Stressi, hormonaaliset häiriöt, metabolinen sairaus ja ikään liittyvät muutokset - ylimääräisen kehon rasvan syyt vyötäröllä ja vatsassa. Päästäminen "pelastusrapusta" ei ole helppoa. Vatsa-rasvaa polttavaa vyötä suositellaan apuvälineeksi tapauksissa, joissa ruokavaliot eivät ole tehokkaita ja voimakas fyysinen aktiivisuus on vasta-aiheista.
Mikä on vatsa rasvaa polttava vyö
Vatsan rasvaa polttava vyö on leveä joustava nauha, jossa on tarranauha. Tämä on loistava vaihtoehto ihmisille, joilla on rajoitettu liikunta ja passiivisen laihtumisen kannattajia.
Hihnan vaikutus saavutetaan johtuen kehon reaktiosta ulkoisen ympäristön lämpötilan muutoksiin.
Kun se nousee, lämpösäätelyn keskipiste laukaisee jäähdytysmekanismin, minkä vuoksi on tarpeen lisätä energiankulutusta ja polttaa ylimääräisiä kaloreita.
Hihnan käytön aikana kehossa tapahtuu seuraavia prosesseja:
- toksiinit ja kuonat poistetaan;
- aineenvaihdunta kiihtyy;
- verenkierto paranee;
- stimuloidaan solujen ja kudosten regeneroitumista;
- ruoansulatuskanavan toiminta paranee.
Ravitsemusterapeutit ja kuntoilun ammattilaiset sanovat, että hyvien laihtumistulosten saavuttamiseksi tarvitaan kokonaisvaltainen lähestymistapa. Rasvasolujen palamista stimuloidaan tehokkaasti luomalla ero energiankulutuksen ja kulutuksen välille, ja tätä varten rasvanpolttoalue ei riitä.
On välttämätöntä yhdistää säännöllinen liikunta ja tasapainoinen ravitsemus. Jos urheilua ei ole saatavana eikä ole mitään tapaa syödä oikein, laihtuminen on hyvä vaihtoehto. Painonpudotuksessa ei kuitenkaan voida saavuttaa loistavia tuloksia, vaikka käytettäisiin kalleinta ja tehokkainta lisävarustetta.
Mistä vyö on valmistettu vatsarasvan polttamiseen?
Vatsa rasvaa polttavan vyön tulisi olla kestävä, helppo huoltaa ja pitää lämpimänä hyvin. Yksinkertaisimmat lämpösidokset valmistetaan yhdistetystä materiaalista, joka sisältää lykraa, neopreenia ja termoseliä.
Materiaalien ominaisuudet:
- Lycra saatu syntetisoimalla polyuretaanikumeja. Pääsääntöisesti lykralangoja käytetään viskoosi- ja puuvillakankaiden ominaisuuksien optimointiin. Lycra on erittäin hengittävä, erittäin joustava ja kestävä. Se pidentää tuotteen käyttöikää, joten sitä käytetään siteen ulkokerroksen valmistuksessa.
- Neopreeni On kevyt, vedenpitävä, kulutusta kestävä ja joustava kangas, joka on valmistettu synteettisestä kumista. Materiaali on täysin hypoallergeenista. Sitä käytetään aktiivisesti urheiluvaatteiden valmistuksessa. Tiiviisti vartaloon sopiva se luo hierontaefektin, säilyttää lämmön ja stimuloi rasvasolujen hajoamista. Sitä käytetään tuotteen keskikerroksena.
- Termosel käytetään rungon vieressä olevan sidekerroksen valmistamiseen. Materiaali luo ilmarakon tuotteen ja ihon välille ja tuottaa myös kevyen hierontaefektin.
Monimutkaisempien hihnamallien valmistuksessa käytetään keraamisia elementtejä, erityyppisiä metalleja ja muoveja.
Tyypit vyöt vatsan rasvan polttamiseen
Menetelmän mukaan ongelma-alueeseen vaikuttamiseksi vatsat rasvan polttamiseen voidaan jakaa useaan tyyppiin.
Rasvaa polttavien vyöiden kuvaus:
| Näytä | Kuvaus |
| Lämpö | Kolmikerroksinen joustava vyötärönauha. Se on kiinnitetty tiukasti tarranauhan ongelma-alueeseen. Ulkokerros on valmistettu lykrasta, keskimmäinen on neopreeni, ja rungon vieressä oleva on niiden termoseli. Ne voidaan valmistaa myös neotex-polyesterin ja nailonin yhdistelmästä. Voit ostaa lämpörasvaa polttavan vyön hintaan 400 ruplaa. |
| Saunahihna | Toisin kuin lämpö, saunahihna on varustettu lämmityselementillä, joka toimii verkkovirralla tai paristoilla. Lämmityslämpötila voidaan asettaa automaattisesti tai ohjata manuaalisesti. Saunavyön minimikustannus on 500 ruplaa. |
| Hieronta | Tuote on varustettu hierontarullien tai pallojen järjestelmällä ja toiminnan voimakkuuden säätimellä. Virtalähde tai akku. Tärinä lievittää lihasjännitystä ja sähköiset impulssit luovat lämpövaikutuksen. Vyö aktivoi aineenvaihduntaprosessit ja stimuloi maitohapon ulosvirtausta. Hierontavyön vähimmäishinta on 950 ruplaa. |
| Myostimulaattori | Hihna on varustettu elektrodijärjestelmällä, jonka läpi lihakset vaikuttavat. Sähköiset impulssit aiheuttavat lihaskuitujen supistumisen simuloiden fyysistä aktiivisuutta. Säätimen avulla voit asettaa mikrovirtoille altistumisen tehon ja ajan. Myostimulaattorin vähimmäishinta on 1700 ruplaa. |
Hihnamallin valinta riippuu suoraan levitysmenetelmästä ja odotetusta tuloksesta:
- Lämpönauhoja voidaan käyttää pienten rasvakertymien poistamiseen vatsan alueelta.
- Hierontavyö sopii, jos kehosi rasva on yli 3 cm paksu, ja sitä on suositeltavaa käyttää intensiivisen harjoittelun jälkeen. Tärinähieronta lievittää lihasjännitystä ja stimuloi lihasten palautumista.
- Lihasstimulantit eivät ole kovin tehokkaita taistelussa ylipainoa vastaan, mutta ne tekevät erinomaisen työn muodostaen selkeän kehon muodon.
- Neopreenituotteet soveltuvat päivittäiseen käyttöön. Ne ovat ohuita eivätkä rajoita liikettä. Niitä voidaan käyttää turvallisesti vaatteiden alla koko työpäivän ajan.
- Saunavöitä, täriseviä hierontalaitteita ja myostimulantteja suositellaan vain kotikäyttöön.
Harkitse hihnan pituutta ostaessasi. Sen tulisi sopia tiukasti vartaloon, mutta ei purista liikaa lihaksia.
Vatsan rasvaa polttavan vyön toiminta
Kaikkien laihtumishihnojen mallien toiminta perustuu yhteen periaatteeseen - luo läpäisemätön muoto kehon korjattujen alueiden ympärille, joka suorittaa 2 toimintoa:
- auttaa lämmittämään ongelma-aluetta;
- estää sen jäähtymisen luonnolliseen lämpötilaan.
Tuloksena on runsas hikoilu, joka edistää ylimääräisen nesteen poistumista ja määrän vähenemistä. Rasvasolujen palaminen aktivoituu myös voimakkaan paineen vuoksi, joka syntyy, kun vyö kiristetään. Verisuonten supistuminen aiheuttaa keinotekoisesti ravinteiden puutteita lihaksissa.
Voiman lisäämiseksi stimuloidaan rasvasolujen jakamista hiilidioksidiksi ja vedeksi. Tämän seurauksena kehon normaaliin toimintaan tarvittava energia vapautuu. Ylimääräinen neste poistetaan hiki, rasvakerros ohenee, ongelma-alueiden määrä vähenee ja laihtuminen.
Rasvaa polttavilla vyöillä on useita muita etuja, jotka laajentavat niiden toimintoja:
- suojaa lannerangan alueita mustelmilta ja venytysmerkeiltä intensiivisen harjoittelun aikana;
- vaikuttaa suotuisasti ruoansulatuskanavan elinten työhön;
- edistää toksiinien poistumista kehosta;
- taistella tehokkaasti ihon rakenteellisia muutoksia (selluliittia) vastaan.
Laihtumishihnaa voidaan käyttää paitsi kosmetologiassa myös terveystarkoituksiin.
Vatsa rasvaa polttava vyö
Levitystapa riippuu lisävarusteen tyypistä ja mallista. Pakkauksen tulisi sisältää ohjeet, joissa on luettelo suosituksista ja mahdollisista vasta-aiheista.
On olemassa useita sääntöjä, jotka ovat samat kaikille hihnavaihtoehdoille:
- Päivittäistä käyttöä ei suositella. Se on täynnä vatsalihasten atrofiaa.
- Vyön ei tulisi kiristyä liikaa vyötärön ja lantion ympärillä. Tämä voi johtaa verenkierron ja sisäelinten toiminnan häiriöihin.
- Lisävarusteen käytön jälkeen on suositeltavaa käydä suihkussa kiinnittäen erityistä huomiota niiden pintojen kanssa kosketuksissa olevien paikkojen käsittelyyn.
- Jos on merkkejä terveyden heikkenemisestä, sinun on lopetettava siteen käyttö.
Hieronnan ja lihaksia stimuloivien hihnojen suositeltu enimmäisaika ei saa ylittää 15 minuuttia.
Vasta-aiheet
Huolimatta vaikuttavasta luettelosta hyödyllisiä ominaisuuksia, laihtumisvyöillä on useita vasta-aiheita, jotka jätetään huomiotta, mikä voi vaikuttaa negatiivisesti terveyteesi.
Rasvanpolttoa varten tarkoitettujen lisävarusteiden käyttöä ei suositella seuraavien poikkeamien esiintyessä:
- hermoston häiriöt;
- raskaus ja imetys;
- lisääntymiselinten patologia;
- ihon eheyden rikkominen;
- sydän- ja verisuonijärjestelmän sairaudet;
- suonikohjujen ilmenemismuodot.
Jokaisella laitteella on käyttöohjeet, jotka sisältävät täydellisen luettelon vasta-aiheista ja rajoituksista, joihin sinun tulee tutustua ennen ostoksen tekemistä.
Sivuvaikutukset
Vatsan rasvaa polttava vyö on yksi turvallisimmista tavoista torjua kehon vikoja. Sen oikea käyttö eliminoi käytännössä sivuvaikutusten mahdollisuuden.
Sääntöjen noudattamatta jättäminen voi johtaa epämiellyttäviin seurauksiin, esimerkiksi:
- Palovammat ja punoitus. Näkyviin paikoissa, joissa vyö istuu mahdollisimman tiukasti vartaloon, jos suositeltu lisävarusteen käyttöaika ylittyy. Jos ärsytystä esiintyy, on välttämätöntä käsitellä kärsineet alueet kuivausaineilla.
- Kuivuminen. Kaikki lämpösidokset stimuloivat ylimääräisen nesteen poistumista kehosta. Vyön pitkäaikainen käyttö ja juomishoidon noudattamatta jättäminen voivat aiheuttaa kuivumista.
- Rytmihäiriöt. Tapahtuu sidoksen liian usein käyttämisen seurauksena. Ihon ongelma-alueiden ylikuumeneminen ja suuri nestehukka voivat aiheuttaa sydämen rytmihäiriöitä.
- Riippuvuutta aiheuttava. Ajatus laihdutuksesta ilman tarpeetonta vaivaa on niin houkutteleva, että monista tulee psykologisesti riippuvaisia "taikavoimista", ja niiden väärinkäyttö voi johtaa terveysongelmiin.
Vöiden sijoittaminen vatsarasvan polttamiseen
Urheiluvälineiden markkinat tarjoavat laajan valikoiman laihtumiseen tarkoitettuja lisävarusteita. Alatyyppien parhaiden rasvaa polttavien vyöiden sijoitus käyttäjien arvostelujen perusteella auttaa sinua tekemään oikean valinnan.
Vyön luokitus:
| Malli | Näytä | Toimia | Keskihinta ruplaina. |
| iShape m 175, Gezatone
| Hieronta | Taistelee tehokkaasti rasvaa ja selluliittia vastaan. Vahvistaa vatsalihaksia, vaikuttaa myönteisesti ihon sävyyn. Lievittää stressiä ja väsymystä. | 2000 |
| Volcano Classic | Terminen, saunavaikutus | Lämpövaikutuksen ansiosta se nopeuttaa rasvasolujen palamista, tuottaa ihon mikrohierontaa, aktivoi aineenvaihduntaprosesseja ja stimuloi runsasta hikoilua, mikä johtaa painon ja tilavuuden laskuun. | 500 |
| Saunavyö | Saunahihna | Ihon ylemmän kerroksen höyrystymisen ansiosta huokoset avautuvat, verisuonet laajenevat ja ylimääräisen nesteen poistuminen stimuloidaan. Aineenvaihdunta kiihtyy, verenkierto paranee ja rasvasolujen halkaisuprosessi alkaa. Volyymit lähtevät, iho muuttuu sileäksi ja joustavaksi. | 600 |
| AB Gymnic | myostimulaattori | Sähköiset impulssit saavat lihakset supistumaan aivan kuten intensiivisen harjoittelun aikana. Myostimulaatio käynnistää rasvakudoksen transformaation lihaskudokseksi, mikä osaltaan edistää hyvän helpotuksen muodostumista ja selluliitista pääsemistä. Sisältää 6 ohjelmaa ja 10 lataustasoa. Sisältää putken sähköä johtavasta geelistä. | 900 |
| ABC-A-kierros | Yhdistetty (myostimulaatio + hieronta) | Laitteessa on 6 pääohjelmaa. Isku tapahtuu tärinän ja sähköisten impulssien takia, mikä antaa sinulle mahdollisuuden treenata tehokkaasti sekä puristimen ylä- että alalihaksia. Uusin lihaksen kehitystekniikka kattaa vartalon 360 °, mikä lisää merkittävästi laitteen tehokkuutta. | 4000 |
Jokaisella tuotteella on käyttöohjeet, jotka on luettava ennen ostamista, jotta laitetta ei voida käyttää oikein, mutta myös tehokkaimmin.
Kuten käytäntö osoittaa, on mahdotonta saavuttaa korkeita tuloksia laihtumisessa ilman vaivaa. Riippumatta siitä, kuinka tehokas vatsa rasvaa polttava vyö on, ilman asianmukaista ravintoa ja liikuntaa voidaan saavuttaa vain pieni kosmeettinen vaikutus.
Video laihtumishihnan valitsemisesta
Laihtumishihnan valitseminen: