Preskočiť na obsah
Kozmetológia
Plast
Starostlivosť o telo
Fitnes
novinky
Tvár
Krk
Zbrane
Hrudník
Žalúdok
späť
Boky
Intímna oblasť
Nohy
Koža
Vlasy
Nechty
Domov
Fitness, cvičenie, cvičenie, gymnastika, starostlivosť o telo, napumpovanie svalov, šport
Základné cviky pre ženy pre prsné svaly s činkami, činkou, kettlebellom, expandérom, pre telesnú hmotnosť
1
115
Základné cviky pre dievčatá na ramená s vlastnou váhou, činky, činka, kettlebell, expandér, doma a v posilňovni
1
80
Čo je to pásový plast. Triedy pre začiatočníkov doma. Pohyb, hudba, oblečenie. Kde začať
4
4,3 tis.
Posilňovací program pre dievčatá v posilňovni, doma. Cvičebná tabuľka, počet opakovaní a prístupov
0
105
Ako napumpovať doma. Výcvikový program pre dievčatá a mužov na hrazde, pomocou činiek, bez žehličky a simulátorov
1
33
Kliky z podlahy. Výcvikový program pre začiatočníkov, výhody, technika cvičenia pre váhu, brušné svaly, pre prsné svaly
0
60
Ako zvýšiť fyzickú vytrvalosť, silu, rýchlosť v behu, plávaní, zápasení, sile, svaloch a rozvíjať dýchanie: prostriedky a metódy trénovania tela
2
188
Ako zostaviť tréningový program pre dievčatá na chudnutie, na priberanie na váhe, pre všetky svalové skupiny pre začiatočníkov doma aj v posilňovni
0
1,3 tis.
Príspevok navigácia
Späť k
1
…
16
17
18
…
21
Ďalej
Tvár
Nohy
Vlasy