Tehokkaat ja edulliset vitamiinit aineenvaihdunnan, laihtumisen nopeuttamiseksi. Nimet ja hinnat

Tehokkaana ja edullisena tapana poistaa ylimääräiset kilot pidetään erityisten laihtumiskompleksien, jotka sisältävät vitamiineja, käyttämisen.

Painonpudotusta edistävien vitamiinien ominaisuudet

Ylipainon torjunnassa ihmiskehossa ei aina tapahdu suotuisia muutoksia. Tällä hetkellä henkilö kieltäytyy monista elintarvikkeista, mikä johtaa hyödyllisten ja ravinteiden puutteeseen. Tämä johtaa vitamiinipuutokseen, voiman menetykseen ja sairauksien kehittymiseen.

Hellävaraisen valikon käytön kielteisten seurausten estämiseksi on välttämätöntä varmistaa, että riittävä määrä vitamiineja pääsee elimistöön ruokavalion aikana. Lääketeollisuus on tänään valmis tarjoamaan laajan valikoiman tällaisia ​​lääkkeitä.

Niiden oikea käyttö palauttaa paitsi puuttuvat vitamiinit myös nopeuttaa laihtumista. On kuitenkin muistettava, että ne ovat vain lisämenetelmä, eivätkä tärkein menetelmä.

Tokoferoli

Tokoferoliasetaatti on yksi tärkeimmistä vitamiineista, jotka osallistuvat aineenvaihduntaan, hormonaalisten erityssolujen, lisääntymisjärjestelmän, perustamisessa.

Yhtä hyvin kuin:

• lisää kehon suojaavia ominaisuuksia;
• vahvistaa merkittävästi immuunijärjestelmää.

Se häiritsee hapettumisprosesseja kaikissa elimissä ja verisuonissa.

Kehon täyttämiseksi riittävällä määrällä on suositeltavaa lisätä ruokavalioon:

• vehnänalkio;
• maapähkinä;
• soijapapu ja oliiviöljy;
• pähkinät;
• pellavansiemenet;
• kaurapuuro ja munankeltuainen;
• ruusunmarjat;
• kaura.

Se on myös runsaasti nokkonen ja voikukan lehtiä.

Retinoli

Painonpudotuksen vitamiinit (tehokkaita ja halpoja löytyy apteekeista) sisältävät retinolia koostumuksessaan. Se auttaa myös lisäämään ihmisen kykyä kestää huomattavia kuormia ja toipua niistä nopeasti.

Laihduttamisen aikana ihmiset harjoittavat usein pitkittynyttä liikuntaa. Sitä ei ole puhtaassa muodossa olevissa tuotteissa, mutta se muuttuu retinolista ja karotenoideista.

Tätä varten sinun on syötävä:

• mikä tahansa maksa;
• munat;
• voi;
• kaki;
• maitotuotteet;
• porkkana;
• persilja;
• keltaisten lajikkeiden hedelmät;
• persikat ja aprikoosit;
• kaali;
• tilli;
• kurpitsa.

Retinoli auttaa ihmiskehoa imemään luonnollisia kemiallisia yhdisteitä. Sen päivittäinen arvo on 900 mcg.

C-vitamiini

Askorbiinihappo alentaa tarpeetonta kolesterolitasoa ja auttaa muuttamaan monosakkarideja käyttökelpoiseksi energiaksi. Ja B8-vitamiinia sisältävässä duetossa se poistaa onnistuneesti rasvasolut.

Lähde on seuraava ruoka:

• piparjuuri;
• mustaherukka;
• tyrni;
• paprika;
• parsakaali;
• kiivi;
• kyssäkaali;
• mansikat ja punaherukat;
• pomelo;
• koiranruusun hedelmä.

Sitrushedelmissä on runsaasti happoa, etenkin appelsiineja ja sitruunoita.

Tiamiini

B1-vitamiini on välttämätön hiilihydraattien aineenvaihdunnalle.Puutteella lisääntyy halu syödä ja alkaa syödä liikaa. Ja tämä tarkoittaa ylimääräisen rasvan kertymistä. Hän on vastuussa puolustuskyvyn normalisoitumisesta, kudostilasta ja nopeuttaa proteiinimetaboliaa kehossa.

On mahdollista erottaa sellaiset elintarvikkeet, joissa on melko suuri määrä tiamiinia:

• tattari;
• sianliha;
• pavut;
• maksa;
• karkea jauholeipä.

Tämän vitamiinin ansiosta hapen kuljetus verenkierrossa paranee, koska se muodostaa punasoluja. Ja se auttaa laihdutuksessa.

Riboflaviini

B2-vitamiini koordinoi kilpirauhasen työskentelyä, mikä osoittaa metabolisen metamorfoosin nopeuden. Paljon sitä on kovassa juustossa, sisäelimissä ja vihreissä vihanneksissa. Sen pitäisi saada noin 1,8 mg päivässä kehossa. On muistettava, että riboflaviini pyrkii hajoamaan valonsäteiden vaikutuksesta, se liukenee hyvin huonosti tavalliseen veteen.

Se vaaditaan:

• solujen täyttäminen hapella ja niiden jakautuminen;
• vaikuttaa positiivisesti maha-suolikanavan sisäpintaan;
• erytrosyyttien muodostuminen;
• kynsien ja hiusten vahvuus.

Sen tarve kasvaa merkittävästi lisääntyneillä erilaisilla kuormilla.

Pyridoksiini

Pyridoksiini säätelee hormonaalista järjestelmää, ohjaa kaikkia elintärkeitä prosesseja ihmiskehossa.

Hän on sisällä:

• vehnän ja tattarin rouheet;
• linssit;
• saksanpähkinät;
• riisilese;
• avokado;
• hirssi;
• osterit;
• maissi ja perunat;
• maito ja sinappi;
• soija.

Adermin on vastuussa hormonitasapainosta.

Tehokkaimmat laihtumisen vitamiinikompleksit: koostumus, hinnat, käyttöohjeet

On suositeltavaa aloittaa vitamiinien käyttö laihtumiseen (tehokkaat ja edulliset vitamiinit monimutkaisten valmisteiden muodossa) ravitsemusterapeutin tai terapeutin kuulemisen jälkeen.

Lääkkeellä on niin positiivisia puolia:

• kaikki keholle tarvittavat ravintoaineet on valittu päivittäinen normi huomioon ottaen;
• kompleksi sisältää happoja, jotka edistävät laihtumista;
• sisältää mikro- ja makroelementtejä.

On muistettava, että niiden hallitsematon käyttö voi vahingoittaa terveyttä. Yliannostuksen välttämiseksi on kiellettyä ottaa useita komplekseja samanaikaisesti. Ne voivat todellakin toistaa komponentit. Ja niiden ylimäärä johtaa hypervitaminoosiin.

MIC yhdessä B12-vitamiinin ja kromin kanssa

Painonlaskuinjektiot ovat erittäin suosittuja nykyään. Niitä käytetään yhdessä kromin ja B12-vitamiinin kanssa.

Nimen kirjaimet otetaan sen komponenttien nimistä:

• koliini - aine, joka estää solukalvojen tuhoutumisen. Auttaa maksaa käsittelemään rasvoja. Vähentää kolesterolitasoja;
• metioniini - aminohappo, joka estää rasvan kertymisen maksaan, normalisoi aineenvaihduntaa, lisää kehoon energiaa. Käytä varoen allergikoille;
• inositoli - auttaa imemään koliinia, aktivoi seratoniinin tuotantoa, mikä puolestaan ​​hallitsee ruokahalua.

Siten injektiot vähentävät ruokahalua ja auttavat parantamaan aineenvaihduntaa.

Vitrum

Tämä kompleksi on valmistettu Yhdysvalloissa. Sen komponentit normalisoivat sydän- ja verisuonijärjestelmän työtä, säätelevät hermoston toimintaa.

Sitä pidetään yhtenä tehokkaimmista, sillä on myönteinen vaikutus:

• lipidien metabolia;
• nopeuttaa energiaprosesseja;
• hajottaa hiilihydraatteja.

Sitä tulisi käyttää varoen ihmisille, jotka kärsivät:

• kihti;
• tuberkuloosi;
• sarkoidoosi;
• munuaissairaus.

Saatavana tablettimuodossa. Yksi kappale sisältää tarvittavan päivittäisen annoksen. Ota aterioiden kanssa lasillinen vettä. Kurssi on 2 kuukautta.

On suositeltavaa ottaa tällaisissa tapauksissa:

• kehon puolustuskyvyn heikkeneminen;
• tasapainoisen ruokavalion puute;
• ruoansulatuskanavan häiriöt;
• huono ravinteiden imeytyminen;
• pitkittyneiden sairauksien pahenemisella;
• voimakkaiden kuormien tapauksessa;
• kärsivät vakavista sairauksista
• pitkäaikaisen antibioottihoidon jälkeen.

Kustannukset riippuvat pakkauksesta ja vaihtelevat 450-2000 ruplaan.

Centrum

Amerikkalaisen kompleksin ovat kehittäneet itävaltalaiset apteekkarit. Se on erinomainen sellaisten elementtien toimittaja, jotka edistävät aineenvaihduntaa kehossa, lisäävät ihmisen elinvoimaa. Se on välttämätön lihasstressille.

Samanaikaisesti:

• tekee luusta vahvemman;
• parantaa ihon, hiusten, kynsien rakennetta.

Jos sinulla on allerginen reaktio ainakin yhdelle komponentista, vitamiinien käyttö on kielletty. Saatavana tabletteina, pakattu purkkeihin.

Ravitsemusasiantuntijat määrittävät tällaisen kompleksin:

• kausiluonteinen hypovitaminoosi;
• parantaa koskemattomuutta;
• parantaa ihon ominaisuuksia.

Ota aamulla aterioiden jälkeen, 1 pala. Käyttö kestää 30 päivää. Hinta - 510-1460 ruplaa.

Megaslim

Laihdutusvitamiinit, tehokkaat ja halvat, ovat osa sveitsiläisten apteekkien luomaa tuotetta. Megaslim on kapseli, joka voi auttaa pitämään painon oikealla tasolla eikä saa taas kasvua ruokavalion lopettamisen jälkeen. Ne parantavat ruoansulatuskanavan työtä.

Vasta-aihe on:

• neuroosit;
• sydämenlyönnin rytmin rikkominen;
• iskemia;
• maksasairaus.

Sivuvaikutus voi olla:

• verenpaineen lasku;
• hermoston häiriöt;
• kipu munuaisalueella.

Kun ilmenee negatiivinen reaktio, kompleksin käyttö on lopetettava. Suositellaan heikentyneeseen suorituskykyyn ruokavalion aikana. Ota 1 kapseli aamiaisen ja illallisen kanssa. Kesto 1-3 kuukautta. Kustannukset ovat - 240-670 ruplaa.

Duovit

Sloveniassa tuotettu yhdistetty lääke, joka koostuu punaisista ja sinisistä tableteista. Ensimmäinen sisältää vitamiineja ja toinen mineraaleja.

Selmevit

Kotimaisen valmistajan vitamiinit, joilla on hyvin valittu koostumus. Erinomainen laihdutukseen, suhteellisen halpa ja erittäin tehokas. Niillä on hyvä vaikutus sukupuolirauhasten toimintaan. Ei suositella käytettäväksi alle 12-vuotiaille ja niille, jotka ovat allergisia sen komponenteille.

Tabletit otetaan 1 kpl aamiaisen jälkeen.

Ne ovat korvaamattomia tällaisissa tapauksissa:

• virustautien kanssa
• vitamiinipuutosten ehkäisyyn tai hoitoon
• liikaa työtä.

Hinta riippuu pakatun dražeen määrästä. Se vaihtelee tällä alueella - 150-250 ruplaa.

Ohjaa

Ei ole parempaa lääkettä parantaa soluravitsemusta ja energian aineenvaihduntaa. Se auttaa lievittämään väsymystä ja lisäämään tehokkuutta. Unettomuuden ja ateroskleroosin kannalta on parempi olla käyttämättä tätä lääkettä. Kapselit vahvistavat täydellisesti immuniteettia, poistavat letargiaa, lisäävät keskittymistä. Hinta - 115-300 ruplaa.

Doppelgerz aktiivinen

Saksalainen lääke, joka sisältää helposti sulavia ainesosia, sisältää valikoiman hedelmiä. Edistää lipidien hajoamista ja parantaa seleenin ja sinkin ansiosta hiusten ja ihon rakennetta. Raskauden aikana, yliherkkyydellä ja suoliston häiriöillä, käyttö on kielletty. Se tulisi ottaa 1 kuukausi, 1 tabletti aamulla. Kustannukset: 248–259 ruplaa.

Turboslim express laihtuminen

Lohko koostuu 4 täysin luonnollisesta valmisteesta ja erityisestä juomapullosta. Tämä on paras tapa poistaa ylimääräiset kilot nopeasti. Voit menettää jopa 1-1,5 kg päivässä. Tuotetta ei voi juoda lapsen kantamisen ja ruokinnan aikana.

Ota aamulla, lounasaikaan ja ennen nukkumaanmenoa 2 kapselia erivärisiä.Pussin sisältö on yhdistettävä 1 litraan vettä ja juotava pieninä annoksina koko päivän ajan. Käyttö kestää 3 päivää. Hinta - 610-730 ruplaa.

Turboslim

Laihduttavat vitamiinit (tehokkaat ja edulliset Venäjällä tuotetut) luonnollisilla ainesosilla auttavat prosessoimaan energiaa suurella nopeudella, mikä mahdollistaa ylipainon polttamisen. Ota erikseen kehitetty sävellys iltapäivällä, illalla. "Turboslim-teetä" tulisi juoda aterioiden yhteydessä. Kustannukset vaihtelevat 350-500 ruplaa.

Solgar

Ravintolisä suojaa maha-suolikanavaa negatiivisilta vaikutuksilta, vahvistaa kehon suojaavia toimintoja ja parantaa ihoa. Sinun täytyy juoda 3 kertaa päivässä aterioiden yhteydessä. Allergisten taipumusten vuoksi sitä ei suositella. Hinnoittelupolitiikka on korkeampi kuin muiden huumeiden - 1682-1993 ruplaa.

Aakkoset ruokavalio

Kompleksi sisältää 3 erilaista komponenttia, jotka on otettava erikseen.

Jokaisella erikseen on oma vaikutus kehoon:

• parantaa energiaprosesseja;
• vahvistaa immuunijärjestelmää;
• parantaa endokriinisen järjestelmän työtä;
• parantaa veren koostumusta.

Se on kielletty ihmisille, joilla on sydänsairaus, munuaissairaus, verenpainetauti. Sinun täytyy juoda tabletteja tarkasti värisekvenssin mukaan. Hinta - 210-312 ruplaa.

Rationaalisen lääkevalinnan periaatteet

Oikean vitamiinikompleksin valitsemiseksi sinun on analysoitava valikkosi ja ymmärrettävä, mitkä aineet kehosta puuttuvat. Tämän perusteella sinun on tutkittava huolellisesti ehdotettujen farmaseuttisten valmisteiden koostumus. Lopeta budjetista lähtien paras vaihtoehto.

Hinnoittelupolitiikka riippuu farmaseuttisen tuotteen ainesosista. Kun olet kuullut lääkärisi kanssa, voit tehdä valinnan tehokkaimmista ja edullisimmista vitamiineista, jotka ovat välttämättömiä laihtumiselle. Niiden puute ei vain häiritse painonpudotusta, vaan myös edistää rasvan kertymistä. Tällainen kehon puolustava reaktio.

Mielenkiintoisia videoita laihtumisen vitamiineista, niiden tehokkuudesta ja soveltamissäännöistä

Vitamiinit ja hivenaineet laihtumiseen:

https://www.youtube.com/watch?v=L_HYzrvF67U

Kuinka ottaa vitamiineja oikein: