Ryppyjä estävä kasvohieronta iholle 30, 40, 50 vuoden jälkeen. Kuinka tehdä se itse kotona

Tällä hetkellä harkitaan yli 20 erilaista kasvojen hierontatekniikkaa ryppyjä estäviksi. Jotkut tyypit edellyttävät asiantuntijoiden pakollista täytäntöönpanoa, kun taas toiset suoritetaan kotona.

Mikä kasvohierontatekniikka valita?

Väsymys, stressi, ensimmäiset ikääntymisen merkit vaikuttavat negatiivisesti ihon ulkonäköön. Nämä negatiiviset tekijät vaikuttavat ensisijaisesti kasvoihin. Muinaiskreikkalaisten, arabien, roomalaisten elämää koskevissa historiallisissa asiakirjoissa mainitaan erilaisia ​​vaihtoehtoja hierontahoitoihin.

Klassinen hieronta

Kaiken tyyppisen hieronnan lähtökohta on klassinen hieronta. Se ei vaadi erityisiä taitoja eikä kosmetologien ja hierojien osallistumista. Klassisen hieronnan kasvoille ryppyistä kotona voi tehdä kuka tahansa, ottaessaan mukavan asennon.

Hieronta suoritetaan käyttämällä erilaisia ​​öljyjä ja rasvaisia ​​voiteita. Kevyt hieronta, silitti, napautus suoritetaan kasvohierontaviivoja pitkin:

• otsa-alue;
• silmät ja silmäluomet;
• nenä;
• posket;
• huulet ja leuka;
• pääntie.

Imusolmukkeiden hieronta

Se suoritetaan imusuonten hierontalinjoja pitkin ja auttaa poistamaan ylimääräinen neste kasvokudoksista. Hieronnan päävaiheet:

• Sormien liikkuvilla liikkeillä ylös ja alas ne kulkevat kaulan sivuttaisviivoja pitkin. Liikkeet ovat pehmeitä, hieman painavia.
• Siirry seuraavaksi kasvojen alaosaan. Samantyyppiset liikkeet kulkevat alaleuan imusolmukkeiden läpi. Iho ei ole venytetty tai siirtynyt. Viimeistele menemällä alas kaulan sivusuunnassa.
• Alkaen korvakkeista, pehmeillä, liikkuvilla liikkeillä, painetaan posken keskiosaa ja kasvojen nasolabiaalista aluetta. Kaikki liikkeet ohjataan ylöspäin imusolmukkeisiin. Ne päätyvät myös menemään alas kaulan sivusuunnassa.

  

• Siirrä korvien alueelta tasaisesti liikuttamalla sormia alempaan silmäluomen. Sitten he palaavat takaisin korviin, koska korvasylkirauhasen imusolmukkeet sijaitsevat tällä alueella. Liikkeet toistuvat useita kertoja ja siirtyvät jälleen kaulaan.
• Myös ylempää silmäluomea hoidetaan. Korvakkeiden alueelta temppelin läpi ylemmän silmäluomen luuta pitkin ne siirtyvät vähitellen silmän sisäkulmaan. Ihoa ei vedetä eikä puristeta. Viimeistele niskassa.
• Sitten otsa-alue hierotaan. Korvista, sormien rauhallisilla liikkuvilla liikkeillä, ne siirtyvät otsaan keskelle ja laskeutuvat kaulan sivuviivoja pitkin.

Sama menettely voidaan toistaa napautustekniikalla.

Japanilainen tsogan (Asahi)

Japanista käännettynä sana "Tsogan" tarkoittaa "kasvojen luomista". Sitä kutsutaan joskus kauniisti "Asahi", mikä tarkoittaa "aamu aurinko" hieronta. Jokainen nainen voi suorittaa tämän hieronnan kotona.

Koskettamalla kasvojen lihaksia, ihoa ja jopa luita se auttaa ryppyjä tasoittamaan ja hätätilanteessa. Säännöllinen "Asahi" -käyttö palauttaa naisen "visuaalisen" iän 10 vuodella.

Japanilainen hieronta liittyy ihmisen imukudosjärjestelmään. Siksi ennen toimenpiteen aloittamista on perehdyttävä kasvojen ja kaulan imusolmukkeiden sijaintiin.

Öljy, kosteusvoide tai kosmeettinen maito levitetään puhtaalle kasvojen iholle. Menettelyn jälkeen sinun on poistettava tämä tuote lautasliinalla ja pestävä itsellesi lämpimällä vedellä.

Tämä tekniikka perustuu erittäin hitaaseen, tasomaiseen paineeseen ja liukumiseen.

Ne suoritetaan ojennetuilla sormilla tai kämmenten koko pinnalla. Joskus käytetään kämmeneen taivutetun kämmenen kolmannen phalanxin takaosaa. Istunnon aikana on suositeltavaa istua tai seistä pitäen selkäsi suorana.

Kun olet työskennellyt erillisellä alueella, suoritetaan sama viimeistelyliike. Tämä on kevyt paine korvien lähellä oleviin imupisteisiin ja sitä seuraava kämmenten liike solisluihin.

Espanjalainen kasvohierontatekniikka

Tämän tyyppinen hieronta ilmestyi yli 30 vuotta sitten. Perustaja on espanjalainen, Barcelonan manuaalisen terapian instituutin johtaja, professori Enrique Garcia. Hänen hierontansa perustuu länsimaisen ja itäisen tekniikan fuusioon.

Espanjalaista hierontaa tekevät vain asiantuntijat. Tekniikan tekijä on laatinut luettelon menettelyä koskevista säännöistä:

• Liikkeitä ei toisteta. Professori on maalannut yli 100 ainutlaatuista elettä.

• Henkilökohtainen lähestymistapa yksittäiseen potilaaseen. Potilaan ja lääkärin energioiden yhdistäminen.
• Rentoutuvan itämaisen musiikin käyttäminen mielihyvän luomiseen.
• Syvä, mutta kivuton vaikutus kasvojen epidermiin.

  

Menettely tapahtuu useissa vaiheissa:

1. neurosedatiivinen vaikutus keskushermostoon on tarkoitettu asiakkaan rentoutumiseen;
2. vaikutus kasvojen imusolmukkeisiin;
3. työskennellä kehon lihaksiston kanssa;
4. vaikutus potilaan verisuoniin ja keskushermostoon.

Mallintava hieronta

Mallinnushieronta on eräänlainen espanjalainen hieronta, jonka on kehittänyt professori Garcia. Tämän toimenpiteen päätehtävä on kiristää kasvolihaksia ja sävyttää ihoa. Tekniikka perustuu lisääntyneeseen vaikutukseen epidermiksen syviin kerroksiin.

Tämä hieronta aiheuttaa kohtalaista kipua. Hierontaterapeutti ohjaa potilasta kolmenkymmenen minuutin sisällä espanjalaisen hieronnan neljässä vaiheessa. Menettely alkaa pääntie, siirtymällä vähitellen korkeammalle, otsa-alueelle.

Käytetään pyöreitä, sormitus- ja silitti liikkeitä, suunnattu oikealta vasemmalle, sitten päinvastaisessa järjestyksessä.

Mallinnushieronta voidaan suorittaa itse, mutta vaikutus ei ole niin dramaattinen kuin jos tulet asiantuntijan puoleen.

Pistetekniikka

Akupainantaa on käytetty Japanissa ja Kiinassa vuosisatojen ajan.

Se perustuu tietoon akupunktiopisteistä ihmiskehossa. Jokaisella näistä pisteistä on selkeä suhde tiettyyn sisäelimeen. Vaikutus kasvojen pisteisiin hieronnan aikana edistää lisääntynyttä kollageenin ja elastiinin nousua. Molemmat komponentit muodostavat pohjan nuorelle ihon iholle.

Voit tehdä tämän hieronnan itse. Tätä varten sinun on tutkittava kasvojen pisteiden tarkka sijainti.

Lusikkahieronta

Mielenkiintoinen hieronta kasvoille ryppyjä vastaan ​​kotona ehdotetaan tehtäväksi lusikoilla. Tämä on saksalaisen kosmetologin Rene Kochin kirjoittama tekniikka.

Kotihieronnalla pyritään poistamaan erityisen ongelmalliset alueet: syvät ryppyjä, aamu-turvotuksia tai mustelmia. Uskotaan, että jalometalli, kuten kulta, hopea tai kupronikkeli, on eniten hyötyä iholle.

Jos sinulla on pari näistä metalleista tehtyä lusikkaa talossa, voit käyttää niitä. Jos ei, myös tavalliset metallilusikat toimivat. Lusikkakoot vaihtelevat kahvista jälkiruokaan.

Tämän hieronnan pääperiaate on epidermiin vaikuttavien lämpötilojen kontrasti:

• On välttämätöntä valmistaa 2 astiaa kylmällä ja kuumalla vedellä. Käytetään myös ennalta valmistettua yrttien keittämistä (celandine, kamomilla, minttu).
• Hierontaliikkeet suoritetaan vuorotellen kuumilla ja sitten kylmillä lusikoilla. Laitteiden on oltava kuivia, joten pyyhi ne pyyhkeellä.
• Kylmät lusikat levitetään silmiin. Kylmän tiedetään aiheuttavan verisuonten supistumista, mikä johtaa vähemmän mustelmiin ja turvotukseen.
• Pehmeillä, puristavilla, pyöreillä liikkeillä ne kulkevat pitkin hierontalinjoja.
• Jokainen liike toistetaan kuumennetuilla laitteilla, jotka on aikaisemmin voideltu kosmeettisella öljyllä tai hunajalla.

Muovihieronta ja veistostekniikka

Muovihieronta on ainutlaatuinen veistostekniikka, joka parantaa kasvojen ääriviivoja. Tätä hierontatekniikkaa kutsutaan nostoksi ilman leikkausta. Menettely luo voimakkaan nostovaikutuksen.

Tämä tyyppi yhdistää klassisen hieronnan tekniikat ja tunnetut itämaiset käytännöt. Kosmetologit ehdottavat sen tekemistä 25 vuoden kuluttua.

Menettely perustuu sormien kämmenten pintojen ja kämmenten pohjan erityisiin liikkeisiin. Hieronta auttaa tasoittamaan jäljitteleviä ryppyjä ja palauttamaan kasvojen muodot. Tämä hieronta tehdään plastiikkakirurgian jälkeen toipumisjaksolla.

Tämä hieronta suoritetaan nopeilla ja voimakkailla liikkeillä 20 minuutin ajan. Sitten levitetään nostomaski. Kestävän vaikutuksen saavuttamiseksi lääkärit suosittelevat 10-15 istuntoa.

Kryomassage

Tämä on hieronta käyttäen matalaa lämpötilaa. Kauneushoitolat tarjoavat hierontaa jäällä tai nestemäisellä typellä. Menettelyn määrää lääkäri tietyille iho-ongelmille:

• akne;
• ruusufinni;
• demodikoosi;
• talirauhasten työn ongelmat;
• epidermiksen tulehdusprosessit;
• palovammat;
• leikkauksen jälkeiset arvet.

  

Menettely suoritetaan klinikalla kryo-laitetta käyttäen. Kosmetologi valitsee ongelmasta riippuen optimaalisen lämpötilan, joka vaihtelee välillä 0-160 astetta.

Levitys suoritetaan applikaattorilla hierontalinjoja pitkin ilman suoraa kosketusta ihon kanssa.

Samanaikaisesti pintakerros kuivuu aiheuttaen kuolleen ihon kuorinnan ja uusimisen. Cryomassage tehdään haluttaessa kotona. Käytä tätä varten jääpussia, joka koostuu vedestä tai yrttiinfuusiosta.

Älä missaa suosituinta sarakeartikkeli: Kasvojen kunto kasvojen muotojen nostamiseen, nuorentamiseen, lihasten sävyyn. Master-luokka Elena Karkuklilta

Korjaava hieronta

Korjaava hieronta auttaa ensimmäisten miimisten ryppyjen ilmestymisessä. Tämän tyyppinen hieronta käyttää kaikkia klassisia liikkeitä. Samalla lisätään tartuntoja ongelma-alueisiin, joihin on syntynyt ylimääräistä rasvakudosta.

Menettelyn päävaiheet:

• pesun jälkeen kosmeettista öljyä levitetään kasvoille ja kaulalle;
• siirtymällä rinnan keskustasta, kulje imusuonten viivoja kainaloihin;
• selvittää kaksoisleuan alue;
• vaivaa lihakset kaulan takaosasta;
• imusolmukkeiden liikkeen mukaan leukasta ne liikkuvat kaulan etuosaa pitkin solisluihin;
• kasvojen alaosa ja nasolabiaalinen alue hierotaan;
• lievä vaikutus silmien ympärille;
• aivohalvaus kulmien harjanteiden ja etuosan kevyellä paineella;
• aktiivinen ylimääräisen rasvakerroksen vaivaaminen poskilla;
• koko kasvojen ja kaulan viimeinen tärinä.

  

Shiatsu-hieronta

Tämä on tohtori Namikoshin japanilainen hierontatekniikka. Sen tarkoituksena on ylläpitää sävyä ja lihasten verenkiertoa, joka heikkenee 30 vuoden kuluttua. Menetelmässään Namikoshi käyttää sormen painetta kasvojen akupunktiopisteissä aktivoidakseen kehon energiset sisäiset voimat.

Tehdä  Shiatsu kotona:

1. On tarpeen tutkia yksityiskohtaisesti kasvojen biologisesti aktiivisten pisteiden kartta.
2. Hiero ryppyjä keski- tai etusormella. Joskus paina samanaikaisesti pisteiden ryhmää usealla sormella kerralla.
3. Paine on kohtalainen, ilman lisäliikkeitä, 7 sekunnin kuluessa.

Jacquet-kynttötekniikka

Tämä hieronta suoritetaan ranskalaisen dermatologin Leonardo Jacquetin kirjoittajan menetelmän mukaan. Hieronnalla on stimuloiva vaikutus ja se edistää kiihtyneitä uudistumisprosesseja, joita iho tarvitsee 40 vuoden kuluttua. Tekniikka perustuu ihon puristamiseen, tärinään ja voimakkaaseen tarttumiseen.

Menettelyä käytetään kasvojen dermatologisiin ongelmiin:

• akne;
• arpia;
• epidermiksen tulehdusprosessit;
• täplät aknen jälkeen;
• hyperpigmentaatio.

Tämän tekniikan soveltamiseksi hierontaterapeutit käyvät koulutusta. Puristusmenetelmän väärä käyttö pahentaa kasvojen iho-ongelmia.

Thai-hieronta

Thai-hieronta on ikivanha menetelmä nuorentamiseen. Sekä naiset että miehet kääntyvät hänen puoleensa. Se auttaa torjumaan väsymystä ja stressiä.

Hierontatekniikka on suunnattu ihmiskehon energiapisteisiin ja linjoihin.

Menettely alkaa puhdistamalla ja kuorimalla, siirtymällä tasaisesti itse hierontaan. Aromaattisilla öljyillä tehdyt hellävaraiset sileät ja naputtelevat liikkeet ovat erittäin miellyttäviä eivätkä aiheuta epämukavuutta.

Venäläinen hieronta

Venäläinen hieronta on tunnettu antiikin ajoista lähtien, ja se liittyy erottamattomasti kylpyrituaaliin. Hyvin höyrytetty nahka on rypistynyt, hierottu, venytetty voimakkailla ja voimakkailla liikkeillä. Venäläistä hierontaa käytetään koko vartalolle tai sen yksittäisille osille. Se on hyvin lähellä klassista hierontatyyppiä.

Voit tehdä venäläisen kasvohieronnan itse:

• ennen toimenpidettä iho höyrytetään kuumalla, kostealla pyyhkeellä;
• sitten levitetään kerma tai öljy, käytetään myös talkkia;
• klassisten liikkeiden tekeminen hierontalinjoilla välttää liiallista painetta ja ihon venyttämistä.

Tyhjiötekniikka

Tyhjiöhieronta on hiljattain ilmestynyt kosmetologiassa. Siihen sisältyy erityislaitteiden käyttö: alipainehieroja tai silikoni- tai kumitölkit.

Kaikki nämä laitteet ovat kaupallisesti saatavilla, joten voit tehdä tyhjiöhieronnan itse kotona:

• puhdista iho ja voitele hierontageelillä tai -voiteella;
• poista ilma tölkistä painamalla sitä.
• aseta purkki etualueen keskelle ja siirrä se hitaasti temppeleihin;
• siirrä purkki pystysuoraan kulmakarjoista hiusviivaan;
• pyörivillä eleillä poikittaisen etupoikkeaman ohittamiseksi;
• suora liike ylöspäin nenää pitkin;
• siirtymällä poskien ylärajaa pitkin temppeleihin silmien ympärys hierotaan;
• kävele silmien kiertoradalla;
• mene kaulan sivu- ja takaviivoihin;
• viivästyvät kussakin kohdassa enintään 5 sekuntia;
• lievittää painetta, jos iho on liikaa koottu tai venytetty.

Suullinen hierontatekniikka

Tekijän ranskalainen menetelmä sertifioidulta kosmetologilta Joel Sioccolta. "Bukkaalinen" termi koostuu kahdesta latinalaista alkuperää olevasta sanasta (poski ja suu). Hieronta perustuu vaikutukseen poskien takana ja sisäpuolella.

Bukkaalimenetelmän ydin on tarkoitettu voimakkaasti kasvojen lihasten hieromiseen suun ulkopuolelta ja sisältä. Samanaikaisesti verisuonet verisuoniin paranevat, kudosten sävy kasvaa ja kasvojen rasvamäärä vähenee.

Vain alempaa kasvojen aluetta hierotaan. Tämä menetelmä sopii hyvin naisille, jotka kamppailevat ylipainon kanssa. Sitä käytetään myös aivohalvausten jälkeisessä kuntoutuksen jälkeisessä käytännössä.

Myofascial-hieronta

Myofascia on lihakset ja sidekudokset, jotka ympäröivät elimiämme, kuten kilpi. Myofascial-hieronnalla pyritään palauttamaan fascian joustavuus ja nopeuttamaan imusolmukkeiden virtausta kehossa.

50 vuoden kuluttua vaihdevuodesta naiset kokevat ruuhkia, tällainen menettely auttaa selviytymään heistä.Tämän hieronnan voi tehdä vain pätevä asiantuntija, joka tuntee tiukat, spastiset alueet potilaan kehossa.

Hieronta kestää 30 minuuttia ensimmäisessä kokouksessa ja saavuttaa vähitellen 2 tuntia seuraavissa istunnoissa.

Myofasciaalisen kasvohieronnan tekniikka sisältää aktiivisia pyöreitä ja siirtymisliikkeitä. Käytetään kevyttä puristamista ja silittämistä. Vaikuta voimakkaasti päähän, kaulaan ja korvien taakse.

Hunajahieronta

Hunajahieronta perustuu tämän tuotteen parantaviin ominaisuuksiin. Se sisältää B-vitamiineja, sinkkiä, polyfenoleja. Hunaja kaventaa orvaskeden huokosia, puhdistaa ja kyllästää ihoa hapella, sävyttää, poistaa ryppyjä. Hunajakasvohieronta tehdään kotona.

Hunaja levitetään puhtaalle, esihöyrytetylle iholle. Saastuneiden alueiden tunnistaminen on helppoa. Nämä ovat kasvojen alueet, joihin hunaja on imeytynyt vähiten. Tällaiset paikat laaditaan intensiivisimmin. Hiero sormenpäillä pitkin hierontalinjoja kevyillä hanoilla.

Kiinalainen hieronta

Kiinalaisella hieronnalla on toinen nimi "qigong", mikä tarkoittaa "elintärkeää energianhallintaa". Hieronta perustuu kehon biologisten pisteiden aktivoitumiseen. Käytetään erityyppisiä liikkeitä: kevyt paine, taput, hankaus.

Manipulaatiot suoritetaan sormien ja kämmenten kärjillä, falangeilla. Tätä hierontaa käytetään kotona tasoittamaan kasvojen ryppyjä.

Tiibetin hieronta

Tiibetiläisen hieronnan perustajana pidetään parantaja Chebu Trishea. Hän loi vanhimman käsinkirjoitetun lähteen hieronnasta. Tiibetiläinen hieronta perustuu tietoon ihmiskehon energiapisteistä. Paina näitä kohtia sormillasi, kämmentäsi ja jopa kyynärpäilläsi.

Tiibetiläinen kasvohieronta tehdään makaamalla kovalla alustalla. Tämä tekniikka käyttää aktiivisia puristus- ja hierontaliikkeitä.

Nuorentava kasvohieronta alueittain

Ihon luonnollista ikääntymistä ei voida välttää. Nuorentava hieronta voi kuitenkin hidastaa tätä prosessia ja parantaa kasvojen ulkonäköä. Hieronnan tekeminen yksin riittää noudattamaan joitain yksinkertaisia ​​sääntöjä: osaa manuaaliset tekniikat ja opiskelee hieronnan päälinjoja:

• keskeltä kulmakarvojen välillä: hiusrajaan asti ja sivuille temppeleihin;
• pitkin yläluomea, silmän kiertoradan ympäri, nenän lähellä olevaan sisäkulmaan;
• kulmakarvojen keskeltä nenästä alaspäin ja poskipäät pitkin korviin;
• tasoita nenän urat keski- ja rengassormilla pyörivin liikkein;
• huulten kulmista poskia pitkin korvakkeisiin;
• ylös pääntie, kaksinkertaisen leuan viivan poikki ja kaulan sivut alaspäin.

  

Kevyt kasvohieronta, joka perustuu klassisiin tekniikoihin, jotka voit tehdä itse:

• Nasolabiaaliset taitteet. Paina etu- ja keskisormen kärjillä ja napauta nasolabiaalisia taitoksia pyörivin liikkein.
• «Dviikset jalat ". "Liikkuvaa silmäluomea" naputetaan sormityynyillä ja painetaan kevyesti. Siirrä ulkoreunasta sisäreunaan ja vastakkaiseen suuntaan. Ohita myös liikuttoman silmäluomen yli. Et voi tehdä pyöreitä liikkeitä, jotka voivat venyttää herkkää ihoa silmien ympärillä.
• Kasvojen ääriviivojen nostaminen. Tässä käytetään tasoitusliikkeitä. Kämmenten takaosa ylöspäin suoritetaan toisen leuan viivan alla siirtyen korvakkeisiin. Ja he laskeutuvat kämmenten sisäpuolella kaulan sivusuunnassa.
• Otsan ryppyjen tasoittaminen. Siirry glabellaarisesta taitoksesta temppeleihin ja piirrä puoliympyrä käden koko pintaa käyttäen.
• Huulen kulman nostin. Siirrä nasolabiaalisesta taitoksesta leuan keskelle. Ja suun kulmista korviin. He käyttävät kaikenlaisia ​​liikkeitä: puristaminen, napauttaminen, sahaus, hienovärinä., Hankaaminen. Sitten iho venytetään ja vedetään sormien väliin.
• Posket ja alaosat. Siirrä nenästä korviin. Liikkeitä käytetään: kierre, hankaus, pyöreä, kynitty, napautus. Iho kiristyy ja venytetään sormien falangien väliin.
• Kaulan mallinnus. Tässä käytetään tasoitusliikkeitä. Kämmenten takaosa ylöspäin suoritetaan toisen leuan viivan alla siirtyen korvakkeisiin. Ja ne menevät alas kämmenien sisäpuolelle kaulan sivusuunnassa.

Laitteet kotihoitoon

Manuaalisen hieronnan lisäksi käytetään erilaisia ​​laitteita ja erikoislaitteita. Markkinoilla on monia malleja kasvojen korjaamiseksi kotona:

• lasersäteisiin perustuvat laitteet, ultraääni;
• laitteet, jotka luovat korkeataajuisia pulsseja;
• mikrovirroilla toimivat laitteet;
• ihonpuhdistuslaitteet: kuorinta, tyhjiö;
• tärisevät hierontalaitteet.

  

Älä missaa suosituinta sarakeartikkeli: Kasvohieronta japanilaisen lääkärin Asahi Zoganin mukaan.

Menettelyn vasta-aiheet

Kasvohieronta on vasta-aiheista:

• mahdolliset ihovauriot;
• tarttuvat ja virustaudit;
• useita mooleja;
• naisten kasvokarvat (parta, viikset);
• kehon imukudoksen tulehdus.

Kuinka parantaa hieronnan vaikutusta?

Jotta hieronta olisi mahdollisimman hedelmällistä, toimintaa voidaan tehostaa soveltamalla yksinkertaisia ​​sääntöjä:

• pese kasvosi, puhdista rasvaeritteet;
• esilämmitä hierottava alue kuumalla pyyhkeellä tai kuumalla kylvyllä;
• käytä kosmetiikkaa: voiteita, geelejä, öljyjä. Ne parantavat merkittävästi hieronnan vaikutusta. Nämä aineet tunkeutuvat syvemmälle ihon epidermiin.

Kotihoidon anti-aging-hieronnan tehokkuus

Kaikilla ei ole varaa käydä kosmetologissa säännöllisesti. Kasvohieronta kotona on jokaisen naisen saatavilla. Se pääsee eroon syvistä ryppyistä, muodostaa selkeän muodon ja parantaa ihonväriä, auttaa vähentämään turvotusta ja mustelmia silmien alla.

Kotihieronnan tehokkuus on loistava. Ensimmäisen toimenpiteen jälkeen on tunne, että kasvojen iho on levännyt ja tasoittunut. Kun käytät hierontaan 2-3 kertaa viikossa, voit saavuttaa kestäviä tuloksia.

Video kasvojen hieronnasta ryppyihin kotona:

Video nuorentavasta japanilaisesta hierontatekniikasta kotona: