Fitness, vingrošana, treniņš, vingrošana, ķermeņa kopšana, muskuļu pumpēšana, sports

Āra sporta trenažieri uz laukuma. Kā to izdarīt pareizi, elipsveida, jauda, pakāpieni

02.1k.

Vingrinājums izturībai un spēkam kājām, rokām, elpošanai

05.8k.

Dinamiski vingrinājumi. Kas tas ir, abs piemēri, elastība, stiepšanās, kājas, kāda loma viņiem ir

01,5 tūkst.

Vingrošana no rīta sievietēm. Vingrinājumi svara zaudēšanai, veselībai. Video

080

Pulss slodzes laikā. Norma sievietēm, vīriešiem, bērniem, pusaudžiem, sportistiem

04k.

Fitnesa bikini. Kas tas ir, konkurss-konkurss, foto pozēšana, sports, ēdiens, grims, peldkostīmi

187

Treniņi meitenēm sporta zālē tauku sadedzināšanai. Vingrinājumi, nedēļas programma

031

Vibrējoša platforma svara zaudēšanai. Pārskati, ieguvumi un kaitējums, kā to izdarīt, kontrindikācijas

0209

Lecamaukla. Priekšrocības, veidi, paņēmieni, programma, standarti, nodarbības

0688

Intervāla apmācība. Kas tas ir, augstas intensitātes svara zaudēšanas programma, Tabata metode, uz stacionāra velosipēda, spēks

065