни процедури за премахване на излишните мастни натрупвания по тялото. Цените могат да варират в зависимост от салоните и майсторите, но средно те са:

• Масаж на лицето - 1 - 2 хиляди рубли.
• Масаж на краката - 1,5-3 хиляди рубли.
• Масаж на тялото - 2,5 - 4 хиляди рубли.
• Масаж на корема - 1,5 - 3 хиляди рубли.

Как да си направите ръчен лимфодренажен масаж сами у дома

Не е толкова трудно да се извърши тази процедура у дома, достатъчно е да се придържате към няколко правила:

1. Ефективността на масажа ще зависи пряко от броя на процедурите: колкото повече са, толкова по-бързо ще се забележи ефектът.
2. Епителът трябва да се хидратира през целия сеанс.
3. Преди започване на процедурата кожата трябва да се загрее добре.
4. Движенията трябва да се извършват само според движението на лимфния поток.

Лимфодренажен масаж на лицето у дома

1. 

   Преди да започнете, кожата трябва да бъде изпарена, почистена и овлажнена с крем или масло.

2. Върховете на пръстите се поставят в центъра на челото и правят няколко леки движения към слепоочията.
3. С помощта на подложките на показалеца и средния пръст, започвайки от външния ъгъл на клепача, направете 6-8 движения по посока на часовниковата стрелка около дясното око и в обратна посока около лявото.
4. Придвижвайки се по горната част на очната кухина, преместете пръстите към носа, като леко натискате в края.
5. На същото място поставете пръста с ръб (хоризонтално) и започнете подвижни движения с амплитуда до веждите.
6. Правят се няколко движения от ъглите на устата до ушите и от горната устна към слепоочията.
7. Правят няколко движения по линията на челюстта от брадичката до върховете на ушите.

Как да масажирате краката си у дома

1. Краката се поставят на стол пред вас.
2. Закопчайте ръце в глезена.
3. Плавните движения се извършват до капачката на коляното.
4. След процедурата вземете контрастен душ.

Лимфодренажен масаж на тялото у дома

• Първата сесия трябва да започне с нежни удари.
• С всеки следващ масаж интензивността трябва да се увеличава.
• Не трябва да има дискомфорт, ако има такъв, тогава техниката е грешна.
• Преди започване на процедурата кожата трябва да се загрее добре.
• Епителът трябва постоянно да се хидратира.
• Масажът започва с по-голяма площ и завършва с по-малка.
• Всички движения следват потока на лимфата.

Лимфодренажен масаж при лимфедем на ръцете

• Процедурата се извършва ежедневно преди лягане.
• С кръгови движения ръката се разтрива по посока на часовниковата стрелка от врата до ръцете.
• Можете да почукате ръката си малко с върховете на пръстите си, ако няма болка.
• Ударът трябва да е лек, тъй като силният може да увреди тъканта.
• Масажът трябва да продължи, докато усетите топлина в ръката си.

Не пропускайте най-популярната заглавна статия: Сутрешни упражнения за тези над 40, 50. Гимнастически упражнения за отслабване, видео уроци.

Какво устройство, масажор да си купя за лимфодренажен масаж

Първо трябва да решите коя техника ще бъде използвана и в съответствие с това да изберете подходящото устройство.

Сред потребителите се търсят корейски устройства:

• Unix Air;
• Технология Welbu;
• Докторски живот.

Лимфодренажен масаж с кактусова четка

Използването на твърда четка е чудесна алтернатива на скраба, тъй като ще помогне да се отървете от мъртвите кожни клетки и да придадете на кожата си по-сияен и здрав вид.

Благодарение на ефекта си върху кръвоносната и лимфната система, тази техника допринася за премахване на целулита и стегнат контур на тялото.

Колко често може да се прави лимфодренажен масаж?

Ако този вид масаж се използва като превантивна мярка, тогава веднъж седмично в продължение на един месец ще бъде достатъчно. Ако пациентът се притеснява от определени проблемни области, тогава трябва да им се дава време веднъж на 2-3 дни, докато се постигне желаният ефект. В зависимост от здравословното състояние курсовете могат да бъдат удължени до 15-20 процедури.

Възможни негативни последици

Характеристика на тази техника е почти пълната липса на странични ефекти. След сесията могат да се появят малки синини, които ще изчезнат след няколко дни. Въпреки това, тези, които имат противопоказания, трябва да разгледат по-отблизо този масаж, тъй като той може да влоши заболяването и здравето.

Лимфодренажен масаж у дома: видео уроци, техника

Лимфодренажен масаж на лицето: видео

Лимфодренажен масаж на тялото: видео

https://www.youtube.com/watch?v=8EjY9AX246M

Лимфодренажен масаж на краката: видео

За процедурата на лимфодренажен масаж - какво представлява, колко е ефективен и как помага в борбата срещу неразположението, са се убедили много пациенти в козметологичните клиники. Така че, ако искате добър ефект бързо и без стрес, тази процедура ще бъде отлично решение.

Видеоклипове за лимфодренажен масаж

Какво е лимфодренажен масаж, лекарят ще ви каже в този видеоклип: