Kuntokello sykemittarilla ja askelmittarilla. Paineenmittausranneke, älykello, vedenpitävä. Luokitus

Kuntokello on pieni laite, jossa on sisäänrakennetut toiminnot ja joka on suunniteltu eri väestöryhmille. Se sopii urheilijoille ja ihmisille, jotka seuraavat heidän terveydentilaansa.

Laite ei pysty korvaamaan lääkinnällisiä laitteita kokonaan, mutta sitä voidaan käyttää kehon työn muutosten seuraamiseen, sydämenpaineen ja pulssin mittaamiseen. Kaikissa laitteissa on sykemittari ja askelmittari, ja ne voivat myös toimia kellonaikana joissakin musiikkisoittimen malleissa.

Mille on älykello?

Kuntokello on monitoiminen ja monimutkainen laite, jolla on mallista, tuotemerkeistä ja hinnoista riippumatta yhteiset perusominaisuudet.

Usein kohdatut kellotoiminnot sisältävät kyvyn:

• mittaa tietyn ajan kuluessa toteutetut vaiheet;
• laskea poltetut kalorit;
• seurata unta;
• aseta "älykäs" herätyskello.

Ennen kuin ostat tällaisen laitteen, sinun on selvitettävä, kuinka paljon se voi yksinkertaistaa elämääsi.

Kuntokellon avulla voit:

1. Seuraa sykettäsi... Tämä pätee erityisesti niille, jotka haluavat laihtua. Juoksun aikana heidän on seurattava, että pulssi on vähintään 130 lyöntiä minuutissa. Jos sydän painaa hitaammin, myös rasvanpoltto hidastuu eikä lenkillä ole merkittävää vaikutusta.
   
2. Ohjaa unta... Kuntokellot keräävät tilastoja paitsi sen kestosta myös laadusta. Tämän avulla voit saada hyvät yöunet etkä nukkua. Älykäs hälytys kuuluu kellossa. Se on asennettu melkein kaikkiin moderneihin seurantalaitteisiin. Hälytys herää, kun se on hyödyllistä keholle, että aika on jokaiselle yksilöllinen.
3. Laske poltetut kalorit... Toiminto on välttämätön ihmisille, jotka seuraavat kuvaa ja joille on tärkeää olla keräämättä ylimääräisiä kiloja. Tämä laite laskee kalorit, jotka ovat normaaleja pysyäkseen kunnossa koko ajan.

Kuntokellotyypit

Myyntimarkkinoilla on laaja valikoima kuntokelloja. Lähes kaikilla niistä on samat ominaisuudet ja pienet erot. Kun valitset, sinun on kiinnitettävä huomiota malleihin, jotka ovat yhteensopivia henkilökohtaisen tietokoneen kanssa.

Viestintä sen kanssa ja synkronointi älypuhelimen kanssa mahdollistaa sellaisten tärkeiden toimintojen suorittamisen kuin tilastotietojen kerääminen ja saatujen tulosten analysointi. Kuntokellon muotoilu on myös tärkeä: gadgetia ei tarvitse ottaa pois käsistä, joten kenenkään ei pidä olla välinpitämätön sen muotoiluun.

Päälaitetyypit ovat seuraavat:

1. Fitness rannekoru älykkäällä hälytyksellä... Tällainen kello analysoi ihmisen unen, hänen vaiheet ja herättää hänet musiikilla määrätyssä ajassa. Esimerkiksi, kun henkilö on levännyt ja hänen ruumiinsa on valmis heräämään tai mukavammalla uniajalla.
   
2. Sykemittarin rannekoru... Sitä käytetään ranteessa paikassa, jossa henkilön pulssi tuntuu hyvin ja sydämen lyöntien lukumäärä skannataan.
3. Kuntokello sisäänrakennetulla askelmittarilla... Rannekkeissa on sisäänrakennetut anturit, jotka mittaavat koko päivän kuljetun matkan. Poltetut kalorit lasketaan tämän perusteella. Tätä toimintoa arvostavat ihmiset, joiden tehtävänä on laihtua.
4. Kelloranneke käytettäväksi uima-altaassa... Tämä erityinen kello vaaditaan uima-altaalla. Tällainen laite määrittää uintinopeuden, laskee urheilijan uimamatkan metreinä, sykkeen lyönnit ja kulutettujen kalorien kulutuksen.
5. Kuntoseurannat... Tällaiset laitteet kestävät matalaa veteen upottamista erityisen vesisuojan ansiosta. Ne eivät kuitenkaan sovellu pitkäaikaiseen altistumiseen vedelle.

Viisi suosituinta edullista kuntokelloa näytöllä

Näytöllä varustettu kuntokello antaa sinun seurata kaikkia tietoja visuaalisesti. Sykemittarin ja askelmittarin lisäksi monissa niistä on pöly- ja vesisuoja, unenvalvonta, hälytys, puhelu ja muut toiminnot.

Monilla budjettivaihtoehdoilla, samoin kuin ammattimaisilla, on ainutlaatuinen muotoilu, erilaiset muodot ja koot. Heidän hihnat ovat myös yksilöllisiä, maalattu eri väreillä.

Kun valitset budjettivaihtoehdon, sinun on kiinnitettävä huomiota seuraaviin malleihin:

1. Xiaomi Mi Band 2 Smartband... Laite toimii älypuhelimeen asennetun Play Store -sovelluksen kautta. Rannekorussa on soikea muotoinen näyttö. Se seuraa unen tilaa ja sykettä, näyttää tietoja puheluista ja viesteistä. Malli on vedenpitävä, mutta sitä ei ole suunniteltu uima-altaassa uimiseen, ja se on myös pölytiivis. Lataus kestää kolme tuntia, ei vaadi lataamista 20 päivän ajan. Kellon keskihinta on 1250 ruplaa.
   
2. Y2 Plus älykäs Bluetooth-ranneke... Kellon toiminnot ovat samanlaisia ​​kuin edellisessä mallissa, mutta on olemassa muita parametreja: hapen ja verenpaineen mittaus sekä unen seuranta, askelmittari. Kello on vedenkestävä, mutta ei sovellu uimiseen. Niiden arvioitu hinta on 900 ruplaa.
3. Lenovo Cardio Plus HX03W... Kelloa voi ostaa useita värejä: musta, mustikasininen, punainen ja kirkkaan oranssi. Ne ovat melko kevyitä ja ohuita. Suojautuu kosteudelta ja pölyltä. Tämä rannekoru seuraa sykettä, univaiheita, kaloreita ja sisältää myös unensuojaa ajamista ja työapua varten. Tällaisen rannekorun keskihinta on 1500 ruplaa.
4. MGCOOL-nauha 2... Älykäs rannerengas on erittäin kevyt ja siinä on houkutteleva muotoilu ja mukava alumiinikotelo. Akku kestää noin viikon. Hänen laitteessaan on sisäänrakennettu uni- ja sykemittari, palavien kilokalorien analysaattori. Seurannassa on kaukosäädin, jolla voit ohjata älypuhelinta, esimerkiksi hyväksyä tai hylätä saapuvat puhelut, lukea viestejä, ohjata musiikkisoitinta. Rannekoru on suojattu pölyltä ja vedeltä. Näiden kellojen keskimääräinen hintaluokka on 1550 ruplaa.
   
5. HUAWEI Band 3 Smartband... Hyvälaatuinen edullinen älykello ja monia sisäänrakennettuja ominaisuuksia. Rannekoru on valmistettu silikonista, kevyt, siinä on kosketuspainike. Akku kestää jopa 45 päivää. Seuranta kestää jopa 50 metrin veteen upottamisen, siinä on sisäänrakennettu herätyskello, unenvalvonta, askelmittari ja mittaa sykettä. Kellon arvioitu hinta on 1600 ruplaa.

Viisi parasta keskitason kuntokelloa aktiivisille ihmisille

Kuntokello sykemittarilla ja askelmittarilla on suosittu malli. Niiden lisäksi on kuitenkin laitteita, joilla on ainutlaatuiset toiminnot, esimerkiksi navigaattori tai urheiluharjoitusten äänikompleksit. Tällaisten rannekorujen hinta vaihtelee niiden toiminnallisuudesta ja tuotemerkistä riippuen.

Parhaat vaihtoehdot tällaiselle kuntokellolle ovat seuraavat:

1. Lenovo HW01 Smart -ranneke... Kuntoseurannassa on kosketusnäyttö. Kellon lataus kestää noin viikon. Gadgetin toimintoihin kuuluu supistusten taajuuden ja sykkeen, poltettujen kaloreiden määrän mittaaminen, univaiheiden tilan seuraaminen. Laitteen avulla voit käyttää kameraa ja musiikkisoitinta. Mallin arvioitu hinta on 1650 ruplaa.
2. Xiaomi Mi Band3... Edelliseen sarjaan verrattuna rannekorussa on suurempi näyttö, se on täysin kosketusherkkä, kestää 50 metrin syvyyteen uppoamisen, ja sen toimintoihin kuuluu askelmittari, unenvalvonta, sykemittaus ja herätyskello.Kellon keskimääräinen hinta markkinoilla on 2200 ruplaa.
   
3. Amazfit Arc... Tässä kuntoseurannassa yhdistyvät alhaiset kustannukset ja laadukas suorituskyky. Uskomattoman tyylikäs kosketuspainikkeella ja suojakannella vaurioita vastaan. Hihna on valmistettu silikonista, erittäin kevyt ja mukava. Rannekoru voi mitata sykettä, seurata unta, laskea vaiheita, laskea kaloreita. Sisäänrakennettujen toimintojen joukossa on herätyskello, akku kestää jopa 20 päivää. Ainoa negatiivinen: et voi uida tässä rannekorussa. Kellon arvioitu hinta on 2300 ruplaa.
4. S908 GPS Sports Smartband... Tällä mallilla on enemmän toimintoja kuin aikaisemmilla rannekoruilla. Vakiotoimintojen, kuten unen seurannan, sykemittauksen ja tavallisen askelmittarin, lisäksi siinä on navigaattori, joka määrittää sijaintisi, kävelynopeuden ja kuljetun matkan kilometreinä. Siinä ryhmitellään tietoa ja analysoidaan rasvanpolttoa ja lihasten prosenttiosuutta. Tämä kunto-rannekoru sopii yleisurheiluun, uimiseen ja kiipeilyyn sekä ratsastukseen. Sen lataus kestää jopa 20 päivää. Hinta - noin 2700 ruplaa.
5. Moov nyt... Ainutlaatuisen muotoilun urheiluranneke ja mielenkiintoiset toiminnot urheilijoille. Tämä malli mittaa aktiivisuutta ja erottaa uinnin täysin itsenäisesti sydänharjoituksista. On hienoa uida siinä pudoten 50 metrin syvyyteen. Kello kestää jopa kuusi kuukautta. Tässä rannekorussa on sisäänrakennettu sovellus, joka kehottaa sinua käyttämään äänimenetelmää. Mallin keskimääräinen hinta on 3700 ruplaa.

Viisi parasta monikäyttöistä älykäs urheilukelloa

Harjoittelulle suunniteltujen monien kuntokellojen joukossa on huippuluokan monitoimilaitteita, joita suositellaan ostettavaksi.

Nimittäin:

1. Asenna Ray... Tyylikäs ja alkuperäinen tracker-rannekoru on yksi uimareiden parhaista. Uinnin lisäksi tämä malli tukee seuraavia urheilulajeja tietokoneen ja älypuhelimen kautta: juoksu ja jooga, jalkapallo ja tennis, koripallo ja pyöräily.

Malli on melko kevyt, kaunis ja muodikas. Anturilla varustettu metalliputki on kiinnitetty nahkarannekkeeseen. Se on sisustettu kulta-, hopea-, sini- ja vihreillä väreillä.

Kellotoiminnot sisältävät:

• lasketaan poltetut kalorit;
• vilkkuva ilmoitus puhelusta älypuhelimesta;
• herätyskello;
• mitataan vaiheiden lukumäärä;
• unen seuranta;
• erityyppisten aktiviteettien manuaalinen seuranta;
• virtansa nappiparistoilla.

Tällaisten kellojen keskimääräinen hinta on 6200 ruplaa.

2. Fitbit Charge 2... Yksi parhaista rannekkeista urheilijoille. Tyylikäs, yksivärinen näyttö, muovimateriaali. Näytön sivuilla on alumiinisisäkkeitä. Kellon rannekoru on nahkaa tai silikonia, saatavana mustana ja sinisenä, violettina ja turkoosina.

Tämän mallin toiminnot sisältävät:

• sykemittari;
• korkeusmittari;
• ajan määrittäminen;
• lasketaan toteutettujen vaiheiden määrä;
• juoksuun ja harjoituksiin vaadittava sekuntikello;
• ilmoitusten näyttäminen viesteistä ja puheluista;
• unen seuranta;
• tietojen syöttäminen veden, ruoan kulutuksesta ja kaloreiden määrästä.

Kelloa ei ole suunniteltu uimiseen, akun kesto on noin 6 päivää jatkuvan sykemittauksen vuoksi. Mallin arvioitu hinta on noin 9 400 ruplaa.

3. Fitbit Alta HR. Sen hinta on 10000 ruplaa. Tämä on yksi kunnollisista urheilumalleista. Pienikokoinen, mukava, tyylikäs rannekoru on saatavana mustana ja vaaleanpunaisena. Laadukas rannekorun kotelo on valmistettu silikonista, nahasta tai metallista.

Tämä seuranta:

• näyttää näytöllä suoritettujen vaiheiden määrän;
• rauhallisessa tilassa motivoi tärinällä liikkumaan tai kävelemään;
• laskee pulssin lyönnit;
• valvoo unta ja erilaisia ​​fyysisiä aktiviteetteja;
• on sekuntikello.

Akun lataus kestää lyhyen ajan jatkuvan sykemittauksen vuoksi. Yhteensopiva tietokoneen ja älypuhelimen kanssa.

4. Samsung Gear Fit 2... Hyvä malli on varustettu sykemittarilla ja kosketusnäytöllä sekä 2-ytimisellä prosessorilla.

Rannekorun muotoilu on houkutteleva, silikonihihnan laatu on hyvällä tasolla ja eri väreissä: musta, vaaleanpunainen ja sininen. Tätä mallia on saatavana myös koossa S pienelle kädelle ja koossa L suuremmalle kädelle.

Täällä on myös runsaasti toimintoja, vakiosarjan lisäksi tracker:

• valvoo pulssia varoittaen lisääntyneestä sykkeestä;
• siinä on sisäänrakennettu navigaattori ja korkeusmittari;
• sisältää seuraavat urheilulajit - juoksu, kävely, jooga, soutu, kyykky, juoksumatto.
• rakentaa kaavion toiminnasta;
• pitää kirjaa kaloreiden määrästä.

Rannekkeen avulla voit uida puolitoista metrin syvyyteen. Sinun on ladattava se kerran kolmessa päivässä. Pieni varaus kompensoidaan enemmän kuin laajalla toiminnallisella toiminnalla. Kellon arvioitu hinta on 11 300 ruplaa.

5. Garmin Vivosport. Erinomainen urheilun seuranta, mutta sillä ei ole tyylikästä muotoilua. Etupuolella on kosketusnäyttö, ja toisin kuin muut vastaavat mallit, siinä ei ole häikäisyä auringossa. Hihna on valmistettu silikonista, näyttö on päällystetty korkealaatuisella muovilla.

Seuranta on uskomattoman toimiva, se:

• mittaa etäisyyden prosenttiosuuden, suoritettujen vaiheiden määrän, sykkeen, poltettujen kaloreiden määrän;
• seurata unen tilaa;
• asetuksista voit valita erilaisia ​​urheilulajeja, kuten juoksun, sydän-, voimaharjoittelun, pyöräilyn;
• on navigointi, joka auttaa määrittämään nopeuden ja matkan harjoituksen aikana;
• määrittää itsenäisesti harjoitusten tyypin ja lukumäärän;
• näyttää viestit ja puhelut näytöllä.

Kello pitää latauksen viikon ajan. Mallin arvioitu hinta on 12 000 ruplaa.

Viisi parasta kuntokelloa foorumien arvosteluiden mukaan

Kuntokellot, joissa on sykemittari ja askelmittari, näytöllä ja ilman näyttöä, budjetti ja ammattimaiset ovat erittäin kysyttyjä, ja jokaisella luokalla on sekä kannattajansa että vastustajansa.

Kuntokellon valitseminen

Kuntokello, jossa on sykemittari ja askelmittari sekä muut toiminnot hinnasta riippumatta, toimii liikkeeseen reagoivan anturin tai sirun perusteella. Rannekkeen sisäänrakennettu tietokone käsittelee tämän anturin tiedot ja näytetään sitten näytöllä tai näytöllä.

On olemassa malleja malleista, jotka lähettävät vastaanotetut tiedot älypuhelimeen asennettuun ohjelmaan, ja jo siellä se käsitellään ja rakennetaan kaavio ihmisen toiminnasta.

Rannekkeessa voi olla myös sykesensori ja GPS-navigaattori. Rannekkeessa voi olla myös kosketusnäyttö, jolla käsitelty tieto näytetään. Kellohihnat on valmistettu erilaisista, miellyttävistä vartalolle, painottomista materiaaleista, joita ei tunneta kädessä.

Kun ostat tällaista laitetta, sinun on kiinnitettävä huomiota seuraaviin parametreihin:

1. Toiminnallisuus... Ehdottomasti mikä tahansa rannekoru voi laskea askelten määrän ja laskea ne kuljettuina kilometreinä. Monet mallit mittaavat sykettä ja määrittelevät unen vaiheet. Tätä toimintoa kutsutaan älykkääksi herätyskelloksi, joka voi herättää ihmisen keholle parhaalla mahdollisella hetkellä. Suosituimmissa malleissa on navigointi.
2. Näytön läsnäolo... Nykyään jopa edulliset seurantalaitteet julkaistaan ​​näytöllä, joka näyttää tiedot vaiheiden määrästä, kaloreista ja sykkeestä. Jotkut mallit lähettävät puhelu- ja viestitiedot näytölle.
3. Autonomia... Sen ansiosta sinun ei tarvitse ladata rannekorua usein. Joissakin malleissa on kuukausimaksu.
4. Kosteussuojaus... Tämä ominaisuus sisältyy melkein kaikkiin malleihin, mutta sen suojaustaso vaihtelee.
5. Lisäominaisuuksien valinta... Joissakin rannekoruissa on sisäänrakennettu värinäsignaali, joka muistuttaa sinua pitkästä lepotilasta, kun taas muiden laitteiden avulla voit ajastaa sopivat harjoittelut.
6. Suunnittelu ja ulkonäkö... Kaikkien rannekorumallien paino ei ole painava, eikä niiden ulkoiset tiedot poikkea suuresti toisistaan. Jokainen tunnettu valmistaja tarjoaa eri värejä ja laadukkaita materiaaleja sisältäviä rannekoruja laitteilleen, joten kunto-rannekoru voi näyttää tyylikkäältä ja mielenkiintoiselta lisävarusteelta.
7. Hintaluokka... Rannekoruja on 1200 ruplaa ja muita malleja 12 000 ruplaa. Hyvin usein hinta riippuu tuotemerkistä ja sisältää ominaisuuksia, jotka eivät välttämättä ole hyödyllisiä.
   

Ennen kuin harrastat urheilua, sinun on mietittävä kuntokellon ostamista - sykemittarin, askelmittarin, älykkään herätyskellon ansiosta ne auttavat vakauttamaan normaalipainoa, hallitsemaan sydämen työtä ja parantamaan terveyttä. Kuntoilurannekkeiden valmistajista, koko sarjasta voimme erottaa Xiaomin, Samsungin, FitBitin ja Garminin mallit.

Artikkelin suunnittelu: Anna Vinnitskaya

Fitness-rannekorut video

Paras painekello: