a casa

Fitness, exercici, entrenament, gimnàstica, cura del cos, bombament muscular, esports

Programa d’exercici físic al gimnàs per a noies per a la pèrdua de pes i la formació muscular
1923
Cosmetologia i cirurgia plàstica per a dones. Correcció d’aspecte. Maneres, mètodes, procediments per millorar la figura i la cara
Estiraments per a principiants a casa abans, després de l’entrenament, per l’esquena, la corda, tot el cos
162
Cosmetologia i cirurgia plàstica per a dones. Correcció d’aspecte. Maneres, mètodes, procediments per millorar la figura i la cara
Burpee és una tècnica d’execució, què és, com fer-ho correctament. Exercicis per a noies principiants: assecat boig i pèrdua de pes
1176
Cosmetologia i cirurgia plàstica per a dones. Correcció d’aspecte. Maneres, mètodes, procediments per millorar la figura i la cara
Exercicis d'esquena al gimnàs per a noies: bàsics, millors, més efectius
1825
Cosmetologia i cirurgia plàstica per a dones. Correcció d’aspecte. Maneres, mètodes, procediments per millorar la figura i la cara
Exercicis amb manuelles a casa. Programa d'entrenament per a dones i homes: bombament de braços, músculs corporals, augment de pes
017
Cosmetologia i cirurgia plàstica per a dones. Correcció d’aspecte. Maneres, mètodes, procediments per millorar la figura i la cara
Com desfer-se del dolor muscular després de fer exercici, reduir-lo amb pastilles, ungüents, medicaments
1985
Cosmetologia i cirurgia plàstica per a dones. Correcció d’aspecte. Maneres, mètodes, procediments per millorar la figura i la cara

Cara

Cames

Cabell