כושר, פעילות גופנית, אימון, התעמלות, טיפוח גוף, שאיבת שרירים, ספורט

5 פנינים - תרגילי התעמלות טיבטית, יוגה של חמישה טיבטים לנשים. וידאו, ביקורות על רופאים

11.2k.

רצועה אלסטית למשיכה כלפי מעלה על המוט האופקי. איך לבחור, תרגיל טכניקה לילדות

0451

שורה של הבלוק העליון עם אחיזה צרה לחזה, לגב. אילו שרירים עובדים, טכניקה לבנות

049

תרגילים עם כדור כושר לירידה במשקל של הבטן, הצדדים, הרגליים. סרטון למתחילים

023

ציוד כושר בחדר הכושר. מטרה, שמות, כיצד להשתמש בבנות

01.2k.

תרגילים עם סרט כושר גומי אלסטי, מרחיב, לטקס, מיני, סיליקון

0249

שיעורים עם מאמן בחדר כושר לילדות. כמה הם פרטניים, קבוצתיים, מרוויחים

053

שיעורי כושר קבוצתיים לירידה במשקל. הטבות, תרגילים, סרטונים

0223

משיכה אנכית של מכונת התעמלות. טכניקה לישיבה, על הגב, מאחורי הראש, עם אחיזה צרה לנשים

0313