Витамини за кожата на лицето от акне, бръчки, акне, сухота и лющене, проблемна кожа, в таблетки, ампули. Имена на лекарства, цени

Липсата на витамини в организма може да се превърне в сериозна заплаха за кожата на лицето. Пъпки, акне, черни точки - всичко това причинява дискомфорт и влошава качеството на живот, особено при жените. Здравословното хранене, съчетано с витамини за акне, ще върне на кожата сияен, здрав вид.

Защо се появяват акне и черни точки

Появата на обриви често се свързва с проблеми на вътрешните органи или с липса на микроелементи в организма. Нарушаването или преструктурирането на хормоналния фон също е провокиращ фактор. Тийнейджърите и жените са най-засегнати от хормонални скокове.

Следователно кожата им е най-често изложена на риск. Излагането на външни фактори също може да предизвика появата на акне и акне.

Препоръчително е да се приемат витамини за кожата на лицето от акне, акне, ако причината е точно дефицит на едно или друго вещество.

Причините за акне:

• промяна, нарушение на хормоналните нива;
• небалансирана, нездравословна диета;
• стрес;
• алкохол, пушене;
• влажен, горещ климат;
• неправилна грижа за кожата;
• нискокачествена козметика;
• слаб имунитет;
• хипервитаминоза;
• авитаминоза.

Акнето е възпаление на мастната жлеза поради затруднено навлизане на себум при взаимодействие с кожни бактерии.

Симптоми на хипервитаминоза и недостиг на витамини

Излишъкът от витамини в организма се нарича хипервитаминоза. Има два вида:

1. Остра - Предозиране на витамини, подобно на отравяне.
2. Хронична - развива се при продължителна употреба на витамини в големи количества, отколкото тялото би трябвало.

Кожният обрив под формата на акне е един от симптомите на хипервитаминоза.

Освен това симптомите зависят от вида на витамин, който е в излишък:

1. И - повишено вътречерепно налягане, ринит, главоболие, треска, сънливост, гадене, повръщане, лющене на кожата, кожни обриви, сърбеж, болки в ставите, анорексия (при деца).
2. B (B6, B5, B9, B12) - главоболие, безсъние, раздразнителност, аритмия, гадене, дехидратация.
3. ОТ - замъглено зрение, безпокойство, смущения в работата на панкреаса и бъбреците, безсъние, световъртеж, сърбеж, забавена менструация, развитие на патологии по време на бременност и дори спонтанен аборт.
4. д - повишена умора, главоболие, нарушения на храносмилателния тракт, внезапна загуба на тегло, болки в мускулите и ставите, треперене и изтръпване на ръцете, нарушена бъбречна функция, хематоми, дехидратация.
5. Е. - повишена умора, главоболие, диплопия, диария.
6. K (K3) - анемия, хипербилирубинемия (при новородени).
7. Фолиева киселина (фолиева киселина) - нарушена бъбречна функция.

Авитаминозата е остра липса на витамини за дълго време.

Симптоми:

• дерматит;
• псориазис;
• екзема;
• сърбеж;
• проблеми с храносмилателния тракт (намален апетит, гадене, повръщане, бърза загуба на тегло);
• ускорена загуба на коса, алопеция;
• нарушение в растежа и развитието на детето, мускулна дистрофия;
• ускорена загуба на зъби;
• намален имунитет;
• проблеми с психичното здраве;
• синдром на кървене;
• болка в крайниците.

Компетентният подход към лечението и балансираното количество витамини ще се отърват от акне и акне. Подобрява качеството на живот.

Не пропускайте най-популярната статия в рубриката: Фитнес за лице за лифтинг на контура на лицето, подмладяване, мускулен тонус. Майсторски клас от Елена Каркукли

Какви витамини помагат за подобряване на кожата на лицето

В борбата с акнето е по-добре да се използва сложна терапия. Това означава, че имате нужда от подходящи грижи, както външни, така и вътрешни. Използвайте декоративна козметика в минимални количества. Често запушва порите, което пречи на лечението.

Разкрийте (чрез преглед) причината за акнето и започнете подходяща терапия. Хранете се балансирано. Ако се окаже, че честите обриви, пъпки, акне, акне са дефицит на един или друг витамин, тогава трябва незабавно да попълните липсващите елементи в тялото.

Витамини за кожата на лицето срещу акне (акне), които ще помогнат за придобиване на здрав и свеж вид:

• А (ретинол);
• B (B1, B2, B5, B6, B9, B12);
• С (аскорбинова киселина);
• Д;
• Е (токоферол);
• PP (никотинова киселина);
• Р (рутин);
• Н (биотин).

Горният списък допринася за подобряване и здраве на кожата.

Показания и противопоказания за прием на витамини

За да извлечете максимума от витаминните си добавки, трябва да следвате прости, но много важни правила:

1. Определете целта на приема на лекарства. За профилактика е по-добре да изберете витаминен комплекс. За да премахнете проблеми като акне или акне, изпийте курс от специфични витамини.
2. Не се препоръчва комбиниране на витаминен комплекс или отделни витамини.
3. На всеки 2 - 3 месеца правете почивка между дозите.
4. Правилното хранене.
5. Маските за лице, съдържащи витамини (веднъж седмично), ще помогнат в борбата с проблемната кожа.

Витамини за кожата на лицето от акне и акне трябва да се приемат, следвайки ясни инструкции и спазвайки горните правила. Прекомерното изобилие от вещество може да доведе до неблагоприятни ефекти.

Аскорбинова киселина (С): свойства и ефекти върху кожата

Аскорбиновата киселина е мощен антиоксидант, който е отговорен за функционирането на имунната система. Витамин С е незаменим помощник в борбата с акнето и други кожни възпаления.

Той засяга кожата, както следва:

1. Намалява зачервяването или възпалението на акнето.
2. Лекува без белези.
3. Бори се с пигментацията по кожата.
4. Осигурява имунитет срещу токсини и инфекции.
5. Насърчава дълбокото почистване на порите.
6. Действа като пилинг, намалява лющенето на кожата.
7. Осигурява овлажняващ ефект за суха кожа.
8. Изравнява тонуса на кожата.

Витамин С стимулира производството на колаген, който предотвратява появата на бръчки и помага за удължаване на младостта.

Никотинова киселина (В3)

Никотиновата киселина нормализира метаболитните процеси в организма, бори се с бактериите. B3 (второ име - PP) се добавя към производството на гелове, кремове за борба с акнето и акнето.

Неговите свойства:

1. Подобрява кръвообращението. Това позволява повече хранителни вещества да навлязат в кожата.
2. Елиминира възпалителните процеси.
3. Премахва пигментацията по кожата, изравнява цвета.
4. Премахва токсините и токсините.
5. Намалява производството на себум.
6. Облекчава подпухналостта на лицето.
7. Участва в окислително-възстановителните реакции.
8. Елиминира акнето, като нормализира мастните жлези.
9. Стяга кожата на лицето, премахва мимическите бръчки.

Липсата на витамин PP се придружава от сърбеж, намаляване на защитните свойства на кожата.

Пантотенова киселина (B5)

В5 (пантотенова киселина) има изсушаващ ефект, което допринася за бързото заздравяване. Изглажда бръчките, придава на кожата еластичност и стегнатост.

Пиридоксин (В6)

Пиридоксин - премахва хормоналния дисбаланс, който причинява акне. Има бърз лечебен ефект.

Фолиева киселина (B9)

Регенерира здрави кожни клетки.

Свойства на фолиевата киселина:

1. Бързо премахва токсините, които провокират възпаление и акне.
2. Активира кръвообращението.
3. Поддържа баланса на влага на кожата.
4. Забавя процеса на стареене.
5. Придава на кожата здрав, сияен вид.

Липсата на фолиева киселина води до акне.

Цианокобаламин (В12)

Витамините за кожата на лицето от акне и акне от група В, особено В12, имат подмладяващ ефект. Цианокобаламинът обновява клетъчния състав на кожата, като задейства процеси на регенерация в клетките.

Ретинол (A)

Ретинолът е антисептик, който се бори с възпалителните процеси на лицето. Нормализира работата на мастните жлези. Стимулира производството на колаген, като по този начин подмладява кожата. Елиминира пигментацията.

Токоферол (Е)

Изглажда кожата, прави я мека. Запазва младостта. Не допуска вируси и инфекции в тялото. Предпазва от токсини. Лекува рани и белези след акне.

Витамини за акне: списък, инструкции за употреба

Нарушаването на работата на мастните жлези е основната причина за акнето. Както при лечението на акне, витамините трябва да се приемат, знаейки точно, че акнето се е появило именно поради липса на витамини, а не поради проблеми с вътрешните органи.

Списък на витамините:

1. И - потиска отделянето на излишни мазнини. Лекува белези. Елиминира акнето и черните точки. Може да се приема под формата на капсули през устата, външно под формата на крем, маски, гелове. Съдържа се в морковите, абсорбира се в комбинация с мазнини.
2. ОТ - облекчава дразненето, елиминира токсините. Изравнява тона на кожата след акне. Този витамин се съдържа в много храни, като цитрусови плодове. Ефективен без термична обработка. Предлага се под формата на хапчета, таблетки. Препоръчително е да добавите към маски за лице, кремове.
3. IN - изчиства бактериите, подобрява кръвообращението. Пъпките зарастват без белези. Намира се в много продукти (бобови растения, черен дроб, гъби) под формата на таблетки, кремове и гелове за акне.
4. Е - изглажда кожата, поддържа я младост. Приема се външно под формата на маски, крем, гелове. Перорални капсули с витамин Е.

Витамини за акне

Лечението на акне е подобно на лечението на акне. Витамините и тяхната употреба са идентични. Приемайки в комбинация или отделно приети витамини, можете да разрешите проблема с кожните обриви за дълго време, а може би и за постоянно. Продължителността на лечението на акне зависи от тежестта на проблема.

Витамини за суха и лющеща се кожа на лицето

Сухата, лющеща се кожа е също толкова досадна, колкото и акнето. Тя може да бъде постоянна или сезонна. Има много причини за пилинг на кожата. Един от тях е липсата на витамини в организма.

Витамини А, В-групи, С, Е и К помагат за решаването на сухата кожа.

А именно:

• от грапавост - B3 (никотинова киселина);
• сухотата елиминира A, B, C, E;
• пукнатини в кожата A, E;
• увяхване A, C, B6, E, B2.

Вземете вътрешно и външно.

Витамини за проблемна кожа

Кожните проблеми не са само акне, акне. Също това: суха, мазна, изсъхнала кожа, заболявания по нея, пигментация, стрии и др.

Преди да изберете витамин или комплекс от лекарства, е необходимо да разберете причината, поради която състоянието на кожата на лицето се е влошило:

1. С появата на акне, акне: A, E, C, B.
2. Суха кожа: A, C.
3. Хиперпигментация: антиоксиданти.
4. Мазна кожа: B3
5. Стрии: E, B6, цинк.

След като диагностицирате причината, трябва да изберете подходящия метод за отстраняване на проблема.

Ефективни витаминни препарати в таблетки, цени

Асортиментът от витаминни комплекси е доста голям.

Ето списък на най-ефективните средства за проблемна кожа:

1. "Аевит" - съдържа витамини А, Е.Насърчава бързото зарастване на рани, насища кожата с макроелементи и микроелементи. 40 рубли, 20 капсули.
2. "Vitrum витамин Е" - витамин Е, полезен за еластичността на кожата, балансира хормоните. 630 рубли, 60 капсули.
3. "Витамин Е Zentiva" - намалява чупливостта и пропускливостта на капилярите, инхибира процеса на стареене. 289.40 рубли, 30 капсули.
4. "Cinsil T" - ако кожните проблеми възникват поради липса на цинк. 430 рубли, 20 капсули.
5. "Асковит" - попълва витамин С, подобрява имунитета. Пуснат под формата на ефервесцентни таблетки 10 бр. 158 РУБЛИ Прах 1000 mg (10 бр.) RUB 212
6. Аеровит - витамин В присъства, лекува рани, елиминира сухата кожа. Таблетки 30 бр. 128 рубли
7. Алвитил - имат положителен ефект върху кожата с акне и акне (В-група). 180 рубли, 50 таблетки.
8. "Complivit" - витаминен комплекс + минерали. Помага да се отървете от акнето, изравнява цвета и структурата на кожата.172 рубли, 60 таблетки.
9. "Супрадин" - цинкът в състава на това лекарство помага в борбата с акнето. 684 r - 20 бр.
10. "Елевит" - съдържа витамини (A, B, C, E), минерали (цинк, магнезий, желязо, манган, калций). Цинкът предотвратява появата на акне и помага за тяхното премахване. 675 рубли - 30 таблетки.

Не пропускайте най-популярната статия в рубриката: Масаж на лицето по системата на японския лекар Асахи Зоган.

Най-добрите витамини в ампули и тяхната цена

За външна употреба витамините в ампули са много удобни. Те могат да се добавят към маски, кремове, гелове или да се нанасят спретнато върху кожата.

Най-добрите витамини:

1. А (ретинол) - предотвратява дерматологични заболявания. Добавка към козметиката. 540 рубли - 10 ампули.
2. В6 (пиридоксин) - наречен "витамин на кожата", лекува акне, акне, акне. Нормализира хормоните. 10 ампули от 1 mg - 26 рубли.
3. B3 (PP) - никотиновата киселина облекчава възпалението, предотвратява повторната поява на черни точки, акне, акне, бори се с патогенни бактерии. 140 рубли - 10 ампули от 1%, по 1 mg всяка.
4. С (аскорбинова киселина) - облекчава дразненето, подобрява структурата на кожата. Ампули 2 mg 10% - 45 рубли. 10 броя.
5. Е - препоръчва се в комбинация с витамин А. Цена за 1 ампула 70 - 80 рубли.

Витамините за кожата на лицето и като цяло за тялото могат както да помогнат, така и да навредят. Неправилно подбраните лекарства могат да провокират още повече обриви и възпаления. Важно е да се координира дозата на витамина с ежедневната диета.

Така ефектът от лечението ще бъде по-пълен и полезен. Малко търпение и правилният подход към проблема ще се отърват от неприятното и досадно акне.

Комплекс Aevit

"Aevit" е мултивитаминен комплекс, който съдържа два вида витамини А и Е. Формата за освобождаване е капсули. Предназначен за хора с дефицит на витамини А, Е. Подходящ за вътрешна и външна употреба. Помага да се отървете от акнето, има подмладяващ ефект, елиминира изразените бръчки, полезен е за ноктите и косата.

Цинктерол

Основният компонент на това лекарство е цинкът. Мощно средство против акне. Повишава устойчивостта към инфекции. Лечебен ефект. Ако се използва неправилно, състоянието на кожата и общото състояние на тялото могат да се влошат. Предлага се в таблетки. Вземете през устата.

Пентовит

Съдържа витамини от група В. Насърчава регенерацията на кожата, помага при акне, акне, акне, бързо заздравява и регенерира кожата, укрепва ноктите и стимулира растежа на косата. Пуска се под формата на таблетки за вътрешно приложение.

Magne B6

Магнезият е минерал, който се усвоява в комбинация с витамин В6. Вземете за хора с дефицит на магнезий в организма. Помага за подобряване на общото състояние, има благоприятен ефект върху кожата. За вътрешна употреба, отпуска се под формата на таблетки и под формата на ампули за пиене с аромат на ванилия.

Витамин Ц

Витамин С се приема за:

• укрепване на имунната система;
• профилактика на хиповитаминоза, авитаминоза;
• с настинки;
• за подобряване състоянието на кожата на лицето;
• от акне и акне, тъй като има лечебен ефект.

Витаминът е подходящ както за вътрешна, така и за външна употреба. Той се освобождава под формата на хапчета, таблетки, прах, в течна форма.

Съвет на лекаря: какви храни трябва да ядете, за да избегнете недостиг на витамини

Причината за много заболявания може да бъде липсата на витамини в организма. Лекарите казват, че дефицитът на витамини се влошава с идването на пролетта. Хората с хронични заболявания, деца и възрастни хора страдат най-много от този проблем.

Раздразнителността, бледността, умората, безсънието са един от многото симптоми на недостиг на витамини... В допълнение към мултивитамините, трябва да преразгледате диетата си. С храната в организма постъпва определено количество минерали и витамини. Като ги балансирате, можете да забравите за това заболяване.

В зависимост от това какъв вид витамин липсва в организма, лекарите препоръчват консумацията на следните храни:

1. И - моркови, цвекло, тиква, коприва, червен пипер, кайсия, царевица. Най-добре се консумира прясно.
2. B-група - ориз, овесени ядки, елда, брашнени продукти от първокачествено пшенично брашно, бобови растения, зърнени храни, мая, свинско месо, говеждо месо, риба, млечни продукти, ядки, пресни зеленчуци, яйца, аспержи, морски зърнастец.
3. ОТ - цитруси, ябълки, зеле, шипки, киселец, картофи, касис, бобови растения, чушки, копър, магданоз.
4. д - червена риба, хайвер, рибено масло, черен дроб, масло, заквасена сметана, мляко.
5. Е - спанак, яйчен жълтък, растително масло, киселец, магданоз, копър, шипки.

Към всичко по-горе можете да добавите ленено масло, тиквено масло, бял трън.

Какво не се препоръчва да се яде по време на дефицит на витамин:

• кафе (не повече от чаша на ден, натурално, с мляко);
• алкохол;
• закуски: бисквити, фъстъци с подправки, чипс;
• наденица, бекон, колбаси, балик и всякакви месни продукти от магазина;
• бързо хранене;
• майонеза, майонезни сосове, кетчуп (всичко, което съдържа консерванти);
• продукти, които съдържат "Е";
• всякакви трансмазнини: спред, маргарин и др.

Желателно е да се изключат:

• брашно;
• сладка;
• пържено;
• солено.

За да се предотврати недостигът на витамини, лекарите препоръчват да се ядат поне 0,5 кг на ден зеленчуци, плодове и плодове.

Разнообразието в избора на горните продукти е добре дошло и дори желано. Идеално е, ако зеленчуците се консумират сурови, но топлинната обработка е приемлива.

През зимата можете да използвате замразени:

• горски плодове;
• цитрусови плодове;
• сушени плодове;
• райска ябълка;
• круши;
• банани;
• грозде.

През лятото е за предпочитане да се облягате на салати, пресни плодове, дини, пъпеши, билки, зеле, царевица. Не забравяйте за птиче месо, яйца, риба, ядки, млечни продукти и растително масло. Трябва да се откажете от лошите навици, да прекарвате повече време на чист въздух, да се слънчеви бани, да спортувате.

Витамините за кожата на лицето и като цяло за цялото тяло са неразделна част от лечението на акне и акне. За постигане на положителен резултат е необходимо да се действа интегрирано: правилно хранене, спорт, витамини. Грижата за себе си е гаранция за здравето.

Дизайн на статията: Оксана Гривина

Видео за витамини за кожа с акне

Най-добрите витамини и добавки за лечение на акне:

Витамин Е маски за акне: