Ефективни и евтини витамини за ускоряване на метаболизма, загуба на тегло. Имена и цени

Ефективен и евтин начин за премахване на излишните килограми се счита използването на специални комплекси за отслабване, които включват витамини.

Свойствата на витамините, които насърчават загубата на тегло

По време на борбата с наднорменото тегло не винаги настъпват благоприятни промени в човешкото тяло. По това време човек отказва много храни, което води до липса на полезни и хранителни вещества. Това води до недостиг на витамини, загуба на сила и развитие на заболявания.

За да се предотвратят негативните последици от използването на щадящо меню, е необходимо да се гарантира, че достатъчно количество витамини влизат в тялото по време на диетата. Днес фармацевтичната индустрия е готова да предложи голямо разнообразие от такива лекарства.

Правилното им използване не само възстановява липсващите витамини, но и ускорява процеса на отслабване. Трябва обаче да се помни, че те са само допълнителен метод, а не основният.

Токоферол

Токоферол ацетатът е един от основните витамини, участващи в метаболизма, при установяването на работата на секреторните ендокринни клетки, репродуктивната система.

Както и:

• повишава защитните свойства на тялото;
• значително укрепва имунната система.

Той пречи на окислителните процеси във всички органи и кръвоносни съдове.

За да напълните тялото с достатъчно количество, препоръчително е да въведете в диетата:

• пшеничен зародиш;
• фъстък;
• соево и зехтин;
• ядки;
• ленено семе;
• овесена каша и жълтък;
• шипки;
• овес.

В изобилие е и в листата на коприва и глухарче.

Ретинол

Витамините за отслабване (ефективни и евтини могат да бъдат намерени в аптеките) съдържат ретинол в състава си. Също така помага лесно да се повиши способността на човек да издържа на значителни натоварвания и бързо да се възстанови от тях.

Всъщност по време на диетата хората често се занимават с продължителни физически упражнения. Той не се съдържа в продукти в чист вид, но се превръща от ретинол и каротеноиди.

За да направите това, трябва да ядете:

• всеки черен дроб;
• яйца;
• масло;
• райска ябълка;
• млечни продукти;
• морков;
• магданоз;
• плодове от жълти сортове;
• праскови и кайсии;
• зеле;
• копър;
• тиква.

Ретинолът помага на човешкото тяло да усвоява естествени химични съединения. Дневната му стойност е 900 mcg.

Витамин Ц

Аскорбиновата киселина понижава ненужните нива на холестерола и помага за превръщането на монозахаридите в използваема енергия. И в дует с витамин В8, той успешно елиминира мастните клетки.

Източникът е следната храна:

• хрян;
• касис;
• морски зърнастец;
• чушка;
• броколи;
• киви;
• кольраби;
• ягоди и червено френско грозде;
• помело;
• шипкови плодове.

Цитрусовите плодове са богати на киселина, особено портокали и лимони.

Тиамин

Витамин В1 е от съществено значение за правилния метаболизъм на въглехидратите.Именно с неговия дефицит се увеличава желанието за ядене и започва преяждането. А това води до натрупване на излишни мазнини. Той е отговорен за нормализирането на защитните сили, състоянието на тъканите и ускорява метаболизма на протеините в организма.

Възможно е да се отделят такива хранителни продукти, в които има доста голямо количество тиамин:

• елда;
• свинско;
• боб;
• черен дроб;
• хляб от грубо брашно.

Благодарение на този витамин се подобрява транспорта на кислород в кръвния поток, тъй като образува червени кръвни клетки. И помага по въпроса за отслабване.

Рибофлавин

Витамин В2 координира работните действия на щитовидната жлеза, което показва скоростта на метаболитна метаморфоза. Има много от него в твърдо сирене, карантия и зелени зеленчуци. Тя трябва да получава около 1,8 mg дневно в тялото. Трябва да се помни, че рибофлавинът има тенденция да се разлага под въздействието на светлинните лъчи, той се разтваря много слабо в обикновената вода.

Изисква се за:

• запълване на клетки с кислород и тяхното делене;
• влияе положително върху вътрешната лигавица на стомашно-чревния тракт;
• образуването на еритроцити;
• здравина на ноктите и косата.

Неговата нужда се увеличава значително с увеличени натоварвания от различен вид.

Пиридоксин

Пиридоксинът регулира ендокринната система, контролира всички жизненоважни процеси в човешкото тяло.

Той е в:

• пшеница и елда крупи;
• леща за готвене;
• орехови ядки;
• оризови трици;
• авокадо;
• просо;
• стриди;
• царевица и картофи;
• мляко и горчица;
• соя.

Adermin е отговорен за баланса на хормоните.

Най-ефективните витаминни комплекси за отслабване: състав, цени, инструкции за употреба

Препоръчително е да започнете да използвате витамини за отслабване (ефективни и евтини под формата на сложни препарати) след консултация с диетолог или терапевт.

Лекарството има такива положителни аспекти:

• е избран целият набор от хранителни вещества, необходими за организма, като се вземе предвид дневната норма;
• комплексът включва киселини, които насърчават загубата на тегло;
• съдържа микро и макро елементи.

Трябва да се помни, че неконтролираното им използване може да навреди на здравето. За да се избегне предозиране, е забранено приемането на няколко комплекса едновременно. Всъщност те могат да повтарят съставните компоненти. А излишъкът им ще доведе до хипервитаминоза.

MIC в комбинация с витамин В12 и хром

Инжекциите за отслабване са много популярни в наши дни. Те се използват заедно с хром и витамин В12.

Буквите в името са взети от имената на неговите компоненти:

• холин - вещество, което предотвратява разрушаването на клетъчните мембрани. Помага на черния дроб да преработва мазнини. Намалява нивата на холестерола;
• метионин - аминокиселина, която предотвратява натрупването на мазнини в черния дроб, нормализира метаболизма, добавя енергия към тялото. Използвайте с повишено внимание за хора с алергии;
• инозитол - помага за усвояването на холина, активира производството на сератонин, който от своя страна контролира апетита.

По този начин инжекциите намаляват желанието за храна и спомагат за подобряване на метаболизма.

Vitrum

Този комплекс се произвежда в Съединените американски щати. Неговите компоненти нормализират работата на сърдечно-съдовата система, регулират работата на нервната система.

Той се счита за един от най-ефективните, има благоприятен ефект върху:

• метаболизъм на липидите;
• ускорява енергийните процеси;
• разгражда въглехидратите.

Трябва да се използва с повишено внимание от хора, страдащи от:

• подагра;
• туберкулоза;
• саркоидоза;
• заболяване на бъбреците.

Предлага се под формата на таблетки. Едно парче съдържа необходимата дневна доза. Приемайте по време на хранене с чаша вода. Курсът е 2 месеца.

Препоръчително е да се вземат в такива случаи:

• отслабване на защитните сили на организма;
• липса на балансирана диета;
• нарушение на храносмилателния тракт;
• лошо усвояване на хранителни вещества;
• с обостряне на продължителни заболявания;
• при интензивни натоварвания;
• прехвърлени тежки заболявания;
• след продължително антибиотично лечение.

Цената зависи от опаковката и варира от 450 до 2000 рубли.

Centrum

Американският комплекс е разработен от австрийски фармацевти. Той е отличен доставчик на елементи, които насърчават метаболизма в организма, повишават жизнеността на човека. Незаменим е при мускулен стрес.

Едновременно:

• прави костта по-здрава;
• подобрява структурата на кожата, косата, ноктите.

Ако имате алергична реакция към поне един от компонентите, приемът на витамини е забранен. Предлага се под формата на таблетки, опаковани в буркани.

Диетолозите предписват такъв комплекс за:

• сезонна хиповитаминоза;
• за повишаване на имунитета;
• подобряване на свойствата на кожата.

Вземете сутрин след хранене, 1 брой. Продължителността на употреба е 30 дни. Цена - 510-1460 рубли.

Мегаслим

Витамините за отслабване, ефективни и евтини, са част от продукта, създаден от швейцарски фармацевти. Megaslim е капсула, която може да помогне за поддържане на теглото и да не наддава отново след спиране на диетата. Те подобряват работата на храносмилателния тракт.

Противопоказание за употреба е:

• неврози;
• нарушение на ритъма на сърдечния ритъм;
• исхемия;
• чернодробно заболяване.

Страничен ефект може да бъде:

• спадане на кръвното налягане;
• нарушения на нервната система;
• болка в областта на бъбреците.

Ако се появи отрицателна реакция, употребата на комплекса трябва да бъде спряна. Препоръчва се за намалена работоспособност, по време на диети. Вземете 1 капсула със закуска и вечеря. Продължителност от 1 до 3 месеца. Цената е - 240-670 рубли.

Дуовит

Комбинирано лекарство, произведено в Словения, което се състои от червени и сини таблетки. Първият съдържа витамини, а вторият съдържа минерали.

Селмевит

Витамини на местен производител с добре подбран състав. Страхотно за отслабване, относително евтино и много ефективно. Те имат добър ефект върху функционирането на половите жлези. Не се препоръчва за употреба под 12-годишна възраст и за тези, които са алергични към неговите компоненти.

Таблетките се приемат по 1 брой след закуска.

Те са незаменими в такива случаи:

• с вирусни заболявания
• за профилактика или лечение на недостиг на витамини
• преумора.

Цената зависи от броя на дражетата в опаковката. Той се колебае в този диапазон - от 150 до 250 рубли.

Ще режисира

Няма по-добър начин за подобряване на клетъчното хранене и енергийния метаболизъм. Помага за облекчаване на умората и повишаване на ефективността. При безсъние и атеросклероза е по-добре да не използвате това лекарство. Капсулите перфектно укрепват имунитета, премахват летаргията, повишават концентрацията. Цена - 115-300 рубли.

Doppelgerz Active

Немско лекарство с лесно смилаеми съставки, има асортимент от плодови аромати. Насърчава разграждането на липидите, а благодарение на селена и цинка подобрява структурата на косата и кожата. По време на бременност, със свръхчувствителност и чревни нарушения, употребата е забранена. Трябва да се приема в продължение на 1 месец, по 1 таблетка сутрин. Цена: 248–259 рубли.

Турбослим експресно отслабване

Блокът се състои от 4 абсолютно натурални препарата и специален контейнер с напитка. Това е най-добрият начин за бързо премахване на излишните килограми. Можете да свалите до 1-1,5 кг на ден. Не можете да пиете продукта, докато носите дете и хранете.

Вземете 2 капсули от различни цветове сутрин, на обяд и преди лягане.А съдържанието на сашето трябва да се комбинира с 1 литър вода и да се пие на малки порции през целия ден. Продължителността на употреба е 3 дни. Цена - 610-730 рубли.

Турбослим

Витамините за отслабване (ефективни и евтини, произведени в Русия) с естествени съставки помагат да се обработва енергията с висока скорост, което прави възможно изгарянето на излишните килограми. Вземете отделно разработена композиция следобед, вечер. "Турбослим чай" трябва да се пие по време на хранене. Цената варира от 350-500 рубли.

Солгар

Хранителната добавка предпазва стомашно-чревния тракт от негативно влияние, укрепва защитните функции на тялото и подобрява кожата. Трябва да пиете 3 пъти на ден по време на хранене. При алергични тенденции не се препоръчва да се използва. Ценовата политика е по-висока от тази на други лекарства - 1682 - 1993 рубли.

Азбучна диета

Комплексът съдържа 3 различни компонента, които трябва да се приемат отделно.

Всеки поотделно има свой собствен ефект върху тялото:

• подобрява енергийните процеси;
• укрепва имунната система;
• подобрява работата на ендокринната система;
• подобряване на състава на кръвта.

Забранено е да се използва за хора със сърдечни заболявания, бъбречни заболявания, хипертония. Трябва да пиете таблетки, стриктно спазвайки последователността на цветовете. Цена - 210-312 рубли.

Принципи на рационалния избор на лекарства

За да изберете правилния витаминен комплекс, трябва да анализирате менюто си и да разберете кои вещества може да липсват на тялото. Въз основа на това трябва внимателно да проучите състава на предложените фармацевтични препарати. Освен това, започвайки от бюджета, спрете се на най-добрия вариант.

Ценовата политика зависи от съставните компоненти на фармацевтичния продукт. След консултация с Вашия лекар, можете да направите избор на най-ефективните и евтини витамини, които ще станат незаменими за отслабване. Техният дефицит не само пречи на загубата на тегло, но и допринася за натрупването на мазнини. Такава защитна реакция на тялото.

Интересни видеоклипове за витамини за отслабване, тяхната ефективност и правила за приложение

Витамини и микроелементи за отслабване:

https://www.youtube.com/watch?v=L_HYzrvF67U

Как да приемате правилно витамини: