Suullinen kasvohieronta yksin kotona. Harjoittelu, vaiheittaisen johtamisen tekniikka valokuvalla

Bukkaalihieronnan avulla voit säilyttää ihon nuoruuden ja kauneuden. Tätä toimenpidettä suoritettaessa ihon itsensä palauttaminen käynnistyy ja kasvojen soikea kiristyy huomattavasti.

Mikä on bukkaalinen kasvohieronta

Suullinen kasvohieronta yksin on melko vaikeaa suorittaa, koska se on yksi menetelmistä vaikuttaa kasvolihkoihin, kun kaikki toiminnot suoritetaan poskille molemmin puolin (ulkoiset ja sisäiset). Tämä hierontatekniikka on peräisin Ranskasta.Päätekniikan kehitti Joelle Siocco, joka tunnetaan epätavallisista hierontaideoistaan. Joel on ollut mukana kosmetologian tutkimuksessa ja käytännössä yli 30 vuoden ajan.

Bukkaalihieronta on patentoitu tekniikka, jonka voit oppia suorittamaan sen oikein kirjoittajan itse suorittamissa koulutuksissa.

Vaikutukset kasvojen ihoon ja lihaksiin

Tämä menettely on ensimmäinen muiden hierontatekniikoiden joukossa, joissa vaikutus haluttuihin pisteisiin suoritetaan voimaa käyttämällä. Ennen vaikutuksen esittämistä tällaista vaikutusmenetelmää ei sovellettu käytännössä, koska asiantuntijat pitivät tällaisia ​​tekniikoita mahdottomina.

Posken sisä- ja ulkopuolen harjoittelu auttaa normalisoimaan pureskelu- ja kasvolihasten työtä. Tekniikan avulla voit palauttaa sävyn lihaskudokseen ja ihoon. Tällainen harjoittelu vahvistaa lihaskuituja ja palauttaa niiden elastisuuden.

Menettelyn edut

Kaikki naiset, jotka ovat kokeilleet tällaista hierontaa itsessään, panevat merkille seuraavat edut:

• pienet jäljittelevät ryppyjä katoavat ja syvistä tulee näkymättömiä;
• poskien koko pienenee, kasvojen muoto muuttuu sävyisemmäksi;
• huulten laskettujen kulmien ongelma poistetaan;
• kasvojen iho muuttuu joustavammaksi, saa terveellisen sävyn;
• kasvojen lihakset kiristetään;
• nasolabiaalinen taite katoaa;
• lihaksen atrofian ongelma aivohalvauksen jälkeen on ratkaistu.

Veistoksellisen hieronnan haitat

Hienoista tuloksista huolimatta tällä tekniikalla on useita merkittäviä haittoja:

• kipu voi ilmetä toimenpiteen jälkeen, joka jatkuu pitkään;
• tätä menettelyä ei ole aina mahdollista suorittaa tekniikkaa tuntevien mestareiden puutteen vuoksi;
• vaikutus tapahtuu vain rajoitetulla kasvojen alueella;
• menettelyn korkeat kustannukset, erityisesti kun suoritat kurssin korkeasti koulutetulta päälliköltä;
• ensimmäisen toimenpiteen jälkeen kasvoille ilmestyy turvotusta, lihakset rajoittuvat ja väsymys tuntuu.

Älä missaa suosituinta sarakeartikkeli: Kasvojen kunto kasvojen muotojen nostamiseen, nuorentamiseen, lihasten sävyyn. Master-luokka Elena Karkuklilta

Kenelle menettely on osoitettu?

Päälliköt suosittelevat bukkaalihierontaa kaikille yli 30-vuotiaille naisille, koska se on tehokas tapa virkistää ja se voidaan suorittaa itsenäisesti. Menettelyn jälkeen kasvojen iho kiristyy ja itse kasvoalue ohenee.

Bukkaalihieronnan käyttöaiheet ovat:

• kasvojen ihon elastisuuden menetys;
• sumea ääriviivat;
• turvotus;
• kasvojen lihasjännitys;
• taitoksen ulkonäkö leuassa;
• syvät ja suuret ryppyjä;
• ylimääräinen kehon rasva läsnä kasvoissa.

Vasta-aiheet

Bukkaalisen kasvohieronnan itse suorittaminen on kielletty sellaisten ongelmien esiintyessä, kuten:

• tarttuvat taudit;
• allergia, joka ilmenee ihottumana;
• raskauden ja imetyksen ajanjakso;
• suuret myyrät kasvoilla;
• avoimet haavat manipuloinnin alueella (naarmut, mustelmat tai hematoomat);
• krooniset sairaudet, kuten dermatoosi tai herpes;
• pahanlaatuiset kasvaimet.

Jos kilpirauhasessa on ongelmia, sinun on ennen toimenpiteen aloittamista neuvoteltava endokrinologin kanssa mahdollisuudesta käyttää tällaista hierontaa.

Sivuvaikutukset

Suullinen kasvohieronta yksin on melko turvallista, koska haittavaikutukset ovat vähäisiä ja häviävät useita tunteja toimenpiteen päättymisen jälkeen. Väärän tekniikan vuoksi voi kuitenkin syntyä kielteisiä seurauksia.

Liiallisen paineen tai epätarkkuuden liikkeissä voi esiintyä seuraavia komplikaatioita:

1. Pehmytkudosten vaurioituminen. Jos teknikko venyttää ihoa liikaa tai painaa suuonteloa, voi muodostua mustelmia, mustelmia tai kasvojen lihasten heikkenemistä. Halkeamia voi ilmetä myös huulilla ja niiden kulmissa.
2. Kasvojen muodon menetys. Venyttämisen seurauksena lihakset menettävät joustavuutensa, minkä seurauksena iho tulee vetelä ja kasvojen soikea on vähemmän selkeä.

Ammattitaitoinen mestari voi hylätä kaikki tämän tyyppisen hieronnan edut, mikä luo päinvastaisen vaikutuksen.

odotettu tulos

Ammattilaisen suorittamana tämä tekniikka voi täysin korvata kaikenlaiset kasvojenkohotukset ja kauneuden injektiot. Täydellinen bukkaalinen hieronta takaa kasvolihasten vahvistumisen ja ihon elastisuuden palautumisen.

Hoito toimii solutasolla, mikä auttaa heitä jakautumaan aktiivisemmin ja edistää siten ihon uudistumista.

Menettelyn valmistelu

Jotta bukkaalihieronnan vaikutus ilmenisi mahdollisimman lyhyessä ajassa ja jatkuisi pitkään, on ennen valmistelua suoritettava useita valmistusvaiheita.

Valmistelumenettely on seuraava:

• ei ole suositeltavaa syödä pari tuntia ennen käyntiä mestarilla;
• sinun tulisi juoda vain puhdasta vettä toimenpiteen päivänä;
• kasvojen ihon on oltava täysin puhdas, joten sinun on ensin pestävä kaikki meikki;
• kasvojen lihaksia ei pitäisi rajoittaa, joten sinun on yritettävä rentouttaa ne kokonaan;
• muutama päivä ennen hierontaa, sinun tulee luopua alkoholijuomista ja tupakoinnista.

Bukkaalisen hieronnan tekniikan ominaisuudet

Niille ihmisille, jotka kohtaavat ensimmäisen kerran tämän tekniikan, seuraavat bukkaalisen hieronnan ominaisuudet voivat olla yllättäviä:

1. Menettelyä ei suoriteta pintakerrokselle, mutta se toimii syvällä tasolla. Kaikkien manipulaatioiden suorittamisessa on pieni epämukavuus ja epämukavuus. Tämä on täysin normaalia tälle tekniikalle.
2. On melko ongelmallista tehdä se itse, koska hieronta tehdään suun kautta. Tämän menetelmän ansiosta ehdottomasti kaikki kasvolihakset ovat hyvin treenattuja, myös ne, joita ei ole saatavana klassisissa hierontavaihtoehdoissa.
3. Kaikki käsittelyt suoritetaan täydellisessä steriiliydessä. Tätä varten päällikön on käytettävä käsineitä. Hanskat vaihdetaan jokaisen asiakkaan jälkeen.
4. Ensimmäinen toimenpide suoritetaan enintään 15 minuuttia, jotta henkilö voi sopeutua uusiin tuntemuksiin ja itse tekniikkaan.
5. Tekniikan kirjoittaja huomauttaa, että mestarin on suoritettava kaikki toiminnot silmät kiinni. Hänen mielestään tämä menettelytapa auttaa asiantuntijaa tuntemaan paremmin asiakkaan.

Joel Siocco huomauttaa, että korkealaatuinen versio hieronnasta voidaan suorittaa vasta henkilökohtaisen harjoittelun jälkeen hänen kanssaan. Sitten voidaan käyttää tekniikkaa, joka tuottaa huomattavia ikääntymistä estäviä vaikutuksia asiakkaille.

Älä missaa suosituinta sarakeartikkeli: Kasvohieronta japanilaisen lääkärin Asahi Zoganin mukaan.

Perusliikennemallit

Bukkaalihierontaa voidaan suorittaa kahden tyyppisesti:

• syvä kudottu;
• veistoksellinen.

Ensimmäisessä versiossa kaikki liikkeet tehdään ylhäältä alas, siirtymällä poskien yläosista huulille. Kasvolihasten rentouttamiseksi päälliköt suorittavat alustavasti hieronnan hieromalla ja silittämällä liikkeitä joka kerta lisäämällä vaikutuksen voimakkuutta.

Hierontatoimet suoritetaan etu- ja keskisormilla. Ensinnäkin korvien lähellä olevat lihakset treenataan, siirtymällä vähitellen kohti huulia. Lisäksi asiantuntija selvittää pureskelu- ja kasvolihakset ja viimeistelee kaikki käsittelyt naputtamalla kevyesti poskia sormenpäillä.

Tärkeimmät alueet, joita hierotaan veistoshierontaprosessin aikana, ovat:

• otsan keskiosasta temppeleihin;
• kulmakarvoista hiusviivaan;
• nenästä korvakkeisiin;
• huulen kärjistä korviin;
• leuan reunasta korviin.

Erilaisia ​​tekijänoikeustekniikoita

Huolimatta siitä, että tekniikan on kehittänyt Joelle Siocco, muut kirjoittajat jatkuvasti parantivat tekniikkaa. Tämän ansiosta on tullut uudentyyppisiä bukkaalisia hierontoja, joista jokaisella on omat erityispiirteensä.

Perustekniikan lisäksi on olemassa Jakov Gershkovichin, Elena Nosovskajan menetelmät ja erityinen hieronta kielen avulla. Lähes kaikki kirjoittajat pitävät koulutuksia ja mestarikursseja omien menetelmiensä mukaisesti kaikille. Oppitunnit osoittavat selvästi hierontatekniikan ja paljastavat salaisuudet kuinka vähentää epämukavuutta ja saavuttaa maksimaaliset tulokset.

Joel Sioccon menetelmä (perustekniikka)

Tämän tyyppiselle kasvolihasten toiminnalle on ominaista seuraavat vaiheet:

1. Avoimen suun kautta huulet, leuka ja posket selvitetään.
2. Kaikki lihakset tarttuu molemmin puolin ja hierotaan vetoliikkeellä.

   

3. Mestarin toiminnan lisääntyneen aktiivisuuden vuoksi ensimmäisessä menettelyssä esiintyy tuskallisia tunteita, joten sen kesto on 15 minuuttia. Seuraavat istunnot kestävät noin 40 minuuttia.
4. Viimeisessä vaiheessa kolmiomaiset ja bukkaaliset lihakset määritetään. Tämän avulla voit vakiinnuttaa tuloksen ja palauttaa kasvojen sävytetyn soikean.

Jakov Gershkovichin menetelmä

Lääkäri Yakov Gershkovich loi uuden tekniikan, joka perustuu kahteen tekniikkaan. Tämä mahdollisti monimutkaisen kasvohieronnan luomisen.

Se suoritetaan seuraavasti:

1. Ensinnäkin päällikkö suorittaa veistoksellisen vaiheen, treenaten lihaksia äkillisin liikkein tiukasti hierontalinjaa pitkin. Kaikki käsittelyt tehdään sormenpäilläsi. Ryppyjä selvitetään alhaalta ylöspäin. Vaiheen lopussa suoritetaan rentouttava hieronta.
2. Bukkaalivaiheen aikana altistuminen suoritetaan suun kautta, kulkemalla filamenttien koko pituudelta. Ympärysmitta voidaan suorittaa sekä toisella puolella että molemmilla, asennon mukavuudesta riippuen.

Yakov Gershkovich toteaa, että kun noudatetaan kaikkia tämän tekniikan suorittamista koskevia sääntöjä, asiakas ei kokea epämukavuutta ja epämiellyttäviä tunteita hieronnan aikana.

Elena Nosovskajan menetelmä

Elena Nosovskaya harjoittaa metodologiassaan paitsi bukkaalista hierontaa, myös kiromassaa, itäisiä ja länsimaisia ​​tekniikoita vaikutuksen aikaansaamiseksi energia- ja fyysiselle tasolle.

Manipulaatiot suoritetaan paitsi lihaksilla myös luu- ja nivelkudoksilla, ja ne vaikuttavat myös hermostoon ja verisuoniin. Tätä menetelmää varten on nyt monia tekniikoita, mutta kaikki mestarit noudattavat yhtä perustaa.

Asiantuntijan tehtävänä on palauttaa poskien lihasten joustavuus ja joustavuus, koska juuri tämä alue laskee iän myötä ja muuttaa kasvojen piirteitä kokonaisuutena. Lisäksi päällikkö hieroo poskipäät.

Elena Nosovskajan tekniikan avulla voit kiristää kasvojen ääriviivoja ja nostaa suun kärkiä.

Kielihieronta

Tämä on yksi tekniikoista, joita voit suorittaa yksin ilman asianmukaisia ​​taitoja ja tietoja. Toiminnot tulisi suorittaa useita kertoja päivässä joka vapaa ajanjakso. Tämä kiristää poskilihaksiasi ja saavuttaa näkyviä tuloksia ilmaiseksi.

Kielihieronnan menettely on seuraava:

1. Kielen on löydettävä ongelma-alue. Se voidaan erottaa sen kouristuksista ja kovemmasta tekstuurista. Sinun tulee aina alkaa tehdä manipulointeja hänen kanssaan.
2. Seuraavaksi sinun on levitettävä kielesi tätä paikkaa vastaan ​​maksimivoimalla ja pidettävä sitä tässä asennossa puoli minuuttia.
3. Kävele tällaisilla liikkeillä kaikkien limakalvon alueiden läpi, joihin kieli pääsee käsiksi.
4. Sen jälkeen on suositeltavaa hieroa huulten reunaa löysentämällä ja kiristämällä sitä noin 5 kertaa.
5. Menettelyn lopussa on tehtävä hengitysharjoituksia. Sinun on hengitettävä ja hengitettävä suun kautta, samalla kun turvotat poskiasi voimakkaasti. Sinun on suoritettava manipulointeja vähintään 10 kertaa.

Itsehieronnan jälkeen sinun on ajettava kielesi kaikilla hoidetuilla alueilla.

Missä arkuus tuntuu, ongelmallisimmat alueet sijaitsevat. Seuraavissa istunnoissa heitä kehotetaan kiinnittämään erityistä huomiota. Tällä tekniikalla voit kiristää huomattavasti leuan aluetta ja parantaa imusuoniston toimintaa.

Veistoksellisen hierontakurssin kesto

Näkyviä tuloksia ei ole mahdollista saada yhdellä käynnillä. Kestävän vaikutuksen saavuttamiseksi sinun on suoritettava kurssi, joka sisältää vähintään 6 toimenpidettä. Vakauttamiseksi sinun tulee vierailla mestarissa tulevaisuudessa kahdesti kuukaudessa. Tämä estää ihoa palaamasta edelliseen tilaansa ja auttaa aloittamaan nuorentamis- ja uudistumisprosessit nopeammin.

Veistoksellinen hieronta iholle ja ryppyille

Ryppyjen ulkonäkö johtuu verenkierron nopeuden hidastumisesta kasvojen alueella, mikä puolestaan ​​hidastaa palautumisprosessia. Iän myötä luonnollista kollageenia ja elastiinia alkaa tuottaa vähemmän. Tämä vaikuttaa ihon yleiseen kuntoon: se muuttuu vähemmän joustavaksi ja kireäksi, ryppyjä alkaa muodostua.

Bukkaalisen kasvohierontaprosessin itsensä suorittaminen normalisoi aineenvaihduntaa ihosoluissa, nopeuttaa uudistumisprosesseja ja auttaa selviytymään kaikista, jopa syvimmistä ryppyistä. Kasvojen lihasten säännöllinen rasitus yhdistettynä rentoutumiseen vaikuttaa myönteisesti ihon ulkonäköön, jolloin voit palauttaa tasaisen sävyn ja luonnollisen säteilyn.

Veistoksellisen hieronnan vaikutus turvotukseen

Kasvojen turvotus muodostuu, kun sisäelinten työssä on häiriöitä tai kun terveellisen elämäntavan sääntöjä ei noudateta. Kasvojen turvotus voi muuttaa ulkonäköä tuntemattomana.

Bukkaalisen hieronnan avulla voit päästä eroon turvotuksesta, koska altistuessaan kasvojen lihaksille aineenvaihduntaprosessit nopeutuvat. Sinun tulisi kuitenkin keskustella lääkärisi kanssa ennen käyntiä mestarilla, koska tietyissä turvotustyypeissä tämä hierontatekniikka voi olla vasta-aiheista.

Veistoksellisen hieronnan vaikutus ilmeiden rikkomuksiin

Vakavat sairaudet voivat vaikuttaa negatiivisesti ilmeiden tilaan. Useimmiten ne aiheuttavat kasvohermon puristumista tai aiheuttavat halvaantumisen. Ranskalainen hierontatekniikka edistää kasvolihasten nopeaa palautumista ja palauttaa täysin niiden suorituskyvyn.

Tekniikan avulla voit selviytyä aivohalvauksen tai muiden ilmeisiin vaikuttavien sairauksien seurauksista. Siksi bukkaalihierontaa pidetään wellness-tekniikkana, joka voi lievittää lihasjännitystä sekä lievittää stressiä ja ärtyneisyyttä.

Veistoksellisen hieronnan vaikutus kehon rasvaan

Painonpudotuksessa kasvojen tilavuuden poistaminen on usein erittäin vaikeaa. Voit ratkaista tämän ongelman sisäisellä hieronnalla. Sen avulla voit paitsi käsitellä ylimääräistä rasvaa poskialueella myös poistaa kaksinkertaisen leuan.

Näkyvä vaikutus saavutetaan useiden istuntojen jälkeen. Koko kurssin suorittamisella on positiivinen vaikutus laihtumisen prosessiin kasvoalueella: soikea kirkastuu, ylimääräinen rasva poistuu ja kasvolihasten kireys palautuu.

Kuinka korjata vaikutus pitkään

Ylimääräisten kosmeettisten valmisteiden käyttö sekä toimenpiteen toistaminen 20 päivän välein auttavat korjaamaan bukkaalisen hieronnan tuloksen pitkään. Kosmetologin tulisi valita kosmetiikka erikseen ottaen huomioon ihon ominaisuudet ja sen reaktio toimenpiteeseen.

Tänä aikana kasvohoidon päätuote on nostovaikutuksella varustetut naamiot, jotka mestarit suosittelevat levittämistä heti ensimmäisen toimenpiteen jälkeen. Mikäli mahdollista, on sallittua käyttää muita kosmeettisia valmisteita, jotka auttavat vahvistamaan tulosta ja huolehtimaan ihosta huolellisesti.

Kosmetologien suositukset

Kosmetologit suosittelevat kattavaa lähestymistapaa ongelman ratkaisemiseen. Jotta saavutat maksimaalisen tuloksen nuorentumisen tiellä lyhyessä ajassa, sinun tulee yhdistää bukkaalihieronta muihin menetelmiin.

Nämä menetelmät ovat:

• kosmeettiset toimenpiteet;
• harjoitukset itsensä toteuttamiseksi;
• laadukas hoitokosmetiikka.

Lisäksi on suositeltavaa käyttää veistohierontaa kaulan ja dekolteen alueen kiinnittämiseen niin, että nämä alueet eivät poikkea ulkonäöltään kasvoista. Veistostekniikka myös kiristää notkoa ihoa ja vahvistaa lihaksia.

Lääkäreiden mielipiteet ja potilasarvostelut

Bukkaalihieronnasta on useita mielipiteitä eri alojen asiantuntijoilta:

1. Lääkärit ovat yhtä mieltä siitä, että vain pätevä päällikkö voi suorittaa tällaisen menettelyn. Tämän tyyppistä hierontaa ei suositella tekemään yksin, koska kaikkien toimintojen suorittamisen aikana asiakkaan on oltava täysin rento.
2. Asiantuntijat huomauttavat, että hieronnalla on positiivinen vaikutus verenkiertoon kasvojen alueella, mikä auttaa parantamaan ihon ulkonäköä ja aktivoimaan palautumisprosesseja.
3. Lääkäreiden mukaan maksimaaliset tulokset voidaan saavuttaa vain järjestelmällisesti käymällä päällikön luona ja tukemalla edelleen jatkuvasti saavutettuja tuloksia.
4. Jos se tehdään oikein, hematoomien ja muiden vammojen muodostumista ei havaita, ja tuskalliset tunteet minimoidaan.
5. Kosmetologit pitävät tätä tekniikkaa turvallisena vaihtoehtona kirurgiselle toimenpiteelle, koska sillä ei ole paljon vasta-aiheita eikä sillä ole kielteisiä vaikutuksia ihmisten terveyteen.

Jokainen, joka on kokenut poskihieronnan vaikutuksen, väittää, että kasvot muuttuvat nuoremmiksi ja kuntoon. Ihosolut uudistuvat ja kasvolihakset palauttavat entisen joustavuutensa ja istuvuutensa.

Video kasvojen lihasten kiristämisestä bukkaalihieronnalla

Tekniikka veistoksellisen bukkaalisen hieronnan suorittamiseksi:

https://www.youtube.com/watch?v=lXmeh7e-Dr0

Kasvohieronta Joel Sioccon tekniikan mukaan: