В човешкото тяло има много биологично активни точки, които при правилно изпълнение дават положителни резултати за благосъстоянието и здравето на човека. Масажните ефекти върху тях засягат човешкото здраве, тъй като всяка точка е отговорна за органите, поради наличието на натрупване на нервни окончания.
В процеса на акупресура се активира нервната система, което води до стартиране на естествените функции на тялото за възстановяване. Лечението може да се извърши при заболявания на голям брой органи.
Те включват органите на зрението, храносмилането, слуха, пикочно-половата система при мъжете и жените, дишането и сърдечно-съдовата система. Точките, отговорни за всички органи на човешкото тяло, са разположени по един и същи начин, но във всеки човек те могат да отговарят за различни органи.
Кои са биологично активните точки?
Структурата на тъканите в биологично активната зона не е изградена по стандартен начин и има формата на правилна решетка. Всички видове клетки се комбинират в особени образувания - клетъчни клъстери.
Биологично активните точки са мастоцитите, които отделят вещества, които засягат нервните влакна. Тук се получава непосредственото дразнене на тези конкретни зони. Също така точките по тялото могат да променят размера си в зависимост от човешките действия. В състояние на умора те се стесняват, съответно в състояние на бодрост се разширяват.
Основата на терапевтичния масаж е въздействието върху биологично активните зони за възстановяване на баланса на всички системи в тялото, облекчаване на нервното напрежение и повишаване на тонуса.
Масажното лечение има редица предимства пред съвременната медицина:
- не причинява раздразнителни и болезнени усещания;
- може да се използва дори при висока чувствителност на кожата;
- може да засегне почти всички болезнени органи на тялото, включително за профилактика на тялото и за отслабване;
- лечение без риск от утежняващи заболявания, тъй като изключва проникването на инфекции и увреждането на кожата;
- подобряване на здравето след първите сесии.
Противопоказания за процедурата
Методът за стимулиране на активните точки е забранен в активната фаза на туберкулоза, с кръвни заболявания, новообразувания и тумори, стомашни заболявания в остър стадий, както и с изчерпване на тялото. Акупресурен масаж не е задължително да се извършва от специалист. Това може да направи всеки, който знае местоположението на точките и връзката им с органите.
Правила за въздействие
По време на масажа трябва да спазвате редица правила:
- Точковата система се определя за всеки пациент поотделно.
- Когато се прилага акупресура върху определен орган, трябва да се вземе предвид състоянието на други органи. Особено тясно разположени органи с лекувания.
- Процедурата трябва да се извърши, като се използват техниките, установени за всяка точка поотделно.
Преди да извършите акупунктурен масаж, първо трябва да определите къде се намират точките на човешкото тяло, които отговарят за органите.
За да намерите биологично активни зони, трябва да натискате с върховете на пръстите си върху различни области на кожата. Ако се намери точка, тези действия ще причинят известно изтръпване в зоната и известен дискомфорт.
Масажна техника
За процедурата за самомасаж трябва да поддържате ръцете си топли. За да направите това, ще бъде достатъчно да ги търкате един в друг. Натискането върху акупунктурните зони трябва да бъде умерено, така че да има усещане за натиск, но в същото време да няма дискомфорт или болка.
Въздействието върху активните зони трябва да бъде стимулиращо.
Техниката на натиск се различава в зависимост от лечението. В случай на отпускане на нервната система, трябва непрекъснато да натискате точките. Необходимо е да се правят ротационни движения и постепенно да се увеличава налягането със спиране на върха на пръста в активната зона. Тази процедура трябва да се повтори до 5 пъти, като постоянно се връща в изходно положение в рамките на 5 минути.
За да увеличите тонуса и да възбудите тялото, натискът върху точката трябва да се извършва с кратки и силни движения, в края пръстът трябва да се отстрани рязко. Тази техника трябва да се извършва 2 пъти за 30 секунди.
За да може самомасажът да се извършва с максимална полза, той трябва да се извършва в удобна позиция на отпуснато тяло.
Разположението на точките върху човешкото тяло за лечение на храносмилателната система
Отстраняването на токсини и токсини от храносмилателната система се извършва чрез натискане върху специфични биологично активни точки на тялото. Точките на човешкото тяло, отговорни за храносмилателните органи, са разположени в завоя на лакътя и от външната страна на предмишницата. За да започнете масажа, трябва да подпрете лакътя с другата си ръка и да приложите умерен натиск с палеца.
Точки Акупресура Съвети
При колики и запек
Има няколко области за облекчаване на болката и дискомфорта поради запек или колики.
Основният брой точки, отговорни за тези болезнени зони, са концентрирани върху краката:
- Точката може да се намери от вътрешната страна на крака, точно под коляното в ъгъла на пищяла.
- Има и зона от външната страна на крака на 5-7 см под коляното.
- На палеца на крака в ъгъла на нокътя, отстрани на показалеца. Самомасаж може да се прави и в зоната на пъпа, като се отблъсква от него на 5 см наляво или надясно.
Акупресурата на точките на корема трябва да се прави само с показалеца.
При диария, гадене или повръщане
Храносмилателните проблеми се причиняват от неправилно хранене, умора или стрес. Лечението на заболявания на храносмилателния тракт се извършва с помощта на лекарства, влошаващи здравето.
Местоположението на точката е посочено в пъпа, 3 см. От двете му страни. За да масажирате, трябва да сложите дланта си върху корема и да натиснете пръстите си върху точката. За най-добри резултати се препоръчва да затворите очи, да отпуснете тялото си и да дишате дълбоко.
С лош апетит
Точките за подобряване на работата на метаболизма са върху ушите и има около 200 броя.
Има и точка, наречена "Апетит".Той се намира в ушната обвивка в средата на трагуса. За да се подобри апетитът, трябва да се стимулира възможно най-често.
Атлас от точки върху човешкото тяло за лечение на зрение
| Местоположение на точките | Лечение на органи и заболявания |
| На главата във фронталните области | Всички очни заболявания, главоболие, световъртеж |
| На главата във вътрешните ъгли на очите | Рязкост на зрението, оток, фотофобия |
| На главата при задълбочаване на вътрешния ръб на веждите | Всички очни заболявания |
| На ръката от външната страна на ръката на кръстовището на палеца и показалеца |
Когато извършвате акупресура на очите, трябва да бъдете изключително внимателни и да натискате необходимите точки с ниско налягане.
Съвети за извършване на акупресура на очите
Основното правило на самомасажа за здравето на очите е да не навредите. Необходимо е внимателно да се докоснат до биологично активните точки и да се усетят. В случай на дискомфорт или умора, спрете процедурата.
Масажът на очите може да се направи по няколко начина. Можете да прилагате вибрационни или месещи движения с помощта на дланите на ръцете или нежни удари. Използвайки тази техника, е важно процедурата да се извършва внимателно и само с топли ръце.
Лечение на дихателната система
Точките върху човешкото тяло, които отговарят за дихателните органи, допринасят за възстановяването от кашлица, бронхит и други заболявания, свързани с гърлото и дихателните пътища. Разположението на точките, отговорни за дихателната система, е в цялото тяло. Те се намират по главата, шията, гърдите, ръцете и краката.
| Местоположение на точка | Лечение на органи и заболявания |
| На главата между веждите | Всички настинки, главоболие, кървене от носа |
| На гърдите над горния ръб на ключицата | Нормализиране на дихателните пътища, гърлото и трахеята |
| На гърдите точно под зърното | Всички настинки, главоболие, болки в гърдите |
Точки Акупресура Съвети
С хрема
Можете също така да лекувате хрема с акупресура. Лечението обаче ще бъде ефективно само в началния стадий на заболяването.
Основното нещо е да изберете правилните точки и правилната техника на масаж.
Трябва да се вземат предвид противопоказанията за използване на процедурата:
- телесна температура над 37 градуса;
- бременност;
- всички заболявания, свързани със сърцето;
- кожни заболявания и дразнители;
- когато точка е разположена върху бенка.
Масажът се извършва чрез потупване. Необходимо е да огънете палеца на ръката и да почукате необходимата точка с огъване. Процедурата отнема 30 секунди. Самомасажът трябва да се прави бавно, с топли ръце, с кръгови движения.
При кашлица
Преди да започнете масажа, както в предишните случаи, е необходимо да разберете местоположението на активните зони.
| Местоположение на точките | Лечение на органи и заболявания |
| На гърдите близо до основата на врата | При лечение на кашлица |
| На ръката на всички пръсти, с изключение на палеца, между първата и втората фаланга | |
| На вътрешния завой на палеца | |
| От външната страна на дланта в пресечната точка на палеца и показалеца |
Точковият масаж трябва да се извършва, докато кожата се зачерви или се почувства дискомфорт и болка.
Процедурата се препоръчва да се извършва всеки ден: 1 сутрешна сесия и 2 вечерни сесии, с продължителност до 5 минути.
С бронхит и пневмония
Използвайки акупресура, можете бързо и безболезнено да излекувате пневмония или бронхит. Най-важното е да намерите правилните точки върху човешкото тяло. Основното им местоположение е гърлото, краката, лопатките и ръцете.
| Местоположение на точките | Лечение на органи и заболявания |
| На гърба в областта на лопатките, под остистия процес на седмия шиен прешлен | При лечение на пневмония и бронхит |
| На ръката, на подложката на палеца, отстъпвайки от ръба на 4 мм | |
| На гърлото, където се срещат ключиците | |
| На крака между показалеца и средните пръсти |
Масажът трябва да се прави с нежни удари и натиск с върховете на пръстите, но само вертикално и равномерно по линията. Тази процедура трябва да се извършва всеки ден.
Противопоказания:
- хипертония;
- тумор на рак;
- кръвни заболявания;
- туберкулоза;
- стомашна язва.
С астма
Методът на лечение може да се използва не само за лечение, но и за профилактика на хронични респираторни заболявания, астма. Основата на акупресурата тук е да се възстановят дихателните пътища и да се подобри кръвообращението. В този случай масажът може да се направи с помощта на различни техники. Тоест, можете да поглаждате, натискате, търкате и месете.
| Местоположение на точките | Лечение на органи и заболявания |
| На гърба между гръбначния стълб и лопатките, точно под горната част на раменете | При лечение на задушаване и кашлица |
| На горната част на гръдния кош, на 5 см под ключицата | |
| В дланта на ръката си, до палеца | |
| В завоя на китката и палеца |
Процедурата трябва да се извършва легнала на равна повърхност без възглавница.
Задух
Тази процедура е профилактична и се използва в няколко биологично активни зони. Първата точка се намира под щитовидната жлеза в ключицата. Масажът се изисква да се извършва чрез натискане до 2 минути. Препоръчва се провеждането на една сесия дневно.
Втората точка е в центъра на короната. Методът на лечение е същият като при първата точка - натиск. И в двата случая трябва бързо и с кратки прекъсвания да натискате правилните точки, всеки ден сутрин.
При отказване от тютюнопушенето
В такава ситуация е най-добре да се прилага акупресурна терапия по време на голяма нужда от пушене.
| Местоположение на точките | Лечение на органи и заболявания |
| На гърдите под щитовидната жлеза | С задух и спиране на тютюнопушенето |
| На главата в най-отдалечената част на ушната мида | За отвращение от цигарения дим |
| На ръката зад китната става близо до оста на малкия пръст | Да се откажат от пушенето |
Атлас от точки върху човешкото тяло за лечение на пикочно-половата система
Точките на човешкото тяло, които отговарят за органите на пикочно-половата система, обикновено се намират на гърба, лицето, гърдите, корема и краката.
| Местоположение на точките | Лечение на органи и заболявания |
| В устната кухина, в средата на лабиалната бразда | Пикочно-половата система, главоболие, болка в долната челюст |
| На гърба под процеса на втория лумбален прешлен | Уринарна инконтиненция, диария, главоболие |
| На корема в областта на пъпа, 1 см по-високо | Уринарна инконтиненция, затруднено уриниране, коремна болка, повръщане, запек, диария |
| На крака в средата на завоя на свитото коляно |
С цистит
Възпалението на пикочния мехур се лекува най-добре с акупресура и традиционни лечения. Дори хроничният цистит може да бъде излекуван. Необходимата точка е на крака, между палеца и показалеца. Точката трябва да се притиска с палец в продължение на 2 минути, като се спазва дихателният ритъм.
Има още няколко точки за лечение на цистит. Единият от тях е разположен над глезенната кост на разстояние 6 см, вторият е върху огънатото коляно, в областта на костния завой.
С простатит
За лечение на този вид заболяване има една точка, разположена в задния ръб на пищяла. В активната фаза на заболяването точката трябва да се масажира по посока на часовниковата стрелка в продължение на 2 минути, сутрин, следобед и вечер.
При хроничен простатит масажирайте по часовниковата стрелка за 20 секунди само веднъж на ден. При ежедневните сесии курсът на лечение е две седмици. За най-добри резултати курсът трябва да бъде синхронизиран с медицинска гимнастика.
С уринарна инконтиненция
Нарушаването на реакцията на свиване на пикочния мехур се лекува с акупресура.Биологично активните зони за профилактика на заболяването са разположени в лумбалната област, в долната част на корема, в областта на пикочния мехур, а също и в задната част на врата, където се намира тилната кост.
С конгестия в черния дроб и жлъчния мехур
При липса на дискомфорт и болка по време на лечението на черния дроб, процедурата трябва да се извършва много внимателно. Пълният курс на лечение не трябва да надвишава 20 сесии.
Самият масаж се извършва с кръгови удари около пъпа, в края на сесията коремът се масажира с ръка и се притиска с четири пръста в коремната стена.
Не пропускайте най-популярната заглавна статия: Плазмолифтинг на лицето - какво е това, как се извършва, резултати, снимки преди и след процедурата.Масаж със загуба на слуха
Масажът се препоръчва да се извършва ежедневно с различна интензивност, в зависимост от усещанията. Процедурата трябва да се извършва седнала на стол с прав гръб.
Процедурата се извършва стриктно с три пръста: палец, показалец и среден. Масажът трябва да бъде много нежен до леко усещане за натиск. Ако процедурата се извърши правилно, пациентът ще се почувства много по-добре.
Също така си струва да се има предвид, че за най-добър резултат пациентът трябва да се отпусне физически и психически. Той трябва да е спокоен, с позитивни мисли.Точките са разположени в слепоочията, между веждите, в центъра на брадичката и зад ухото.
Атлас на точки върху човешкото тяло за лечение на сърцето и кръвоносните съдове
Точките върху човешкото тяло, отговорни за сърдечната система, носят невероятни резултати, когато се използват правилно. Органите на сърдечно-съдовата система се лекуват с точки, разположени на главата, гърдите и ръцете.
| Местоположение на точките | Лечение на органи и заболявания |
| На главата, в центъра на короната | Замайване, шум в ушите |
| На гърдите близо до зърната | Хипертония |
| На ръката в средата на гънката на китката | Болка в сърцето, сърцебиене, безсъние |
| На крака на петата сухожилие | Сърцебиене |
| На гърдите между гръдните и делтовидните мускули | Болка в гърдите |
Точки Акупресура Съвети
С аритмия
Аритмията може да бъде с ускорен сърдечен ритъм и бавен. В медицината това се нарича тахикардия и брадикардия.
В ежедневието на хората това е най-значимото нарушение на сърдечно-съдовата система, но това е нарушение на функционирането на основния човешки орган, следователно си струва да се ангажираме с профилактика, използвайки акупресура за подобряване на работата на сърцето и други органи, за да се избегне влошаване на тяхната работа.
За да започнете лечението, трябва да заемете правилната позиция: седнете на стол и подравнете гърба си точно вертикално, поставете дясната си ръка в долната част на корема, дланта нагоре, с дясната ръка, започнете да натискате отляво с помощта на палеца. Необходимо е да масажирате в рамките на 5 минути.
Масажът с тахикардия трябва да започне с леки докосвания, като постепенно се увеличава налягането. В случай на брадикардия е точно обратното, първоначално трябва да натискате с високо, но умерено налягане. При бавен сърдечен ритъм могат да се използват вибриращи движения, но не повече от 2 пъти на ден в продължение на 30 секунди.
С карденевроза, сърцебиене, дрожди в ръцете
| Местоположение на точките | Лечение на органи и заболявания |
| На ръката с огънат лакът под прав ъгъл | Болка в сърцето, треперене в ръцете, високо и ниско кръвно налягане |
| На ръката върху кожната гънка на китката, най-отдалечена от ръката | Аритмия |
| На ръката точно над завоя на ръката. | Болка в областта на сърдечната мембрана. |
С хипертония
| Местоположение на точките | Лечение на органи и заболявания |
| На главата на ръба на веждата | Хипертония главоболие |
| На главата в средата между веждите | Замайване с хипертония |
| На гърдите между пъпа и зърната | Хиперлимия |
| На ръката в средата на завоя на китката | Хипотония |
| На главата в центъра на короната | Хипертония |
| На главата, в областта на сънната артерия | Хипертония |
При повишено налягане лечението трябва да се извършва в правилната позиция: седнете на стол и се отпуснете.
С вегето-съдова дистония
В случай на дистония, натискайте с палец точката, която е разположена в средата на стъпалото, 2 пъти на ден, всеки ден.
С хипотония (ниско кръвно налягане)
Намаленото налягане се лекува с точки, разположени на малкия пръст. Използвайте миниатюрата си, за да натиснете ръба на розовия нокът между палеца и показалеца. Тази процедура се препоръчва да се извършва в състояние на летаргия, сутрин. Масажът трябва да се извършва за 30 секунди, 5 пъти на сесия.
Намирането на точки и овладяването на техниката на акупресура е пътят към здраво тяло, постоянен прилив на сили и весело настроение. Тъй като в човешкото тяло има стотици от тях, поне една зона със сигурност ще бъде отговорна за лечението на всеки орган.
Акупресурен масаж е универсален метод за лечение, дошъл при нас от нашите предци. Поради своята уникалност и обширни положителни ефекти върху тялото, той става все по-популярен в съвременния свят.
Дизайн на статията: Мила Фридан
Видео за точки върху човешкото тяло, отговорно за органите
Кликнете върху тези точки в дланта на ръката си:
те винаги ми помагат от синузит, не съм се пробвал с други
След като веднъж сте изучили техниката и биологичните активни точки, можете да повлияете на тялото на физическо и психологическо ниво. Много ми помага.
Не разбрах точното местоположение на точките.
Здравейте!
Бих искал да знам повече за точката, която се намира в яремната ямка.
Казват, че възстановява имунитета.
Благодаря!