Cosmetology, plastic surgery para sa mga kababaihan, pagpapabata ng mukha, katawan, kuko, buhok, pagpapabuti ng kalusugan, palakasan

Ang pinakamahusay na mga bitamina para sa buhok, balat at mga kuko sa ampoules: Solgar, Ladys formula, Multi Beauty, Merz, Doppelherz

1323

Hindi matagumpay na operasyon sa plastik. Mga larawan ng nakakatakot na mga bituin ng Russia at Hollywood, kalalakihan at kababaihan

1167

Paano bawasan ang dami ng hips, alisin ang tainga at ibomba ang puwit. Ang programa sa pagbawas ng timbang sa loob ng isang linggo, pag-eehersisyo sa gym at sa bahay

28.3k.

Scrub para sa anit mula sa pagkawala ng buhok. Mga resipe na may mantikilya, luad, asin sa dagat. Paano maghanda at gamitin sa bahay

07.5k.

Programa ng pagsasanay sa timbang para sa mga batang babae sa gym, sa bahay. Talahanayan ng ehersisyo, bilang ng mga pag-uulit at diskarte

0105

Paano mag-pump up sa bahay. Programa ng pagsasanay para sa mga batang babae at lalaki sa isang pahalang na bar, sa tulong ng mga dumbbells, nang walang iron at simulator

133

Mga push-up mula sa sahig. Programa ng pagsasanay para sa mga nagsisimula, benepisyo, diskarte sa pag-eehersisyo para sa timbang, abs, para sa mga kalamnan ng pektoral

060

Ang mga ehersisyo para sa gulugod sa isang bola ayon kay Bubnovsky, na may osteochondrosis at luslos ng lumbar gulugod

14.2k.