Antycellulitowe masażery do ciała: manualne, elektryczne. Co jest lepsze, recenzje

Jeśli gimnastyka i dieta nie poradziły sobie szybko z cellulitem, należy zastosować antycellulitowy masażer do ciała. To proste, niedrogie i skuteczne urządzenie, które przy regularnym stosowaniu może zapewnić dobre rezultaty.

Rodzaje masażystów antycellulitowych

Antycellulitowy masażer do ciała jest w stanie:

• usunąć objawy cellulitu;
• zwiększyć napięcie skóry;
• poprawić jej stan;
• normalizuje pracę gruczołów potowych i łojowych.

Cała różnorodność nowoczesnych masażerów jest podzielona na 2 duże grupy:

Korzyści i szkody masażu antycellulitowego

Podstawową przyczyną cellulitu jest spowolnienie przepływu krwi i limfy w warstwach podskórnych. Przy niedostatecznym ukrwieniu komórki otrzymują mało tlenu, dlatego procesy rozpadu tłuszczu ulegają spowolnieniu, odkłada się on w adipocytach (komórkach tłuszczowych), zwiększając ich rozmiar.

Przerośnięta tkanka tłuszczowa zapobiega usuwaniu nadmiaru płynu, stopniowo tworząc obrzęk tkanek, co dodatkowo utrudnia krążenie krwi.

Antycellulitowy masażer do ciała jest w stanie zapewnić:

• normalizacja krążenia krwi;
• drenaż limfatyczny i likwidacja obrzęków;
• przyspieszenie procesów metabolicznych w komórkach;
• przywrócenie elastyczności tkanki łącznej, która jest warstwą między komórkami tłuszczowymi a powierzchnią skóry.

Inne zalety masażerów to:

• bezbolesność;
• bezpieczeństwo;
• wydajność;
• względna taniość.

Urządzenia z powodzeniem stosowane są w walce z cellulitem, są optymalnym rozwiązaniem przy osłabieniu mięśni, są niezbędne dla osób, które muszą przez długi czas prowadzić siedzący tryb pracy lub prowadzić siedzący tryb życia.

Jednak istnieje wiele chorób i stanów, w których nie można używać masażera.

W przypadku urządzeń przenośnych są to:

• wszelkie uszkodzenia skóry w leczonych obszarach;
• okres rekonwalescencji po operacji;
• kruchość naczyń krwionośnych;
• problemy z krzepnięciem krwi;
• choroby skórne;
• żylaki;
• onkologia;
• ciąża.

W przypadku masażu sprzętowego przeszkodą w zabiegu może być:

• choroby sercowo-naczyniowe;
• obecność rozrusznika serca, metalowe szpilki;
• padaczka;
• miesięczny;
• ostre choroby żołądkowo-jelitowe.

Ogólne zasady użytkowania urządzeń

Aby korzystanie z każdego rodzaju masażu było skuteczne, konieczne jest przestrzeganie podstawowych zasad wykonywania masażu antycellulitowego dotyczących czasu, procedury wykonywania zabiegu oraz kierunku uderzenia.

Przed rozpoczęciem zabiegu należy przygotować ciało. Dla tego:

• dokładnie oczyścić biorąc ciepły prysznic z użyciem peelingów, żeli;
• wytrzeć do sucha ręcznikiem;
• nanieść na wybrane miejsca krem ​​lub olejek do masażu o działaniu antycellulitowym, który wzmocni działanie masażera, a zapewniając swobodne przesuwanie zapobiegnie pojawianiu się rozstępów;
• wykonać lekki masaż manualny (głaskanie, rozcieranie), którego celem jest rozgrzanie ciała, poprawa ukrwienia.

Po przygotowaniu można przystąpić do masażu, który wykonuje się zgodnie z następującymi zasadami: najpierw obrabia się kończyny, następnie stopniowo przesuwa się w kierunku środka ciała. Nie wpływa to na okolicę pleców powyżej kręgosłupa, pachwiny, miejsce pod kolanem.

Wszystkie ruchy wykonywane są wyłącznie wzdłuż linii masażu:

• nogi masuje się od stóp do ud;
• ramiona - od dłoni do ramion;
• ćwiczenie pleców zaczyna się od kręgosłupa szyjnego, następnie powinieneś stopniowo schodzić;
• masaż lędźwiowy rozpoczyna się od pleców, ze stopniowym ruchem w okolice pachwiny;
• na początku zabiegu ruchy są lekkie, intensywność efektu stopniowo narasta.

Podczas masażu ciało powinno lekko się zaczerwienić, niedopuszczalne są siniaki i silny ból. Średni czas trwania sesji masażu to 20-30 minut.

Sygnał do zakończenia procedury to:

• ciężkie przekrwienie;
• palenie;
• swędzący;
• uczucie dyskomfortu.

Po masażu konieczny jest odpoczynek, dlatego lepiej zrobić to przed snem.

Nie przegap najpopularniejszego artykułu w kolumnie: Depilacja laserowa twarzy i ciała - sposób przeprowadzenia, skuteczność, zdjęcia przed i po, przeciwwskazania.

Zasada działania ręcznych masażerów

Ręczny masażer antycellulitowy do ciała, dzięki mechanicznemu lub próżniowemu działaniu na warstwy podskórne, poprawia krążenie krwi i limfy, co prowadzi do przyspieszenia procesu rozpadu tłuszczu i jego usunięcia z organizmu.

Wśród zalet tych urządzeń:

• taniość;
• łatwość użycia;
• niezawodność;
• ścisłość;
• możliwość użytkowania w każdych warunkach.

Jednocześnie należy mieć na uwadze: masażer manualny będzie wymagał dużego wysiłku fizycznego, dlatego zabiegu z jego użyciem nie można nazwać przyjemnym czy relaksującym. Kolejną istotną wadą jest niska skuteczność w późnych stadiach cellulitu.

Drewniane i łączone z drewnem

Drewniane masażery podbijają:

• taniość;
• różnorodność form;
• naturalność materiału.

Wadą jest trudność w czyszczeniu masażerów połączona ze zdolnością drzewa do wchłaniania wydzielin skórnych i kosmetyków podczas masażu, które następnie stają się idealną pożywką dla patogenów.

Najpopularniejsze są drewniane masażery rolkowe, które są wałkiem z wypustkami, zamocowanymi ruchomo na osi, podłączony do rączki. Zaleca się nakładanie ich bezpośrednio po prysznicu, na skórę wyparzoną: wywierając fizyczny wpływ na warstwę podskórną, poprawiają ukrwienie, przyspieszają procesy metaboliczne.

Dodatkowo występuje efekt mechaniczny, dzięki któremu następuje kruszenie dużych ziaren tłuszczu, co prowadzi do poprawy wyglądu skóry. Wadą jest bolesność zabiegu i wysokie ryzyko powstania krwiaka.

Często stosuje się urządzenia, w których drewno łączy się z innymi materiałami: na przykład szczotki do masażu składające się z drewnianej podstawy z przymocowanym do niej włosiem i rączki.

Osoby, które chcą po raz pierwszy użyć szczoteczki do masażu, powinny zaopatrzyć się w model z najdelikatniejszym naturalnym włosiem, stopniowo przechodząc na modele bardziej sztywne, z włosiem wykonanym z materiałów syntetycznych.

Taśma

Zewnętrznie i w sposobie użytkowania tego typu masażer przypomina zwykłą myjkę i jest długą ściereczką składającą się z małych, ruchomych rolek. Dla ułatwienia użytkowania masażer wyposażono w uchwyty. Kółka mogą być wykonane z drewna lub tworzywa sztucznego.

Gumowy

Zaletą wyrobów z miękkiej gumy jest ich delikatny wpływ na skórę. Gumowe masażery to najlepsza opcja dla osób o wrażliwej, delikatnej i siniaczej skórze.

Korzyści obejmują:

• Wygoda (gumowy masażer nigdy nie wyślizgnie się z rąk);
• niewielka waga;
• ścisłość.

Niestety tego typu urządzenie radzi sobie z łagodnymi, początkowymi objawami cellulitu, ponieważ wpływa wyłącznie na górne warstwy skóry. Kolejną wadę można uznać za kruchość: guma szybko traci plastyczność z powodu ciągłego kontaktu z tłuszczami wchodzącymi w skład kremów do masażu.

Rolki do masażu

Wałek masujący jest wykonany z materiałów piankowych i może mieć małą, średnią lub dużą gęstość, gładki lub falisty.

Wałek do masażu pozwoli w łatwy sposób wyćwiczyć tył ud, pośladki, dolną część pleców, zwiększyć ukrwienie tych okolic oraz pomoże pozbyć się cellulitu w najbardziej problematycznych partiach kobiecego ciała.

Rękawiczki do masażu

Ten rodzaj masażu, który jest wykonany z tworzywa sztucznego lub drewna, przypomina kształtem rękawiczkę, wyposażoną w wypustki lub włosie z boku dłoni. Rękawica używana pod prysznicem służy do masowania mokrego ciała w celu usunięcia martwego naskórka, normalizacji krążenia krwi i uzyskania lekkiego efektu drenażu.

Puszki do masażu

Banki to jedyny rodzaj ręcznego masażu, który jest w stanie opracować nie tylko powierzchowne, ale i głębokie warstwy naskórkai radzić sobie z wyraźnymi objawami cellulitu, obrzękami, zwiotczeniem skóry.

Banki mogą być wykonane ze szkła, plastiku, gumy. Popularne produkty wykonane są z silikonu medycznego - elastycznego, lekkiego, łatwego w pielęgnacji i wytrzymałego materiału, który zapewnia najbardziej komfortowy i bezpieczny masaż.

Zasada użycia jest prosta: puszkę mocno dociska się do leczonego miejsca, wcześniej pokrytego kremem do masażu, a następnie przesuwa się w wybranym kierunku.

Najlepsze modele masażerów do rąk

Lider na rynku ręcznych masażerów to światowej sławy producent produktów kosmetycznych Oriflame... Pod tą marką produkowane są masażery do drewna, tworzyw sztucznych i gumy, które zyskały wiele pozytywnych recenzji. Cena produktu waha się od 600-1000 rubli.

Antycellulitowy masażer do ciała typu ręcznego reprezentowany jest przez następujące modele:

Nie przegap najpopularniejszego artykułu w kolumnie: Poranne ćwiczenia dla osób powyżej 40., 50. roku życia. Ćwiczenia gimnastyczne odchudzające, tutoriale wideo.

Sprzętowe masażery do ciała

Proste mechaniczne masażery doskonale sprawdzają się w walce z drobnymi objawami cellulitu. Jeśli problem zajął znaczące obszary ciała, warto rozważyć zakup sprzętu do masażu.

Wśród jego zalet:

• wysoka wydajność;
• zdolność wpływania na głębokie warstwy naskórka;
• brak konieczności stosowania dużego wysiłku fizycznego podczas masażu.

Jednak ten rodzaj masażu ma znacznie szerszą listę przeciwwskazań niż urządzenia ręczne.

Masażery elektryczne z wymiennymi nasadkami

Tego typu urządzenie generuje drgania mechaniczne o niskiej częstotliwości, które przenoszone są na powierzchnię ciała i wnikając na dużą głębokość aktywują przepływ limfy i krwi w leczonym obszarze. Dzięki temu przyspieszane są procesy utylizacji tłuszczów, usuwania toksyn i nadmiaru płynów z organizmu.

Niewątpliwą zaletą masażu elektrycznego jest możliwość korzystania z kilku rodzajów przystawek, a tym samym badania wszystkich możliwych obszarów problemowych. Masażer wibracyjny poradzi sobie z cellulitem w początkowej lub środkowej fazie, ale w zaawansowanych przypadkach nie da pożądanego efektu.

Masażery-symulatory

Masażery-symulatory to okazja do zmuszenia wszystkich mięśni ciała do pracy, poprawy ukrwienia tkanek oraz wyeliminowania stagnacji powodującej pojawienie się cellulitu bez męczącego treningu. Urządzenie generuje impuls, który przekazywany jest do mięśni, wywołując ich skurcze w określonym rytmie.

Ponieważ mięśnie potrzebują energii do pracy, uruchamiany jest proces aktywnego rozpadu komórek tłuszczowych, który pozwala nie tylko pozbyć się cellulitu, ale także normalizować masę ciała, zmniejszać obrzęki i uelastyczniać skórę.

Wśród zalet urządzenia:

• ścisłość;
• niewielka waga;
• autonomiczne zasilanie;
• możliwość korzystania w dowolnym momencie.

Ultradźwiękowe masażery elektryczne

Podobnie jak masażery wibracyjne, urządzenia ultradźwiękowe generują fale powodujące wibracje, ale w tym przypadku ich częstotliwość jest znacznie wyższa., umożliwiając obróbkę najgłębszych warstw podskórnych. Ultradźwięki nie tylko poprawiają ukrwienie tkanek, ale także niczym mały młotek rozbijają ziarna tłuszczu, przyczyniając się do ich szybkiego rozpadu.

Pamiętaj: jeśli są przeciwwskazania, nieudolna obsługa lub próba wymuszenia procesu, urządzenie ultradźwiękowe może spowodować uszkodzenie: używaj go w pełni zgodnie z instrukcją, robiąc kilkumiesięczne przerwy między kursami. Pierwsze sesje powinny zająć minimum czasu, czas trwania procedur wydłuża się stopniowo.

Modele próżniowe

Masażer próżniowy jest doskonalszym odpowiednikiem puszek, z tą różnicą, że w tym przypadku obszar podciśnienia jest tworzony, utrzymywany i kontrolowany automatycznie, bez udziału człowieka.

W porównaniu z masażem bańkami zabieg podciśnienia aparatem będzie wymagał mniejszego wysiłku fizycznego, a do jego kompetentnego wykonania wystarczy minimalna wiedza o kierunku linii masażu. Urządzenie radzi sobie z rozległymi złogami cellulitu, jest łatwe w obsłudze i utrzymaniu.

Wśród wad:

• wysoki koszt;
• duże rozmiary;
• duża lista przeciwwskazań.

Masażery na podczerwień

Promieniowanie podczerwone (ciepło) wytwarzane przez tego typu urządzenia przenika do głębokich warstw naskórka, zapewniając im miękkie ogrzewanie, zwiększony przepływ krwi i aktywację procesów metabolicznych. Pod wpływem ciepła kilkakrotnie przyspiesza się proces rozpadu tłuszczu na glicerynę i wodę, a stosowanie kremów i olejków antycellulitowych sprawia, że ​​masaż jest jeszcze skuteczniejszy.

Masażery pneumatyczne

Masażer ten z zasady działania jest podobny do urządzeń próżniowych, tylko ciśnienie, które wytwarzają, zmienia się w sposób ciągły dzięki automatycznemu pompowaniu i pompowaniu powietrza, wykonywanym w regularnych odstępach czasu.

Masaż pneumatyczny może:

• normalizować krążenie krwi;
• poprawiając drenaż limfatyczny, eliminując obrzęki;
• przyspieszyć procesy metaboliczne w komórkach warstwy podskórnej;
• przyspieszyć usuwanie produktów rozkładu tłuszczu z organizmu

Do użytku domowego przeznaczone są małe urządzenia wyposażone w przyssawki. Masaż może być wykonywany w sposób nietrwały, czyli powolnym ruchem dysz wzdłuż linii masażu lub stabilnie - gdy końcówka ssąca jest założona na jakiś czas na określoną część ciała.

Do zabiegów salonowych stosuje się specjalne kombinezony, do których pompowane jest powietrze (wypompowywane).

Hydromasaż

Ten rodzaj masażu działa na zasadzie działania strumienia wody kierowanego na skórę. Hydromasaż to skuteczny środek na likwidację cellulitu, ale tylko pod warunkiem odpowiedniego ciśnienia wody (co nie zawsze występuje w instalacjach wodno-kanalizacyjnych budynków mieszkalnych) oraz wysoki profesjonalizm osoby, która będzie wykonywała masaż.

Aby poprawnie wykonać procedurę, wymagana jest woda o specjalnym składzie:

• morski;
• minerał;
• wzbogacony określonymi substancjami;
• o określonej temperaturze.

Bez przestrzegania tych wszystkich warunków hydromasaż będzie nieskuteczny, a czasem wręcz niebezpieczny, dlatego jest zabiegiem wyłącznie salonowym i praktycznie nie jest stosowany w domu.

Miostymulanty

Urządzenia tego typu oddziałują na mięśnie, generując impulsy elektryczne o różnej mocy, co powoduje ich kurczenie... Ponieważ mięśnie potrzebują energii do pracy, organizm zaczyna ją pobierać z podskórnych „rezerw”, przyspieszając proces rozkładu zgromadzonego tam tłuszczu.

Stymulator mięśni to doskonałe rozwiązanie dla tych, którzy chcą szybko pozbyć się złogów cellulitu, ale nie mają czasu na intensywną gimnastykę, gdyż zapewnia mięśniom niezbędną aktywność fizyczną.

Urządzenia działające na zasadzie miostymulacji są w stanie zwalczyć wszystkie rodzaje cellulitustosowane są w zabiegach domowych i salonowych. Stymulatory mięśni salonowe są mocniejsze i bardziej funkcjonalne, podczas gdy domowe są kompaktowe i łatwe w użyciu, ale mniej skuteczne. Oba typy urządzeń mają szereg przeciwwskazań.

Najlepsze modele masażerów sprzętowych

Niewątpliwym liderem w produkcji niedrogich masażerów sprzętowych jest firma Philips: kompaktowe, lekkie, łatwe w obsłudze urządzenia tej marki o dużej wydajności w przystępnej cenie. Średnio można je kupić za 1500-2000 rubli.

Konkurenci Philipsa to chińska marka Body Sculptor, której masażery można kupić za około 800 rubli, oraz Relax Tone, który oferuje dobre urządzenia antycellulitowe, które kosztują średnio 1000 rubli.

Sprzętowe masażery antycellulitowe są reprezentowane przez drogie modele produkcji krajowej i zagranicznej:

Kupując antycellulitowy masażer do ciała może urzeczywistnić marzenie o gładkiej i elastycznej skórze, wystarczy wybrać odpowiednią wersję urządzenia, nauczyć się go prawidłowo obsługiwać i regularnie wykonywać masaż.

Należy pamiętać, że masaż to tylko część programu antycellulitowego, który obejmuje gimnastykę, dietę i inne zabiegi, które współdziałają, aby osiągnąć upragniony cel.

Projekt artykułu: Svetlana Ovsyanikova

Wideo na ten temat: jak wybrać masażer antycellulitowy

Który masażer lepiej wybrać: przegląd popularnych modeli: