Грижа за лицето след 30-35 у дома. Народни средства, кремове, маски, процедури, масаж. Съвети на козметик

Състоянието на кожата започва да се влошава на възраст 30-35 г., което се дължи на физиологични процеси. За да се запази младостта на кожата, е необходимо да се осигурят подходящи грижи за лицето: използвайте подходяща козметика, провеждайте подходящи процедури.

Какви промени, свързани с възрастта, се наблюдават

Що се отнася до начина на живот, жената все още е активна и енергична, но лицето започва да издава възрастта.

Се появи:

• фини бръчки в областта на очите, така наречените пачи крак;
• бръчки на челото;
• подпухналост (особено сутрин);
• сив тен - ружът изчезва;
• пилинг, дразнене;
• торбички под очите;
• увиснали ъгли на очите и устата;
• изразени носогубни гънки;
• признаци на потъмняване на цвета на устните, освен това те изглеждат по-тънки.

Причината за това могат да бъдат диети, естествен спад в нивото на влага на кожата. Някои жени, за да прикрият несъвършенствата, прибягват до използването на декоративна козметика, но с течение на времето се изискват все повече усилия, за да се скрият свързаните с възрастта промени, така че навременната грижа е по-добра от декоративните продукти.

Етапи на грижа за кожата на лицето след 30 години

На възраст 30-35 години кожните промени вече са системни, така че грижите трябва да бъдат изчерпателни, включително почистване, тонизиране, хранене, овлажняване, защита на кожата от слънчева светлина и други вредни фактори.

Почистване и тонизиране

Грижата за лицето след 30-35 години включва цялостно почистване на кожата. Тази процедура се извършва преди прилагането на каквато и да е козметика, включително домашни маски.

Пречистване Цел: ексфолиране на горния слой на епидермиса, почистване на порите от примеси. Благодарение на това всички компоненти от козметиката, приложени след козметичните продукти, се абсорбират по-добре в кожата, проникват по-дълбоко и ще действат по-активно.

Процедурите за почистване трябва да се извършват сутрин и вечер, като се използват щадящи средства. Средствата за почистване на грим се избират въз основа на типа кожа и използваната козметика. Нормалната кожа може да се справи без специални продукти - достатъчно е да се измие с вода, но трябва да е с добро качество - минерална или филтрирана.

За грижа за суха кожа са подходящи козметично мляко и мицеларна вода. Препоръчва се почистване на мазна кожа с пяна за измиване.

Вечерта трябва да извършите по-дълбоко почистване с помощта на скрабове (те не се използват всеки ден, а 1-2 пъти седмично), gommages, маски за дома и магазина. Освен това, преди да се приложат тези средства, е необходимо да се извърши първичното почистване на лицето от козметика и лицето на пара. След процедурата кожата не се избърсва и потупва с кърпа.

Не може да се разтяга или търка. След почистване лицето трябва да се овлажни, за да се възстанови баланса на влагата на кожата. Безалкохолните тонери са оптимални за суха кожа, а безалкохолните лосиони за мазна кожа. Масаж с домашно приготвени кубчета лед тонизира добре кожата.

Можете да замразите обикновена пречистена вода или отвари от билки, които имат антисептични, тонизиращи свойства. Те включват магданоз, лайка, невен, градински чай.Приготвянето на зелен чай с няколко капки лимонов сок също е подходящо като тоник.

Правилно премахване на грима

Гримът трябва да се измие със специален продукт. Експертите казват, че е категорично невъзможно да се използва сапун за премахване на грима - той изсушава много кожата. След като използвате почистващото съединение, нанесете тонер.

Използване на серум

Грижата за лицето след 30-35 години трябва да включва използването на специален подхранващ агент - серум с витамини, хиалуронова киселина. Прилага се след почистване. Трябва да се прилага периодично, на курсове, в рамките на 1-2 месеца.

Той ще предотврати появата на старчески петна и ще се отърве от съществуващата пигментация, ще увеличи тонуса на кожата. След това върху лицето се разнася крем с лифтинг ефект - забележим ефект на трансформация дава BB-инструментът. Грижите трябва да бъдат многопластови.

Дневни и нощни процедури за лице

Важно е да изберете дневен крем според вашия тип кожа и възраст. Експертите не препоръчват използването на продукти със свойства против стареене преди 35-годишна възраст, тъй като инхибират естествения регенеративен капацитет на кожата. След 30 години трябва да изберете дневни продукти с UF филтър от поне 30.

Това могат да бъдат козметични продукти, които освен слънцезащитен крем, овлажняват, стягат ефект. Такива продукти могат да съдържат хиалуронова киселина, витамини С, Е, ретиноиди (те ускоряват регенерацията на кожата).

От особено значение в грижата за кожата след 30-35 години са процедурите преди лягане. Необходимо е да се нанасят върху кожата продукти, обогатени с колаген, растителни екстракти, коензими, керамиди, пептиди и растителни естери. Продукт, предназначен за нощна грижа след 35 години, може да съдържа, освен горните компоненти, ензими, аминокиселини, фитоестрогени.

Кремовете се прилагат след почистване на кожата, разпределени с масажни потупващи движения. Освен това се използват специални продукти за грижа за кожата около очите. Козметичните продукти се прилагат върху почистена кожа 1-1,5 преди лягане.

Важно! Експертите не препоръчват използването на продукти с ретинол и аскарбинова киселина за тези с подути клепачи - това ще влоши ситуацията. По-добре е да обърнете внимание на продукти, съдържащи кофеин.

Грижа за кожата около очите

Структурата на кожата около очите се различава от кожата на останалата част от лицето и това става по-забележимо с възрастта. За тези области се използва козметика с по-деликатна текстура, която е специално създадена за грижа за тази област. Специални продукти дават лифтинг ефект, отървете се от натъртвания под очите, отоци, изглаждане на имитиращи бръчки.

Не пропускайте най-популярната статия в рубриката: Масаж на лицето по системата на японския лекар Асахи Зоган.

Рецепти за домашна маска за лице

Грижите за лицето след 30-35 години трябва да включват процедури с използване на домашни маски. Това дава забележим стягащ, овлажняващ ефект. Курсът трябва да се състои от 7-15 процедури, в зависимост от маската. След това трябва да си вземете почивка преди следващия курс на маски с различна ориентация.

Например, полезно е да комбинирате овлажняващи маски с маски, които дават повдигащ или подхранващ ефект:

1. Можете да изчистите лица по този начин: 1 супена лъжица листа от зелен чай трябва да се запарват със 100 ml вода. След това трябва да вземете 1 супена лъжица. козметична глина (бяла) и я разредете с чаени листа, така че да се получи каша, подобна по консистенция на мека паста. Сместа се разбърква старателно, така че да не останат бучки, и се разстила по лицето за 20 минути (кожата трябва да бъде предварително почистена и изпарена). След изплакване на маската с вода, нанесете хидратиращ крем.
2. За да приготвите избелваща маска с лимонов сок, ще ви е необходим протеинът на едно яйце и 1 ч.л. прясно изцеден сок. Сместа от компоненти трябва да се разбие до образуване на пяна и да се разнесе върху лицето с тънък слой. Нанесете на два слоя: вторият слой след частично изсъхване на първия. Маската се отмива 15 минути след последните манипулации с вода със стайна температура.

   

3. Стягаща маска от дрожди. Счупете едно яйце в чиния, разбийте с вилица, добавете 20 г прясна мая, разбъркайте до гладка смес, нанесете върху лицето за 30 минути, след това изплакнете с вода при стайна температура. След маската нанесете подхранващ крем за лице.
4. Маска против бръчки. Един малък морков трябва да бъде настърган с малки дупки, добавете 1 ч.л. към масата. картофено нишесте и протеин. Всички компоненти са добре смесени. Тази смес може да се прилага не само върху лицето, но и върху шията и деколтето. След 30 минути маската се отстранява с памучен тампон, кожата се изплаква с вода, попива с кърпа и се нанася хидратиращ крем.
5. С банан за бръчки около очите... В малка купа пасирайте a част банан с вилица, комбинирайте кашата с 1 супена лъжица. зехтин и разбъркайте. Може да се прилага не само под очите, но и да се разпределя върху цялата кожа на лицето. След 15 минути измийте маската с памучен тампон, потопен в минерална или обикновена вода, и след това нанесете лифтинг крем.
6. Маската с извара има благоприятен ефект върху стареещата кожа. Трябва да вземете 2 с.л. мека извара, изсипете в масата 1 супена лъжица. прясно изцеден сок от моркови и 1 ч.ч. ленено масло. Сместа се нанася върху лицето за 15 минути. След това измийте и нанесете овлажняващ крем.
7. Подхранваща маска. 1 супена лъжица овесът трябва да се смила в кафемелачка, смесва се с един жълтък, течен мед (1 ч. л.) и масло от пшенични зародиши (1 ч. л.). Добавят се още 3 капки. лимонов етер. 15 минути след нанасяне измийте маската със затоплено мляко.
8. За да се отървете от бръчките, се препоръчва да направите маска от ябълки и извара. Малко парче ябълка трябва да се намачка и да се вземе 1 с.л. маса, добавете 1 с.л. мазна извара (за да премахнете бучките от извара, трябва да я прекарате през сито), жълтък и 15 капки. витамин А. Сместа се нанася върху почистено лице след парна баня в продължение на 30 минути, след което се измива.
9. Овлажняваща маска за очи. Една връзка магданоз трябва да бъде нарязана и изцедена от сока. Вземете 1 супена лъжица. сок и 1 с.л. картофено нишесте, смесете, добавете 20 капки. масло от гроздови семки. Препоръчително е да избършете това място с мицеларна вода, преди да нанесете сместа под очите. И след 15 минути се отмива.
10. Стягащата маска се приготвя на основата на авокадо. Малка част от авокадото трябва да се накълца в блендер и да се вземат 25 г маса - това е около 2 супени лъжици. Добавете 1 ампула витамин В5 и 15 капки към авокадото. масло от морски зърнастец. Сместа от съставки се нанася внимателно върху лицето. Измийте след 20 минути.
11. Плодово хранене за кожата. В сезона, когато се предлагат пресни местни плодове и плодове, не е необходимо да правите специални маски, а просто да изрежете сочното зрънце или плодове и да избършете кожата на лицето си със сочната пулпа. Касисът, както червен, така и черен, цариградско грозде, ягоди, грозде, малини са подходящи. Сокът се оставя върху лицето за 10 минути и след това се измива с хладка вода. Плодовите киселини имат лек пилинг ефект, стимулират кожните клетки да се регенерират, витамините подхранват и овлажняват кожата, но за разлика от специалните химически пилинги, такива процедури могат да се извършват ежедневно.
12. Можете да избършете кожата си с прясно изцедени сокове:

• морков - има лечебни, подхранващи свойства, изравнява тена;
• ябълка - изсветлява кожата, изравнява тонуса, ускорява регенерацията, стяга порите;
• диня - хидратира, изравнява фините бръчки.

Съвети на козметик

За тези, които са прекрачили 30-годишната граница, козметиците съветват да следват следните препоръки:

1. Нанесете маски за лице. Те трябва да се извършват систематично, поне веднъж седмично. Освен това жените над 35 години трябва да си правят седмична маска, която включва колаген, еластин, хиалуронова киселина и витамини.
2. Кремът трябва да е съобразен с типа кожа. Ако кожата ви е мазна, трябва да използвате продукти специално за този тип и да ги сменяте на всеки 2 месеца.Сухата кожа се нуждае от овлажнители, пантеноловият маз има добър ефект върху нея, а ретиноловият крем е подходящ за комбинирана кожа.
3. Скрабове, съдържащи абразиви, козметолозите препоръчват да ги замените с химически пилинг. Помага и за премахване на роговия слой на кожата, но без сериозна травма по него.
4. За да предотвратите появата на синини и подуване под очите, препоръчително е да ограничите приема на сол и да увеличите количеството вода, което пиете, да използвате деликатни продукти за измиване на грима и да получите достатъчно сън.
5. За да запазите кожата около очите си свежа за по-дълго, трябва да измивате грима си ежедневно. Освен това трябва да го измиете с помощта на специални средства, които освен почистване имат и овлажняващ ефект.
6. За грижа за кожата след 30 години конвенционалните кремове вече не са достатъчни. Козметиците съветват да се използват силно концентрирани продукти, които включват серуми. Нанася се преди нанасяне на крема.
7. За добро състояние на кожата правилната почивка и сън са от съществено значение.
8. Също така се препоръчва да спортувате. Препоръчителните натоварвания включват бягане, ходене, аеробика, клекове и лицеви опори и разтягане.

Не пропускайте най-популярната статия в рубриката: Фитнес за лице за лифтинг на контура на лицето, подмладяване, мускулен тонус. Майсторски клас от Елена Каркукли

Масаж

Ежедневният масаж, извършван сутрин и вечер, помага за активиране на кръвообращението, лимфодренаж, изглаждане на бръчки и подхранване на кожата. Той се държи с върха на пръстите ви. Те работят върху лицето по масажните линии, биейки. Брадичката се потупва с външната страна на дланта, след което цялото лице се навлажнява с крем.

Козметични продукти за грижа - кои да избера

След 30-35 години козметиците съветват да се отървете от декоративната козметика с крещящи цветове и да добавите още висококачествена козметика за грижа към козметичната чанта. В козметичната чанта трябва да има BB крем, лифтинг коректор, който стяга кожата на лицето и едновременно маскира несъвършенствата, крем за грижа за околоочната област от бръчки с овлажняващ ефект.

Важно е да се проверят датите на годност, да не се използва козметика с изтекъл срок на годност, след 30-35 години подобни експерименти са изпълнени с влошаване на състоянието на кожата.

Продуктите за грижа трябва да съдържат:

• колаген или вещества, които насърчават производството му, като коензим Q10;
• витамини;
• антиоксиданти;
• ретинол;
• Хиалуронова киселина.

Когато избирате продукт, трябва да имате предвид, че в началото на списъка на съставките са тези, които се съдържат най-много. Освен това евтините кремове обикновено съдържат малко полезни компоненти, дори ако те присъстват в състава.

За да може кожата да остане млада за по-дълго време, след 30-35 години, е необходимо внимателно да се обмисли каква ще бъде грижата за кожата. Използването на евтин овлажнител вече не е достатъчно.

Кожата се нуждае от цялостна грижа стъпка по стъпка, използвайки качествени продукти от надеждни производители, със специални съставки против стареене в състава.

Видео за грижата за лицето след 30-35 години

Грижа за кожата на лицето след 35+:

Актуализирана грижа за лицето: