Вакуумен масаж с кутии за целулит по корема и отстрани. Снимки, рецензии, как да го направите правилно

Банковият масаж е признат за един от най-добрите методи за борба с целулита. Тази процедура ефективно премахва "портокаловата кора" за кратко време, освен това може да се направи самостоятелно у дома. Основното нещо е стриктно да се придържате към технологията на изпълнение.

Показания за масаж с банки за целулит

Купажният масаж се извършва за лечение и предотвратяване на "портокалова кора" в краката, бедрата, корема и седалището, както и върху предмишниците. Особено се препоръчва за жени с напреднал стадий на целулит, тоест когато вдлъбнатините и вдлъбнатините се виждат с просто око, без да притискат кожата. Освен това излагането на вакуум разгражда мастните натрупвания. Затова се използва за отслабване.

И съдейки по отзивите, такива процедури помагат за премахване на до 2 см талия, ханш и крака за един месец. Подобна процедура се провежда не само за жени, борещи се с целулита, но и за мъже. В крайна сметка вакуумният масаж тонизира тялото, повишава имунитета и засяга много вътрешни органи и системи. Следователно процедурата се предписва по медицински причини.

Банковият масаж се използва за лечение на такива състояния и патологии:

1. Травми на сухожилията и мускулите, натъртвания, изкривяване на гръбначния стълб, плоски стъпала.
2. Неврит, отказ в кръвоносната система на мозъка и други заболявания на централната нервна система.
3. Хронични респираторни заболявания като бронхит, емфизем, пневмония, астма.
4. Язва и проблеми с жлъчните пътища. При такива заболявания масаж с чаши може да се извършва само от гърба.

Важно е да запомните, че такива процедури за лечение на заболявания могат да се извършват само след назначение на лекар.

В противен случай, ако няма противопоказания, тогава масажът с чаши може да се използва за борба с целулита. Освен това за това не е необходимо да посещавате специалист, тъй като след малко практика процедурата лесно се провежда у дома.

Ползите от масажа с банки при целулит

Купажният масаж помага да се отървете от целулита. Но има и положителен ефект върху организма като цяло, което се изразява в следното.

Например:

• метаболизмът се ускорява на клетъчно ниво, което допринася за бързото изгаряне на подкожните мазнини;
• подобрява кръвообращението, поради което доставката на хранителни вещества и кислород до клетките е по-бърза;
• стимулира се работата на лимфната дренажна система;
• функцията на сърдечно-съдовата система се подобрява;
• токсините и токсините се отстраняват;
• изпотяването се нормализира;
• мускулите се тонизират, кожата се стяга, стриите се намаляват.

Друг масаж с чаши унищожава подкожната мастна тъкан и повишава мускулния тонус. Благодарение на тази процедура можете да премахнете няколко допълнителни сантиметра от корема и бедрата, да стегнете корема и да коригирате формата на краката.

Как да се подготвим за процедурата

Процедурата ще изисква следното:

1. Вакуумни кутии.Ако се използват продукти от стар стил, тогава също трябва да се запасите с алкохол и памучен тампон.
2. Смазка за кожата. Можете да нанесете върху тялото антицелулитен крем, душ гел, етерични масла или свой собствен продукт.
3. Хавлиена кърпа.
4. Овлажняващ крем.

Масаж с кутии за целулит може да се направи самостоятелно от външната страна на бедрото, ръцете и стомаха. В първия случай процедурата може да се извърши в изправено или легнало положение. Когато сте изложени на стомаха, трябва да легнете на легло или легло. Но задната част на краката ви е трудно да се масажирате. И за да може процедурата да донесе максимална полза, е желателно тя да се извършва от асистент.

Избор на консерви

Има няколко вида чаши, които могат да се използват за антицелулитен масаж.

И крайният резултат до голяма степен зависи от техния избор:

1. Каучук. Изработена от висококачествена медицинска гума. Предимствата включват ниска цена и практичност. Недостатък - кремовете и маслата се абсорбират в каучука, което прави консервите трудни за измиване. Преди употреба трябва да държите кутиите в гореща вода, за да омекотите материала.
2. Силикон... Не абсорбира кремове и масла, не оцветява и се почиства лесно. Силиконовите буркани винаги са меки, така че не е необходимо да се държат в гореща вода преди процедурата.
3. Стъклена чаша... За масаж могат да се използват остарели продукти без допълнителни приставки. Но за да създадете вакуум в тях, ще трябва да запалите памучен тампон. Съвременните модели са оборудвани с гумена приставка, така че при използването им не е необходим огън. И благодарение на способността за регулиране на налягането, такива консерви могат да се използват дори на чувствителни зони (корем, ръце, вътрешна част на бедрото). Не абсорбира масла и кремове. Недостатъци - крехкост и висока цена.
4. Консерви с помпа... Изработена от медицинска пластмаса. Предимствата включват факта, че когато използвате консерви, можете да контролирате и регулирате интензивността на експозицията. Те са трайни, не се белят, не абсорбират масло. Недостатъци - не могат да се използват самостоятелно, тъй като поради силното засмукване тъканта може да се нарани.
5. С магнитни приставки... Многофункционални чаши, чието използване съчетава вакуумен масаж, акупунктура и магнитотерапия. Недостатъците включват висока цена.

Банките са с различен диаметър: от 1 до 8 см. И трябва да изберете продукт, като започнете от коя проблемна област трябва да повлияете. За да масажирате бедрата, корема, седалището, гърдите, струва си да използвате буркани с диаметър 5 см или повече. Ръцете трябва да се обработват с продукти с диаметър до 5 см.

Как да смазваме кожата

За масаж може да се използва всеки антицелулитен крем. Но такова лекарство затруднява плъзгането на кутиите по кожата, така че професионалистите препоръчват използването на етерични масла по време на процедурата и е препоръчително да се даде предпочитание на такива от тях.

например:

1. Хвойново масло... Ускорява метаболитните процеси, допринасяйки за загуба на тегло. Има общо стимулиращо действие и тонизира нервната система, облекчавайки стреса и раздразнението.
2. Масло от здравец... Активира лимфния поток, борейки се със застояли процеси. Препоръчва се за чувствителна и раздразнена кожа.
3. Кедрово масло... Ускорява кръвообращението, облекчава отока, успокоява нервната система.
4. Оранжево масло... Насища кожата с витамини и кислород. Насърчава регенерацията на клетките и ускорява отстраняването на токсините и токсините.

Ако желаете, можете да направите специална смес, която ефективно се бори срещу появата на целулит. За да направите това, трябва да свържете 3 супени лъжици. л. зехтин с щипка канела и смлян червен пипер. Получената маса трябва да се нагрява на водна баня. След това към него трябва да добавите 4 капки етерично масло от антицелулит.

Подготовка за процедурата

Масажът с банки при целулит ще донесе максимален ефект, ако се подготвите правилно за него.Преди процедурата се препоръчва да посетите сауна или парна баня или да вземете гореща вана с добавка на морска сол. Тогава кожата ще се изпари добре и резултатът ще стане по-забележим.

Ако това не е възможно, тогава трябва да посетите душа и не забравяйте да почистите кожата от мъртви клетки с помощта на скраб или кърпа. Освен това се провежда сесия с конвенционален ръчен масаж за 5-10 минути. Можете да замените тази сесия с триене с кърпа.

Сигнал, че е време да преминете към основната процедура, е леко зачервяване на кожата. След това трябва да нанесете обилно количество масло или крем върху тялото и да го втриете старателно върху кожата. Когато продуктът се абсорбира, можете да започнете процедурата.

Разнообразие от масажи с кутии за целулит и техники за изпълнение

Техниката на извършване на процедурата до голяма степен зависи от избора на зоната, която е засегната:

1. Крака и предмишници... Масажът се извършва във вертикални движения отгоре надолу и назад.
   
2. Задни части... В началото на сесията мускулите се масажират с кръгови движения, а след това банките трябва да се изтеглят нагоре и надолу.
3. Стомах... Зоната се масажира в кръг, след което трябва да извършвате лъчеви движения в различни посоки от пъпа.
4. Хълбоци... Тази област е разработена на зигзаг, кръгови и вертикални движения.

Строго е забранено да се работи по вътрешната страна на бедрото, зърната, подколенните кухини и слабините.

Трябва да масажирате ръцете, краката и задните части за 10-15 минути. Бедрата, където мастните натрупвания обикновено са по-концентрирани, трябва да се третират в продължение на 25 минути. Но е позволено да повлияе на стомаха не повече от 5 минути. Има няколко вида масаж, в зависимост от това кой буркан е избран. Във всеки случай сесията започва с подготвителен етап.

Техниката на процедурата е непроменена, само методът за инсталиране на продукта се променя:

Който и буркан да бъде избран, той трябва да се монтира така, че кожата да се издига с не повече от 2-3 см. В противен случай могат да възникнат неприятни усещания и дори наранявания.

Не пропускайте най-популярната статия в рубриката: Плазмолифтинг на лицето - какво е това, как се извършва, резултати, снимки преди и след процедурата.

Тайландски купажиращ масаж

Този тип експозиция се счита за най-ефективната, но има и своите недостатъци. На първо място, тайландски масаж не може да се прави на себе си. Освен това е необходим известен опит за провеждане на такава процедура. Освен това за сесията е необходимо да закупите специални тайландски свещи, състоящи се от восък, памук и озокерит.

След подготвителния етап трябва да запалите свещта, да я оставите да изгори за известно време, за да се отцеди восъкът и след това да я поставите върху кожата и да я покриете с буркан. След това можете да продължите към самата процедура.

Душ сесия

За да спестите време, можете да правите масаж, докато вземате душ или вана.

Като начало трябва да загреете добре с гореща вода зоната, върху която се планира да бъде изложена на банки.

След това кожата се втрива с кърпа или ръкавица и се смазва с душ гел. След това се извършва масаж със силиконова кутия. В края на процедурата трябва да вземете контрастен душ, като завършите сесията със студен душ.

Статичен масаж

Този масаж се различава от класическия по това, че чашките просто се поставят върху тялото и се оставят за известно време. Процедурата има малко по-малък ефект от динамичния ефект, но е подходяща за тези с лек целулит.

Как се провежда сесията:

1. Процедурата започва с подготовка. Тоест, трябва да запарите кожата и след това да я третирате с всеки масажен агент.
2. От консервите се освобождава въздух и след това те се инсталират на желаната част от тялото. Между продуктите се поддържа разстояние от 5-10 см. Кожата трябва да се изтегли в буркана не по-дълбоко от 1,5 см.
3. Първата сесия трябва да продължи не повече от 3-5 минути за всяка област. В бъдеще можете постепенно да увеличите въздействието до 15-20 минути. Но е важно да запомните, че сесията трябва да бъде не повече от 5 минути по-дълга от предишната. Струва си да спрете процедурата, ако има силна болка или дискомфорт.
4. В края на времето банките трябва да бъдат внимателно отстранени. За да направите това, трябва да залепите пръста си под ръба им. Ако се използват съвременни модели, тогава просто трябва да повдигнете клапана им.
5. След процедурата отстранете останалото масло с кърпичка или вода.

След статичен масаж могат да се появят кръгови синини. Това е нормална реакция, която ще изчезне сама. След 4-5 сесии кожата ще се адаптира и новите следи ще спрат да се появяват.

Алгоритъм за масаж с банки за целулит

Банковият масаж за целулит е разделен на три етапа и се извършва съгласно следния алгоритъм:

1. След душ или сауна се осигурява лек масажен сеанс. Трябва леко да прищипете и погалите кожата. Такива манипулации отпускат мускулите и връзките, а също така подготвят кожата за стрес. Благодарение на това по време на процедурата почти не възниква дискомфорт.
2. Тялото е обилно смазано с масажен агент, така че по време на сеанса бурканът да се плъзга по кожата. Остатъците от сметана или масло трябва да се изтрият от ръцете ви, в противен случай продуктът ще се изплъзне по време на процедурата.
3. Кутията се поставя върху кожата и се създава вакуум. Продуктът трябва да приляга плътно и плътно към тялото. Ако бурканът се е „отлепил“ по време на процедурата, това означава, че върху кожата е нанесено малко масажно средство или въздухът е изпомпан лошо от него. Освен това трябва плавно да премествате продукта по лимфните възли и е желателно да вървите отгоре надолу. Тоест, ако кракът се масажира, тогава трябва да започнете от коляното, изкачвайки се до бедрото. Не премествайте буркана твърде рязко или бързо - това няма да засили, а по-скоро ще отслаби ефекта. Един ред трябва да се работи не повече от 5-6 пъти. Процедурата може и трябва да бъде придружена от незначителни болкови усещания, което означава, че всичко се прави правилно. Ако болката е твърде остра и нетърпима, тогава сесията трябва да бъде спряна.
4. В края на процедурата трябва да се направи успокояващ масаж. И след това измийте останалото масло с вода и намажете кожата с всеки овлажнител.

Специалистите препоръчват да лежите 15-20 минути след масажа с кутии, увити в кърпа. След сесията могат да се появят отоци и синини.

За да се предотврати появата им, препоръчително е да се прилага върху кожата венотоничен или деконгестант мехлем, например "Троксевазин" или "Лиотон". А също така експертите съветват да се въздържате от ядене в продължение на един час след масажа.

Продължителност на масажа с банки за целулит

Достатъчно е да провеждате сесии на масаж с чаши 2-3 пъти седмично. Ако процедурата се извършва по-често, тогава натоварването на кръвоносните съдове ще се увеличи значително, което ще се отрази негативно на тяхното състояние.

Видимият резултат ще се появи вече след 3-5 сесии.

Но за да се отървете напълно от проблема, ще трябва да извършите 10-12 процедури, в зависимост от степента на целулит и начина на живот. Ако в един курс не беше възможно да се постигне желаният ефект, трябва да направите почивка от 3 седмици до шест месеца и след това да повторите лечението.

Вредата от масажа с банки от целулит и противопоказания

Масажът с банки за целулит не може да се нарече абсолютно безопасна процедура, тъй като вакуумът засяга не само кожата, но и вътрешните органи.

Следователно провеждането на такива сесии е строго забранено, ако има такива патологии:

• обостряне на хронични и инфекциозни заболявания;
• разширени вени и тромбофлебит;
• хипертония и заболявания на сърдечно-съдовата система;
• екзема, псориазис, дерматит;
• хроничен остеомиелит;
• възпаление на лимфните възли;

• онкология и доброкачествени тумори;
• проблеми с пикочните пътища и жлъчнокаменна болест;
• следоперативен период;
• активен стадий на туберкулоза.

Строго е забранено провеждането на сеанси по време на бременност, тъй като това ще доведе до спонтанен аборт.

И също така е невъзможно да се въздейства върху тялото с вакуум по време на периода на лактация. След цезарово сечение или естествено раждане можете да масажирате гърдите, корема и гърба с чаши само след шест месеца. Препоръчително е да не се провеждат сесии, когато има обрив, ухапвания от насекоми, драскотини и други повреди по кожата. Тази процедура трябва да се прави с повишено внимание по време на менструация.

През този период можете да масажирате бедрата, краката и ръцете, но е забранено да се засяга корема, за да не се увеличи кървенето. Купажният масаж помага да се справите с външните прояви на целулит. Но „портокаловата кора“ е само следствие от грешния начин на живот.

Следователно, за да имат процедурите максимален ефект, е необходимо да се подходи цялостно към проблема. Тоест, заедно с масажа, трябва да се откажете от лошите навици и бързото хранене, а също така трябва да преминете към правилното хранене и да спортувате.

Дизайн на статията: Анна Виницкая

Видео за вакуумен масаж за страни

Феномен на китайските вакуумни кутии: