Сухата кожа на лактите е често срещан проблем в съвременното общество. Лечението зависи от причината и цялостното здравословно състояние на индивида.
Външни причини за сухота в лактите
Външни причини, засягащи състоянието на кожата на лактите:
- Недостатъчна грижа за кожата: отказ от използване на овлажнители и подхранващи кремове, използване на нискокачествени препарати.
- Чест контакт с вода: къпане и почистване.
- Чест контакт с активни препарати.
- Алергична реакция към козметични продукти.
- Прекомерно дъбене.
- Чести промени в температурата.
Мъжете, които се занимават със спорт, често изпитват суха кожа на лактите си. Причината за това са механични повреди по време на тренировка. Лечението в този случай се състои в носене на специални лакътни накладки. - Механично увреждане на кожата, което води до микропукнатини.
- Носенето на дрехи от синтетични материали;
- Наследственост.
Вътрешни причини и заболявания, които причиняват лющене на лактите
Сухата кожа на лактите, причините и лечението на които могат да бъдат свързани с патологии и заболявания, може да възникне поради патологични фактори:
- Заболявания на ендокринната система. В този случай разстройството на метаболитния процес влияе върху състоянието на кожата. Това води до отслабване на защитните сили на кожата. На лактите той е много тънък и в същото време е подложен на повишено налягане и триене.
- Нарушение на хормоналния метаболизъм. Суха лющеща се кожа на лактите често се среща при бъдещи майки и жени по време на менопаузата. Ако влошаването на състоянието на кожата се появи в друг период и е придружено от други симптоми, е необходимо да се консултирате с ендокринолог или гинеколог.
- Сезонен дефицит на витамини, липса на витамини А, Е и С.
- Началото на кожни заболявания.
Признаци на здравословни проблеми при деца, юноши и възрастни, причиняващи сухота в лактите
Болестите могат да се проявят със следните симптоми:
1. От кожата:
- сухота;
- сърбеж;
- появата на плаки;
- зачервяване;
- пилинг;
- появата на малки папули;
2. От ендокринната система:
- промяна на теглото, нарушен апетит;
- промяна в размера на щитовидната жлеза;
- повишено изпотяване или сухота на кожата и очите;
- емоционална нестабилност;
- треперене в тялото и крайниците;
- бърза умора;
- нисък ръст при деца;
- тежко акне при юноши;
- нарушени когнитивни функции на мозъка.
3. От репродуктивната система:
- намалено либидо;
- нарушение на менструалния цикъл, безплодие;
- ранно или късно начало на юношеството.
4. От имунната система:
- чести алергични реакции при деца;
- чести настинки;
- авитаминоза;
- загуба на коса, чупливи нокти;
- тъпота на кожата, промяна в цвета й;
- честа поява на огнища на инфекция.
Традиционни и народни методи на лечение
Традиционните лечения включват мехлеми, кремове и гелове, които подхранват, успокояват и овлажняват не само горните слоеве на кожата, но и дълбоките епидермиси. Хапчета и инжекции се предписват от лекарите само в изключителни случаи, когато сухите лакти са симптом на по-сериозно заболяване.
Сред традиционните методи за лечение могат да се прилагат:
- домашни мехлеми;
- билкови инфузии за приготвяне на компреси и вани;
- вани с морска сол;
- компреси на основата на растителни и животински мазнини;
- естествени кори;
- компреси от пресни зеленчуци и плодове.
Аптечни лекарства: таблица с ефективни мехлеми и таблетки
Име | Изглед | Описание |
Bepanten | Крем, мехлем | На практика няма противопоказания. Подходящ за новородени и бременни жени. Лекува, подхранва и омекотява кожата. Нанасяйте няколко пъти на ден. |
Радевид | мехлем | Идеален за свързани с възрастта промени в кожата, загуба на стегнатост, сухота и пукнатини. Използва се за премахване на сухота след продължителен контакт с битови химикали и градинарство. Прилагайте 2 пъти на ден. |
Viterol | балсам | Бързо лекува увредените тъкани, предотвратява сърбежа и инфекцията, укрепва кръвоносните съдове и подобрява кръвообращението. стимулира регенерацията. Третирайте лактите 3 пъти на ден. |
Viterol | капки | Те са аналогични на балсама. Може да се използва като профилактично средство с разрешение на лекар. |
Аевит | капсули | Той е източник на витамини А и Е. |
Козметика за лечение на сухи лакти
Най-добрата козметика за сухи лакти:
- LIPIKAR SYNDET AP +.
Козметичен гел за тяло. Подходящ за всички възрасти. Бързо омекотява кожата, предпазва я от дразнене и сърбеж. Нанася се върху леко влажна кожа и се втрива, остатъците се измиват с вода.
- Богат крем за тяло. Отнася се за ултра-хранителни кремове. Втрива се дълго време - до 20 минути. Предпазва кожата от сухота за 3 дни.
- Крем протеини-минерали. Прилага се веднъж дневно. Премахва сухотата и дразненето след първите нанасяния. Предпазва кожата с липиден филм.
- Подхранващ крем Clarins. Има много плътна структура, но попива бързо. Подходящ за раздразнена кожа поради сухота.
Народни рецепти за груба кожа на лактите
Със сухи лакти, преди да използвате маски и фармацевтични продукти, кожата трябва да се третира със скраб.
Скраб за мед и кафе
Със сухи лакти, преди да използвате маски и фармацевтични препарати, кожата трябва да се третира със скраб.
За да го приготвите, трябва:
- няколко лъжици използвана утайка от кафе;
- течен мед (ако медът се е сгъстил, може да се разтопи на водна баня).
Медът и кафето се смесват до гъста каша. Трябва да се нанесе върху лактите с масажни движения и да се измие след 10 минути. Кафето е в състояние да изтегли влагата, така че след скраб кожата трябва да се овлажни с естествен крем.
Картофена маска
Има два начина за създаване на такава маска:
- Картофите се сваряват и начукват до пасиране. Можете да добавите 1 супена лъжица към него. всяко растително масло. Лактите се потапят в горещата маса, докато се охлади.
- Голям картоф се нарязва на 2 половини. Повечето от тях се изрязват и смачкват с ренде. След това масата се изсипва в останалите картофени "чаши". Лактите се потапят там за 15 минути. След изплакване кожата се смазва с подхранващ крем.
Домашна маска
За приготвянето му се смесва 1 ч.л.
- фина сол (без йод);
- готварска сметана;
- водороден прекис;
- портокалов сок.
Преди да приложите маската, кожата се изтърква и се запарява в гореща вода.След това върху сухи лакти се нанася маска и се увива в найлоново фолио за половин час.
Лечение на кожата на лактите при дерматит
Дерматитът е хронично кожно заболяване с алергичен характер. Характеризира се със суха кожа, евентуално с плач, сърбеж, лющене и силно дразнене.
По време на обострянето трябва да използвате:
- антихистаминови кремове и гелове (Фенистил);
- хормонални мехлеми (Sinaf, Akriderm);
- антихистаминови капки (Parlazin, Fenkarol);
- антихистаминови таблетки (Zyrtec, Suprastin);
- антибиотични мехлеми (в случай на инфекция).
По време на периода на ремисия, когато сухите лакти остават единственият симптом на заболяването, могат да се използват широка гама от народни средства. За профилактика кожата се третира с масло от морски зърнастец. Можете да правите лосиони от кората на дъб, лайка, жълтурчета и струни ежедневно, като постепенно намалявате техния брой до 1-2 пъти седмично.
Лечение на псориазис
Псориазисът е хронично кожно заболяване, характеризиращо се със силен сърбеж и характерни плаки по кожата.
В острата фаза на заболяването аптечните средства ще помогнат от сухота, пилинг и сърбеж по лактите:
- мехлеми с твърдо масло (Magnipsor, Kartalin и др.) - помагат да се отървете от лющенето и ефекта на „груба кожа“ поради маслени компоненти;
- катранен мехлем (Antrasulfonic маз и др.) - спомагат за намаляване на сърбежа, ексфолирането на мъртвите тъкани;
- мехлеми на хормонална основа (бетаметазон и др.) - премахване на всички симптоми на заболяването, но има потискащ ефект върху ендокринното здраве. Препоръчва се да се използва само при тежко обостряне на кратки курсове;
- Osteotriol (Calcitriol средство) - веществото помага да се подобри проникването на витамин D в кожата и да се насити дермата с калций, който е необходим за псориазис.
По време на периода на използване на фармацевтични продукти, дерматолозите препоръчват да се комбинират с лечебни вани. Те се приготвят на основата на лечебни минерални води, концентрирана морска вода и билкови отвари.
- Вана с морска сол. Към нагрятата негазирана минерална вода се добавя 1 с.л. морска сол без оцветители и аромати. Лактите се спускат във водата за 10 минути. След това се намазват с мазен крем или лекарствен мехлем.
- Билкова вана. Смесени в 1 ч.ч. схема от билка лайка, жълтурчета, валериана, невен, низ и блатен корен от аир. Сместа се залива с вряща вода и се оставя за половин час. Течността се изчиства от трева. Лактите са потопени в него за 25-30 минути.
Лечение на заболявания на щитовидната жлеза
При заболяване на щитовидната жлеза често се появява хипотиреоидизъм, при който се променя клетъчният състав на дермата, кожата загрубява. Лечението на заболяването се извършва с помощта на различни хормонални лекарства.
За груба и суха кожа на лактите с хипотиреоидизъм се използват пилинги на основата на млечна киселина с аминокиселини и урея. Препоръчително е да се използват витаминни комплекси с ретинолови естери, линолова и линоленова киселини, холестерол.
Лечение на кожата на лактите при надбъбречна дисфункция
Сухите лакти, причините и лечението на които са свързани с надбъбречна дисфункция, се появява поради нарушение на мастните жлези. Кожата се нуждае от постоянно подхранване и хидратация.
В такива случаи се препоръчва използването на фармацевтични продукти за грижа за епидермиса. Освен това трябва да прилагате противовъзпалителни мехлеми и хормонални кремове с кортикостероиди.
При липса на обостряне кожата трябва да се третира със зехтин или масло от морски зърнастец.
Лечение на кожата на лактите при анемия
Сухотата на лактите с анемия е свързана с липса на микроелементи и витамини. При лек дефицит на витамини е необходимо да се пие сложен курс от витамини и минерали.
В случай на сериозно увреждане могат да се предписват лекарства:
- Тотем;
- Малтофер;
- Ферамид;
- Ferrum lek и други.
Те могат да се консумират само след консултация с лекар и диагностициране на заболяване.
Кремовете с витамини ще помогнат за подобряване на състоянието на кожата на лактите. Поради липсата на микроелементи, кожата не само се отлепва силно, но и лесно се наранява. необходимо е да изберете козметика с витамини С, В, микроелементи желязо, магнезий, калий и др.
За да приготвите продукта у дома, ще ви трябва:
- 3 с.л. зехтин;
- 1 ч.л. сок от алое;
- 1 ч.л. масло от морски зърнастец (или пресен сок);
- 1 аскорбинова киселина, смачкана на прах.
Съставките се смесват до гладка смес. Продуктът може да се затопли до стайна температура на водна баня. Течността се втрива върху кожата на лактите няколко пъти на ден или се използва като лек за нощни компреси.
Лечебни вани и лосиони
Препоръчва се добавяне на растителни масла към лечебните вани за грижа за кожата на лактите. Ефектът от такива процедури се забелязва в рамките на няколко дни.
За да приготвите банята, трябва да загреете половин чаша зехтин на водна баня. След това към това се добавят няколко капки глицерин, бадем или рициново масло. Лактите се потапят в топла течност за 10-15 минути. След процедурата кожата се избърсва внимателно със салфетка. Баните могат да се правят, като предварително се обработят лактите с ексфолиант.
На лактите се използват лосиони за много суха, груба кожа, когато причините са вътрешни заболявания и се извършва допълнително лечение. Компресите обикновено се оставят за една нощ. Изключение прави лосион с оцет, можете да го задържите за не повече от половин час.
- Компресирайте с мед. Чаена лъжичка мед и бадемово масло се смесват помежду си, втриват се в кожата и се увиват в полиетилен.
- Компресирайте с домати. Пресните кисели домати се смилат с месомелачка или пасатор до пюре. Предварително се препоръчва да вземете семена от тях. Плодовата киселина на зеленчука не само омекотява грубата кожа, но и я озарява.
- Компресирайте с алкохол и оцет. Смесете чаена лъжичка алкохол, глицерин, оцет и мастна сметана до гладка смес. Сместа се нанася върху кожата, без да се търка за 25-30 минути. След използване на такъв лосион, кожата допълнително се смазва с крем или вазелин.
Диета за суха и груба кожа на лактите
При много суха, груба кожа на лактите трябва да се храните балансирано и да изключите от диетата храни и ястия, които нарушават водния баланс. Препоръчително е да се откажете от кафето, да намалите консумацията на чиста захар и солени храни... Те „черпят“ влагата от тялото, което е основната причина за сухота на кожата.
Протеиновите храни ще помогнат за подобряване на състоянието на кожата: месо, черен дроб и мазна морска риба. Тези храни имат максимално количество омега-3 и -6 мастни киселини. Зеленчуците и плодовете ще станат "доставчици" на витамин С, съществено вещество за защита на кожата на лактите от вредната външна среда.
При сериозен дефицит на витамини диетата задължително трябва да съдържа растителни масла: маслини и ленено семе. Те държат рекорда за витамин Е.
Режим на пиене при сухи лакти
Сухата кожа на лактите може да сигнализира за липса на влага. Тази причина е временна и не изисква лечение.
Оптималното количество консумация на вода е 1,5 - 2 литра на ден, в зависимост от теглото на човека. През летните горещини този обем трябва да се увеличи с още 0,5 литра.
Целият обем вода трябва да бъде разделен на малки дози през целия ден (10-15 пъти). Има специални телефонни приложения, които ви казват кога да пиете вода. Ако човек допълнително консумира сокове, плодови напитки или плодови напитки, количеството чиста вода трябва да бъде намалено. Прекомерното пиене може да причини подуване.
Кога е необходима медицинска помощ?
В повечето случаи е възможно да се възстанови кожата сама, като се използват козметични и народни средства.При някои хора беленето на кожата на лактите отшумява само по себе си.
Но има случаи, в които е наложително да посетите лекар:
- пилингът е придружен от сърбеж и парене;
- кожата може периодично да се "намокри";
- след къпане дразненето се увеличава;
- в други области на кожата се появяват джобове зачервяване и пилинг, косата пада;
- състоянието на кожата, ноктите и зъбите се влошава;
- има проблеми с женското сексуално здраве (нестабилност на цикъла, болезнена менструация, безплодие и др.);
- теглото рязко се увеличава или намалява;
- има умора, сънливост, намалена работоспособност.
Препоръки на лекаря за грижа за кожата на лактите
Сухата кожа на лактите (причините и лечението са взаимосвързани, следователно трябва да се подложите на преглед преди терапията) изисква специални грижи.
Лекарите препоръчват да се придържате към следните правила:
- спрете да използвате сапуни и душ гелове с високи нива на сулфати;
- въведете в диетата ежедневната употреба на рибено масло;
- следете движенията си: минимизирайте натиска и триенето върху кожата на лактите.
- използвайте маски за кожата на лактите в курсове, не спирайте след първите положителни резултати, правете почивки между курсовете;
- да извършва профилактика на кожни и ендокринни заболявания;
- използвайте висококачествена козметика за грижа.
Профилактика на сухи лакти: основни правила за грижа
Има 3 основни правила за грижа за кожата на лактите:
- Почистване. Най-добре е да не използвате сапун и обикновена кърпа за почистване на кожата на лактите. За това се препоръчва да се използват ексфолианти с овлажняващ ефект. Скрабът за кафе, мед и морска сол, който може да се направи у дома, се счита за ефективен.
- Овлажняващ и подхранващ. За това козметиците препоръчват използването на обикновен бебешки крем без аромати или добавки.
- Допълнителни средства. За да се предотврати втвърдяването на кожата на лактите, витамините А и Е могат да се използват не само за хранене. Те се добавят към крема или просто се втриват в кожата няколко пъти седмично.
Как бързо да се отървете от грубата кожа на лактите си
Известната телевизионна водеща и лекар Елена Малишева препоръчва използването на рапично и ленено масло за груба кожа на лактите, като отлична алтернатива на скъпата козметика. Важно е маслото да се нанася с много тънък слой върху леко влажната кожа на лактите.... Това не само подхранва кожата, но и я насища с мастни киселини, витамин Е и микроелементи.
Сухата кожа на лактите е причина за дискомфорт и симптом на някои заболявания. Лечението се препоръчва под наблюдението на козметолог или дерматолог.
Дизайн на статията: Мила Фридан
Сухи лакти Видео
Защо кожата на лактите се отлепва: