Как бързо да се отървете от акне и черни точки по лицето. Диета, народни средства, лечебни мехлеми, кремове

Естетичната привлекателност е от съществено значение за почти всички, особено що се отнася до жените и младите момичета.

Козметичните несъвършенства могат да създадат несигурност, излишно безпокойство при общуване с хора. Ето защо е полезно всеки възрастен да знае как бързо да се отърве от акнето на различни части на тялото, как да предотврати и лекува запушени пори и образуване на акне.

Причини за акне и черни точки

Акнето е най-често срещаният кожен проблем, засягащ не само юношите, но и много възрастни. Това заболяване се наблюдава на места, където се намира най-голям брой мастни жлези. Според статистиката около 80% от хората на възраст между 11 и 30 години имат акне.

Има много причини за появата на акне при хората, но лекарите идентифицират най-честите причини:

• повишено производство на хормони по време на пубертета;
• хормонални промени в началото или след спиране на употребата на противозачатъчни хапчета при жени;
• странични ефекти на някои видове лекарства;
• наследственост - гените на всеки човек определят размера на мастните жлези;
• ендокринни заболявания като надбъбречна хиперплазия.

Мастните жлези в тялото отделят секрет, наречен себум. Той се разлива от порите в близост до космените фоликули и когато порите се запушат, анаеробните бактерии започват да се размножават, което води до химикали, които разширяват стените на порите.

Резултатът може да бъде възпаление, малки нагноявания или така наречените черни точки, които с течение на времето се превръщат в акне и акне.

Най-често срещаните видове акне

В медицината се разграничават следните често срещани видове акне (видове акне):

• Черни точки (комедони) - образуват се в резултат на прекомерна кератинизация на епидермиса (горния слой на кожата), съчетана с излишно производство на себум.
• Бели точки (милиуми) - малки бели възли стърчат на 1-2 мм над повърхността на кожата, плътни на допир, безболезнени при допир.
• Непълнолетни акне (акне вулгарис) - възниква главно при юноши поради прекомерно повишаване нивото на мъжките полови хормони в кръвта.
• Мазни змиорки - възниква при хора в резултат на близък контакт с технически масла и смазки в резултат на професионална дейност.
• Лечебно акне - възникват като страничен ефект от продължителната употреба на лекарства, съдържащи натриев бромид или йод.
• Розацея от акне - стадий на развитие на болестта розацея. Те възникват в резултат на нарушение на микроциркулацията на кръвта и развитието на възпалителни процеси в областта на порите и космените фоликули.

Акнето може да изглежда като малки червени точки или голяма киста, пълна с гной. Началото на акнето е микрокадмидният етап.Това е микроскопично увреждане на кожата. Освен това черната точка може да се превърне в тъмен комедон.

Пъпките и възлите са сериозна форма на акне усложнение. Тези жълтеникави подутини са пълни с гной, а възлите представляват големи и плътни подкожни образувания. Съществува и форма на акне само със зачервяване. Така нареченото „акне вулгарис“ е най-честата форма на акне, която се среща при хората, независимо от възрастта и пола.

Как да се отървете от акнето правилно

За да нямате проблеми с кожата, трябва да се работи в най-различни посоки:

• проследяване на диета и лекарства;
• следете хормоналните нива, здравето на органите, общото състояние;
• избягвайте стреса, следете емоциите;
• грижи се за кожата;
• избирайте разумно козметиката.

Кожата, като най-големият човешки орган, действащ като защитна бариера за навлизането на инфекции и патогени в организма, изисква редовни и правилни грижи.

Бърз начин за премахване на пъпка за 5 минути

Единственият начин да се отървете от пъпките бързо, само за 5 минути, е да използвате фон дьо тен или друга козметика за прикриване.

Топ 3 най-добри средства за лечение на акне

Можете бързо да премахнете акнето и да се отървете от акне по лицето с продукти с бърз лечебен ефект. Най-ефективните такива продукти са:

• Крем за лице BioAQUA PURESKIN Anti Acne-light Print.
• Крем за акне Лице без проблеми Floresan.
• Лечебен крем за акне Формула: 10 (F10).

Всъщност всяка пъпка е възпалителен процес, малък, локален, но възпалителен и за да се отървете от възпалението, е полезно да използвате студ, по-специално, да приложите нещо студено.

За да направите това, можете просто да използвате парче лед, което трябва периодично да прилагате върху пъпката през целия ден. Можете също така да използвате няколко таблетки аспирин през целия ден, които също облекчават възпалението.

Освен това маслото от чаено дърво има отличен ефект. Не е факт, че пъпката ще изчезне напълно в рамките на няколко дни, но намаляването на ефекта на зачервяване и размер е възможно и след това използвайте коректор.

Овесът и брезовият катран също са бързи методи. Маските от едната или от другата трябва да се използват периодично през целия ден и след това да се измиват с вода. Обикновено около пет от тези маски ще изсушат пъпките и ще получат по-приятен вид.

Какво да направите, ако пъпка не изчезва дълго време?

На някаква възраст това състояние е съвсем нормално, особено когато се наблюдават различни хормонални скокове. Те могат да бъдат свързани с израстването, бременността и други фактори.

Също така, обривът от акне е симптом на различни проблеми в тялото. Ето защо, ако имате акне за дълго време, собственото ви тяло трябва да бъде диагностицирано. Разбира се, трябва също да откажете да подбирате и неграмотно изцеждате акне - прости фактори, които също често са причина за постоянни акне и черни точки.

Медикаментозно лечение

По правило лечението с различни лекарства се предписва от дерматолог. Диагностиката се извършва предварително, за да се определи най-добрият метод на лечение. Съответно, ако реклама например предлага начин за бързо избавяне от пъпка благодарение на лекарство, не бива да купувате веднага такова лекарство.

Мощните лекарства варират. Препоръчително е първо да се изследва микрофлората и едва след това да се предпише подходящият метод, например:

• Доксициклин;
• Рондомицин;
• Сумамед;
• цинкови препарати;
• Роаккутан;
• Adpalen;
• Азелаинова киселина;
• антибиотични мехлеми;
• препарати за пилинг с ексфолиращ ефект.

Освен това трябва да се придържате към основните съвети, тъй като само те ще ви позволят да поддържате получения ефект. Всеки човек се измива с топла вода и бебешки сапун. Маската и тинктурата трябва да се прилагат 3-4 пъти седмично.Правете основно почистване през почивните дни.

През деня поддържайте лицето си чисто, използвайте мокри антибактериални кърпички. Използвайте антибактериален гел за ръце, ако изведнъж искате да оправите грима си или просто да докоснете лицето си. Вечер преди лягане задължително измийте грима, в противен случай дразни кожата.

Външни средства

Трябва да се отбележи, че има различни опции, които влияят директно върху кожата. Те могат да се използват редовно, за да се отърват бързо от пъпки или да се прилагат спорадично, когато трябва да премахнете изразени козметични дефекти.

• Отлично свойство в борбата с акнето е салицилова киселина. Изсушава бъбреците, действа бактерицидно и ексфолира мъртвите частици на кожата. Салициловата киселина може да бъде закупена на гише и да се изтрие от кожата. Но внимавайте да не прекалявате, салициловата киселина може да изсуши кожата ви.
• Помощ по този въпрос капки за очи Vizinкоито действат чудесно само на зачервени пъпки. Ако има такова „неузряло“ акне, лечението с Vizin дава осезаем ефект за кратък период.
• Маска с мед играе важна роля при решаването на този проблем. Медът съдържа много витамини и минерали. Тези положителни ефекти правят кожата копринена и стягат порите. За готвене смесете 50 г мед, 50 г зехтин и 1 жълтък. Всичко се смесва старателно и се нанася върху лицето, шията и деколтето. След 20 минути сместа се измива с топла вода.

Добър вариант за лечение е тинктурата от жълтурчета, която може да се отърве от акнето за почти един ден.

Народни средства за защита

Чудесен начин да се отървете от акне у дома е с чай от лайка. Лайката е известна с полезните си свойства, действа като антисептик и почиства кожата. Правете компрес от отварата или използвайте кубчета лед от тази отвара всяка сутрин, за да почистите кожата. Тази опция тонизира и успокоява кожата, отличен начин за събуждане.

• Отличен вариант е комбинация от смес от сокове от алое и магданоз, тя се използва два пъти на ден.
• Козметичната глина се продава в аптека или всеки салон за красота. Глината се добавя към гореща вода, разбърква се и се нанася, като се изчаква, докато глината изсъхне. Изплакнете обилно.
• Добре известен популярен метод е бирена маска, или по-скоро бирена пяна. По-добре изберете бира прясна и "на живо", нанесете върху засегнатата област и я оставете да изсъхне. Изплакнете с чиста вода.
• Нанесете слой обикновен сапун за пране на лицето си и изчакайте, докато тази сапунена маса изсъхне. Отлично изсушава и почиства кожата.
• За да се борите ефективно с младите акне, трябва да използвате суха бирена мая, която се разтваря в млякото.
• Може да се използва коприва, която е потопена във вряща вода. Приемайте по 100 милилитра инфузия от коприва поне два пъти на ден. Курсът трябва да продължи най-малко 2 седмици.

Ако в рамките на 3 месеца нито едно от гореспоменатите средства за лечение на акне по лицето не помогне, трябва да се свържете с дерматолог. Лекарят ще направи точен анализ.

Диета - като метод за справяне с акнето

Внимавайте с храната си. Акнето е не само резултат от хормонален дисбаланс, но и храненето е свързано с проблема. Високото съдържание на мазнини в храната, особено пържената, прави кожата мазна и уголемената. Затова избягвайте колбасите и тлъстото сирене.

Холандски учени са установили, че шоколадът също е страхотен противник на красивата кожа и предразполага към акне. Съставките в сладкия десерт променят активността на имунните клетки, така че възпалителните реакции в кожата се ускоряват и същевременно намалява защитата срещу бактериите.

Известно е, че една от основните причини за акне е инфекцията, причинена от бактериите Propionibacterium acnes, а допълнителното присъствие на Staphylococcus aureus влошава симптомите.

В менюто трябва да добавите повече храни, които съдържат цинк.Според скорошни изследвания именно този недостиг на микроелементи води до акне, но добавянето на цинк е най-добре да се обсъди с Вашия лекар.

По-добре е да ядете само пресни плодове и зеленчуци, да пиете много чиста вода. Също така трябва да ядете качествени млечни продукти. Това е така, защото акнето може да се появи, когато здравето на червата е недостатъчно.

Затова понякога е препоръчително да се справите с този конкретен фактор, например, като използвате пробиотици. Не винаги е необходимо да купувате специални добавки, натуралните ферментирали млечни продукти или киселото зеле и друго кисело зеле също са отлични източници на пробиотици и подобряват храносмилателната активност.

Пий повече вода! Редовната консумация на големи количества вода засилва метаболизма и елиминирането на токсините, помага да се поддържа нормална телесна температура.

Дехидратацията, макар и да не се усеща, когато е лека, води до акне поради "затоплянето" на тялото.

Списък на здравословните храни и менюта за всеки ден от седмицата

Различни кремове могат да помогнат за побеждаването на акнето, както по лицето, така и по тялото, но всички знаем, че болестта трябва да се лекува, а не да се маскира. Ето защо е разработена специална диета срещу акне за намаляване на акне по лицето и тялото.

Основни принципи на диетата

На първо място, в диетата за акне трябва да се включи следното:

• Фибри, които са пресни зеленчуци, плодове, зърнени храни.
• Протеини. Това е основният продукт за укрепване на клетките, включително кожата. Тук са подходящи пиле, риба, морски дарове, млечни продукти.
• Витамин А. Морковният сок е отличен, както и кайсиите, телешкият черен дроб и зехтина. Между другото, полезно е да пиете зехтин по 1 супена лъжица на ден, направете го правило.
• Витамин Е. Това включва всички видове ядки и шам фъстък.
• Витамин В. Това са както различни сирена, така и елда. Един от вариантите за диета срещу акне е пържена пилешка гърда с елда.
• Омега киселини. Това могат да бъдат витамини (като рибено масло) и храни като ленено семе.
• Цинк. Херинга, животински черен дроб, пресни стриди.

Причините за акне, свързани със стомашно-чревния тракт

Акнето на първо място се появява, когато тялото няма време да се отърве от токсините и токсините през храносмилателния тракт. В този случай токсините се отстраняват през порите на кожата. А храни като захарта провокират производството на себум, поради което хората със сладък зъб често имат мазна кожа.

Добрата новина е, че можете да се отървете от акнето само като следвате прости правила, включително:

• Яжте храни от горния списък.
• Яжте повече от следните храни: лимон, джинджифил, чесън, магданоз, моркови.
• Пийте достатъчно вода, от 2 литра на ден или повече.
• Зачеркнете алкохола и бързото хранене от списъка с продукти.

График за диета срещу акне

Следният списък е съставен за една седмица и представлява приблизителен график за диета с акне:

1 ден:

• Закуска - овесени ядки с мляко, домати, краставици, ябълки, антиоксидантни напитки (като зелен чай);
• Обяд - птича супа, твърдо сварено яйце, зелен чай;
• Вечеря - морски дарове или рибни котлети със зеленчуци. Сок от моркови.

2-ри ден:

• Закуска - извара, например, сирена. Сирене без хляб. Зелен чай;
• За обяд - пилешка или пуешка супа. Антиоксидантни напитки (като зелен чай)
• Вечеря - говеждо месо, пържено с гарнитура от зеленчуци и чаша мляко.

Ден 3:

• Закуска - зеленчуци и пресни плодове, мляко или кефир;
• Обяд - заешка супа, зеленчукова салата, зелен чай;
• Вечеря - елда, млечна напитка.

Ден 4:

• Закуска - извара, пшенична каша, чай;
• Обяд - рибена супа, зелен чай;
• Вечеря - печено пиле със зеленчуци.

5-дневна диета за акне:

• Закуска - салата от пиле и зеленчуци, зелен чай;
• За обяд - ухо, сок от моркови;
• Вечеря - зеленчукова салата, печено пиле, черен хляб.

Ден 6:

• Закуска - твърдо сварено яйце, лека зеленчукова салата, компот;
• Обяд - пилешка супа, плодова салата, плодова напитка;
• Вечеря - каша от елда или грис, кефир.

Ден 7:

• Закуска - каша от пшеница или елда, кефир с ниско съдържание на мазнини;
• Обяд - риба на пара, зелен чай;
• Вечеря - извара, кисело мляко, плодова салата.

Това е примерно меню за една седмица, което можете също да съставите въз основа на личните си предпочитания. Храненето трябва да се извършва на всеки 3-4 часа и най-важното е да се изключат закуските. В случай на силен глад, можете да изядете ябълка.

Озонотерапия

Този метод е популярен в козметичните салони и представлява въвеждане на малки порции препарати, съдържащи озон, под кожата, които целенасочено влияят върху регенеративните процеси в епидермиса.

Мнозина ще видят приликите с мезотерапията и подобни методи и те наистина съществуват. Само тук целта е да се премахнат акнето и тази цел се постига при относително малък брой сесии.

Като правило, за да се постигне абсолютен ефект, ще са необходими до шест сесии, но първите видими ефекти се появяват почти веднага след завършване на инжекциите. Зачервяването на кожата започва да намалява, възпалителният процес отшумява.

Такъв козметичен ефект се препоръчва особено за тези, за които лекарствата не са много ефективни или ако искате да постигнете ефект за кратък период.

Метод на Елос

Този метод комбинира използването на специална радиационна и радиочестотна енергия, които, когато се комбинират, дават почти ненадминат ефект. Разбира се, този метод е малко по-дълъг от предишния, но поне е не по-малко ефективен и най-важното е напълно безболезнен.

Използва се специален апарат, който дава излъчване с определена честота. За 8-10 сесии се елиминират около 80% от всички акне, комедони и акне. Ефектът е фиксиран за дълъг период, методът е практически безвреден.

Средства за дефекти и следи след акне

И накрая, полезни съвети за това как да поддържате кожата си. От предишните параграфи е ясно как бързо да се отървете от акне, сега трябва да кажете за предотвратяване и премахване на белези.

• Поддържайте хигиена на лицето. Независимо от причината за акнето, ако кожата е мръсна, ситуацията се влошава. Редовното почистване на лицето сутрин и вечер с подходящ почистващ гел почиства порите в дълбочина и поддържа кожата хидратирана.
• Не докосвайте лицето си. Чрез ръцете кожата се заразява с бактерии, а възпалението става още по-лошо. Най-безопасният начин да влошите акнето и белезите е да изцедите повече пъпки. По този начин инфекцията навлиза дълбоко и акнето става още по-голямо.
• Спете достатъчно и избягвайте стреса... Липсата на сън води до метаболитни и хормонални дисбаланси, пряко свързани с бъбреците. И когато се стресира, тялото изпраща фалшиви сигнали до черния дроб, което ускорява неговата дейност. Така се отделят по-токсични продукти, което също причинява ново акне.
• Не прекалявайте с тен. Действието му е измамно, тъмният му тен скрива недостатъците му. Всъщност обаче ултравиолетовите лъчи увреждат епителните клетки, запушват порите и създават акне.

За да се отървете от следи от акне, по-специално различни белези и малки белези, трябва да използвате редовно пилинг на лицето. В допълнение, лесни методи като смес за измиване на основата на лимонов сок (или естествен оцет) и вода ще ви бъдат полезни, само трябва да смесите в пропорции, нормални за кожата.

Можете бързо да се отървете от акнето само с интегриран подход, като използвате ефективни методи и средства за защита. Трябва да се отбележи значението на компетентния избор на козметика (без изопропилмиристат и ланолин) с полезни компоненти и внимателен избор на лекарства, по-специално хормонални лекарства.

В случай на продължителен обрив, трябва да се консултирате с дерматолог или вашия лекар, тъй като само специалисти могат да определят възможни здравословни проблеми, които водят до кожни проблеми. Както знаете, обрив под формата на малки пъпки по кожата може да бъде симптом, показващ сериозно заболяване - екзема или дерматит.

Как бързо да се отървете от акне и черни точки по лицето - видео съвети: