Sähköiset juoksumatot kotiin. Paras luokitus, hinnat ja arvostelut

Moderni juoksumatto on yksinkertainen. Se koostuu alustasta, kaiteista ja hihnasta, joka pyörii kahden akselin välillä. Harjoittelu muulla kuin sähköisellä juoksumatolla tarkoittaa juoksemista tai kävelyä hihnalla, jonka nopeutta urheilija hallitsee itsenäisesti.

Kuinka sähköiset juoksumatot toimivat

Sähköistä juoksumattoa käyttää erityinen moottori. Sen avulla voidaan asettaa tarvittava nopeus ja säätää kannen kaltevuus. Tällainen simulaattori antaa urheilijalle paitsi valita harjoitteluun sopivan ohjelman myös luoda yksilöllisiä asetuksia.

Sähköisellä juoksumatolla on monia muita ominaisuuksia, jotka helpottavat käyttöä ja lukemien ottamista.

Tärkeä osa tätä simulaattoria on sen moottori. Hän asettaa kangas liikkeelle ja vaikuttaa rakenteen suorituskykyyn ja toimivuuteen. Samaan aikaan, mitä korkeammat moottorin tehoilmaisimet ovat, sitä parempi juoksumatto.

Rakenteen laatu riippuu myös materiaalista, josta sen runko on tehty. Alumiinirungolla varustettu kone painaa vähemmän. Lisäksi tämä metalli on vähemmän herkkä korroosiolle ja tarjoaa hyvän iskunvaimennuksen. Erinomainen vaimennusjärjestelmä auttaa vähentämään selkärangan ja jalkojen stressiä. Tämä on mahdollista vaikutusten tasoittamisen ansiosta.

Sähköisten juoksumattojen edut ja haitat

Sähköistä juoksumattoa käyttää sähkömoottori, jolla on monia etuja.

Sähköisen kouluttajan positiiviset ominaisuudet:

• suuren määrän toimintoja;
• alhainen stressi selkärangassa ja jaloissa;
• kyky treenata mukavasti pitkään;
• kuormitus lihaksille.

Sähkösimulaattorin negatiiviset ominaisuudet:

• kustannus;
• suuri paino ja mitat;
• on tärkeää huolehtia kankaasta asianmukaisesti;
• tarve liittää virtalähteeseen;
• moottorin tilavuus.

Tämän luokan simulaattoreiden haitat eivät estä ostajaa valitsemasta urheiluvälineitä, koska edut ovat tärkeämpiä kuin haitat.

Älä missaa suosituinta sarakeartikkeli: Laser-karvanpoisto kasvoille ja vartalolle - miten se suoritetaan, tehokkuus, ennen ja jälkeen valokuvia, vasta-aiheet.

Kriteerit juoksumaton valitsemiseksi kotiin

Kun valitset oikean lähestymistavan juoksumaton valitsemiseksi kotiisi, löydät tehokkaan tavan päästä eroon ylimääräisistä kiloista ja pitää kehosi hyvässä fyysisessä kunnossa.

Käyttäjäneuvonnalla ja juoksumattojen perusominaisuuksien oppimisella voit ostaa laadukkaan mallin, joka kestää pitkään ja tarjoaa halutun tuloksen.

Mitat ja siirrettävyys

Oikean valinnan tekemiseksi sinun on ensin valittava raidan sijainti, mitattava sen alue. Kun ostat kokoontaitettavan kuntolaitteen, ota huomioon sen säilytyspaikan korkeus, pituus ja leveys.

Juoksumaton kokonaispinta-ala riippuu työhihnan koosta. Optimaalinen leveys on 55 cm juoksulle ja 50 cm kävelylle.

Suositeltavat työtilan pituudet juoksulle ja kävelylle ovat vastaavasti 140 ja 125 cm. Ihmisille, joiden korkeus ylittää 180 cm, kankaan optimaalinen pituus on 159 cm ja enemmän. Juoksumattojen vakiokokoina pidetään 90 cm leveitä ja 210 cm pitkiä.Tässä tapauksessa voit valita mallin mieltymystesi mukaan - pienikokoisempi tai suurempi, kiinteä tai taitettava.

Olisi otettava huomioon juoksumaton kaiteen kaiteet, jotka vaikuttavat tärkeisiin näkökohtiin, kuten mukavuuteen harjoittelun aikana ja koneen luotettavaan vakauteen. Kaiteet tulisi sijoittaa sellaiselle korkeudelle ja leveydelle, että niiden tukipinnat eivät estä liikettä ja voivat suojata loukkaantumisilta ja putoamisilta harjoittelun aikana.

Teho

Kun valitset juoksumaton moottorin tehon, sinun on otettava huomioon harjoittelun yksilöllinen voimakkuus ja vaikeus. Simulaattorin hihna liikkuu moottorin ansiosta. Sen voimayksiköt ovat hevosvoimaa (HP); jatkuva hevosvoima (LNS).

Tuottavampi toinen ilmaisin, sen avulla voit määrittää moottorin pitkäaikaisen käytön aikana saavutetun tehon, toisin kuin ensimmäinen indikaattori, joka määrittää tehon korkeimmassa toimintapisteessä. Useimpien ratamallien keskimääräinen teho on 2,25-4,25 jatkuvaa hevosvoimaa.

Suositeltu teho normaalipainoisille (enintään 90 kg):

Yli 90 kg painavien ihmisten tehon laskemiseksi on tarpeen lisätä 0,5 NLS yllä oleviin indikaattoreihin. Huomaa, että varavoimalla toimiva moottori käy pidempään kuin täydellä teholla.

Toiminnallisuus

Sähköinen juoksumatto kuuluu luokkaan laitteita, jotka on suunniteltu aerobiseen harjoitteluun. Ulkonäöltään ne ovat samanlaisia ​​kuin radalla, mikä mahdollistaa kävelyn ja lenkkeilyn sisätiloissa missä tahansa säässä.

Simulaattori edistää terveyttä ja fyysistä kuntoa:

• Sydänkuormituksen ansiosta muotoilu auttaa parantamaan sydämen, keuhkojen, verisuonten toimintaa.
• Simulaattorin avulla voit päästä eroon ylimääräisistä kaloreista (jopa 800 tunnissa), polttaa rasvaa ja myötävaikuttaa voimakkaaseen laihtumiseen.
• Auttaa lievittämään väsymystä ja stressiä.
• Lisää lihasten sävyä ja vahvistaa niitä.
• Nopeuttaa aineenvaihduntaa.

Niille, jotka haluavat päästä eroon ylipainosta ja rasvasta ongelmallisilla alueilla, on välttämätöntä tuntea juoksumatolla harjoiteltavat lihasryhmät.

Se:

• pakarat;
• selkä;
• vasikka;
• reisiluun.

Jotta puristinta voidaan käyttää radalla harjoiteltaessa, se on asennettava kulmaan. Kyynärvarren lihasten treenaamiseksi on tarpeen lisätä aktiivisia käsivarsien liikkeitä harjoittelun aikana.

Parhaat juoksumattomallit, niiden arvostelu ja hinnat

Parhaiden juoksumattojen sijoitus sisältää malleja, joiden laatu ja hinta ovat optimaalisesti suhde. Ja myös heidän valinnassaan otettiin huomioon ammattilaisurheilijoiden ja kotikäyttäjien palaute.

Juoksumatto DFC T-1000

DFC T-1000 stella-urheiluvälineissä on 4 sisäänrakennettua ohjelmaa ja sydänanturit kahvoissa. Simulaattori on valmistajan asettama koti, eikä käyttäjän paino saa ylittää 110 kg. 1,25 hevosvoiman sähkömoottorin ansiosta hihna voi liikkua jopa 12 km / h nopeudella. Tässä mallissa ei ole terän kallistuksen säätöä. Keskihinta: 20990 ruplaa.

Juoksumatto NordicTrack T7.0

Sähkökäyttöinen kävelytie on suunniteltu enintään 135 kg painaville ihmisille, ja se on kokoontaitettava.

Juoksumatolla on patentoitu FlexResponse-vaimennusjärjestelmä.

Kallistuskulmaa voidaan muuttaa keskittyen tarpeisiisi.

Moottorin teho on 2,25 hevosvoimaa, mikä sallii 20 km / h huippunopeuden saavuttamisen.

Jälkimmäistä voidaan muuttaa napin painalluksella.

Kaikki ohjaukseen tarvittavat merkinnät näytetään näytöissä.

Valmentajalla on 20 sisäänrakennettua harjoitteluohjelmaa, ja ainutlaatuisen muotoilunsa ansiosta se ei vie paljon tilaa.

Keskihinta: 63740 ruplaa.

Bowflex juoksumatto tc10 juoksumatto

Mallissa on kätevät kuljetuspyörät, joten urheiluvälineiden siirtäminen ei ole vaivaa. Ergonominen simulaattori ei vie paljon tilaa, ja siinä yhdistyvät kolme urheiluvälinettä kerralla - stepper, orbitrek (ellipsoidi) ja juoksumatto.

Kaikki harjoituksen seurantaan tarvitsemasi tiedot näkyvät 4 näytössä:

• nopeus;
• aika;
• etäisyys;
• kaloreita.

Koneessa on pikakäynnistyspainike, joten voit aloittaa lämpenemisen heti ja valmistautua nopeasti voimaharjoitteluun. Tässä mallissa on mahdollista muuttaa kankaan kallistuskulmaa, mikä sallii sen enimmäisarvon alapuolella lisätä kalorien kulutusta 3,5 kertaa. Simulaattori on suunniteltu enintään 136 kg painaville ihmisille. Keskihinta: 29740 ruplaa.

Juoksumatto Torneo Smarta T-205

Sähkösimulaattorissa on taittuva rakenne ja se on varustettu kaasusuljettimella, jonka vuoksi juoksumatto putoaa avattuna itsestään lattialle. Käyttäjän on vain poistettava lukitusmekanismi. Urheiluvälineiden mukavissa kahvoissa on sydänanturit, joista tiedot välitetään näytölle.

Sykkeen lisäksi tässä näytetään mittarit, kuten poltetut kalorit, liikkumisnopeus ja kuljettu matka. Yksi tämän kouluttajan tärkeimmistä eduista on turva-avain, jonka ansiosta vyö lakkaa liikkumasta, jos käyttäjä putoaa. Tämä johtuu siitä, että punainen magneettinen avain hyppää lukosta kaikissa hätätilanteissa.

Jotta se toimisi, sinun on ennen treenin aloittamista kiinnitettävä avain toisella puolella vaatteisiisi ja toisella juoksumaton etuosassa olevaan erityiseen lukkoon. Käyttäjien mukavuuden vuoksi simulaattori on varustettu kuljetuspyörillä, jotka helpottavat liikkumista, ja kätevän vesitelineen. Voit juoda keskeyttämättä harjoittelua.

Urheiluvälineet on suunniteltu enintään 100 kg painaville ihmisille, ja niissä on 12 sisäänrakennettua harjoitteluohjelmaa. Juoksuhihna kehittää jopa 13 km / h nopeuden. Keskihinta: 20900 ruplaa.

Unixfit ST600X juoksumatto

Malli on erinomainen vaihtoehto edulliselle, mutta laadukkaalle kodin sydänvalmentajalle. Urheiluvälineiden avulla voit saavuttaa jopa 18,8 km / h nopeuden. Tämän simulaattorin avulla käyttäjät voivat helposti hyvästellä ylimääräiset kilot, vahvistaa terveyttään ja lisätä kehon yleistä kestävyyttä. Systemaattisella harjoittelulla tulos on havaittavissa viikon harjoittelun jälkeen.

Valmentaja on suunniteltu enintään 120 kg painaville käyttäjille, ja siinä on tavallinen iskunvaimennusjärjestelmä. Kävelyhihnan kallistuskulmaa on mahdollista muuttaa manuaalisesti - kolme asentoa. Kävelytie nousee korkeintaan 10 °.

Näytössä näkyvät vakiotiedot:

• etäisyys;
• liikenopeus;
• aika;
• poltetut kalorit;
• ohjelman nimi;
• syke.

Sydänanturit sijaitsevat kahvoissa. Simulaattorissa on 15 sisäänrakennettua ohjelmaa, joista 3 voidaan konfiguroida itsenäisesti. Malli on varustettu kahdella kaiuttimella, soittimen tai flash-aseman liittimillä, jotta luokat ovat hauskoja käyttäjälle. Sarja sisältää AUX-johdon. Keskihinta: 32890 ruplaa.

DFC Rekord t190 juoksumatto

1,5 hevosvoiman moottorilla varustettu urheiluväline kiihdyttää juoksumaton nopeuteen 12 km / h. Mallissa on 5 sisäänrakennettua harjoitteluohjelmaa ja se on tarkoitettu enintään 120 kg painaville henkilöille. Kankaan kallistuskulmaa voidaan muuttaa.Simulaattorin kaiteissa on sydänanturit sykkeen mittaamiseksi, joiden arvo näkyy näytöllä.

Näytössä näkyy:

• aika;
• etäisyys;
• poltetut kalorit;
• liikkeen nopeus.

Sivuilla on käteviä taskuja, joihin voit tallentaa puhelinta tai vettä. Taitettavan rakenteen ansiosta simulaattori voidaan nostaa harjoittelun jälkeen vapauttaen tilaa. Keskihinta: 26490 ruplaa.

Älä missaa suosituinta sarakeartikkeli: Aamuharjoitukset yli 40, 50-vuotiaille. Voimisteluharjoitukset laihtumiseen, video-oppaat.

Juoksumatto Family TM 300M

Urheiluvälineet sopivat erinomaisesti kotiharjoitteluun. Tehokkaan moottorin ansiosta harjoittelijat voivat asettaa enimmäisnopeudeksi 14 km / h. Kankaan leveys antaa suurikokoisille ihmisille mahdollisuuden työskennellä mahdollisimman mukavasti ja turvallisesti. Simulaattori on suunniteltu enintään 120 kg painaville ihmisille, kun taas se itse painaa vain 40 kg.

Urheiluvälineissä on 12 sisäänrakennettua harjoitusohjelmaa ja 3 asentoa juoksuhihnan kallistuskulman muuttamiseksi. Pikanäppäinten ansiosta simulaattori on loistava aloittelijoille.

Näytössä näkyvät kaikki tarvittavat indikaattorit harjoittelun seuraamiseksi:

• aika;
• etäisyys;
• pulssi;
• kalorit;
• nopeus.

Sydänanturit sijaitsevat kahvoissa. Keskihinta: 30990 ruplaa.

Juoksumatto Yamaguchin kiitotie

Simulaattori eroaa huomattavasti kaikista yllä esitetyistä. Sekä kaiteet että konsoli puuttuvat. Eli urheiluvälineet näyttävät tavalliselta tasaiselta suorakulmalta, joka koostuu vain noin 50 mm paksuisesta juoksuhihnasta. Pienikokoisuutensa ansiosta se voidaan yksinkertaisesti sijoittaa sängyn tai pöydän alle.

Simulaattoria on myös kätevä säilyttää pystyasennossa - tähän sisältyy erityiset kiinnikkeet. Ne asennetaan seinään.

Sähköinen juoksumatto painaa vain 25 kg. Verkon nopeutta ohjataan tässä laseranturilla. Tämän tekniikan etuna on, että simulaattori sopeutuu käyttäjän nopeuteen. Klassisilla sähköpolkuilla tämä prosessi on päinvastainen. Huolimatta siitä, että täällä ei ole konsolia, valmistaja löysi paikan näytölle itse kankaalle.

Näytössä näkyy:

• Matkustusaika;
• kuljettu matka;
• toteutettujen vaiheiden määrä.

Keskihinta: 50000-55000 ruplaa.

Juoksumatto DFC AGILA T99

Simulaattorin malli, jonka moottoriteho on 1 hv, on paras vaihtoehto aloitteleville käyttäjille. Jotta harjoittelu ei olisi yksitoikkoista, se on varustettu kolmen tyyppisillä ohjelmilla. Kätevän taittomuodon ansiosta kävelytie vie vähän tilaa, joten voit säästää hyödyllistä tilaa huoneessa. Tässä mallissa kaiteissa ei ole sykesensoria. Hinta: 19990 hieroa.

ProForm Performance 350i juoksumatto

Tämä kone on suunniteltu intensiivisiin harjoitteluihin, jotka tarjoavat täydellisen sydänharjoituksen poistumatta kotoa.

Käyttäjä voi itsenäisesti asettaa istunnon nopeuden ja intensiteetin.

Simulaattorin moottori on riittävän tehokas - 2 hv, osat ovat kestäviä ja kulutusta kestäviä, mikä tekee siitä luotettavan pitkäaikaiseen ja intensiiviseen käyttöön.

Kätevän näytön ansiosta voit arvioida harjoittelun tuloksia seuraamalla kaikki vaaditut parametrit:

• etäisyys;
• nopeus;
• luokan aika;
• syke;
• poltetut kalorit.

Riittävän tilava työtaso (46 x 127 cm) tekee Performance 350i: stä mahdollisimman mukavan. Tärkeä toiminto on kyky muuttaa juoksumaton kulmaa.

Tämän parametrin säätäminen auttaa saavuttamaan harjoittelun maksimaalisen vaikutuksen - mukana on enemmän lihasryhmiä, kuorma jakautuu oikein.

16 sisäänrakennetun ohjelman avulla voit monipuolistaa suorituksiasi. Simulaattorin kahvat on varustettu kosketusantureilla, joiden avulla voit välttää ylikuormitusta seuraamalla sykettä.

Mukava lisä Performance 350i -juoksumatolle on konsoliin asennettu tablet-teline.Space Saver- ja EasyLift-tekniikoilla taitettavan muotoilun ansiosta kone taittuu helposti pystyasentoon ja on kätevä säilyttää. Hinta: 52990 hieroa.

Juoksumatto Unixfit ST-510T

Unixfit ST-510T -malli on paras vaihtoehto keskikorkeille käyttäjille. Kestää jopa 110 kg: n kuormat, varustettu perusvaimennusjärjestelmällä, joka koostuu kuudesta elastomeeristä ja joka on suunniteltu vähentämään tuki- ja liikuntaelimistön kuormitusta juoksun aikana. Suurin radalla saavutettava nopeus on 10 km / h.

Simulaattorimonitori kertoo:

• nopeus;
• ohjelman lajikkeet;
• syke;
• luokan aika;
• etäisyys;
• poltettujen kaloreiden määrä.

Käyttäjällä on käytettävissään 12 erilaista ohjelmaa. Kaide sisältää antureita sykkeen mittaamiseksi. Äänisoittimen liittimen ansiosta voit pelata urheilua suosikkimusiikkisi kanssa. Hinta: 23890 RUB.

Juoksumatto DFC T-420 Lega

Radan tyylikäs ulkonäkö ja korkean suorituskyvyn ominaisuudet saavutetaan, koska sen valmistuksessa käytetään korkealaatuista alumiiniseosta. Simulaattori kestää suuria kuormia, sillä on korkea kulutuskestävyys, vakaus ja luotettavuus. Se on helppo varastoida kokoontaitettavan rakenteen ansiosta.

Juoksumatto on säädettävissä eri kallistuskulmissa ja varustettu lujalla juoksuhihnalla, jonka ansiosta sitä voivat käyttää eri painoluokitukset.

Kallistuskulman muuttamismahdollisuudella voit muuttaa korkeutta, mikä luo tunteen juoksemisesta mäkisellä maastolla, mikä lisää harjoittelun voimakkuutta. Lisämukavuutta ja stressin lievitystä nivelille ja nivelsiteille tarjoaa pehmustejärjestelmä.

DFC T-420 Lega -laitteen ohjelmat näytetään graafisesti. Kahvat on varustettu kosketusherkillä käsiantureilla. Liitäntä MP3-soittimelle ja kaksi juoksumaton kaiutinta mahdollistavat kaikkien kappaleiden kuuntelun lenkillä. Hinta: 36990 hieroa.

Juoksumatto DFC T460 SURA

Tämä on loistava kodin lenkkikone. 2,5 hv: n sähkömoottori mahdollistaa intensiivisen harjoittelun. Sykettä seurataan ohjaustangossa olevilla kosketusantureilla.

12 sisäänrakennettua ohjelmaa lisäävät harjoittelusi vaihtelua. Simulaattorin lisävarusteena on rasva-analysaattori ja sisäänrakennetut kaiuttimet, joissa on liitin MP3-soittimelle. Hinta: 48 990 RUB

Juoksumatto Energetics PR 4900P E-Z

Energetics PR 4900P E-Z -malli on yksi viimeisimmistä kehitystoiminnoista liikunnan ja urheilun alalla. Se erottuu pienikokoisuudestaan ​​ja innovatiivisesta taittomuotoilustaan, joka säästää sisätilaa. Taitettuna simulaattori on 24 cm paksu.

Tehokas 2,0 hv: n moottori, jonka nopeus on 12 km / h, leveä juoksuhihna 120x40 cm, mukava patentoitu iskunvaimennusjärjestelmä, joka tarjoaa korkean turvallisuuden, mahdollistaa intensiivisen harjoittelun ammattitasolla.

Antaa monipuolisuutta ja tehokkuutta lenkille 25 kehitetyllä ohjelmalla. Juoksumaton runkorakenne, joka on valmistettu lujuista metalliseoksista, antaa käyttäjille, joiden painoluokka on enintään 120 kg, treenata intensiivisesti. Hinta: 34790 hieroa.

Juoksumatto DFC CAMRY T-105O

Pienitehoinen sähkömoottori pystyy kiihdyttämään DFC CAMRY T-105O -juoksumaton nopeuteen 10 km / h edellyttäen, että käyttäjän paino ei ylitä 100 kg.

Malli soveltuu hyvin lapsille, nuorille ja keskipitkille pienen työskentelyalueen (35x100 cm) ansiosta.

Kuntolaitteen alhainen hinta selittyy säätöjen puuttumisella, mukaan lukien juoksuhihnan kallistuskulma.

Suunnittelussa ei myöskään ole koulutusohjelmia.

Pikanäppäimet sijaitsevat kädensijoissa.

Pienikokoisen ja taitettavan rakenteensa ansiosta kone vie vähän tilaa käytössä ja varastoinnissa.

Hinta: 20990 hieroa.

Polttamalla tehokkaasti kaloreita juoksumatot auttavat laihtua ja parantavat terveyttäsi.

Nykyaikaiset sähkömallit, joissa on erilaisia ​​harjoitteluohjelmia, on varustettu näytöllä, joka näyttää ja antaa sinun hallita harjoittelun voimakkuutta välttäen ylikuormitusta ja myös seurata kehossa tapahtuvia muutoksia.

Artikkelin suunnittelu:Lozinsky Oleg

Sähköinen juoksumatto video

Kuinka valita juoksumatto? Mitä etsiä: