Ķermeņa kopšana: svara zaudēšana, formas korekcija, higiēna, fitnesa vingrinājumi, sports

Kā ātri noņemt lieko ūdeni no ķermeņa svara zaudēšanai mājās

120,1 tūkst.

Novājēšanas pusgarās bikses. Kas ir labāk nopērkams: Karstie veidotāji, Vulkāns, Artēmijs, Hotex, Lytess, Lite svari. Pircēju un ārstu viedokļi

0745

Diēta "Maggi" biezpiens. Ēdienkarte 2, 4 nedēļām, maltīšu galds katrai dienai. Atsauksmes, rezultāti

11.7k.

Diēta bez ogļhidrātiem: ēdienkarte un uztura galds diabēta slimniekiem, sportistiem, svara zudums. Nedēļu, katru dienu

0153

Sabalansēta diēta svara zaudēšanai. Izvēlne nedēļai, mēnesim. Receptes kokteiļiem, zupām, musli

1266

Svara zaudēšanas motivācija katrai dienai attēlos, pirms un pēc fotoattēliem, crossfit, mūzikā, frāzēs un pēdiņās

1409

Dienas likme kalorijām un BJU dienā sievietei, vīrietim, pusaudzim, grūtniecei. Likme svara zudumam, muskuļu veidošanai

02.1k.

Kā padarīt novājēšanu aptinumu mājās. Visefektīvākais vēderam, sēžamvietai, sāniem, kājām. Medus, kafija, ar māliem, receptes un rezultāti

011

Cik daudz kaloriju nepieciešams patērēt dienā, lai zaudētu svaru: meitene, sieviete, grūtniece, barojoša māte, vīrietis. Kā aprēķināt, 5 kg, 10 kg, tabula

165

Efektīvi līdzekļi svara zaudēšanai: tautas, diurētiskie līdzekļi, caurejas līdzekļi, lēti aptiekās

121