Най-добрите витамини за коса, кожа и нокти в ампули: Solgar, формула за дами, Multi Beauty, Merz, Doppelherz

Проблеми с косата, кожата и ноктите могат да възникнат по редица причини, една от които е недостигът на витамини. През пролетта той присъства при повече от 80% от хората. За поддържане на тялото през този период се препоръчва прием на витамини или храни, богати на тях.

Какви витамини са отговорни за здравето на кожата, косата и ноктите

Всички витамини и минерали са важни за здравето, но някои от тях имат по-силно въздействие върху определени аспекти, например върху кожата или косата. Ето защо, когато избирате инструмент, трябва да знаете неговите свойства.

Принадлежността към определени групи витамини имат следните характеристики:

1. Витамин А... Помага за регулиране на кожния себум, предотвратявайки сухота, лющене и вредните ефекти от замърсяването на въздуха. С неговата липса понякога се появяват акне, кръгове под очите, кожата изглежда недодялана.
2. Витамини от група В... Те играят важна роля в метаболизма, включително поддържането на кожата и лигавиците хидратирани. Те също допринасят за регулирането на чревната микрофлора (витаминоподобно вещество В10), а доброто храносмилане от своя страна има благоприятен ефект върху външната обвивка. Добавките от тази група също ще бъдат полезни при наличие на порязвания или недостатъчен растеж на косата и ноктите: например B5 и B7 (биотин) ускоряват регенерацията на клетките.
3. Витамин Ц. Заслужено един от най-известните: не само поддържа имунната система, но също така служи като помощник при образуването на колаген и проколаген, а това е ключът към еластичността на кожата и обема на косата.
4. Витамин D. Полезно за тези, които имат проблеми с ноктите. Основна роля: освобождаване от храната и усвояване от организма на калциеви и фосфорни йони. Този „слънчев“ витамин ще помогне и при кожни проблеми, включително и на главата.
5. Витамин Е. Предпазва клетките от неблагоприятни ефекти; участва в производството на колаген; поддържа имунната функция.

Понякога елементите, получени от храната, не са достатъчни, за да задоволят ежедневните нужди, затова лекарите препоръчват да се пие от време на време курс на аптечни витамини, за да се поддържа здравето не само на цялото тяло, но и на косата, ноктите и кожата.

Не пропускайте най-популярната статия в рубриката: Плазмолифтинг на лицето - какво е това, как се извършва, резултати, снимки преди и след процедурата.

Актив на Doppelherz

Сред множеството витамини на фармацевтичната компания Doppelherz, комплексът "За здрава коса и нокти" е много популярен и ефективен.

Съставът включва:

• Витамини от група В;
• цинк;
• полиненаситени мастни киселини (омега киселини, PUFA);
• масло от пшеничен зародиш;
• екстракт от сорго.

  

При правилен прием комплексът намалява загубата на коса и увеличава броя на новите, изравнява нокътната плочка и решава проблема с нейното разслояване. Някои клиенти отбелязват стабилизирането на секрецията на себум.

Противопоказания:

• бременност и кърмене;
• деца до 14 години;
• алергия към компоненти.

Използвайте с повишено внимание при захарен диабет.Курсът е предназначен за 2 месеца, когато се приема 1 път на ден по време на хранене, измива се с много течност. Повторен курс само след почивка от поне 1 месец. 1 опаковка - 30 таблетки.

Дамска формула

Пълното име на витаминния комплекс е „Lady’s formula: витамини за коса, нокти и кожа, подобрена формула“, но има и много подобни продукти на тази марка.

Полезни вещества в състава:

• витамини А, С, Е, D, както и някои от група В (В1-В7);
• фолиева киселина;
• калций;
• йод;
• фосфор;
• магнезий;
• желязо;
• цинк.

Използва се, когато:

• авитаминоза;
• пилинг или дефекти по кожата;
• чуплива коса и нокти;
• косопад.

Насища организма с витамини и минерали, което трябва да реши горните проблеми.

Противопоказания:

• бременност и кърмене;
• индивидуална непоносимост към компонентите;
• не се препоръчва за деца.

Лекарството няма странични ефекти. За да се постигне желаният резултат, курсът трябва да се приема от 3 месеца по 1 таблетка по време на хранене 3 пъти на ден. 1 опаковка съдържа 60 таблетки.

Vitrum Beauty

Полезни вещества в състава:

• бета каротин;
• витамини С, D, В1, В2, В6, В12;
• минерали;
• аминокиселини;
• екстракт от хвощ.

Комплексът подобрява метаболизма, като влияе върху дишането на клетките, подпомага производството на колаген, който влияе върху еластичността на кожата. Калцият в състава укрепва костната тъкан и нокътните плочи.

Препоръчва се при недостиг на витамини и хиповитаминоза.

Противопоказания:

• непоносимост към компонентите;
• възраст до 14 години;
• носене на дете;
• кърмене.

Странични ефекти: оцветяване на урината (няма отрицателен ефект), в редки случаи са възможни алергии. Прием на 2-3 таблетки на ден след или по време на хранене. Продължителността на курса варира. Предлага се без рецепта в различни видове опаковки - 30, 60, 75 или 100 таблетки.

Баунти на природата

Пълното наименование на лекарството, което има многостранен ефект върху човешката коса, кожа и нокти "Nature's Bounty Skin, Hair & Nails". Той е много популярен в естетичната козметология.

Полезни вещества в състава:

• витамини В6, В7;
• силиций;
• аминокиселини.

Витамините от група В ускоряват клетъчното делене, което има положителен ефект върху растежа на косата и ноктите. Продуктът насърчава образуването на протеини, необходими за еластичността на кожата.

Противопоказания: алергия към компоненти. Не са установени странични ефекти. Прилага се през устата, 3 капсули на ден по време на хранене. Минималният курс е 3 месеца. Опаковката съдържа 60 капсули.

Солгар

Хранителна добавка "Solgar Vitamin: чифт, кожа и нокти". Полезни вещества в състава: витамин С под формата на аскорбинова киселина, минерали. Комплексът спомага за укрепване на имунната система и общото здраве, а също така забавя намаляването на количеството колаген, което влияе върху еластичността на кожата и косата. След приемането се отбелязва активен растеж на косата, тяхната сила и здрав блясък.

Противопоказания: индивидуална непоносимост към компонентите, използването на други хранителни добавки. При бременност, захарен диабет и хронични заболявания, приемайте внимателно, за предпочитане след консултация с лекар. Странични ефекти: растежа на косата на ръцете и краката може да се ускори. Курс до 3 месеца. 2 таблетки дневно по време на хранене. Опаковката съдържа 60 таблетки.

Евалар

Производителят произвежда няколко вида продукти, но най-сложното действие притежава комплектът „За нокти, коса и кожа“ - хранителна добавка от козметичната линия на Evalar.

Полезни вещества в състава:

• витамин С (аскорбинова киселина);
• минерали (цинк и мед);
• аминокиселини.

Тези вещества имат положителен ефект върху косата, насърчавайки производството на кератин. Цинкът облекчава акнето от кожата, докато медта и аминокиселините служат като градивни елементи за клетките, включително клетките на лицевия епител.

Противопоказанията включват алергия към компоненти, както и носене и хранене на дете. Курсът е най-малко 2 месеца, 2 таблетки на ден по време на хранене. Опаковката съдържа 60 таблетки.

Мерц

Комплекс "Merz Spezial" се произвежда стандартно в бутилки от 60 хапчета.

Полезни вещества в състава:

• витамини А, В, С, Е;
• бета каротин;
• желязо.

Комплексът подобрява клетъчното дишане, забавя стареенето на кожата и насърчава нейното обновяване. Витамините от група В са отговорни за ноктите и заедно с витамин Е за кръвоснабдяването и храненето на скалпа. Лекарството ще бъде полезно при недостиг на желязо. Противопоказания: алергия към компоненти. Внимание по време на бременност. Приемайте по 1 таблетка два пъти дневно.

Complivit Shining

Полезни вещества в състава: витамини А, В (някои), С, Е, минерали. Повишава имунитета и метаболизма, насърчава производството на колаген, растежа на косата и ноктите. Препоръчва се при недостиг на витамини.

Противопоказан при бременни и кърмещи жени, както и при свръхчувствителност към някой от съставните компоненти. Курсът е 1 месец. 1 таблетка дневно с храна.

Пантовигар

Полезни вещества в състава: витамини от група В, кератин. Комплексът е насочен главно към косата и се препоръчва от производителя като превенция срещу косопад. Може да има положителен ефект върху растежа на ноктите поради съдържанието на витамин В5.

Противопоказан:

• деца;
• бременни и кърмещи жени;
• хора с индивидуална непоносимост към компонентите.

Има доста странични ефекти: сърбеж, алергии, повишен пулс, повръщане и гадене. Те се появяват в редки случаи. Прием 3-6 месеца, по 1 капсула 3 пъти на ден с храна. Пийте с много течност. Опаковка от 90 или 300 капсули.

Супрадин

Популярният комплекс от компанията Bayer. Хранителни вещества в състава: витамини А, В, С, D, Е, минерали и аминокиселини. Supradin се препоръчва като лечение или профилактика на недостиг на витамини, но може да се използва и като спомагателни витамини за коса, нокти и кожа, тъй като съдържа повечето необходими елементи. Тази добавка обаче е насочена повече към укрепване на имунната система.

Противопоказания:

• алергия към компоненти;
• деца до 12 години (за деца по-малки се произвеждат специални Supradin Kids под формата на дъвчащ мармалад);
• хипервитаминоза;
• бъбречна недостатъчност;
• едновременна употреба на други лекарства с витамин А.

Възможна алергична реакция, задух, главоболие и световъртеж, както и проблеми с храносмилането (запек и др.). Понякога урината е оцветена в жълто, което се причинява от компонентите в състава и не е вредно за здравето. Вземете 1-2 месеца, 1 таблетка / хапче на ден. Формите на освобождаване са различни: ефервесцентни таблетки, покрити таблетки, хапчета.

Калций-D3 Никомед форте

Хранителни вещества в състава: калций, витамин D3. Високото съдържание на калций прави костите, зъбите и ноктите много по-здрави. Здравето на косата също леко ще се подобри, тъй като витамин D предотвратява изхвърлянето на хранителни вещества от тялото. Комплексът е полезен при големи мускулни натоварвания.

Противопоказания:

• излишък на калций или витамин D3;
• непоносимост към компонентите;
• тежки стадии на хронични заболявания.

Бременни и кърмещи жени могат да използват лекарството, но с повишено внимание, за да не се надвишава дневният прием на калций (1500 mg), за да се избегнат дефекти в развитието на детето.

Странични ефекти: витамин D участва в чревните процеси, така че могат да се появят незначителни проблеми с храносмилането. Броят на таблетките на ден се предписва от лекаря, в зависимост от целта на приема. Деца от 3 до 12 години - не повече от едно. Възрастни - до 3 броя. Формите за освобождаване са различни.

Аевит

Полезни вещества в състава: витамини А и Е. Почти не влияе върху състоянието на ноктите, но значително подобрява състоянието на косата и скалпа, поради което се препоръчва при пърхот. Това ще бъде добра профилактика на влошаване на зрителните функции, сърдечните и мозъчните функции при повишени натоварвания и стрес.

Противопоказан при бременност, тежки хронични заболявания и алергии към компоненти. Рецепция 1 бр. на ден до 40 дни. Втори курс след период от 3 месеца до шест месеца. Предлага се в капсули от 20 или 30 броя.

Бирена мая Nagipol

BAA Nagipol-1, предлага се в кутии от 100 таблетки. Полезни вещества в състава: витамини от група В, аминокиселини и минерали. Продуктът е насочен към предотвратяване на чупливи нокти и кожни дефекти (петна, лющене, акне), включително подхранване на скалпа, поради което понякога се предписва от дерматолози за намаляване на пърхота.

Има само едно противопоказание - алергия към компоненти. Страничен ефект - може да насърчи затлъстяването, да причини алергични реакции и обриви. Маята се приема преди хранене, по 5 таблетки 2-3 пъти на ден.

Perfectil

Британско лекарство, което също има разнообразие от Platinum (за кожата), Plus (опрощава възрастови промени), Trichologic (коса). Оригиналното лекарство съчетава характеристиките на всички комплекси. Полезни вещества в състава: витамини от група В, Е, D, минерали.

Противопоказания: непоносимост към компоненти. Укрепва косата и ноктите. Добре се бори със проблеми със сухото лице и скалпа поради съдържанието на цинк. Резултатът, според проучванията, е вече след месец прием, въпреки че курсът може да продължи повече от 3 месеца. Пийте по 1 капсула на ден след хранене. Опаковката съдържа 30 капсули.

Vitasharm

Полезни вещества в състава: калций, винамини А и В. Комплексът укрепва костите и краката, има благоприятен ефект върху обновяването на клетките на лицето, растежа на косата. Препоръчва се при суха кожа и кожни заболявания, себорея и псориазис. Прилага се веднъж дневно по 1 таблетка за месец.

Противопоказания:

• алергия към компоненти;
• тежки форми на хронични заболявания;
• холелитиаза;
• бременност.

Азбука на козметиката

Състав: витамини от група В, С, D и Е, минерали, растителни екстракти. Комплексът е формулиран за подобряване на общото състояние на кожата, ноктите и косата, като доставя витамини на цялото тяло. Благодарение на витамин С, имунитетът се повишава, биотинът в състава насърчава растежа на косата.

Противопоказания: възраст до 14 години, алергия към компоненти. За проблеми с щитовидната жлеза и бременност се консултирайте със специалист. Предлага се стандартно в опаковки от 60 таблетки.

Основната характеристика е, че опаковката съдържа таблетки от 3 различни цвята. Вземете по 1 от всеки тип на ден, правейки почивка между тях за поне 4 часа. Можете да пиете 2 или 3 наведнъж, но асимилацията ще бъде по-лоша.

Оценки на най-добрите, евтини витаминни препарати и ампули

Приемът на витамини в капсули или таблетки е удобен, но ампулите имат плюс: съдържанието им може не само да се приема през устата, но и да се добавя към маски за лице и коса, шампоани и да се прави домашно масло за кожички с тях. Достатъчно е да закупите необходимите течни витамини и спринцовки в аптеката.

За най-голяма ефективност не трябва да се забравя за съвместимостта на витамините. Например A, E и C се смесват добре в маски, но когато се приемат орално, те се потискат взаимно. Всеки витамин от група В (с изключение на В9 и В12) не се комбинира с витамин С. На аптечните рафтове можете да намерите разнообразие от витаминни смеси в ампули.

Чуждестранен:

1. Милгама. Той комбинира B1, B6 и B12 и се произвежда в Германия, поради което има висока цена в сравнение с конкурентите.
2. Neuroion и Neurorubin. Също така внос от Германия, съставът е абсолютно идентичен с Milgamme.
3. Ретинол от производителя Biomatrix (Франция) - витамин А.
4. Германска козметична марка Клап, особено популярен с течен витамин А.
5. Laboratoires BOUCHARA-RECORDATI е френска компания, която произвежда витамин D3 "Bon".
6. Бевиплекс - по-богат витаминен комплекс. Освен B1, B6 и B12 съдържат B1 и B5.
7. Течни витамини за коса, нокти и кожа Стил на красота Американско производство.
8. Кокарнит от британската компания World Medicine. Съдържа витамини от група В.
9. Черневите (САЩ) е мултивитаминен комплекс във флакони, съдържа витамини А, С, Е и В.

Руски:

1. Vitagamma и Trigamma - местни аналози на германското лекарство Milgamma. Същата гама на по-дипломатична цена.
2. Фирма Pharmstandard. Тук можете да отбележите Комбилипен (ампулни витамини от група В, също в състава на лидокаин като местна упойка).
3. Комплименти Б (Компания Sotex). Витамин В.

Има противопоказания за интрамускулно инжектиране на течни витамини. Трябва да бъдете по-внимателни при избора на витамини и да вземете предвид индивидуалните характеристики. Ако след прием на хранителни добавки за коса, кожа и нокти състоянието им не се е подобрило, това означава, че лекарството е избрано неправилно или проблемите не са причинени от недостиг на витамини и трябва да се свържете със специалист.

Видео за витамини за коса, нокти и кожа

Витамин AEvit за растеж на косата и ноктите, и идеална кожа на лицето и тялото:

Как витамините влияят върху кожата и особеностите на комбинацията от различни лекарства: