Стресови състояния, небалансирана диета, лош сън, оцветяване - това са факторите, които влияят негативно на здравето на косата и забавят растежа й. За да може косата да расте по-бързо, у дома се използват народни средства и лекарства, както и коригиране на храненето и грижата за косата.
Хранене за растежа на косата
Качеството на продуктите, използвани от човек, се отразява не само в здравето му, но и в състоянието на косата му. Нездравословната диета с глад причинява недостиг на хранителни вещества в организма.
Менюто за здравословно хранене включва използването на:
- достатъчно количество животински и растителни протеини;
- витамини А, Е, група В;
- жлеза.
При дефицит на витамини А и Е може да настъпи косопад и пърхот. Витамин Е е отговорен за хидратацията на косата и UV защитата. Този витамин се съдържа в храни като бобови растения, покълнала пшеница, овесени и царевични зърнени храни и ядки.
Витамин А присъства в млечните продукти, черния дроб, натуралното масло, рибеното масло.
Витамините от група В са в основата на растежа на косата, недостигът им причинява плешивост. В големи количества се съдържа в млякото, изварата, месните карантии, пшеничните зародиши. В по-малка степен се съдържа в растителни продукти: зеле, ядки, бобови растения, моркови.
Този витамин трябва постоянно да се доставя в тялото, тъй като той не се натрупва в тялото.
Липсата на желязо също причинява косопад. Счита се за един от основните микроелементи и допринася за нормалния растеж на къдриците. Особено много от него се съдържа в месото и млечните продукти, както и в овесените ядки.
Не се насърчава прекомерната консумация на въглехидратни храни, която провокира увеличаване на производството на себум и появата на пърхот. Балансираната диета е от съществено значение, за да изглежда косата здрава и да расте бързо.
Поддържане на водния баланс
Обемът и качеството на консумираната течност оказва значително влияние върху красотата на косата. Дехидратацията води до скучна коса и краищата на косата започват да се цепят. Ако няма противопоказания, трябва да пиете 1,5-2 литра вода на ден.
Чай, кафе, течна храна не са включени в това количество. Водата трябва да е натурална и чиста, да се пие по малко през деня, 30 минути преди хранене или един час след хранене. Резултатът ще бъде: добър растеж, лъскав външен вид и влага в косата.
Общо физическо и психологическо състояние
Забавянето на растежа на косата до голяма степен зависи от психологическото и физическото благосъстояние на човек.
Психичните проблеми включват:
- емоционален стрес;
- страхове, преживявания;
- нервност;
- негативни емоции и др.
Космените фоликули имат чувствителни окончания, а стресовите ситуации и депресията са вредни за тяхното здраве. При депресивно състояние на духа, функцията на фоликула често замръзва и растежът на косата се забавя или спира напълно. Когато настроението се стабилизира, косменият фоликул се събужда отново и започва да работи в същия режим, както е бил положен на генетично ниво.
Физическите фактори, които могат да повлияят отрицателно на състоянието на косата, включват:
- прекомерна физическа активност, умора;
- неадекватен сън;
- хормонални смущения в организма;
- заболявания от различен вид (инфекции, заболявания на вътрешните органи, нарушен метаболизъм и др.).
При видимо влошаване на състоянието на косата, важно условие е диагностичното изследване на цялото тяло, за да се идентифицира възможно заболяване.
Нежно разресване
Правилното разресване на къдриците помага да се избегне чупливост, загуба и стимулира растежа. Този процес се извършва с гребен, който помага за разпръскване на косата и премахване на частици мръсотия.
По време на процедурата трябва да се спазват няколко правила:
- Не сресвайте косата си, когато е мокра или влажна - това значително ще ги нарани;
- Разплитането на косата с гребен трябва да започне от краищата, като постепенно се издига нагоре, благодарение на това коренът и косъмът не се повреждат.
- За дълга коса се използва гребен с редки зъби, а за къдрава коса - гребен с още по-редки и широки зъби. След процедурата с четкане скалпът се масажира с масажна четка.
- Четката и гребенът трябва да се мият поне веднъж на всеки 10 дни, защото оставят мъртви кожни клетки и мазнини.
- Препоръчително е да отделите от 7 до 10 минути за процедурата. Има благоприятен ефект върху къдриците, подобрявайки тяхното хранене и кръвообращение.
Не пропускайте най-популярната заглавна статия: Модерни цветове на косата тази година. Снимки и тенденции във фризьорството.Правила за измиване
Измиването на косата се осигурява с помощта на шампоан, който има агресивен ефект върху структурата на косата. Според експерти основната задача на продукта е само да почисти къдриците от замърсявания, така че е необходимо да се сведе до минимум отрицателното му въздействие върху косата.
Препоръчително е да почиствате скалпа, когато се замърси, а в случай на ежедневно измиване на косата, трябва да изберете мек, нежен шампоан.
Важни съвети преди шампоане:
- Косата трябва да се разресва старателно.
- Къдриците трябва да се измиват не с гореща, а с умерено топла вода. Поради излагането на гореща вода мастните жлези започват да работят в активен режим.
- Основното условие е изборът на висококачествен шампоан, главно с преобладаващо органични компоненти в състава, който не само ще почисти косата, но и ще се грижи за косата.
- При изплакване на шампоана косата се изплаква с топла вода. Накрая те трябва да се изплакнат с хладка подкиселена вода с разреден в нея оцет или лимонов сок (1 супена лъжица на 1 литър вода). Благодарение на това действие структурата на косата става по-гладка, люспите на косата се прилепват по-плътно една към друга.
- В края на шампоане косата трябва внимателно да се попие с дебела кърпа, докато не трябва да се допуска триене и усукване на косата поради възможността за нараняване.
Правила за сушене
За красотата на косата е важен правилният подход към изсушаването й. Сушенето се извършва чрез естествено сушене или с помощта на специални устройства. Когато използвате сешоар, е необходимо да нанесете продукт, който да ги предпазва от негативни топлинни ефекти по цялата дължина на косата..
Трябва да обърнете внимание на други препоръки:
- Не сушете къдриците си мокри. След измиване косата се подсушава с кърпа, докато стане влажна.
- След това те се разплитат внимателно с гребен с редки зъби или пръсти.
- След това косата трябва да се изсуши на отделни нишки, като ги повдигне в корените. За удобство и допълнителен обем тук се използва кръгъл гребен.
- Сешоарът трябва да се държи на известно разстояние от скалпа, около 10 см. Ако косата е тъпа и чуплива, трябва да изберете режима с минималната температура за нагряване на въздуха. Косата в тази ситуация не изсъхва леко.
Правилно изсушаване на косата
Сешоарът помага за бързо изсушаване на косата и едновременно с това оформяне. Но трихолозите съветват понякога да дадете почивка на къдриците си и да ги изсушите естествено:
- Издухването с пръсти е най-добрият метод за жени с разпусната коса. Косата се подсушава предварително с кърпа, след което всяка нишка се повдига в корените и преминава през пръстите. Благодарение на тази техника косата не само ще изсъхне безопасно, но и ще придобие допълнителен обем.
- Друг метод за сушене е с кърпа. Косата след измиване се изцежда внимателно, докато е важно да не се извива. След това къдриците са увити в мека и дебела кърпа. Ако кърпата стане твърде влажна, заменете я с друга. Сушенето на косата без използване на сешоар помага на косата да придобие по-здрав вид и да създаде условия за ускорен растеж на косата. Според експерти обаче изсушаването на къдриците на открито слънце се счита за вредно, поради негативните ефекти от ултравиолетовото лъчение. В този случай главата трябва да бъде покрита с шапка.
Съвети за освежаване
Подстригването се препоръчва за чуплива, суха и накъсана коса. Повредените краища трябва периодично да се отрязват, тъй като тяхното присъствие само допълнително ще развали структурата на къдриците.
Най-доброто решение е да актуализирате краищата с гореща ножица.
Тази техника ще помогне за ускоряване на растежа на косата. След процедурата трябва внимателно да се грижите за косата, за да сведете до минимум възможността от повторно увреждане на косата.
Не пропускайте най-популярната заглавна статия: Модна прическа Боб Боб за средна коса. Снимка, изгледи отпред и отзад.Минерални и витаминни комплекси
Експертите препоръчват как бързо да расте косата у дома, а техните съвети се свеждат до необходимостта да се попълни дефицитът на витамини и минерали в организма.
Балансът се попълва от специално формулирани комплексни препарати, които помагат за спиране на косопада и регенериране на структурата му.
Според многобройни рецензии, лекарствата, преглед на които е даден по-долу, дават видим резултат след месец на приложение. Витаминните и минералните комплекси се произвеждат от местни и чуждестранни производители.
Лекарството "Revalid"
Този продукт се произвежда в Русия и насърчава бързия растеж на косата и здравето. Съдържа пълен набор от витамини и аминокиселини, необходими за косата. Курсът на прием на комплекса е от два месеца.
Лекарството не предизвиква странични реакции и струва около 500 рубли за 30 таблетки.
"Nutrikap"
Домашно лекарство. Има благоприятен ефект върху състоянието на косата. Според жените, след курс на прием на лекарството, процесът на загубата им до голяма степен спира и къдриците се ускоряват в растежа.
Продължителността на употребата му е най-малко 6 месеца.
Комплекс "Перфектил"
Чуждо лекарство, произведено във Великобритания, помага за подобряване на растежа на косата и здравето на скалпа. Продуктът съдържа пълен минерален и витаминен комплекс. Ефектът е забележим след един месец от приема на продукта.
Използването на хранителни добавки
Биологично активната хранителна добавка не е лекарство, но напълно компенсира липсата на витамини и минерали, които са отговорни за красотата, здравето и бързия растеж на косата. Важно е да не се превишава посочената доза от лекарството, тъй като е възможна интоксикация поради високата концентрация на активни съставки.
Качествените продукти включват:
- "Супер комплекс" Е хранителна добавка, която съдържа широка гама от мултивитамини, която помага за укрепване на имунната система и нормализиране на функциите на организма като цяло.
- "Селски живот, Макси-коса" Е широко използван комплекс с пълно съдържание на витамини и минерали. Според много доклади лекарството подобрява растежа на косата и трансформира външния й вид.
- "HSN (HSN-W-Коса, кожа, нокти)" Е добавка, която помага за укрепване и подхранване на растежа на косата, като попълва липсващите хранителни вещества.
Шампоан "Златна коприна: Активатор за растежа на косата"
Шампоанът от поредицата "Златна коприна" спечели вниманието на нежния пол. Съставът на продукта съдържа ефективни компоненти, които подхранват и предпазват косата от негативни външни фактори. Един от продуктите в тази категория е шампоанът за активиране на растежа на косата.
Може да бъде от четири вида:
- Активаторът за растеж против проливане съживява спящите луковици и намалява косопада. Продуктът включва активни съставки: хитозан, екстракт от градински чай и хмел, коприва. Според мненията на хората загубата на коса намалява за около две седмици.
- "Активатор и лечение на растежа" предпазва, укрепва корените и активира растежа на косата. Съдържа пшеничен зародиш, хитозан, екстракт от алое, женшен и кератин.
- Chili Growth Booster нежно почиства косата и я защитава в бъдеще. Основните съставки на шампоана са копринени протеини, люти чушки и кератин. Особеността на пипера е, че той стимулира притока на кръв към корените на къдриците, което подобрява тяхното хранене и растеж.
- "Активатор на растежа с масло от репей" има уникални регенериращи свойства. Съставките в шампоана намаляват загубата на коса, като подхранват корените и регенерират структурата на косъма.
Рецепта за домашен шампоан за растеж на косата
Продукт като домашен шампоан подхранва косата и насърчава здравословния и бърз растеж на косата. За разлика от козметиката, произведена от различни производители, тя съдържа само естествени съставки.
Рецепта за шампоан за растеж на къдрици с добавка на горчица:
- Прави се сапунен разтвор. Сапунът е избран, като се вземе предвид най-ниското химично съдържание в него. Най-добрият вариант е бебешки сапун. Една четвърт от продукта трябва да се настърже и да се налее 200 г вряща вода.
- След това 2 супени лъжици се изсипват в контейнера. коприва и изсипете 1 с.л. вряща вода. Съхранява се на водна баня за около 15 минути и след това се филтрира.
- Получените смеси се смесват и към тях се добавя 1 с.л. горчица на прах.
- Готовият шампоан се нанася върху мокри корени на косата с масажни движения и се измива с топла вода.
Този шампоан нежно почиства косата и стимулира растежа й.
Не пропускайте най-популярната заглавна статия: Модна прическа Боб Боб за къса коса. Снимка, изгледи отпред и отзад.Дарсънвал
Darsonval е устройство, предназначено да предотврати косопада. Методът на дарсонвализация се характеризира с ефекта на ток върху скалпа през стъклен електрод с газ вътре.
Под въздействието на тока се подобрява кръвообращението, което осигурява на луковиците достатъчно хранене и ускорява растежа на къдриците.
Предпоставки за използване на устройството:
- безжизненост, крехкост на косъма;
- пърхот;
- склонност към омазняване;
- алопеция (с изключение на хормонална);
- бърза загуба на коса.
Отзивите за устройството са различни, но повечето от тях са положителни. Има значително намаляване на загубата на коса и подобряване на външния им вид.Устройството се предлага в комплект с три приставки: "Гребен", "Гъбички", "Капка".
Ампули за коса
Ампулите са продукт, съдържащ активни съставки, които са ефективни при алопеция и бавен растеж на къдриците.
Съдържание на ампулата:
- Витамини, органични киселини, минерали, макро- и микроелементи. Тези вещества осигуряват на фоликулите адекватно хранене и регенерират структурата на косата.
- Хормони, които стимулират растежа на косата и спират косопада.
- Билкови съставки, които нормализират работата на космените фоликули.
- Вредни компоненти под формата на емулгатори, консерванти и др.
Ампули за растеж на косата
Добре познатите и използвани инструменти включват:
- "Vichy Dercos Aminexil" - съдържа аминексил, аргинин, глюкозен линолеат, витамини PP и B6. Тези полезни съставки подобряват притока на кръв към корените, допринасят за тяхното оксигениране и хранене. Отзивите за това лекарство са положителни.
- "Rinfoltil" е продукт с основен набор от естествени съставки, които помагат за подхранването на космените фоликули и възстановяването на косата.
Ампулата съдържа екстракти:
- мента;
- женшен;
- Гинко билоба;
- Китайска камелия;
- екстракт от джудже палма
- голяма настурция.
Отговорите за инструмента са предимно положителни. Хората са забелязали намаляване на загубата на коса.
Мезотерапия на косата
Мезотерапията е процедура, при която в скалпа се инжектира състав, който стимулира растежа на косата. Основните цели на този процес са:
- спиране на процеса на косопад и растежа на нови;
- доставка на хранителни вещества до космените фоликули;
- подобряване на кръвоснабдяването на скалпа;
- укрепване и регенериране на отслабени къдрици;
- балансирана работа на мастните жлези.
Мезотерапия за растеж на косата
В зависимост от проблема, мезотерапията може да бъде микроелементна, кислородна, многокомпонентна и т.н. А използваното лекарство съдържа съставки като:
- селен, магнезий;
- витамини от група В, А, Е и др .;
- Хиалуронова киселина;
- мастна киселина;
- ензими;
- аминокиселини;
- вещества с противовъзпалителен и антисебореен ефект.
Мезотерапията насърчава красотата и здравето на шията, но за да се постигне резултат, трябва да се проведат няколко курса от процедури. Недостатъкът е, че не възстановява мъртвите космени фоликули.
Масаж на скалпа
И ето как бързо да расте косата у дома с помощта на масаж.
Масажирането може да се извърши с пръсти и с гребен. В първия случай трябва да извършвате нежни поглаждащи движения с пръсти от фронталната зона до короната и по-нататък към задната част на главата.
След като преминат към темпоралната част и правят подобни движения. Постепенно натискът върху кожата се увеличава. Масажът може да се прави с различни движения (кръгови, прави). Крайният етап ще бъде леко поглаждане, както в началото на процедурата.
Масажирането на корените с помощта на растителни масла дава добър резултат.
Масажът с масажна четка се извършва по следния начин: от короната до задната част на главата се извършва гребен 100 пъти, от слепоочията до короната - 100 пъти и т.н. Използването на магнитен гребен помага за значително увеличаване на кръвообращението.
Масажът подобрява кръвообращението, което допринася за оксигенирането на корените и адекватното им хранене.
Народни средства за растеж на косата
Маски за хляб
Маските, приготвени у дома с помощта на народни рецепти, допринасят за бързия растеж на косата. Едно от тези ефективни средства е маската за хляб, тъй като съдържа много витамин В, който е необходим за растежа на косата.
Маска за черен хляб за растеж на косата:
- 1/3 питка кафяв хляб без коричка се накисва във вода при стайна температура за 3 часа.
- След това получената маса се разбива с бъркалка или блендер до получаване на каша.
- Масата се нанася първо върху кореновата зона, а след това върху цялата коса.След като косата е покрита с полиетилен и увита в кърпа. Маската се държи 0,5 часа и се измива с хладка вода. Накрая къдриците се измиват с шампоан.
Друга рецепта:
Черен хляб с тегло 300 g се изсипва в 200 ml бира. Съдържанието се влива в продължение на 5 часа, след това се втрива през сито или се разбива с миксер. Готовата маса се нанася главно върху корените на косата и трае 1 час. В бъдеще къдриците се измиват с обикновен шампоан.
С мед
Медената маска отлично възстановява увредената структура на косата, а също така я прави блестяща и копринена.
Основни съставки:
- аптечна глина - 2 супени лъжици;
- ферментирал млечен продукт - 150 мл;
- яйце - 1 бр .;
- мед - 1,5 с.л.
Медът се разтваря в топъл кефир (кисело мляко), след което там се добавят други компоненти. Всичко се смесва и се нанася върху предварително измитата коса. Отгоре се слага затоплена капачка. След час главата се измива с шампоан.
С пипер
За да се ускори темпът на растеж на къдриците, използването на люта чушка е ефективно. Дразнещият му ефект е насочен към стимулиране на кръвообращението.
Медът, разтопен на водна баня (4 супени лъжици) се смесва с 1 супена лъжица. люта чушка. Съставът се прилага върху корените на косата, като се започне от корените. Къдриците са покрити с пластмаса и кърпа.
Времето на задържане е 30 минути, след което съставът се измива. При силно усещане за парене маската се измива веднага, а следващия път се слага по-малко пипер. Процедурата се извършва периодично в продължение на два месеца с честота 1-2 пъти седмично.
С тинктура от пипер
Тинктура (1 супена лъжица) се смесва с 1,5-2 супени лъжици. всяко растително масло. Компонентите се смесват и втриват. Главата е покрита с целофан и дебела кърпа. Сместа се държи 40 минути и косата се измива с вода с помощта на шампоан.
С лук
Лукът добре подхранва и регенерира къдриците, премахва пърхота и активира растежа на косата. Маските от лук се правят най-малко два месеца с интервал от седмица.
1 супена лъжица се смесват в един съд. коняк, 2 с.л. кефир, 1 с.л. мед, 1 с.л. рициново масло и 2 с.л. изцеден през тензух лук сок. Всички компоненти са добре смесени, след това се нанасят върху косата и се масажират с пръсти.
Поставя се изолираща капачка и след 2 часа маската се измива с обикновен шампоан.
На основата на масло и яйца
Яйцата съдържат много витамини и минерали. Маските с този продукт помагат за укрепване на косата и спиране на загубата на къдрици, правят косата копринена и подобряват нейния растеж.
Вземете едно яйце и разбийте старателно. След това към него се добавя 1 с.л. всяко масло и 1 ч.ч. глицерин. Готовата смес се нанася върху корените на косата и самите къдрици. След половин час косата се измива добре с вода и шампоан.
Честотата на процедурите е два пъти седмично в продължение на два до три месеца.
Рецепти с масло
Продуктът може да се използва самостоятелно или да се добавя към смес.
1 ч.л. се добавя към 100 г топло кисело мляко или кефир. рициново масло. Сместа се разбърква, втрива се в корените на къдриците и се разпределя върху цялата коса. Косата може да се масажира малко след нанасяне на маската.
След това върху главата се поставят полиетилен и топла кърпа. Дръжте върху косата 2 часа, след това измийте с шампоан и вода.
Маска с дрожди
Маските с дрожди се използват широко и включват много полезни витамини, минерали и протеини. Рецептите са ефективни при слаб растеж и загуба на коса, както и за възстановяване на структурата на косата.
Затоплена до телесна температура 1 с.л. вода се смесва с 1,5 с.л. суха мая. Тук се добавят и 2 супени лъжици. тинктури от пипер. Сместа се нанася върху корените на къдриците и се държи около 30 минути. Освен това косата се измива с не гореща вода с добавяне на шампоан.
Канелена маска
Канелата е популярна не само в кулинарията, но и в козметологията. Съдържа антиоксиданти, витамини и минерали.
Когато се използват маски за къдрици с канела, състоянието на косата значително се подобрява: растежът се ускорява, корените се укрепват и структурата на космената сноп се подобрява.
Забранено е да се прилага канела върху косата в чист вид, тъй като може да причини изгаряния на кожата.
Главни компоненти:
- яйце - 1 бр .;
- мед - 1 супена лъжица;
- кисело мляко (кефир) - 3 супени лъжици;
- зехтин или масло от репей - 3 супени лъжици;
- канела - 1 ч.л. (дозата не трябва да се превишава).
Съставките се смесват и нанасят върху скалпа и косата. След 15 минути маската се измива старателно с шампоан и топла вода.
Маска с масло и коняк
Състав:
- яйце - 1 бр .;
- суха мая - 1 супена лъжица;
- рициново масло - 1 супена лъжица;
- зехтин - 1 супена лъжица;
- коняк - 1 супена лъжица.
Коняк маска за растеж на косата
Всички компоненти се смесват до хомогенен състав и се разпределят върху корените и къдриците по цялата дължина, след което главата се изолира с кърпа. Сместа издържа около час, след това косата се измива добре с вода и шампоан. Процедурата се повтаря веднъж седмично.
При редовно използване на тази маска косопадът спира, растежът на косата се стимулира и външното състояние се подобрява.
Горчична маска
Горчицата има благоприятен ефект върху състоянието на косата. Маска на негова основа подобрява кръвообращението в скалпа, ускорява растежа на къдриците и ги прави здрави и здрави.
Съставът на маската включва:
- пилешки жълтък - 1 бр .;
- топла отвара от коприва (добавя се до получаване на консистенция на течна заквасена сметана);
- горчица на прах - 1 ч.л .;
- захар - 1 ч.л.
Готовата смес се нанася веднага само върху корените на косата, които са изолирани с тюрбан. При силно непоносимо усещане за парене маската се измива незабавно. Масата се поддържа до един час, след което се измива с не много топла вода с помощта на шампоан.
В края на процедурата трябва да овлажните косата си с балсам.
Маска от ферментирали млечни продукти
Ферментиралите млечни продукти (кефир, кисело мляко, кисело мляко) са богати на витамини от група В, което спомага за укрепването и растежа на косата, като прави косата блестяща и копринена. Маските с тяхното използване носят значителни ползи за косата.
Половин чаша кефир и 1 ч.л. се смесват в една купа. рицина (зехтин). Съставът се смесва добре и за няколко минути се втрива в линията на косата, а остатъците се разпределят върху косата.
Главата се покрива с топла кърпа за 20 минути и се измива с топла вода и шампоан.
Бирена маска за коса
Лечението на косата с бира е успех от древни времена. Висококачественият продукт съдържа витамини, дрожди, хмел, аминокиселини, малц, които активно премахват пърхота, активират растежа на къдриците, борят се със сърбежа на кожата и регенерират увредената структура на космената коса.
Вземете 100 g трохи от ръжен хляб и налейте 300 g нефилтрирана лека бира, която е предварително загрята до топло състояние. Сместа се влива в продължение на 1 час, разбива се с блендер, нанася се върху скалпа, който се увива в дебела кърпа.
След 20 минути къдриците се измиват. Честотата на използване на маската е от три пъти седмично.
Билкови отвари за растеж на косата
Билковите отвари помагат за бързото израстване на косата у дома, помагат за укрепване на луковиците и растежа на косата, борба с пърхота и защита на къдриците от вредното въздействие на околната среда, тъй като растенията съдържат полезни за косата вещества.
Рецепта 1:
- нарязан корен от репей - 1 супена лъжица;
- невен - 1 супена лъжица;
- шишарки от хмел - 1 супена лъжица
Съставките се заливат с 1 литър вряща вода и се варят 5 минути. След охлаждане, бульонът се филтрира и се втрива в корените на косата преди измиване на главата. След измиване с вода, къдриците се изплакват с останалия бульон.
Рецепта 2:
Белият равнец (50 г) се залива с 0,5 с.л. вряща вода. Сместа се влива в продължение на 40-50 минути, след което се втрива в линията на косата преди шампоане. Продължителността на употребата на отварата е 1 месец, 2 пъти седмично.
Как да расте коса след къса или неуспешна прическа
Мечта е да отглеждате коса бързо у дома след къса прическа, ако резултатът не отговаря на очакванията. Ето как можете да го направите:
- Редовното посещение на фризьор за подрязване на краищата е от съществено значение. Това ще придаде привлекателен вид и ще осигури забележим растеж на косата.
- Важно е постоянно да насищате косата си с хранителни вещества: правете домашни маски, използвайте специален шампоан и балсам, който стимулира растежа на къдриците.
- Приемът на витаминни и минерални комплекси и балансираното хранене ще играят важна роля за ускоряване на растежа на косата.
Кога е най-добре да подстрижете косата си, за да расте по-бързо
Според популярните съвети за бърз растеж на косата косата се подстригва, разчитайки на лунния календар. Подстригването, извършено във фазата на нарастваща луна, допринася за ускорения растеж на косатадокато прическата във фазата на затихване забавя растежа на косата.
Като редовно подрязвате върховете по време на нарастващата луна, можете бързо да израстете косата си.
Как бързо да расте косата за една седмица
За да расте коса за много кратък период, трябва да се придържате към някои правила:
- правете домашни маски, за да подобрите растежа на къдриците;
- втрийте рициново масло в корените, което насърчава възстановяването на косата и тяхното възстановяване;
- за масаж на кожата с помощта на естествени масла: маслини, репей, арган, кокос, рицина. Маслото трябва да бъде предварително загрято до топло състояние;
- мийте косата си само когато е необходимо, за да избегнете сухота;
- приемайте биологични добавки или мултивитамини, които помагат за бързото възстановяване на къдриците;
- яжте добре, особено богати на протеини храни;
- откажете да използвате термични устройства за оформяне на косата. Те влияят негативно на структурата на къдриците и забавят растежа им.
Когато се спазват тези препоръки, е възможно за една седмица, в зависимост от индивидуалните характеристики на организма, да расте коса с около 1 cm.
Как да расте коса за един месец
За да постигнете ефективен растеж на косата за един месец, трябва да следвате няколко правила. Но, според заключението на трихолозите, дори ако всички условия са изпълнени, къдриците са в състояние да растат не повече от 2-4 cm. Основните правила за получаване на желания резултат:
- Яжте здравословни, питателни храни (зърнени храни, месо, яйца, зеленчуци и плодове). Приемайте биологично активни добавки или витаминно-минерални комплекси по съвет на лекар.
- Намалете въздействието на стресови ситуации и се наспите добре.
- Занимавайте се с активен физически труд, разхождайте се на чист въздух.
- Използвайте ефективни козметични препарати за подхранване на косата.
- Напълно откажете процедури, които нараняват косата (сешоар, къдрене, маша, желязо, боядисване и др.)
- Използвайте всички видове домашни маски на базата на мая, тинктури от пипер, естествени масла и др.
- Втрийте никотиновата киселина в скалпа, което помага за бързото възстановяване на къдриците.
- Ако е възможно, извършете процедури за дарсонвализация, мезотерапия и лазерно разресване.
Кой метод да оставите по ваш избор, за да расте бързо косата у дома, се определя независимо или по съвет на лекар. При липса на сериозни заболявания и следвайки препоръките, можете значително да подобрите състоянието на косата и да ускорите растежа на косата, като използвате домашни средства.
Видео за това как бързо да расте косата у дома:
Видео на лайфхакове, как бързо да расте косата: